7월 1일 (수)석식
- 혼합잡곡밥
- 유부팽이버섯된장국
- 자장쫄볶이
- 함박스테이크/달걀후라이
- 웨지감자
- 배추김치
- 포도주스
2762.8kcal탄 57% · 단 11% · 지 32%
광양백운고등학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 1일 (수)조식
- 혼합잡곡밥
- 바나나치즈케잌
- 곤약어묵쑥갓국
- 치킨텐더/머스터드소스
- 돈육김치볶음
- 요거트
1402.3kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%
7월 1일 (수)중식
- 자장밥
- 콩나물맑은국
- 미역줄기맛살볶음
- 비빔만두
- 반반치킨
- 단무지무침
- 배추김치
- 리치&코코음료
1158.4kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%
7월 2일 (목)석식
- 혼합잡곡밥
- 돼지고기짜글이찌개
- 숯불바베큐닭조림
- 숙주나물무침
- 순대야채볶음
- 배추김치
- 딸기우유
2193.9kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%
7월 2일 (목)조식
- 베이컨계란볶음밥
- 팽이버섯된장국
- 갈비맛닭양념조림
- 달콤감자샐러드/모닝빵
- 배추김치
- 그래놀라다이제시리얼/우유
2255.8kcal탄 42% · 단 13% · 지 45%
7월 2일 (목)중식
- 혼합잡곡밥
- 순두부김치국
- 숙주미나리무침
- 파채돈육볶음
- 통등심치즈돈까스/소스
- 배추김치
- 냉매실차
- 양배추쌈,호박잎쌈/쌈장
873.7kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%
7월 3일 (금)조식
- 혼합잡곡밥
- 두부호박찌개
- 베이컨감자채볶음
- 맛살채달걀말이
- 데리야끼닭구이
- 배추김치
1617.1kcal탄 39% · 단 19% · 지 42%
7월 3일 (금)중식
- 검정쌀밥
- 짝꿍사각꼬치어묵국
- 돈갈비김치떡찜
- 베이컨달걀찜
- 오이부추무침
- 명엽채아몬드볶음
- 배추김치
- 방울토마토
868.6kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%
7월 6일 (월)석식
- 혼합잡곡밥
- 순두부오징어국
- 골뱅이야채초무침
- 대패오리불고기/들깨초장
- 계란동그랑땡/케찹
- 배추김치
- 추억의카스테라핫도그/케첩
1051.7kcal탄 42% · 단 16% · 지 42%
7월 6일 (월)중식
- 검정쌀밥
- 토마토스파게티
- 바지락맑은배추국
- 중화돈육버섯볶음
- 배추김치
- 광양유기농매실차
- 수제휘낭시에
- 감튀콘치즈구이
951.1kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%
7월 7일 (화)석식
- 혼합잡곡밥
- 닭곰탕/당면
- 숯불맛돈육볶음/무쌈
- 샛노랑잡채만두탕수
- 단무지무침
- 배추김치
- 아이스홍시
988.5kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%
7월 7일 (화)조식
- 혼합잡곡밥
- 계란만둣국
- 메추리알비엔나조림
- 목살돈육폭찹
- 배추김치
- 사과
- 에그타르트
1428.7kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%
7월 7일 (화)중식
- 보리쌀밥
- 팽이버섯된장국
- 돼지고기수육
- 감자채햄전
- 칠리깐쇼새우
- 배추김치
- 망고스무디
- 모듬쌈,고추,마늘/쌈장
1363.9kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%
7월 8일 (수)석식
- 혼합잡곡밥
- 까르보불닭파스타
- 감자된장국
- 얼갈이된장무침
- 통통고기튀김/소스
- 배추김치
- 뽕따아이스크림
2698.1kcal탄 38% · 단 16% · 지 46%
7월 8일 (수)조식
- 누룽지
- 김치볶음밥/달걀후라이
- 프렌치토스트
- 볶음우동
- 배추김치
- 육즙소룡포
- 오렌지주스
1531.5kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%
7월 8일 (수)중식
- 참치김치볶음밥
- 달걀파국
- 콩나물무침
- 크림이만두
- 닭볶음탕
- 배추김치
- 모듬피클
- 수박
807.4kcal탄 48% · 단 22% · 지 30%
7월 9일 (목)석식
- 혼합잡곡밥
- 참치김치찌개
- 오이부추무침
- 로제분모자볶이
- 갈릭닭강정
- 배추김치
- 납작복숭아허니그린티
1232.3kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%
7월 9일 (목)조식
- 혼합잡곡밥
- 쿠키앤초코슈퍼볼
- 김치어묵국
- 갈비왕교자만두/초간장
- 돈육숙주볶음
- 배추김치
- 딸기요거트
1906.1kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%
7월 9일 (목)중식
- 통밀쌀밥
- 순대국
- 양배추마요샐러드
- 김치치즈함박스테이크
- 삼치데리야끼
- 배추김치
- 냉매실차
823.9kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%
7월 10일 (금)석식
- 혼합잡곡밥
- 유부우동장국
- 돈육달걀장조림
- 숙주미나리무침
- 등심치즈돈가스
- 배추김치
- 뻥이야
585.4kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%
7월 10일 (금)조식
- 혼합잡곡밥
- 돼지고기카레소스
- 순두부김치국
- 미트볼토마토소스조림
- 배추김치
- 요거톡
- 핫도그/케찹
2227.8kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%
7월 10일 (금)중식
- 강황쌀밥
- 새우살미역국
- 사과도라지초무침
- 순살치즈불닭
- 꽈리고추멸치볶음
- 언양식불고기전/야채무침
- 배추김치
- 키위
885.8kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%
7월 13일 (월)석식
- 혼합잡곡밥
- 호박감자된장국
- 미역가락야채초무침
- 돈육갈비맛볶음
- 뿌링글치킨
- 배추김치
- 해가득포도음료
1583.0kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%
7월 13일 (월)중식
- 통밀쌀밥
- 돈육개장
- 돼지갈비찜
- 게맛살오이초무침
- 김치잡채
- 배추김치
- 마스카포네치즈슈
933.4kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%
7월 14일 (화)석식
- 혼합잡곡밥
- 두부호박찌개
- 미역줄기맛살볶음
- 대파불고기
- 매콤달콤순대떡볶음
- 배추김치
- 미니포켓애플파이
1072.8kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%
7월 14일 (화)조식
- 혼합잡곡밥
- 잔치국수
- 마카로니햄샐러드
- 간장양념닭구이
- 배추김치
- 마카다미아쿠키
1906.7kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%
7월 14일 (화)중식
- 보리쌀밥
- 쇠고기미역국
- 매운감자햄조림
- 동파육/숙주
- 깻잎양념무침
- 배추김치
- 냉매실차
691.3kcal탄 46% · 단 25% · 지 29%
7월 15일 (수)석식
- 혼합잡곡밥
- 크림감자뇨끼
- 돈육김치찌개
- 닭구이조림
- 마늘쫑햄조림
- 배추김치
- 맛김
1653.6kcal탄 39% · 단 18% · 지 43%
7월 15일 (수)조식
- 혼합잡곡밥
- 오이미역냉국
- 한우불고기
- 감자채햄볶음
- 동태전
- 배추김치
- 하루요거트
1347.3kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%
7월 15일 (수)중식
- 비빔밥/달걀후라이
- 매콤콩나물국
- 열무겉절이
- 소떡갈떡볶음
- 수제돈까스/소스
- 배추김치
- 참외
998.2kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%
7월 16일 (목)석식
- 혼합잡곡밥
- 어묵무국
- 닭갈비
- 까르보나라떡볶이
- 버터갈릭감자튀김
- 배추김치
- 우리밀마들렌
4937.9kcal탄 52% · 단 9% · 지 39%
7월 16일 (목)조식
- 베이컨야채볶음밥
- 어묵무국
- 두부고추장조림
- 깻잎달걀말이
- 배추김치
- 딸기우유
- 대파크림치즈파이
1983.9kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%
7월 16일 (목)중식
- 혼합잡곡밥
- 김치감자탕
- 사과도라지초무침
- 돈육파인폭찹
- 감자채베이컨전
- 배추김치
- 냉매실차
904.8kcal탄 45% · 단 23% · 지 32%
7월 21일 (화)중식
- 혼합잡곡밥
- 해물된장국
- 꽈리곤약메추리알장조림
- 숙주미나리무침
- 국물밀떡볶이
- 수제돈까스/소스
- 배추김치
- 열대과일샐러드
1622.7kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%
7월 22일 (수)중식
- 혼합잡곡밥
- 닭감자고추장찌개
- 구운애호박무침
- 도토리묵상추무침
- 돈육당면불고기
- 배추김치
- 미니팝콘솔티카라멜
923.5kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%
7월 23일 (목)중식
- 어묵우동
- 게맛살오이초무침
- 닭강정
- 동글주먹밥
- 배추김치
- 멜론
- 콘치즈
1825.2kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%
7월 24일 (금)중식
- 혼합잡곡밥
- 콩나물냉국
- 사태족발/쌈채소
- 쫄면야채초무침
- 야채달걀말이
- 배추김치
- 리치피치유산균음료
- 미니포켓애플파이
1797.5kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%
7월 27일 (월)중식
- 혼합잡곡밥
- 닭다리닭죽
- 육즙가득갈비만두/초간장
- 매콤돼지갈비찜
- 양파초절임
- 잡채볶음
- 배추김치
- 츄잉도넛
1564.1kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%
7월 28일 (화)중식
- 혼합잡곡밥
- 돈육개장
- 코다리순살강정
- 사과도라지초무침
- 대패삼겹전지구이/양배추쌈
- 배추김치
- 오곡미숫가루라떼
- 모듬쌈/쌈장
5576.8kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%
7월 29일 (수)중식
- 혼합잡곡밥
- 감자탕
- 오이부추무침
- 볶음우동
- 순살치즈불닭
- 순살갈치튀김
- 배추김치
- 골드키위
1620.7kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%
7월 30일 (목)중식
- 참치유부초밥
- 오이냉국
- 골뱅이야채초무침
- 시금치나물
- 데리야끼치킨
- 배추김치
- 요거트
1223.0kcal탄 34% · 단 19% · 지 47%
7월 31일 (금)중식
- 김치햄마요덮밥
- 어묵무국
- 미역가락야채초무침
- 베이컨감자채볶음
- 꿔바로우탕수육/소스
- 배추김치
- 포도
1553.6kcal탄 49% · 단 13% · 지 38%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.