곡성고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)석식

  • 백미밥
  • 감자된장국
  • 가지나물
  • 돈육김치볶음
  • 깡돼후
  • 배추김치1
  • 푸딩

719.1kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

10월 1일 (목)조식

  • 쇠고기볶음밥
  • 콩나물국
  • 자반볶음
  • 어묵꽈리고추볶음
  • 배추김치1
  • 요거타임

522.4kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

10월 1일 (목)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 동태매운탕
  • 열무된장무침
  • 닭갈비
  • 감자채볶음
  • 배추김치1
  • 사과

602.9kcal탄 62% · 단 25% · 지 13%

10월 2일 (금)조식

  • 백미밥
  • 계란파국
  • 얼갈이나물
  • 닭살야채볶음
  • 깍두기
  • 맛김
  • 앙팡요구르트

372.8kcal탄 69% · 단 18% · 지 13%

10월 2일 (금)중식

  • 제육야채비빔밥
  • 쉬림프바오
  • 시래기된장국
  • 오징어초무침
  • 배추김치1
  • 과채주스

856.3kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

10월 6일 (화)석식

  • 새우볶음밥
  • 자장소스
  • 계란파국
  • 꿔바로우
  • 불닭팽이오븐구이
  • 배추김치1
  • 과일주스

768.8kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

10월 6일 (화)조식

  • 햄야채볶음밥
  • 유부장국
  • 찐만두
  • 상추오이무침
  • 참치김치볶음
  • 깍두기

347.9kcal탄 32% · 단 16% · 지 52%

10월 6일 (화)중식

  • 찰보리밥
  • 마라탕
  • 닭감자조림
  • 달걀찜
  • 가지나물
  • 배추김치1
  • 방울토마토

657.8kcal탄 64% · 단 23% · 지 13%

10월 7일 (수)석식

  • 백미밥
  • 꼬지어묵국
  • 콩나물무침
  • 콩튀각멸치볶음
  • 돈육오븐구이
  • 배추김치1
  • 아이스슈

833.4kcal탄 43% · 단 25% · 지 32%

10월 7일 (수)조식

  • 백미밥
  • 떡국
  • 돈육메추리장조림
  • 숙주나물
  • 스팸두부구이
  • 배추김치1

737.7kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

10월 7일 (수)중식

  • 쇠고기주먹밥
  • 스파게티
  • 배추겉절이
  • 치킨또띠아
  • 오이피클
  • 과일주스
  • 사과

764.4kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

10월 8일 (목)조식

  • 간장계란밥
  • 참치김치찌개
  • 오징어브로콜리숙회
  • 고로케
  • 배추김치1
  • 맛김
  • 바나나

573.9kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

10월 8일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 조각케익
  • 쇠고기미역국
  • 콩나물무침
  • 잡채볶음
  • 오리훈제/쌈무
  • 배추김치1

991.6kcal탄 43% · 단 17% · 지 40%

10월 12일 (월)석식

  • 콩나물밥
  • 시래기된장국
  • 만두샐러드
  • 무생채
  • 칸쇼새우
  • 배추김치1
  • 푸딩

762.6kcal탄 58% · 단 11% · 지 31%

10월 12일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 소고기무국
  • 취나물무침
  • 큐브스테이크1
  • 옥수수전
  • 배추김치1
  • 귤

740.0kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

10월 13일 (화)석식

  • 백미밥
  • 부대찌개
  • 골뱅이소면무침
  • 닭살야채볶음
  • 감자채볶음
  • 배추김치1
  • 라떼

757.3kcal탄 65% · 단 19% · 지 16%

10월 13일 (화)조식

  • 백미밥
  • 쇠고기미역국
  • 달걀찜
  • 스팸두부구이
  • 배추김치1
  • 맛김

584.7kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

10월 13일 (화)중식

  • 찰보리밥
  • 콩나물국
  • 양배추샐러드
  • 부추무침
  • 무생채
  • 장각오븐구이
  • 배추김치1
  • 약고추장
  • 피자

871.1kcal탄 42% · 단 22% · 지 36%

10월 14일 (수)석식

  • 백미밥
  • 팽이버섯된장국
  • 배추겉절이
  • 제육볶음
  • 야채쌈.쌈장
  • 후랑크소시지구이
  • 깍두기

739.2kcal탄 46% · 단 21% · 지 33%

10월 14일 (수)조식

  • 백미밥
  • 근대된장국
  • 숙주나물
  • 낙지호박볶음
  • 야채고기말이
  • 배추김치1

519.2kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

10월 14일 (수)중식

  • 햄야채볶음밥
  • 잔치국수
  • 오이지무침
  • 갈떡갈떡
  • 배추김치1
  • 포도주스

803.0kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

10월 15일 (목)석식

  • 김치볶음밥
  • 시래기된장국
  • 달걀후라이
  • 지파이
  • 배추김치1
  • 단무지
  • 매실음료

812.1kcal탄 42% · 단 15% · 지 43%

10월 15일 (목)조식

  • 백미밥
  • 떡국
  • 오이파프리카스틱
  • 오리훈제야채볶음
  • 두부구이
  • 배추김치1

642.4kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

10월 15일 (목)중식

  • 찰보리밥
  • 육개장
  • 삼치조림(공통)
  • 감자햄조림
  • 치커리사과샐러드
  • 닭강정
  • 배추김치1

649.5kcal탄 58% · 단 31% · 지 11%

10월 16일 (금)오늘조식

  • 백미밥
  • 김치콩나물국
  • 콩조림
  • 청경채무침
  • 소고기불고기
  • 배추김치1

565.6kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 혼합잡곡밥
  • 무청시래기된장국
  • 온두부
  • 깻잎순나물
  • 돈육김치볶음
  • 잡채볶음
  • 깍두기
  • 쿠키

845.6kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

10월 19일 (월)석식

  • 백미밥
  • 감자옹심이수제비국
  • 무생채
  • 닭갈비
  • 동그랑땡
  • 배추김치1

704.8kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

10월 19일 (월)중식

  • 찰보리밥
  • 근대된장국
  • 부추무침
  • 김자반볶음
  • 제육볶음
  • 배추김치1
  • 붕어빵

661.7kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

10월 20일 (화)석식

  • 백미밥
  • 찐빵
  • 감자수제비국
  • 콩나물무침
  • 돈육주꾸미볶음
  • 배추김치1

634.4kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%

10월 20일 (화)조식

  • 간장계란밥
  • 만두국
  • 오징어어묵무침
  • 미니돈까스
  • 배추김치1
  • 맛김
  • 사과

834.0kcal탄 42% · 단 14% · 지 44%

10월 20일 (화)중식

  • 검정쌀밥
  • 어묵무국
  • 계란말이
  • 두부구이
  • 오리훈제/쌈무
  • 배추김치1
  • 방울토마토

1090.3kcal탄 39% · 단 18% · 지 43%

10월 21일 (수)석식

  • 백미밥
  • 팽이버섯된장국
  • 마파두부
  • 큐브스테이크1
  • 진미채볶음
  • 배추김치1

865.6kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

10월 21일 (수)조식

  • 백미밥
  • 돈육애호박찌개
  • 돈육계란장조림
  • 오이파프리카스틱
  • 분홍소시지전
  • 배추김치1

463.9kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

10월 21일 (수)중식

  • 후리카게볶음밥
  • 짬뽕
  • 죽순초무침
  • 탕수육1
  • 배추김치1
  • 단무지
  • 요구르트

718.9kcal탄 68% · 단 21% · 지 11%

10월 22일 (목)석식

  • 참치야채비빔밥
  • 마계토스트
  • 시래기된장국
  • 어묵양파볶음
  • 배추김치1
  • 살구에이드

821.3kcal탄 46% · 단 15% · 지 39%

10월 22일 (목)조식

  • 백미밥
  • 순두부찌개
  • 찜닭
  • 오이생채
  • 스팸구이
  • 배추김치1

694.6kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

10월 22일 (목)중식

  • 차수수밥
  • 돈육김치찌개
  • 곤드레나물
  • 소고기불고기
  • 삼치카레구이
  • 깍두기
  • 바나나우유

682.8kcal탄 55% · 단 26% · 지 19%

10월 23일 (금)조식

  • 백미밥
  • 쇠고기미역국
  • 미트볼조림
  • 달걀찜
  • 숙주나물
  • 배추김치1

500.5kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

10월 23일 (금)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 북어무국
  • 닭감자조림
  • 열무된장무침
  • 옥수수치즈구이
  • 배추김치1
  • 배

634.0kcal탄 69% · 단 22% · 지 9%

10월 26일 (월)석식

  • 백미밥
  • 김치콩나물국
  • 매운돼지갈비조림
  • 샐러드파스타
  • 어묵양파볶음
  • 배추김치1

863.8kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

10월 26일 (월)중식

  • 찰보리밥
  • 오리탕
  • 콩나물무침
  • 떡볶이
  • 떡갈비
  • 배추김치1
  • 짜요요구르트

988.8kcal탄 48% · 단 14% · 지 38%

10월 27일 (화)석식

  • 백미밥
  • 오징어무국
  • 로제분모자찜닭
  • 비엔나소시지야채볶음
  • 두부구이
  • 배추김치1
  • 과자

882.5kcal탄 46% · 단 21% · 지 33%

10월 27일 (화)조식

  • 백미밥
  • 돈육김치찌개
  • 청포묵무침
  • 돈육간장볶음
  • 배추김치1
  • 사과

549.8kcal탄 59% · 단 23% · 지 18%

10월 27일 (화)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 시래기된장국
  • 무조림
  • 그린샐러드
  • 돈까스
  • 배추김치1
  • 포도

692.0kcal탄 44% · 단 11% · 지 45%

10월 28일 (수)석식

  • 백미밥
  • 팽이버섯두부된장국
  • 골뱅이소면무침
  • 제육볶음
  • 야채쌈.쌈장
  • 후랑크소시지구이
  • 배추김치1

1104.6kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%

10월 28일 (수)조식

  • 백미밥
  • 시래기된장국
  • 콩조림
  • 오징어떡볶음
  • 육전
  • 배추김치1

1590.5kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

10월 28일 (수)중식

  • 쇠고기주먹밥
  • 김치우동
  • 애호박볶음
  • 오징어실채볶음
  • 군만두
  • 깍두기
  • 배

682.1kcal탄 73% · 단 13% · 지 14%

10월 29일 (목)석식

  • 김치볶음밥
  • 콩나물국
  • 양식단무지
  • 달걀후라이
  • 지파이
  • 배추김치1
  • 과일주스

868.9kcal탄 46% · 단 15% · 지 39%

10월 29일 (목)조식

  • 백미밥
  • 돈육김치찌개
  • 진미채볶음
  • 치킨까스
  • 배추김치1
  • 맛김

1064.1kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

10월 29일 (목)중식

  • 기장쌀밥
  • 만두국
  • 돈등뼈김치찜
  • 미역줄기볶음
  • 김말이떡강정
  • 깍두기
  • 사과

1019.9kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

10월 30일 (금)조식

  • 쇠고기볶음밥
  • 햄치즈샌드위치
  • 북어무국
  • 상추무침
  • 깡돼후
  • 배추김치1

5281.3kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%

10월 30일 (금)중식

  • 카레라이스
  • 참나물무침
  • 닭강정
  • 배추김치1
  • 바나나라떼
  • 와플

964.2kcal탄 61% · 단 22% · 지 17%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.