여수화양고등학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)석식

  • 쌀밥
  • 마들렌
  • 참치김치찌개
  • 메추리알감자조림
  • 실곤약야채무침
  • 고구마치즈돈까스
  • 깍두기

831.1kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

9월 1일 (화)조식

  • 쌀밥
  • 호박고추장찌개
  • 스크램블에그
  • 베이컨감자채볶음
  • 배추김치
  • 도시락김
  • 바나나우유

733.8kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

9월 1일 (화)중식

  • 흑미밥
  • 스모어쿠키
  • 쇠고기미역국
  • 매운돼지갈비찜
  • 참나물무침
  • 버섯잡채
  • 부추두부어육전
  • 배추김치

991.5kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

9월 2일 (수)석식

  • 김밥볶음밥
  • 파송송계란국
  • 사과치커리무침
  • 국물떡볶이
  • 모듬튀김(꼬지)
  • 배추김치
  • 큰요구르트

928.6kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%

9월 2일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 물만두국(국만)
  • 물만두국(만두)
  • 수제깻잎지
  • 오이나물
  • 닭다리스테이크
  • 배추김치
  • 요거톡

938.9kcal탄 59% · 단 10% · 지 31%

9월 2일 (수)중식

  • 현미밥
  • 감자탕
  • 어묵볶음
  • 청경채나물
  • 블랙알리오치킨
  • 고등어카레구이(먹)
  • 배추김치
  • 에너지음료2

905.2kcal탄 57% · 단 24% · 지 19%

9월 3일 (목)석식

  • 쌀밥
  • 고구마빵
  • 얼큰콩나물국
  • 안동찜닭
  • 멸치볶음
  • 미역줄기볶음
  • 배추김치

740.1kcal탄 65% · 단 22% · 지 13%

9월 3일 (목)조식

  • 쌀밥
  • 땡초어묵국
  • 폭립함박스테이크
  • 애호박나물
  • 피자오믈렛
  • 배추김치
  • 샤인머스켓주스

737.9kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%

9월 3일 (목)중식

  • 기장밥
  • 메밀전병
  • 순대국밥
  • 부추겉절이
  • 찹쌀고기완자
  • 깍두기
  • 쌈장
  • 조각배
  • 삼색스틱야채

729.4kcal탄 66% · 단 10% · 지 24%

9월 4일 (금)석식

  • 쌀밥
  • 두부된장국
  • 계란찜
  • 숙주나물
  • 제육볶음
  • 배추김치

730.5kcal탄 62% · 단 21% · 지 17%

9월 4일 (금)조식

  • 야채죽
  • 페퍼로니치아바타
  • 참치김치볶음
  • 깍두기
  • 흰우유
  • 대추방울토마토
  • 콘푸로스트

1053.1kcal탄 55% · 단 9% · 지 36%

9월 4일 (금)중식

  • 셀프김가루주먹밥
  • 꼬지어묵우동
  • 오이양파생채
  • 쥐포채볶음
  • 불닭김말이
  • 배추김치
  • 큰요구르트
  • 단무지

795.9kcal탄 74% · 단 12% · 지 14%

9월 7일 (월)석식

  • 후리가케밥
  • 감자계란국
  • 해물야끼우동
  • 무나물
  • 배추김치
  • 닭강정
  • 스위트플럼주스

937.2kcal탄 71% · 단 22% · 지 7%

9월 7일 (월)중식

  • 완두콩밥
  • 꽃게탕
  • 연근조림
  • 수육
  • 가지나물
  • 불맛팽이버섯구이
  • 배추김치
  • 쌈장
  • 깻잎쌈무
  • 우리쌀식혜

847.5kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

9월 8일 (화)석식

  • 쌀밥
  • 차돌박이된장국
  • 단배추나물
  • 쏘야볶음
  • 돈까스 소스
  • 멘치까스
  • 배추김치
  • 요거타임

931.8kcal탄 45% · 단 13% · 지 42%

9월 8일 (화)조식

  • 찹쌀고기완자
  • 배추김치
  • 대파크림치즈토스트
  • 흰우유
  • 조각사과
  • 누룽지
  • 콘푸로스트

878.9kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%

9월 8일 (화)중식

  • 잡곡밥
  • 부대찌개
  • 오리불고기
  • 브로콜리(데친것)
  • 느타리버섯볶음
  • 초코칩트위스트
  • 갈치순살구이
  • 배추김치
  • 초고추장

993.7kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

9월 9일 (수)석식

  • 목살필라프
  • 크림스프
  • 양배추샐러드(키위)
  • 감자튀김
  • 치킨너겟
  • 배추김치
  • 케찹(큰)
  • 사과주스
  • 마늘빵

989.6kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

9월 9일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 돈육김치찌개
  • 모듬장조림
  • 미트볼야채볶음
  • 배추김치
  • 도시락김
  • 큰요구르트

854.1kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%

9월 9일 (수)중식

  • 비빔밀면
  • 아삭고추된장무침
  • 후라이닭꼬치
  • 배추김치
  • 양상추샐러드
  • 참깨흑임자D
  • 구운초코도넛
  • 누룽지

820.0kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

9월 10일 (목)석식

  • 멸치주먹밥
  • 나가사끼짬뽕
  • 상추겉절이
  • 소떡소떡
  • 배추김치
  • 샤인머스켓주스
  • 단무지

766.8kcal탄 69% · 단 17% · 지 14%

9월 10일 (목)조식

  • 쌀밥
  • 마들렌
  • 쇠고기조랭이떡국
  • 청경채나물
  • 오징어볶음
  • 에그햄카츠
  • 배추김치

800.7kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

9월 10일 (목)중식

  • 흑미밥
  • 닭곰탕
  • 애호박나물
  • 수제깻잎지
  • 야채계란말이
  • 마늘칩 떡갈비
  • 배추김치
  • 밤콘

855.6kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

9월 11일 (금)석식

  • 쌀밥
  • 미더덕된장국
  • 팽이어묵볶음
  • 납작만두(야채)
  • 스위트닭봉구이
  • 납작만두(만두)
  • 배추김치

803.0kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

9월 11일 (금)조식

  • 삼계죽
  • 허브소시지구이
  • 배추김치
  • 케찹(큰)
  • 모닝빵
  • 흰우유
  • 바나나
  • 딸기쨈
  • 콘푸로스트

829.5kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

9월 11일 (금)중식

  • 보리밥
  • 들기름메밀면
  • 맑은콩나물국
  • 불족발
  • 오이도라지무침
  • 두부구이(양념장)
  • 두부구이
  • 배추김치
  • 쌈장
  • 큰요구르트
  • 상추(쌈용)

903.6kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

9월 14일 (월)석식

  • 쌀밥
  • 돈육김치찌개
  • 야채겨자무침
  • 훈제오리
  • 알감자버터구이
  • 깍두기
  • 머스타드(큰)
  • 쌈무
  • 과일젤리

863.9kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

9월 14일 (월)중식

  • 현미밥
  • 조개부추국
  • 취나물무침
  • 햄팽이볶음
  • 제육볶음
  • 배추김치
  • 마카로니샐러드
  • 청포도

736.0kcal탄 65% · 단 19% · 지 16%

9월 15일 (화)석식

  • 쌀밥
  • 어묵국
  • 깻잎순나물
  • 오삼불고기
  • 새우까스&양파소스
  • 배추김치
  • 치즈케이크

981.1kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

9월 15일 (화)조식

  • 셀프충무김밥(쌀밥)
  • 셀프충무김밥(김)
  • 근대된장국
  • 충무식오징어어묵무침
  • 떡갈비스틱
  • 깍두기
  • 요거트(블루베리)
  • 삶은계란

819.8kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

9월 15일 (화)중식

  • 수수밥
  • 닭개장
  • 등갈비찜
  • 건파래무침
  • 맛살콩나물냉채
  • 참치김치볶음
  • 온두부
  • 깍두기
  • 토마토꿀절임

801.3kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

9월 16일 (수)석식

  • 쌀밥
  • 호박고추장찌개
  • LA돼지갈비구이
  • 청경채겉절이
  • 고추장일미무침
  • 배추김치
  • 큰요구르트

828.6kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

9월 16일 (수)조식

  • 치킨퀘사디아
  • 멸치볶음
  • 배추김치
  • 흰우유
  • 그린키위
  • 누룽지
  • 콘푸로스트

704.4kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%

9월 16일 (수)중식

  • 스팸마요덮밥
  • 유부장국
  • 매콤로제옹볶이
  • 고사리나물볶음
  • 감자핫도그
  • 배추김치
  • 라임&레몬주스

902.7kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

9월 17일 (목)석식

  • 쌀밥
  • 들깨무국
  • 치즈불닭볶음
  • 새송이버섯볶음
  • 배추김치
  • 사과파이
  • 콘슬로우

868.9kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

9월 17일 (목)조식

  • 간장계란밥
  • 참치김치찌개
  • 어묵가지볶음
  • 갈비짜조
  • 배추김치
  • 사과주스
  • 도시락김

739.1kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%

9월 17일 (목)중식

  • 쇠고기샤브샤브
  • 메추리알조림
  • 옥수수밥
  • 쫄면야채무침
  • 고구마줄기볶음
  • 단짠돈카츠
  • 배추김치
  • 포도주스

1027.9kcal탄 54% · 단 12% · 지 34%

9월 18일 (금)석식

  • 셀프김가루주먹밥
  • 메밀소바(육수)
  • 메밀소바(면)
  • 애호박나물
  • 양배추샐러드
  • 깐풍강정
  • 배추김치
  • 단무지

828.7kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

9월 18일 (금)조식

  • 야채죽
  • 치킨텐더
  • 배추김치
  • 머스타드(큰)
  • 누텔라코코넛토스트
  • 바나나
  • 콘푸로스트

706.5kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%

9월 18일 (금)중식

  • 쌀밥
  • 단배추된장국
  • 우엉조림
  • 돼지목살김치찜
  • 콩나물무침(흰)
  • 야채계란말이
  • 깍두기
  • 도시락김
  • 큰요구르트

802.5kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

9월 21일 (월)석식

  • 베이컨김치볶음밥
  • 미소장국
  • 치킨텐더샐러드
  • 가지나물
  • 감자체다크로켓
  • 깍두기
  • 포도주스

873.7kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

9월 21일 (월)중식

  • 현미밥
  • 순두부된장국
  • 어묵볶음
  • 도토리묵야채무침
  • 닭볶음탕
  • 해물파전
  • 배추김치
  • 우리쌀식혜

804.2kcal탄 68% · 단 22% · 지 10%

9월 22일 (화)석식

  • 쌀밥
  • 맑은쇠고기무국
  • 안동찜닭
  • 왕만두
  • 탕평채
  • 배추김치
  • 큰요구르트
  • 불닭맛김

789.7kcal탄 61% · 단 23% · 지 16%

9월 22일 (화)조식

  • 쌀밥
  • 새알만두국(국만)
  • 새알만두국(만두)
  • 콩나물무침(흰)
  • 애기새송이들깨볶음
  • 폭찹스테이크
  • 배추김치
  • 제로음료(자두)

732.6kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

9월 22일 (화)중식

  • 쌀밥
  • 참치생야채비빔밥(야채)
  • 참치생야채비빔밥(참치)
  • 유부된장국
  • 명엽채볶음
  • 두부라구크로켓
  • 김말이강정
  • 배추김치
  • 참치생야채비빔밥(초고추장)
  • 과채주스(레드)

937.0kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

9월 23일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 육개장
  • 숙주나물
  • 고추장일미무침
  • 스팸구이
  • 배추김치
  • 케찹(큰)
  • 오곡초코크런키바

785.9kcal탄 55% · 단 12% · 지 33%

9월 23일 (수)중식

  • 멸치주먹밥
  • 잔치국수
  • 파프리카된장무침
  • 청경채겉절이
  • 꼬마돈까스강정
  • 배추김치
  • 호박약과
  • 단무지

930.2kcal탄 60% · 단 10% · 지 30%

9월 28일 (월)석식

  • 쌀밥
  • 부대찌개
  • 청경채나물
  • 오징어야채초무침
  • 언양식불고기
  • 배추김치
  • 대파채&오리엔탈D
  • 과일젤리

778.8kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

9월 28일 (월)중식

  • 잡곡밥
  • 북어국
  • 계란찜
  • 쑥갓두부무침
  • 돈육쭈꾸미볶음
  • 단호박치즈크로켓
  • 배추김치
  • 요거트(딸기)

824.2kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

9월 29일 (화)석식

  • 쌀밥
  • 감자고추장찌개
  • 오리불고기
  • 들깨고사리나물
  • 에그랑땡
  • 배추김치
  • 살구에이드

860.7kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

9월 29일 (화)조식

  • 쌀밥
  • 해물순두부찌개
  • 비타민겉절이
  • 돈육간장볶음
  • 피카츄튀김
  • 배추김치
  • 큰요구르트

844.0kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%

9월 29일 (화)중식

  • 흑미밥
  • 불닭비빔라면
  • 시래기국
  • 숙주나물
  • 애기새송이들깨볶음
  • 통삼겹살구이
  • 배추김치
  • 쌈장
  • 매실주스
  • 상추(쌈용)

985.0kcal탄 48% · 단 12% · 지 40%

9월 30일 (수)석식

  • 깐부치밥
  • 건새우무국
  • 양배추샐러드
  • 순대야채볶음
  • 치즈볼
  • 배추김치
  • 샤인머스켓주스

953.8kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%

9월 30일 (수)조식

  • 야채죽
  • 소시지브리또
  • 스크램블에그
  • 배추김치
  • 흰우유
  • 대추방울토마토
  • 콘푸로스트

829.8kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

9월 30일 (수)중식

  • 쌀밥
  • 카레라이스(쌀밥제외)
  • 우동장국
  • 삼색나물
  • 오이부추생채
  • 통살치킨까스
  • 배추김치
  • 제로음료(자두)

722.4kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.