10월 1일 (목)중식
- 현미흑미밥
- 근대된장국
- 청포묵탕평채
- 오리불고기
- 배추김치
- 골드키위
669.0kcal탄 63% · 단 25% · 지 12%
인헌중학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 용가리치킨마요덮밥
- 호박고추장국
- 깍두기
- 행운의모나카(아이스크림)
- 시리얼과일샐러드(요거트)
981.3kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%
10월 6일 (화)중식
- 발아현미밥
- 순두부백탕
- 분모자순살찜닭
- 시금치나물무침
- 배추김치
- 연시
764.2kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%
10월 7일 (수)중식
- 카레라이스(채식)
- 포도치즈샐러드&바질드레싱
- 새우꼬치&칠리소스
- 배추김치
- 수제딸기라떼
1011.5kcal탄 63% · 단 8% · 지 29%
10월 8일 (목)중식
- 혼합잡곡밥
- 부대찌개
- 잡채
- 어니언연어스테이크
- 깍두기
- 우리쌀 고칼슘 츄잉도넛
1027.5kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%
10월 12일 (월)중식
- 강된장비빔밥
- 유부쑥갓국
- 강된장
- 계란후라이
- 열무김치
- 김부각
- 참기름(개별포장)
- 배(과일)
651.9kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%
10월 13일 (화)중식
- 옥수수밥
- 건새우아욱된장국
- 새송이버섯볶음
- 함박스테이크&할라페뇨치즈S
- 총각김치
- 플레인요거트&토핑
922.6kcal탄 54% · 단 11% · 지 35%
10월 14일 (수)중식
- 해물짬뽕(면)
- 단무지무침
- 등심탕수육&소스
- 배추김치
- 귤향과즐
859.1kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%
10월 15일 (목)중식
- 수수밥
- 들깨미역국
- 연근사과흑임자무침
- 제육볶음
- 메이플단호박구이(+견과류)
- 깍두기
744.6kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%
10월 16일 (금)오늘중식
- 현미기장밥
- 꼬치어묵국
- 칠리베이컨샐러드
- 숯불바베큐치킨(수제)
- 배추김치
- 샤인머스켓
961.1kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%
10월 19일 (월)중식
- 계란볶음밥
- 맑은감자국
- 로제떡볶이
- 채식만두
- 배추김치
- 귤
920.3kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%
10월 20일 (화)중식
- 찰현미밥
- 한우장터국밥
- 메추리알조림
- 스팸김치볶음
- 임연수데리야끼구이
- 호박인절미(떡)
949.4kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%
10월 21일 (수)중식
- 유부우동
- 수제미트칠리핫도그
- 깍두기
- 야쿠르트(라이트)
- 열대과일샐러드
786.7kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%
10월 22일 (목)중식
- 찰흑미밥
- 어묵김치국
- 골뱅이야채무침
- 뿌링클수제치킨
- 총각김치
- 사과
886.6kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%
10월 23일 (금)중식
- 혼합잡곡밥
- 독도케이크
- 된장찌개
- 숙주나물무침
- 동인동갈비찜
- 배추김치
827.4kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%
10월 26일 (월)중식
- 현미차조밥
- 옥수수스프
- 등심왕돈까스&소스
- 배추김치
- 모닝빵(슬라이스)
- 양배추샐러드&사우전드레싱
977.5kcal탄 59% · 단 9% · 지 32%
10월 29일 (목)중식
- 김치참치밥버거
- 계란파국
- 오이지무침
- 새우올리브숏파스타
- 깍두기
- 파인애플
851.7kcal탄 44% · 단 17% · 지 39%
10월 30일 (금)중식
- 귀리밥
- 콩나물국
- 순살닭갈비
- 견과멸치볶음
- 배추김치
- 꿀치즈토마토
755.1kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.