양진중학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)중식

  • 흑미밥
  • 차돌박이된장찌개
  • 메추리알어묵조림
  • 오삼불고기
  • 김구이
  • 배추겉절이

785.0kcal탄 44% · 단 21% · 지 35%

9월 2일 (수)중식

  • 오므라이스
  • 팽이두부장국
  • 열무나물무침
  • 투움바크림함박스테이크
  • 깍두기
  • 사과당근주스

795.5kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

9월 3일 (목)중식

  • 차조밥
  • 근대된장국
  • 양배추쌈
  • 오리고추장불고기
  • 두부라구크로켓
  • 포기김치

612.4kcal탄 63% · 단 26% · 지 11%

9월 4일 (금)중식

  • 자장라이스
  • 얼큰콩나물국(자율)
  • 단무지무침
  • 꿔바로우
  • 포기김치
  • 애플망고주스

915.6kcal탄 53% · 단 11% · 지 36%

9월 7일 (월)중식

  • 모듬잡곡밥
  • 바지락미역국
  • 어묵잡채
  • 리치골드닭갈비
  • 포기김치
  • 케이크

801.4kcal탄 57% · 단 24% · 지 19%

9월 8일 (화)중식

  • 찰현미밥
  • 햄모듬찌개
  • 참나물무침
  • 양념떡꼬치
  • 삼치엿장조림
  • 깍두기

887.2kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

9월 9일 (수)중식

  • 부추계란국
  • 콩나물무침
  • 제육덮밥
  • 갈릭마요미트볼
  • 포기김치
  • 귤

860.4kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

9월 10일 (목)중식

  • 차수수밥
  • 연포탕
  • 청포묵무침
  • 목살찹스테이크
  • 마늘쫑무침
  • 배추겉절이

550.1kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

9월 11일 (금)중식

  • 보리밥
  • 브로콜리스프
  • 청양콩나물국(자율)
  • 애호박버섯볶음
  • 안심돈까스
  • 깍두기
  • 하이요구르트

777.0kcal탄 56% · 단 10% · 지 34%

9월 14일 (월)중식

  • 찰현미밥
  • 참치김치찌개
  • 비빔만두
  • 돈육메추리알조림
  • 통곡물멸치볶음
  • 깍두기

728.7kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

9월 15일 (화)중식

  • 흑미밥
  • 우렁된장찌개
  • 쭈꾸미야채볶음
  • 배추겉절이
  • 스테비아방울토마토
  • 꽃맛살샐러드

631.9kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

9월 16일 (수)중식

  • 카레라이스
  • 유부장국(자율)
  • 꼬들오이지무침
  • 콘마요도그
  • 포기김치
  • 쁘띠쿨파인
  • 망고그린샐러드

818.7kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

9월 17일 (목)중식

  • 귀리밥
  • 육개장
  • 도토리묵무침
  • 취나물볶음
  • 닭날개양념구이
  • 포기김치

610.1kcal탄 48% · 단 25% · 지 27%

9월 18일 (금)중식

  • 건파래밥
  • 미니잔치국수
  • 갈떡갈떡꼬치
  • 깍두기
  • 양념김치무침
  • 아이스홍시

658.6kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

9월 21일 (월)중식

  • 찰현미밥
  • 순살감자탕
  • 숙주나물무침
  • 비엔나케찹볶음
  • 석박지
  • 파인애플

747.0kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

9월 22일 (화)중식

  • 차조밥
  • 김치순두부찌개
  • 청경채찜
  • 돈육간장불고기
  • 야채튀김
  • 배추김치

578.9kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%

9월 23일 (수)중식

  • 추가밥(자율)
  • 미트소스스파게티
  • 두부장국(자율)
  • 모듬피클
  • 조각피자
  • 깍두기
  • 레몬에이드
  • 파인애플샐러드

729.3kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

9월 28일 (월)중식

  • 녹두찹쌀밥
  • 황기닭곰탕
  • 콩나물무침
  • 오징어초무침
  • 바싹불고기&파채
  • 배추겉절이
  • 요구르트

494.2kcal탄 58% · 단 24% · 지 18%

9월 29일 (화)중식

  • 보리밥
  • 들깨수제비국
  • 우엉채간장조림
  • 불닭볶음눈꽃치즈
  • 포기김치
  • 콘샐러드

745.9kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

9월 30일 (수)중식

  • 나물비빔밥
  • 두부새우젓국
  • 갈비만두
  • 배추김치
  • 약고추장
  • 미니초코라떼

689.8kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.