남서울중학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

3월 3일 (화)중식

입학식

882.8kcal탄 58% · 단 24% · 지 18%

3월 4일 (수)중식

문어낙지솥밥/양념장
연두부계란국
스텔라떡볶이
김말이
배추김치
딸바라떼

820.6kcal탄 68% · 단 17% · 지 15%

3월 5일 (목)중식

잡곡밥
옹심이수제비
숙주나물무침
닭갈비구이
배추김치
깻잎/무쌈
한라봉

704.8kcal탄 64% · 단 21% · 지 15%

3월 6일 (금)중식

오색발아현미밥
소고기샤브샤브
세발나물무침
지파이/시즈닝
배추겉절이
저당요구르트

700.1kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%

3월 9일 (월)중식

찰옥수수밥
참치김치찌개
돼지갈비찜
게맛살냉채
꿀호떡
파김치

887.2kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

3월 10일 (화)중식

귀리밥
물만둣국
유채나물무침
치즈불닭
배추김치
포도

834.3kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

3월 11일 (수)중식

봄나물비빔밥/볶음고추장
크리스피크림도넛
두부된장국
어묵볶음
계란프라이
백김치
우유

822.0kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%

3월 12일 (목)중식

찰현미밥
소고기뭇국
쑥갓두부무침
오리주물럭
깍두기
골드키위퓨레

749.2kcal탄 64% · 단 24% · 지 12%

3월 13일 (금)중식

기장밥
닭가슴살미역국
순대깻잎볶음
감자크로켓/케찹
배추김치
수제딸기요거트

856.0kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

3월 16일 (월)중식

발아흑미밥
쑥갓어묵국
메추리알조림
주꾸미불고기
배추김치
과일푸딩

786.6kcal탄 53% · 단 25% · 지 22%

3월 17일 (화)중식

칠색보리밥
닭개장
시금치나물무침
너비아니계란전
배추김치
고당도오렌지

715.5kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

3월 18일 (수)중식

단호박카레덮밥
미소국
모듬장아찌
뱅글뱅글소시지
깍두기
청포도&사과주스

765.1kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

3월 19일 (목)중식

잡곡밥
사골우거지국
도토리묵무침
고기완자전
배추김치
빨미까레

863.2kcal탄 43% · 단 16% · 지 41%

3월 20일 (금)중식

추가밥
삼선고추짬뽕
갈비만두
유린기
단무지
야쿠르트

677.7kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%

3월 23일 (월)중식

귀리밥
들기름막국수
냉이된장찌개
수육
보쌈김치
파인애플
쌈채소/쌈장

852.3kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%

3월 24일 (화)중식

찰보리밥
감자탕
아삭이고추무침
비엔나소시지조림
배추김치
삼색꿀떡

864.4kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%

3월 25일 (수)중식

볼로냐스파게티
애플파이
레드오렌지주스
토마토치즈샐러드
모듬채소피클

899.4kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

3월 26일 (목)중식

흑미밥
아귀탕
분모자찜닭
김치전
배추김치
비피더스(사과/블루베리)

758.7kcal탄 59% · 단 24% · 지 17%

3월 27일 (금)중식

떡갈비마요덮밥
김치콩나물국
참나물부추무침
소떡소떡
깍두기
우유(딸기/초코)

825.1kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%

3월 30일 (월)중식

추가밥
꼬치어묵우동
오이부추무침
생선커틀렛/타르타르소스
새우칩
단무지
망고주스

828.6kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

3월 31일 (화)중식

발아현미밥
돼지국밥
콩나물무침
닭날개숯불구이
보쌈김치
사과

887.2kcal탄 40% · 단 25% · 지 35%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.