7월 1일 (수)중식
- 숯불향불고기주먹밥
- 메밀소바(교)
- 단부지부추무침(교)
- 고구마치즈롤카츠&데미브라운소스
- 그린샐러드&파인D(교)
- 수박
1073.3kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%
광희중학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 2일 (목)중식
- 쌀밥(교)
- 호박잎된장국(교)
- 보쌈(교)
- 도토리묵쑥갓무침(교)
- 아삭이고추된장무침(교)
- 모듬쌈&쌈장(교)
- 보쌈김치(교)
- 미숫가루(교)
1602.4kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%
7월 6일 (월)중식
- 혼합잡곡밥(칼슘찹쌀)
- 짬뽕국
- 닭살데리야끼조림
- 숙주맛살겨자무침(자율)
- 하트햄전
- 배추김치(자율)
- 아이스망고바(50g)
788.2kcal탄 55% · 단 25% · 지 20%
7월 7일 (화)중식
- 귀리밥(칼슘찹쌀)
- 트윙클브라우니
- 맑은콩나물국
- 매운돼지갈비찜
- 계란찜
- 열무된장무침(자율)
- 깍두기(자율)
856.4kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%
7월 8일 (수)중식
- 쌀밥(칼슘찹쌀)
- 데미카레소스
- 참나물들깨무침(자율)
- 카프레제&발사믹소스
- 우리쌀순살치킨&알새우칩
- 배추김치(자율)
- 바이오플레(포도)
840.9kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%
7월 9일 (목)중식
- 현미밥(칼슘찹쌀)
- 참치김치찌개
- 무쌈
- 적양파부추무침(자율)
- 스크램블에그
- 오리훈제&치폴레소스
- 깍두기(자율)
- 파인애플
793.2kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%
7월 10일 (금)중식
- 추가쌀밥
- 꼬치어묵우동
- 단무지부추무침(자율)
- 코코넛버터플라이새우&칠리소스
- 깍두기(자율)
- 콘치즈마요토스트
- 황도샐러드&요거트D(자율)
842.4kcal탄 67% · 단 11% · 지 22%
7월 13일 (월)중식
- 현미밥(칼슘찹쌀)
- 얼갈이된장국
- 메추리알어묵조림
- 상추쌈&쌈장
- 항정살 닭구이
- 배추김치(자율)
- 구슬아이스크림
806.2kcal탄 52% · 단 31% · 지 17%
7월 14일 (화)중식
- 혼합잡곡밥(칼슘찹쌀)
- 떡만두국
- 청경채나물(자율)
- 찹스테이크조림
- 코다리고추장구이
- 석박지(자율)
882.8kcal탄 64% · 단 22% · 지 14%
7월 15일 (수)중식
- 쌀밥(칼슘찹쌀)
- 장각삼계탕
- 아삭이고추된장무침(자율)
- 광장식 고기완자전
- 석박지(자율)
- 수박
796.0kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%
7월 16일 (목)중식
- 흑미밥(칼슘찹쌀)
- 우동장국
- 양배추쌈&쌈장
- 주꾸미불고기
- 감자 치즈베이컨고로케
- 도시락김(3g)
- 깍두기(자율)
- 애플망고요거트음료
820.8kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%
7월 20일 (월)중식
- 나시고랭볶음밥
- 미니쌀국수
- 통새우 짜조롤
- 난&마크니그래비소스
- 배추김치(자율)
- 요구르트
- 열대과일샐러드
970.8kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.