3월 3일 (화)중식
- 칼슘강화밥
- 동태탕
- 순살안동찜닭
- 숙주나물무침
- 배추김치
- 연두부&양념장
1113.7kcal탄 56% · 단 24% · 지 20%
남강중학교 2026년 3월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
3월 4일 (수)중식
- 돈육김치볶음밥
- 팽이버섯장국
- 크림떡볶이
- 토마토그린샐러드발사믹드레싱
- 깍두기
- 요구르트
907.7kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%
3월 5일 (목)중식
- 기장밥
- 부대찌개
- 계란장조림
- 유채나물무침
- 순살삼치데리야끼구이
- 깍두기
874.5kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%
3월 6일 (금)중식
- 쇠고기콩나물밥&달래양념장
- 아욱된장국
- 순살닭강정
- 봄동새콤무침
- 배추김치
- 사과
902.3kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%
3월 9일 (월)중식
- 차조밥
- 순두부찌개
- 돼지고기수육쌈장
- 도토리묵무침
- 무말랭이무침
- 배추겉절이
989.1kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%
3월 10일 (화)중식
- 칼슘강화밥
- 육개장
- 스팸감자조림
- 견과류멸치볶음
- 닭데리야끼조림
- 깍두기
967.8kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%
3월 11일 (수)중식
- 추가밥
- 자장면
- 마라샹궈
- 오이양파무침
- 배추김치
- 아이스망고
972.9kcal탄 74% · 단 15% · 지 11%
3월 12일 (목)중식
- 발아현미밥
- 쑥갓어묵국
- 매콤돼지고기찜
- 건파래볶음
- 베이컨계란볶음
- 배추김치
928.0kcal탄 53% · 단 25% · 지 22%
3월 13일 (금)중식
- 유부맛살볶음밥
- 땡초콩나물국
- 실곤약야채무침
- 생선까스&양념감자튀김
- 배추김치
- 요거트
902.6kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%
3월 16일 (월)석식
- 마파두부덮밥
- 계란파국
- 단무지무침
- 치킨텐더유린기소스
- 배추김치
- 피치우롱티
953.8kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%
3월 16일 (월)중식
- 찹쌀밥
- 얼큰순대국
- 돈육메추리알장조림
- 돌나물초무침
- 배추겉절이
- 바나나
1127.3kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%
3월 17일 (화)석식
- 무짠지주먹밥
- 들기름깻잎파스타
- 비타민새콤무침
- 대파크림치즈카츠
- 배추김치
- 달고나누룽지칩
1058.7kcal탄 53% · 단 12% · 지 35%
3월 17일 (화)중식
- 칼슘강화밥
- 파이
- 참치김치찌개
- 콩나물무침
- 닭갈비(카레)
- 깍두기
897.5kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%
3월 18일 (수)석식
- 흰쌀밥
- 돈등뼈감자탕
- 아삭이고추된장무침
- 고구마순들깨볶음
- 소떡소떡피자
- 깍두기
830.1kcal탄 73% · 단 13% · 지 14%
3월 18일 (수)중식
- 돈육버터볶음밥
- 들깨미역국
- 매콤밀떡볶이
- 치커리유자청무침
- 당면만두튀김
- 배추김치
970.9kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%
3월 19일 (목)석식
- 혼합잡곡밥
- 돈육김치찌개
- 돼지갈비찜
- 청포묵김가루무침
- 구멍어묵볶음
- 깍두기
777.2kcal탄 59% · 단 23% · 지 18%
3월 19일 (목)중식
- 흰쌀밥
- 인도 난
- 마크니커리소스
- 순살닭고기구이
- 배추김치
- 그린샐러드오리엔탈드레싱
897.2kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%
3월 20일 (금)석식
- 혼합잡곡밥
- 사골떡국
- 닭볶음탕
- 미역줄기볶음
- 배추김치
- 헬로엔요
916.5kcal탄 71% · 단 15% · 지 14%
3월 20일 (금)중식
- 흑미밥
- 우렁된장찌개
- 우유계란찜
- 얼갈이겉절이
- 제육김치볶음
- 머위대들깨볶음
810.2kcal탄 57% · 단 24% · 지 19%
3월 23일 (월)석식
- 후리가케주먹밥
- 유부잔치국수
- 치킨까스꼬치
- 배추김치
- 꽃맛살샐러드
- 포도푸딩
878.6kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%
3월 23일 (월)중식
- 흑미밥
- 짬뽕수제비국
- 청경채새콤무침
- 자장불고기
- 배추김치
- 파인애플
1044.2kcal탄 68% · 단 17% · 지 15%
3월 24일 (화)석식
- 혼합잡곡밥
- 사골우거지국
- 무생채쪽파무침
- 두부구이
- 포테이토떡갈비구이
- 배추김치
848.8kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%
3월 24일 (화)중식
- 참치야채비빔밥
- 얼갈이된장국
- 우엉조림
- 오꼬노미핫바
- 백김치
- 비피더스
868.3kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%
3월 25일 (수)석식
- 베이컨마늘볶음밥
- 가츠오장국
- 알감자버터구이
- 바베큐폭찹
- 배추김치
- 코울슬로
943.4kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%
3월 25일 (수)중식
- 옥수수알밥
- 양송이크림스프
- 사각어묵볶음
- 돈까스수제데미소스
- 배추김치
- 양배추샐러드케요네즈
966.4kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%
3월 26일 (목)석식
- 혼합잡곡밥
- 시금치된장국
- 메추리알고추장조림
- 상추파채무침
- 돈LA갈비구이
- 배추겉절이
772.6kcal탄 49% · 단 24% · 지 27%
3월 26일 (목)중식
- 로제파스타
- 크로와상
- 닭장각오븐구이
- 오이피클
- 그린샐러드오렌지드레싱
- 딸기잼
869.0kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%
3월 27일 (금)석식
- 추가밥
- 닭칼국수
- 고기찐만두
- 참나물새콤무침
- 깍두기
- 키위
937.1kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%
3월 27일 (금)중식
- 흑미밥
- 돈육고추장찌개
- 소시지야채볶음
- 도시락김
- 순살고등어양념구이
- 볶음김치
1058.6kcal탄 44% · 단 18% · 지 38%
3월 31일 (화)석식
- 열무보리비빔밥
- 츄로탱탱소시지
- 팽이버섯장국
- 애느타리버섯볶음
- 백김치
- 매실에이드
798.1kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%
3월 31일 (화)중식
- 차조밥
- 쇠고기미역국
- 부추양파무침
- 감자채햄볶음
- 제육볶음
- 배추김치
1004.7kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.