목포여자고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)중식

미니밥)
탄탄멘
계란파국
단무지무침(고)
망고바나나샐러드(고)
배추김치( 고 )
꿔바로우&소스(고)
수박에이드(고)

1208.0kcal탄 71% · 단 11% · 지 18%

7월 2일 (목)중식

순살가라아게(고)
미니밥)
투움바파스타(고)
옥수수스프(고)
데리야끼파채무침(고)
수제모듬피클(고)
마늘빵(고)

1051.7kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

7월 3일 (금)중식

차조밥
에너지바(고)
얼갈이된장국
모듬쌈&쌈장
반반불고기(고)
허니코다리강정(고)
배추김치(고)

647.1kcal탄 68% · 단 16% · 지 16%

7월 6일 (월)석식

뉴욕핫도그
가쓰오부시장국(고)
해쉬브라운(고)
크리스피돈강정(고)
수제모듬피클(고)
주스(고)
과일샐러드

1786.9kcal탄 65% · 단 9% · 지 26%

7월 6일 (월)중식

보리밥
된장찌개
매콤콩나물잡채(고)
돈육김치볶음
미니피자
깍두기
망고바

782.1kcal탄 71% · 단 19% · 지 10%

7월 7일 (화)석식

물쫄면(고)
단무지무침(고)
스팸무스비(고)
납작만두/양념장
배추김치(고)
방울토마토

1765.9kcal탄 76% · 단 13% · 지 11%

7월 7일 (화)중식

현미밥(고)
육개장칼국수(고)
간장등뼈찜(고)
야채계란찜(고)
상추겉절이(고)
깍두기
복숭아아이스티(고)

695.5kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

7월 8일 (수)석식

발아찰현미밥
감자탕한그릇(고)
숙주맛살무침
감자전
깍두기
아이스슈

977.7kcal탄 61% · 단 11% · 지 28%

7월 8일 (수)중식

자율선택급식)김치치즈도리아vs참치김치볶음밥
어묵국(고)
계란후라이(고)
깍두기
양배추샐러드&옥수수드래싱(고)
멜론
회오리감자

770.0kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

7월 9일 (목)석식

밥버거(고)
미역국(고)
크랜베리멸치볶음(고)
총각김치
토마토카프리제(고)
딸기우유
찰도그롤

1640.1kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

7월 9일 (목)중식

미니밥)
냉우동(고)
단무지무침(고)
브로컬리&다시마&초장(고)
탕수육/소스(고)
새우튀김
열무김치
요구르트(고)

1650.1kcal탄 62% · 단 11% · 지 27%

7월 10일 (금)석식

쌀밥
마라탕(고)
옥수수단호박구이(고)
파프리카/쌈장
배추김치( 고 )
누룽지탕수육&소스(고)
요구르트(고)

1693.7kcal탄 73% · 단 10% · 지 17%

7월 10일 (금)중식

차수수밥(고)
순두부짬뽕탕(고)
연근강정(고)
안동찜닭
콩나물부추김가루무침(고)_
깍두기
슬러시

589.2kcal탄 78% · 단 13% · 지 9%

7월 13일 (월)석식

카레라이스
계란파국
참나물&오리엔탈드레싱(고)
배추김치( 고 )
고구마돈까스(고)
멜론(고)

1209.5kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%

7월 13일 (월)중식

기장밥
들기름막국수(고)
열무된장국(고)
배추김치( 고 )
고추장불고기(고)
딤섬&스위트칠리소스(고)
초코우유(고)

1808.2kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

7월 14일 (화)석식

귀리밥
미역국(고)
돈등뼈김치찜(고)
야채계란찜(고)
깍두기
수제)과일요거트(고)
치즈볼(고)

754.3kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

7월 14일 (화)중식

김밥볶음밥
김말이&고구마튀김(고)
어묵국(고)
배추김치( 고 )
라볶이(고)
단무지
요구르트(고)

1242.7kcal탄 78% · 단 11% · 지 11%

7월 15일 (수)석식

햄야채볶음밥
미소된장국
시금치고추장무침(고)
배추김치( 고 )
치즈달걀오믈렛(고)
수제비엔나파닭꼬치(고)

1160.4kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

7월 15일 (수)중식

쌀밥
닭다리누룽지삼계탕(고)
도토리묵김치무침(고)
오이맛고추/쌈장
부추전(고)
깍두기
수박

512.6kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

7월 16일 (목)석식

참치유부초밥(고)
열무비빔국수(고)
고기&김치복만두 (고)
도토리묵오이냉국(고)
콩나물무침(고)
총각김치
요구르트(고)

2365.0kcal탄 71% · 단 13% · 지 16%

7월 16일 (목)중식

미니밥)
냉메밀소바(고)
배추김치( 고 )
타코야끼
돈까스/소스
한입 과자
사라다(고)

1178.8kcal탄 51% · 단 9% · 지 40%

7월 22일 (수)중식

미니밥)
자장면
계란파국
상추겉절이(고)
배추김치( 고 )
탕수육/소스(고)
단무지
요구르트(고)

1596.3kcal탄 73% · 단 12% · 지 15%

7월 23일 (목)중식

새우볶음밥(고)
어묵국(고)
치커리유자소스(고)
배추김치( 고 )
계란후라이(고)
시리얼치즈핫도그(고)
수박

1406.5kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

7월 24일 (금)중식

미니밥)
열무비빔국수(고)
고기복만두(고)
청경채샐러드&블루베리드래싱(고)
배추김치( 고 )
고구마맛탕
방울토마토

1651.4kcal탄 83% · 단 10% · 지 7%

7월 27일 (월)중식

밥버거(고)
미역국(고)
크랜베리멸치볶음(고)
닭강정
총각김치
요구르트(고)
토마토카프리제(고)

1823.4kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%

7월 28일 (화)중식

차수수밥(고)
얼갈이된장국
시금치나물
배추김치( 고 )
닭갈비&김비빔면(고)
달달수제감자튀김(고)
방울토마토

1166.5kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

7월 29일 (수)중식

후리가께주먹밥(고)
가쓰오부시장국(고)
배추김치( 고 )
로제떡볶이
김말이튀김
단무지
쿨피스

1856.5kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%

7월 30일 (목)중식

카레라이스
계란파국
브로컬리&초장(고)
배추김치( 고 )
수제돈까스&소스(고)
망고슬러쉬

1696.7kcal탄 72% · 단 15% · 지 13%

7월 31일 (금)중식

미니밥)
자율선택급식) 비빔냉면&물비빔냉면
수제고구마튀김(고)
오이스틱/쌈장
배추김치( 고 )
납작만두/양념장
수박

1833.0kcal탄 81% · 단 11% · 지 8%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.