여남고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)석식

  • 후리가케조미밥
  • 메밀국수
  • 양상추샐러드()
  • 돈가스
  • 배추김치
  • 아이스바

1279.0kcal탄 52% · 단 11% · 지 37%

7월 1일 (수)조식

  • 찹쌀밥
  • 설렁탕
  • 스팸전()
  • 배추김치
  • 오렌지
  • 도시락김

840.9kcal탄 54% · 단 11% · 지 35%

7월 1일 (수)중식

  • 잡곡밥
  • 닭곰탕()
  • 숙주나물
  • 돈육고추장불고기
  • 배추김치
  • 수박
  • 옥수수
  • 상추쌈()

883.6kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%

7월 2일 (목)석식

  • 찹쌀현미밥
  • 순대국()
  • 해물야채전
  • 배추김치
  • 요구르트()
  • 오이고추+쌈장

862.1kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

7월 2일 (목)조식

  • 찹쌀밥
  • 딸기잼모닝빵
  • 순두부찌개
  • 김자반볶음
  • 비엔나케첩
  • 포도
  • 떠먹는요구르트
  • 시리얼과 우유()

790.7kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

7월 2일 (목)중식

  • 찹쌀현미밥
  • 쇠고기미역국
  • 코다리조림
  • 국물떡볶이와찐달걀
  • 배추김치
  • 골드키위

956.5kcal탄 65% · 단 20% · 지 15%

7월 3일 (금)조식

  • 딸기잼모닝빵
  • 포도
  • 시리얼과 우유()

621.2kcal탄 74% · 단 10% · 지 16%

7월 3일 (금)중식

  • 김밥
  • 가쓰오장국
  • 배추김치
  • 견과류바
  • 에그타르트()
  • 스위트 플럼

822.7kcal탄 60% · 단 24% · 지 16%

7월 6일 (월)석식

  • 치킨칠리볶음밥
  • 감자된장국
  • 해초곤약무침
  • 군만두
  • 배추김치
  • 스위트 플럼

1100.8kcal탄 71% · 단 18% · 지 11%

7월 6일 (월)조식

  • 유부초밥
  • 꽈배기
  • 가쓰오장국
  • 포도

654.1kcal탄 43% · 단 14% · 지 43%

7월 6일 (월)중식

  • 찹쌀현미밥
  • 떡만두국
  • 진미채볶음
  • 돈육간장불고기
  • 배추김치
  • 멜론
  • 오이스틱/쌈장
  • 옥수수

844.2kcal탄 68% · 단 21% · 지 11%

7월 7일 (화)석식

  • 잡곡밥
  • 꽃게탕
  • 얼갈이된장무침
  • 후라이드치킨
  • 배추김치
  • 수박

534.8kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%

7월 7일 (화)조식

  • 찹쌀밥
  • 콩나물국()
  • 김자반볶음
  • 달걀후라이
  • 배추김치
  • 자두

327.5kcal탄 74% · 단 17% · 지 9%

7월 7일 (화)중식

  • 찰보리밥
  • 마라탕()
  • 감자채베이컨볶음
  • 돈가스
  • 배추김치
  • 깻잎김치
  • 바나나

1053.2kcal탄 55% · 단 12% · 지 33%

7월 8일 (수)석식

  • 흑미밥
  • 시원한콩나물국
  • 청포묵무침
  • 닭갈비
  • 오징어다리튀김
  • 배추김치

647.0kcal탄 58% · 단 23% · 지 19%

7월 8일 (수)조식

  • 크림스프()
  • 배추김치
  • 초코우유()
  • 뉴욕핫도그

767.3kcal탄 42% · 단 10% · 지 48%

7월 8일 (수)중식

  • 흑미밥
  • 북어국
  • 아삭이고추된장무침
  • 돈육숙주볶음
  • 부추오징어전(신토)
  • 배추김치
  • 포도주스

788.3kcal탄 52% · 단 25% · 지 23%

7월 9일 (목)석식

  • 물냉면(메밀냉면)
  • 갈비만두
  • 배추김치
  • 아이스바
  • 타코야끼
  • 무초절이

1062.5kcal탄 63% · 단 10% · 지 27%

7월 9일 (목)조식

  • 달걀볶음밥()
  • 유부된장국
  • 매운콩나물무침
  • 돈가스
  • 배추김치
  • 골드키위

729.8kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%

7월 9일 (목)중식

  • 찰보리밥
  • 짬뽕국
  • 옥수수치즈전
  • 새송이호박부침
  • 닭봉오븐구이
  • 수박

1038.1kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

7월 10일 (금)조식

  • 찹쌀밥
  • 건새우아욱국
  • 꽈리멸치볶음
  • 스팸전()
  • 배추김치
  • 떠먹는요구르트

625.4kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

7월 10일 (금)중식

  • 찰보리밥
  • 얼갈이된장국()
  • 메추리알장조림
  • 두부찜/양념장
  • 볶음김치
  • 생선커틀렛/타르타르소스2
  • 사과(부사)

929.0kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

7월 13일 (월)석식

  • 보리밥
  • 닭개장()
  • 쑥갓두부무침()
  • 찹쌀탕수육
  • 배추김치
  • 아이스바

698.2kcal탄 44% · 단 14% · 지 42%

7월 13일 (월)조식

  • 떡만두국
  • 볼어묵볶음
  • 배추김치
  • 초코우유()

424.1kcal탄 76% · 단 11% · 지 13%

7월 13일 (월)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 참치김치찌개()
  • 꽈리멸치볶음
  • 동그랑땡부침/케첩
  • 후라이드치킨
  • 배추김치

1043.1kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%

7월 14일 (화)석식

  • 찹쌀현미밥
  • 쑥갓어묵국
  • 바베큐폭찹
  • 감자버터구이
  • 배추김치
  • 연두부/양념장

935.2kcal탄 46% · 단 23% · 지 31%

7월 14일 (화)조식

  • 방울토마토
  • 햄치즈샌드위치
  • 딸기우유

773.3kcal탄 20% · 단 9% · 지 71%

7월 14일 (화)중식

  • 잡곡밥
  • 설렁탕/소면
  • 닭볶음탕
  • 매운콩나물무침
  • 야채달걀말이
  • 배추김치
  • 아이스망고바

588.4kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

7월 15일 (수)석식

  • 스팸마요덮밥
  • 가쓰오장국
  • 회오리감자
  • 배추김치
  • 오렌지

832.6kcal탄 53% · 단 11% · 지 36%

7월 15일 (수)조식

  • 찹쌀밥
  • 감자된장국
  • 삶은달걀
  • 거봉
  • 하트도넛
  • 찰도그롤

1108.5kcal탄 71% · 단 13% · 지 16%

7월 15일 (수)중식

  • 흑미밥
  • 닭다리삼계탕
  • 부추겉절이(자)
  • 볼어묵볶음
  • 해물파전
  • 배추김치
  • 수박

941.0kcal탄 45% · 단 22% · 지 33%

7월 16일 (목)석식

  • 찹쌀현미밥
  • 애호박고추장찌개
  • 알감자조림
  • 고메함박
  • 페퍼로니피자
  • 배추김치

1007.3kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%

7월 16일 (목)조식

  • 찹쌀밥
  • 근대된장국
  • 미트볼떡볶음
  • 배추김치
  • 에그타르트()
  • 도시락김

722.3kcal탄 53% · 단 10% · 지 37%

7월 16일 (목)중식

  • 잡곡밥
  • 애호박감자국
  • 매운돼지갈비찜()
  • 옥수수콘샐러드
  • 비엔나케첩
  • 배추김치
  • 귤

952.6kcal탄 46% · 단 20% · 지 34%

7월 17일 (금)조식

  • 에그모닝빵
  • 포도
  • 시리얼과 우유()

437.8kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%

7월 17일 (금)중식

  • 찰보리밥
  • 시원한콩나물국
  • 두부조림()
  • 두부찜/양념장
  • 오징어초무침
  • 배추김치
  • 스위트 플럼
  • 그린샐러드

803.4kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

7월 20일 (월)석식

  • 참치청양고추주먹밥
  • 감자된장국
  • 순대&초장
  • 김말이튀김()
  • 언양식불고기&파채
  • 배추김치
  • 아이스슈

1173.4kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%

7월 20일 (월)조식

  • 딸기잼모닝빵
  • 크림스프()
  • 요구르트()
  • 거봉
  • 초코칩트위스트파이

433.0kcal탄 66% · 단 7% · 지 27%

7월 20일 (월)중식

  • 자장면
  • 꼬들단무지
  • 찹쌀탕수육
  • 배추김치
  • 요구르트()
  • 바나나

832.1kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

7월 21일 (화)석식

  • 잡곡밥
  • 당호박찜
  • 물만두국()
  • 찹쌀탕수육
  • 깻잎김치
  • 파인애플

764.1kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

7월 21일 (화)조식

  • 유부초밥
  • 가쓰오장국
  • 배추김치
  • 호두파이
  • 꿀토마토

488.7kcal탄 39% · 단 17% · 지 44%

7월 21일 (화)중식

  • 보리밥
  • 미역국
  • 야채달걀찜
  • 닭날개(윙)튀김
  • 배추김치
  • 파인애플
  • 양배추쌈()

467.1kcal탄 40% · 단 28% · 지 32%

7월 22일 (수)석식

  • 흑미밥
  • 감자짜글이찌개
  • 양념치킨()
  • 배추김치
  • 아이스바
  • 연두부/양념장

927.7kcal탄 46% · 단 15% · 지 39%

7월 22일 (수)조식

  • 길거리토스트
  • 오렌지
  • 초코우유()

905.4kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

7월 22일 (수)중식

  • 찹쌀밥
  • 돈육과김치찌개()
  • 야채달걀말이
  • 돈가스
  • 배추김치
  • 자두

1016.6kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

7월 23일 (목)석식

  • 해물칼국수
  • 메밀전병
  • 배추김치
  • 아이스바
  • 꽃보다 츄잉도넛

1356.1kcal탄 53% · 단 10% · 지 37%

7월 23일 (목)조식

  • 잡곡밥
  • 떡국()
  • 메추리알장조림
  • 김자반볶음
  • 배추김치

898.9kcal탄 66% · 단 18% · 지 16%

7월 23일 (목)중식

  • 잡곡밥
  • 순두부찌개
  • 궁중떡볶이
  • 돈육고추장불고기
  • 페퍼로니피자
  • 배추김치

1117.2kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%

7월 24일 (금)조식

  • 에그모닝빵
  • 포도
  • 시리얼과 우유()

718.7kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%

7월 24일 (금)중식

  • 콩나물밥/양념장
  • 맑은계란국
  • 볶음김치
  • 후라이드치킨
  • 요구르트()
  • 도시락김

1248.5kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

7월 27일 (월)석식

  • 유부초밥
  • 가쓰오장국
  • 단무지무침
  • 배추김치
  • 요구르트()
  • 에그타르트()

1005.3kcal탄 30% · 단 20% · 지 50%

7월 27일 (월)조식

  • 찹쌀밥
  • 미역국
  • 달걀후라이
  • 오렌지
  • 도시락김

503.2kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

7월 27일 (월)중식

  • 비빔냉면/달걀반쪽
  • 왕만두찜
  • 언양식불고기&파채
  • 배추김치
  • 무초절이

598.9kcal탄 44% · 단 16% · 지 40%

7월 28일 (화)석식

  • 흑미밥
  • 돈육과김치찌개()
  • 닭볶음탕
  • 배추김치
  • 오이스틱/쌈장
  • 쿨피스

655.1kcal탄 45% · 단 28% · 지 27%

7월 28일 (화)조식

  • 떡만두국
  • 배추김치
  • 딸기우유
  • 던킨도넛

589.1kcal탄 59% · 단 8% · 지 33%

7월 28일 (화)중식

  • 흑미밥
  • 등뼈감자탕()
  • 꽈리멸치볶음
  • 고구마줄기조갯살볶음(신토)
  • 동그랑땡부침/케첩
  • 배추김치
  • 아이스바

1054.3kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

7월 29일 (수)석식

  • 카레라이스()
  • 미소된장국
  • 고메함박
  • 배추김치
  • 요구르트()
  • 도시락김
  • 과일샐러드()

1110.8kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

7월 29일 (수)조식

  • 딸기잼모닝빵
  • 바나나
  • 시리얼과 우유()

768.7kcal탄 79% · 단 8% · 지 13%

7월 29일 (수)중식

  • 흑미밥
  • 감자수제비국
  • 매운콩나물무침
  • 상추쌈/쌈장
  • 돈육주꾸미볶음
  • 배추김치
  • 마카로니샐러드()

1002.4kcal탄 61% · 단 26% · 지 13%

7월 30일 (목)석식

  • 잡곡밥
  • 얼갈이된장국()
  • 순대&초장
  • 떡볶이
  • 오징어다리튀김
  • 배추김치

880.2kcal탄 78% · 단 13% · 지 9%

7월 30일 (목)조식

  • 찹쌀현미밥
  • 시원한콩나물국
  • 오리훈제/머스타드소스
  • 배추김치
  • 포도
  • 도시락김

964.0kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%

7월 30일 (목)중식

  • 잡곡밥
  • 콩나물냉국
  • 야채달걀찜
  • 닭날개(윙)튀김
  • 배추김치
  • 두부도넛

786.8kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

7월 31일 (금)조식

  • 샌드위치(딸기잼)
  • 클링클컷()
  • 초코우유()

1057.5kcal탄 47% · 단 15% · 지 38%

7월 31일 (금)중식

  • 산채비빔밥
  • 유부된장국
  • 진미채볶음
  • 비엔나케첩
  • 요구르트()

895.2kcal탄 42% · 단 27% · 지 31%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.