서울중광초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

기장밥
해물된장찌개
미역줄기볶음
치즈로제치킨텐더
오이소박이
연두부&양념장
우유

648.8kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

10월 2일 (금)중식

짜장밥
건새우애호박볶음
수제탕수육
배추김치
바나나
우유

678.8kcal탄 62% · 단 22% · 지 16%

10월 6일 (화)중식

귀리밥
도토리묵국
우엉땅콩조림
가지볶음
가자미구이&와사비장
양념김치
우유

645.5kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

10월 7일 (수)중식

영양닭죽
고르곤졸라 피자
깍두기
달밤라떼
멜론
우유

549.0kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

10월 8일 (목)중식

찰보리밥
청국장찌개
뼈없는닭갈비
잡채
배추김치
브로콜리&초장
우유

695.9kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

10월 12일 (월)중식

현미밥
맑은콩나물국
제육볶음
배추김치
상추,깻잎&쌈장
포도(샤인머스켓)
우유

569.8kcal탄 64% · 단 21% · 지 15%

10월 13일 (화)중식

칠분도미밥
한우무국
꽁치캔김치조림
스팸감자조림
구이김
총각김치
우유

623.5kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

10월 14일 (수)중식

잔치국수
치즈볼
양념김치
사과
매쉬드포테이토
우유

568.7kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

10월 15일 (목)중식

쌀밥
근대된장국
수제돈까스
오이소박이
오렌지
카프레제 샐러드
우유

644.0kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

10월 16일 (금)오늘중식

김가루밥
로제떡볶이
김말이튀김
오징어튀김
깍두기
샐러드&흑임자드레싱
우유

774.8kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%

10월 19일 (월)중식

차조밥
북어국
파프리카소세지볶음
시래기된장지짐
모듬버섯야채볶음
배추김치
우유

622.9kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

10월 20일 (화)중식

귀리밥
들깨미역국
돼지갈비찜
배추김치
포도(머루)
깻순나물
우유

589.4kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

10월 21일 (수)중식

쌀밥
진미채야채무침
순살치킨
배추김치
카레소스
과일(배)
우유

678.5kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%

10월 22일 (목)중식

현미밥
부대찌개
메추리알소고기장조림
시금치나물
멸치볶음
총각김치
우유

675.8kcal탄 47% · 단 21% · 지 32%

10월 23일 (금)중식

잡곡밥
마라탕
두부조림
취나물들깨볶음
깍두기
애플키위주스
우유

634.1kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

10월 26일 (월)중식

찰흑미밥
김치콩나물국
돈육버섯불고기
(수제)야채전
총각김치
양배추쌈&쌈장
우유

683.7kcal탄 64% · 단 20% · 지 16%

10월 27일 (화)중식

찰수수밥
오징어무국
참나물겉절이
훈제오리볶음
건새우마늘쫑볶음
깍두기
우유

606.2kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%

10월 28일 (수)중식

크림소스스파게티
불고기브리또
무피클
아이스홍시
그린샐러드&오리엔탈드레싱
우유

686.7kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

10월 29일 (목)중식

율무밥
들깨무채국
유채나물
어묵매콤볶음
아귀만두강정
배추김치
우유

635.2kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

10월 30일 (금)중식

쌀밥
설렁탕&소면
마파두부
콩나물무침
깍두기
단감
우유

658.7kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.