전남외국어고등학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

9월 1일 (화)석식

날치알김치볶음밥
유부장국
@돼지갈비떡조림
깻잎콩나물초무침
마카로니콘치즈구이
깍두기
꼬소꼬미 음료
묵사발

740.4kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%

9월 1일 (화)조식

기장밥
누룽지
시래기된장국
돈육짜장볶음
배추김치
또요 요거트
열대과일샐러드
찐달걀
성경김자반

710.7kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

9월 1일 (화)중식

쌀밥
소고기국밥
노각무침
죽순바지락들개볶음
잡채볶음
닭다리오븐구이
알타리김치
베이글칩
방울토마토

886.2kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

9월 2일 (수)석식

잡곡밥
떡만두국
@달걀찜
깻잎김치
게맛살냉채
순대곱창볶음
배추김치
모짜렐라핫도그

803.1kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

9월 2일 (수)조식

잡곡밥
누룽지
감자달걀국
소고기메추리알장조림
배추김치
요거트 런
찐고구마
구운닭가슴살샐러드
아몬드쿠키

755.0kcal탄 69% · 단 15% · 지 16%

9월 2일 (수)중식

비빔밥
근대된장국
달걀후라이
배추김치
망고요거트빙수

804.8kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

9월 3일 (목)석식

보리밥
쇠고기미역국
찜닭
참나물무침
까르보떡볶이
고구마맛탕
배추김치
과수원

921.8kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

9월 3일 (목)조식

추가밥
영양죽
단호박돈사태조림
스크램블에그
오이부추무침
시리얼/우유
사과/배
치즈케이크

909.6kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

9월 3일 (목)중식

자장면
닭목살김치볶음
무채장아찌
어묵볶음
오징어 꼬치
배추김치
자몽파인주스

724.1kcal탄 64% · 단 23% · 지 13%

9월 4일 (금)조식

잡곡밥
누룽지
어묵무국
검은깨두부/양념
배추김치
오믈렛
카스테라
닥터캡슐 음료
방울치즈샐러드

936.2kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

9월 4일 (금)중식

쌀밥
도가니탕
알감자약고추장조림
고구마줄기된장무침
간장오리불고기
알리오올리오스파게티
돌산갓김치
수박화채

875.6kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%

9월 7일 (월)석식

검정쌀밥
에그타르트빵
감자된장국
편육,초장
도라지무침
새송이버섯볶음
김치볶음/두부찜
부추김치

884.7kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%

9월 7일 (월)조식

보리밥
누룽지
쇠고기미역국
오징어채볶음
간장오리불고기
옛날소시지전
배추김치
요거톡
망고샐러드

815.8kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

9월 7일 (월)중식

오곡밥
순대국
꽁치무조림
골뱅이수제비초무침(저탄소)
죽순바지락들개볶음
단호박닭볶음탕(신토)
배추김치
닥터캡슐 음료

880.0kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

9월 8일 (화)석식

보리밥
마라탕
돼지폭립
김치전
배추김치
듀얼잼파이
불닭맛김
매실주스

933.9kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%

9월 8일 (화)조식

보리밥
누룽지
감자옹심이국
돼지갈비조림
달걀말이
깍두기
오이방울토마토샐러드
초코칩쿠키
흔들 골든키위젤리

795.7kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

9월 8일 (화)중식

추가밥
잔치국수(저탄소)
문어무회무침
언양식육전/부추겉절이
배추김치
썬키스트 코코 음료
김치왕만두

877.4kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

9월 9일 (수)석식

게살달걀볶음밥
유부주머니장국
마파두부
숙주미나리무침
깐쇼새우
배추김치
코코리치 음료
방울토마토

904.8kcal탄 55% · 단 12% · 지 33%

9월 9일 (수)조식

쌀밥
누룽지
떡국
김자반무침
연근참깨샐러드
맛밤송송함박/스테이크소스
배추김치
베이글/크림치즈
하루요거트

902.9kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%

9월 9일 (수)중식

현미찹쌀밥
부대찌개
파스타샐러드(저탄소)
@돼지고기상추쌈
배추김치
비피더스
묵사발
파인애플

757.5kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

9월 10일 (목)석식

검정쌀밥
북어포무국
오향족발겨자무침
비빔라면
깻잎양념무침
배추김치
연세우유 팝콘
라임후레쉬

786.5kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%

9월 10일 (목)조식

쌀밥
누룽지
소고기무국
수제소시지 볶음
안동식찜닭
배추김치
초코파이
에이요
성경김자반

903.3kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

9월 10일 (목)중식

카레밥
@콩나물무침
멸치볶음
깻잎전
새우튀김
깍두기
수박화채

871.6kcal탄 48% · 단 30% · 지 22%

9월 11일 (금)조식

현미찹쌀밥
누룽지
근대된장국
@달걀찜
큐브찹스테이크
배추김치
액티비아 요거트
채소스틱/쌈장
데니쉬식빵

777.3kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

9월 11일 (금)중식

흑미차조밥
동태매운탕
간장등뼈찜
비빔라면
묵은지들기름무침
다시마브로콜리/소스
깍두기
우리쌀식혜

689.9kcal탄 68% · 단 17% · 지 15%

9월 14일 (월)석식

잡곡밥
돼지국밥
부추겉절이
소떡소떡볶음(오븐)
돈까스/샐러드
배추김치
과채데이 음료
촉촉케이크

806.5kcal탄 47% · 단 10% · 지 43%

9월 14일 (월)조식

보리밥
누룽지
돼지갈비조림
콩나물무침
푸딩토마토샐러드
소고기스프
모닝빵/딸기쨈
짜요짜요
바나나

769.9kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

9월 14일 (월)중식

추가쌀밥
나가사끼짬뽕
사과오이무침
통안심닭꼬치
배추겉절이
단무지무침
요거트 런
메밀전병

820.2kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

9월 15일 (화)석식

김밥볶음밥
유부장국
꽁치무조림
도라지오이무침
부추전
닭갈비오븐구이
배추김치
포도
라임후레쉬

785.4kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

9월 15일 (화)조식

현미찹쌀밥
누룽지
@어묵무국
닭고기단호박조림
연두부/양념장
브로콜리흑임자무침
배추김치
밀크요팡
비타500

864.2kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

9월 15일 (화)중식

쌀밥
도가니탕
두부구이조림
깻잎순통들깨볶음(신토)
닭다리오븐구이
열무김치
디저트39 아이스티
딸기파이

738.7kcal탄 38% · 단 25% · 지 37%

9월 16일 (수)석식

추가밥
자장면
노각무침
오징어채볶음
어묵볶음
유린기(공통19-세계)
배추김치
프링글스 과자

1024.8kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

9월 16일 (수)조식

쌀밥
누룽지
@떡만두국
달걀장조림
무말랭이오징어젓무침
오리훈제파스타볶음
배추김치
바나나우유
살구잼파이

861.7kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%

9월 16일 (수)중식

현미찹쌀밥
추어탕
돈육보쌈
고구마대된장무침
잡채볶음
깻잎전
보쌈김치
액티비아 요거트

993.3kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

9월 17일 (목)석식

보리밥
맑은순두부국(저탄소)
@콩나물무침
돈육강정
감자채볶음
배추김치
코코푸딩
어묵바/머스타소스

820.5kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

9월 17일 (목)조식

보리밥
누룽지
시래기된장국
닭봉떡볶이간장조림
@달걀찜
찐고구마
데니쉬식빵
미니 윌
방울치즈샐러드

754.9kcal탄 70% · 단 15% · 지 15%

9월 17일 (목)중식

현미찹쌀밥
김치찌개
코다리명태조림
레몬미역무침
숙성오리오븐구이/머스타소스
깍두기
모듬과일
호박잎/양념장
아이스크림

883.6kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%

9월 18일 (금)조식

현미찹쌀밥
누룽지
북어포콩나물국
쇠고기버섯불고기
@달걀말이
배추김치
닥터캡슐 음료
크리스피 도넛
파인애플

821.7kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

9월 18일 (금)중식

흑미차조밥
꼬지어묵달걀국
새우무조림(저탄소)
감말랭이견과류볶음
배추김치
지파이/시즈닝
매실주스
투움바파스타

964.0kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

9월 21일 (월)석식

베이컨김치볶음밥
시래기된장국
어묵볶음
탕수육/과일소스(공통19-저당)
알감자버터구이(오븐)
깻잎김치
깍두기
브레드이발소 음료

749.6kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

9월 21일 (월)조식

현미찹쌀밥
누룽지
들깨수제비국
감자채볶음
수제소시지구이/머스터드소스
배추김치
따옴주스
보코치니 샐러드
마카롱

791.5kcal탄 67% · 단 11% · 지 22%

9월 21일 (월)중식

잡곡밥
갈비완자탕
김치닭도리탕
가지나물
해파리냉채
야채튀김
깍두기
우베 라떼

872.7kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

9월 22일 (화)석식

보리밥
짬뽕국
부추연겨자생채(신토)
비엔나소시지볶음
청양간장치킨
배추김치
뻥이요과자
열대과일

984.3kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

9월 22일 (화)조식

현미찹쌀밥
누룽지
@어묵무국
쇠고기메추리알장조림
미트볼케찹조림
콥샐러드/요거트드레싱(공통19-저당)
깍두기
가나초콜릿우유
식빵토스트

840.4kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

9월 22일 (화)중식

약밥
초계쌀국수
고구마대된장무침
만두야채무침
열무김치
맛김
포도
겉바속쫄핫도그/케챱

915.4kcal탄 61% · 단 11% · 지 28%

9월 23일 (수)조식

쌀밥
누룽지
만두국
간장오리불고기
싸먹는햄구이
배추김치
시리얼/우유
채소스틱/쌈장
파인애플

861.1kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

9월 23일 (수)중식

쌀밥
소고기알토란무국
돼지폭립
배추김치
고사리나물
잡채볶음
깻잎전
식혜
송편

812.0kcal탄 45% · 단 19% · 지 36%

9월 28일 (월)석식

쌀밥
에그타르트빵
마라탕
감자조림
닭발볶음
깍두기
용가리치킨/머스타소스
아침에주스

848.6kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

9월 28일 (월)조식

보리밥
누룽지
쇠고기미역국
@닭봉조림
시금치베이컨프리타타(공통19-면역)
배추김치
사과/배
바른목장요쿠르트
꼬마밤식빵

810.3kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

9월 28일 (월)중식

보리밥
오리탕
깻잎김치
고사리나물
@돼지고기상추쌈
배추김치
꽃맛살샐러드
아이스크림

828.8kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

9월 29일 (화)석식

게살달걀볶음밥
뱅글뱅글소시지
근대된장국
쇠고기메추리알장조림
비빔라면
오징어채볶음
배추김치
하이요구르트

822.8kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%

9월 29일 (화)조식

쌀밥
누룽지
@참치김치찌개
감자계란샐러드
애호박전
깍두기
치킨가라아게/칠리소스
데니쉬식빵
바나나/짜요짜요

784.6kcal탄 63% · 단 11% · 지 26%

9월 29일 (화)중식

차조밥
북어포무국
편육,초장
김자반무침
가리비무회무침
배추겉절이
조기구이
찐고구마
식혜

824.7kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

9월 30일 (수)석식

현미찹쌀밥
닭무국
@상추생채
돼지고기숙주볶음
멸치볶음
김치전
파김치
뿌셔뿌셔

800.0kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

9월 30일 (수)조식

현미찹쌀밥
누룽지
치커리토마토샐러드
쇠고기버섯불고기
배추김치
마시는하루요거트
모닝빵/딸기쨈
찐달걀
브로콜리크림스프

818.3kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

9월 30일 (수)중식

추가밥
베트남쌀국수(공통19-세계)
무채장아찌
오이부추무침
허니킹치킨
배추김치
딸기 사고

873.5kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.