서울중마초등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)중식

  • 꽁보리열무비빔밥/양념고추장#
  • 달걀실파국(건새우)
  • 츄러스
  • 나박김치
  • 골드키위주스
  • 우유.

611.8kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%

7월 2일 (목)중식

  • 귀리밥
  • 감자호박잎된장국
  • 돼지갈비찜
  • 애느타리깨소스무침
  • 배추김치
  • 우유.
  • 귤

668.8kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

7월 3일 (금)중식

  • 기장밥
  • 참치김치찌개
  • 감자채야채볶음
  • 돌김자반
  • 가지강정
  • 깍두기
  • 우유.

661.2kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

7월 6일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기무국
  • 골뱅이무침
  • 취나물들깨무침
  • 우리밀꼬마핫도그
  • 배추김치
  • 우유.

673.2kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

7월 7일 (화)중식

  • 완두콩밥
  • 콩나물무채국
  • 메추리알장조림
  • 돼지고기김치볶음
  • 백김치
  • 멜론
  • 우유.

670.0kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%

7월 8일 (수)중식

  • 소라죽
  • 모닝빵에그샌드위치
  • 깍두기
  • 우유.
  • 리코타치즈샐러드

623.4kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%

7월 9일 (목)중식

  • 보리밥
  • 감자탕(돼지등뼈)
  • 고구마줄기볶음
  • 닭다리튀김
  • 배추김치
  • 우유.
  • 오렌지

753.4kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

7월 10일 (금)중식

  • 서리태밥
  • 아욱된장국.
  • 장어강정
  • 청포묵무침
  • 배추김치
  • 망고스틱
  • 우유.

633.2kcal탄 68% · 단 16% · 지 16%

7월 13일 (월)중식

  • 보리밥
  • 근대된장국
  • 숙주미나리무침
  • 오이지무침(고추가루)
  • 파인찹쌀꿔바로우
  • 총각김치
  • 우유.

671.9kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

7월 14일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 동태찌개
  • 오징어브로콜리숙회
  • 부추달걀볶음
  • 깍두기
  • 수박
  • 우유.

655.0kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%

7월 15일 (수)중식

  • 스파게티(주식)
  • 시나몬토스트
  • 오이피클
  • 우유.
  • 과일샐러드

742.2kcal탄 53% · 단 12% · 지 35%

7월 16일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 된장찌개
  • 오이도라지무침
  • 돈육불고기청경채볶음
  • 배추김치
  • 우유.
  • 파인애플

671.8kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%

7월 20일 (월)중식

  • 기장밥
  • 들깨미역국
  • 닭감자볶음
  • 콘치즈감자전
  • 배추김치
  • 식혜
  • 우유.

806.4kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

7월 21일 (화)중식

  • 차수수밥
  • 삼계탕
  • 노각나물무침
  • 오징어불고기
  • 배추김치
  • 우유.
  • 캠벨포도

700.4kcal탄 54% · 단 25% · 지 21%

7월 22일 (수)중식

  • 자장밥
  • 군만두
  • 깍두기
  • 유기농초코쉐이크
  • 우유.

731.9kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.