남강중학교 2025년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (화)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 꼬치어묵국
  • 매콤돈사태찜
  • 부추양파무침
  • 팽이버섯양념구이
  • 배추김치

769.0kcal탄 59% · 단 24% · 지 17%

7월 1일 (화)중식

  • 후리가케주먹밥
  • 김치말이냉국수
  • 단무지
  • 참나물새콤무침
  • 닭봉구이
  • 후식견과류

957.8kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

7월 2일 (수)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 육개장
  • 미트볼그라탕
  • 열무된장무침
  • 야채계란볶음
  • 깍두기

774.3kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

7월 2일 (수)중식

  • 흰쌀밥
  • 수제피자토스트
  • 카레소스
  • 배추김치
  • 흰우유
  • 그린샐러드유자드레싱

938.5kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

7월 3일 (목)중식

  • 차조밥
  • 짬뽕수제비국
  • 사각어묵볶음
  • 치킨까스유린기소스
  • 배추김치
  • 파인애플

952.4kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

7월 4일 (금)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 꼬치어묵국
  • 우유계란찜
  • 부추양파무침
  • 제육볶음
  • 배추김치

965.4kcal탄 59% · 단 25% · 지 16%

7월 7일 (월)중식

  • 발아현미밥
  • 도토리묵냉국
  • 건파래볶음
  • 닭갈비(카레)
  • 팽이버섯양념구이
  • 백김치

891.6kcal탄 70% · 단 17% · 지 13%

7월 8일 (화)중식

  • 칼슘강화밥
  • 참치김치찌개
  • 메추리알고추장조림
  • 무생채쪽파무침
  • 돈LA갈비구이
  • 배추겉절이

987.4kcal탄 47% · 단 25% · 지 28%

7월 9일 (수)중식

  • 추가밥
  • 해물볶음우동
  • 맑은콩나물국
  • 오꼬노미핫바
  • 배추김치
  • 수박

905.4kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

7월 10일 (목)석식

  • 흰쌀밥
  • 우거지순대국
  • 실곤약야채무침
  • 떡갈비데리야끼소스
  • 깍두기
  • 밀크스무디

1125.2kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

7월 10일 (목)중식

  • 돈육버터볶음밥
  • 얼갈이된장국
  • 매콤밀떡볶이
  • 토마토그린샐러드발사믹드레싱
  • 치즈볼튀김
  • 배추김치

1075.2kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

7월 11일 (금)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 사골떡국
  • 스팸감자조림
  • 무생채쪽파무침
  • 제육볶음
  • 배추김치

1039.0kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

7월 11일 (금)중식

  • 흑미밥
  • 에그타르트
  • 쇠고기미역국
  • 순살찜닭(뉴진면)
  • 콩나물무침
  • 깍두기

930.3kcal탄 70% · 단 19% · 지 11%

7월 14일 (월)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 호박된장찌개
  • 메추리알고추장조림
  • 상추새콤무침
  • 돈LA갈비구이
  • 배추겉절이

891.0kcal탄 45% · 단 25% · 지 30%

7월 14일 (월)중식

  • 흰쌀밥
  • 자장소스
  • 샤오롱바오
  • 포두부마라야채볶음
  • 배추김치
  • 아이스망고

1005.4kcal탄 69% · 단 12% · 지 19%

7월 15일 (화)석식

  • 김가루주먹밥
  • 냉우동
  • 오꼬노미핫바
  • 배추김치
  • 양배추샐러드참깨드레싱
  • 오렌지

935.7kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

7월 15일 (화)중식

  • 칼슘강화밥
  • 부대찌개
  • 청경채새콤무침
  • 야채계란볶음
  • 순살고등어데리구이
  • 깍두기

966.6kcal탄 44% · 단 19% · 지 37%

7월 16일 (수)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 순두부찌개
  • 닭볶음탕
  • 애호박볶음
  • 계란말이
  • 깍두기

813.2kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

7월 16일 (수)중식

  • 옥수수알밥
  • 유부장국
  • 알감자버터구이
  • 치커리유자청무침
  • 경양식돈까스
  • 배추김치

1006.0kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

7월 17일 (목)석식

  • 참치야채비빔밥
  • 근대된장국
  • 우엉조림
  • 소떡소떡피자
  • 배추김치
  • 레몬에이드

870.3kcal탄 70% · 단 14% · 지 16%

7월 17일 (목)중식

  • 기장밥
  • 조랭이떡국
  • 돼지고기김치찜
  • 얼갈이된장무침
  • 사각어묵볶음
  • 백김치

992.2kcal탄 63% · 단 23% · 지 14%

7월 18일 (금)석식

  • 흰쌀밥
  • 짬뽕수제비국
  • 감자채볶음
  • 치킨까스유린기소스
  • 배추김치
  • 파인애플

816.8kcal탄 71% · 단 17% · 지 12%

7월 18일 (금)중식

  • 추가밥
  • 들기름냉파스타
  • 가츠오장국
  • 전복버터구이
  • 배추김치
  • 식혜

773.3kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%

7월 21일 (월)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 돈육김치찌개
  • 애느타리버섯볶음
  • 닭갈비(카레)
  • 배추김치
  • 연두부&양념장

735.6kcal탄 58% · 단 26% · 지 16%

7월 21일 (월)중식

  • 찹쌀밥
  • 얼큰돼지국밥
  • 무말랭이무침
  • 고기완자전
  • 배추겉절이
  • 수박

887.5kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.