광남중학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)중식

  • 칼슘강화기장찹쌀밥
  • 생일베리축하해파이
  • 쇠고기미역국
  • 한식잡채
  • 돼지갈비구이
  • 배추김치
  • 블루베리그린샐러드

923.3kcal탄 41% · 단 19% · 지 40%

9월 2일 (수)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 한우곰탕
  • 갈비만두찜
  • 참나물두부무침
  • 순살가자미구이&칠리소스
  • 석박지
  • 파인애플

628.5kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%

9월 3일 (목)중식

  • 카레라이스
  • 병아리콩연근조림
  • 데리야끼멘츠까스
  • 배추김치
  • 이온에이드
  • 휘핑딸기

783.8kcal탄 64% · 단 10% · 지 26%

9월 4일 (금)중식

  • 칼슘강화기장찹쌀밥
  • 얼큰버섯샤브샤브국
  • 브로콜리땅콩소스무침
  • 대패간장불고기
  • 김자반
  • 깍두기
  • 수제우리밀황치즈쿠키

636.6kcal탄 44% · 단 17% · 지 39%

9월 7일 (월)중식

  • 추가밥
  • 유부김치잔치국수
  • 오이양파무침
  • 대왕킬바사핫도그
  • 배추김치
  • 21곡초코바

513.8kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

9월 8일 (화)중식

  • 칼슘강화기장찹쌀밥
  • 팽이부추고추장찌개
  • 돈육보쌈
  • 샤인방토오렌지샐러드
  • 꽈리고추멸치볶음
  • 보쌈김치
  • 상추쌈&쌈장

815.6kcal탄 41% · 단 18% · 지 41%

9월 9일 (수)중식

  • 칠색보리밥
  • 우렁된장찌개
  • 연근분모자찜닭
  • 숙주나물무침
  • 모듬어묵볶이
  • 배추김치
  • 아이스망고

628.2kcal탄 66% · 단 18% · 지 16%

9월 10일 (목)중식

  • 곤드레나물밥&쪽파양념장
  • 오이냉국
  • 가지나물무침
  • 뿌링치즈볼
  • 양념치킨볼
  • 배추겉절이
  • 복숭아워터젤리

771.3kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

9월 11일 (금)중식

  • 칼슘강화기장찹쌀밥
  • 소금롤케이크
  • 차돌짬뽕국
  • 참치감자조림
  • 오리엔탈부추무침
  • 초당옥수수콘치즈함박스테이크
  • 백김치

790.9kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

9월 14일 (월)중식

  • 김밥볶음밥
  • 우동장국
  • 불고기타코샐러드
  • 로제떡볶이
  • 미니츄러스
  • 배추김치

1005.1kcal탄 50% · 단 13% · 지 37%

9월 15일 (화)중식

  • 칼슘강화기장찹쌀밥
  • 건새우아욱국
  • 돈육떡찜
  • 청포묵채김가루무침
  • 김치전
  • 오이김치
  • 비타초코우유

766.8kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

9월 16일 (수)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 닭곰탕
  • 순살삼치고사리조림
  • 새송이쑥갓초무침
  • 비엔나야채볶음
  • 깍두기
  • 조각배

736.8kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%

9월 17일 (목)중식

  • 추가밥
  • 양지쌀국수
  • 공심채볶음
  • 새우꼬치튀김
  • 배추김치
  • 열대과일샐러드

535.4kcal탄 49% · 단 10% · 지 41%

9월 18일 (금)중식

  • 흑미밥
  • 황태콩나물국
  • 느타리버섯호박볶음
  • 수제베이글프렌치토스트&딸기잼
  • 치폴레훈제오리볶음
  • 배추겉절이
  • 들기름김

730.7kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

9월 21일 (월)중식

  • 스팸마요볶음밥
  • 앵그리버드어묵국
  • 얼갈이나물무침
  • 회오리감자
  • 미니돈까스&소스
  • 배추김치

1104.8kcal탄 37% · 단 12% · 지 51%

9월 22일 (화)중식

  • 현미밥
  • 몽글순두부들깨탕
  • 콩나물무침
  • 제육볶음
  • 타코야끼
  • 깍두기
  • 메론

701.8kcal탄 47% · 단 24% · 지 29%

9월 23일 (수)중식

  • 칼슘강화기장찹쌀밥
  • 복주머니송편
  • 육개장
  • 진미채땅콩버터조림
  • 미역줄기햄볶음
  • 수제떡갈비육전
  • 배추김치

873.6kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

9월 28일 (월)중식

  • 후리가케추가밥
  • 토마토스파게티
  • 고구마치즈고로케
  • 자두주스
  • 양상추샐러드
  • 오이피클&할라피뇨

686.0kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%

9월 29일 (화)중식

  • 칼슘강화기장찹쌀밥
  • 팥슈반반붕어빵
  • 부대찌개
  • ABC샐러드
  • 대패오리간장불고기
  • 감자채볶음
  • 돈까스&소스
  • 깍두기

1291.2kcal탄 45% · 단 12% · 지 43%

9월 30일 (수)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 뼈없는감자탕
  • 달걀맵조림
  • 브로콜리두부무침
  • 순살고등어카레구이
  • 배추겉절이
  • 오렌지

739.0kcal탄 46% · 단 21% · 지 33%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.