구례고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)석식

친환경혼합잡곡밥
북어무국
콩나물무침
돈육야채간장불고기
야채계란말이
배추김치
망고푸딩
양념쌈장
상추

760.3kcal탄 53% · 단 26% · 지 21%

10월 1일 (목)조식

친환경쌀밥
순두부호박국
닭김치찜
참나물무침
배추김치
요거타임
스트링치즈어묵바머스터드

735.7kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

10월 1일 (목)중식

친환경쌀밥
계란파국
마파두부
청경채나물
맛초킹탕수육
모짜렐라새우구이
배추김치
요구르트65ml

809.2kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

10월 2일 (금)석식

햄야채볶음밥
미소장국
매콤어묵꼬지
치킨까스머스터드
배추김치
양배추샐러드케요네즈
방울토마토

586.4kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

10월 2일 (금)조식

친환경쌀밥
시래기된장국
매콤두부조림
과일사라다
매콤낙지볶음
배추김치
저당청사과주스
돌김자반

626.1kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

10월 2일 (금)중식

친환경귀리밥
쫄면야채무침
돈육김치찌개
오이들깨무침
교자만두
산적야채볶음
깍두기

891.7kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

10월 6일 (화)석식

에비동(새우튀김덮밥)
가쓰오국
샤오롱바오
오이무침
양배추샐러드유자D
배추김치
프레주(자두주스)

807.6kcal탄 67% · 단 11% · 지 22%

10월 6일 (화)조식

누룽지
달걀감자 샌드위치
콘프레이크우유
간장깻잎지
배추김치
아이스망고바

995.4kcal탄 71% · 단 10% · 지 19%

10월 6일 (화)중식

친환경보리밥
한우된장찌개
부추겉절이
꼬마새송이굴소스볶음
고추장제육볶음
해물파전
배추김치
단풍설기

902.4kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%

10월 7일 (수)석식

친환경혼합잡곡밥
생새우미역국
돼지갈비감자고추장조림
숙주나물무침
해쉬브라운케첩
소떡소떡
배추김치
짜먹는요거트-딸기

1372.2kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%

10월 7일 (수)조식

친환경쌀밥
종합어묵국
연두부(소)양념장
훈제오리야채볶음머스터드
고구마오븐구이
배추김치
미숫가루

1188.9kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%

10월 7일 (수)중식

추가밥
잔치국수
도토리묵무침
표고버섯초무침
로즈마리돈마호크(미니)
배추김치
샤인머스켓

717.8kcal탄 63% · 단 26% · 지 11%

10월 8일 (목)조식

친환경쌀밥
블루베리파이
곰탕사리
메추리알장조림
모둠소시지야채볶음
배추김치
사과

771.6kcal탄 63% · 단 11% · 지 26%

10월 8일 (목)중식

한글날떡갈비마요덮밥
미소장국
사과치커리무침
애호박무침
오징어까스로제소스
배추김치
블루레몬후레쉬(음료)

1104.4kcal탄 51% · 단 13% · 지 36%

10월 12일 (월)석식

연탄불고기비빔밥
유부된장국
꽈리고추멸치볶음
뿌링호떡볼
배추김치
오미자체리에이드

628.3kcal탄 52% · 단 26% · 지 22%

10월 12일 (월)조식

친환경쌀밥
돈육카레라이스
연두부(소)양념장
치킨너겟
배추김치
사과

669.3kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

10월 12일 (월)중식

친환경녹미밥
종합어묵국
참나물삼무침
애호박볶음
로제찜닭
꼬마핫도그케첩
배추김치
명가마라꽈배기(미니과자)

1061.2kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

10월 13일 (화)석식

친환경혼합잡곡밥
순대국밥
달걀찜
오이고추된장양념
메밀전병
배추김치
매실주스

1097.8kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

10월 13일 (화)조식

친환경쌀밥
물만둣국
가지나물
쥬라기돈까스양념치킨소스
배추김치
청포도판푸딩
돌김자반

786.9kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

10월 13일 (화)중식

친환경흑미밥
들기름막국수
모둠햄 부대찌개
건새우마늘종볶음
오이들깨무침
크리스피통살오징어스틱타르타르
깍두기
배

987.3kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%

10월 14일 (수)석식

친환경혼합잡곡밥
돈등뼈시래기국
미역줄기볶음
사각어묵볶음
비엔나떡강정
배추김치
요거트판푸딩

1024.9kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

10월 14일 (수)조식

누룽지
진미채매콤조림
배추김치
우유200ml
멜론
첵스초코
프렌치토스트

760.3kcal탄 67% · 단 18% · 지 15%

10월 14일 (수)중식

추가밥
피자치즈볼
떡만둣국
달걀장조림
애호박주꾸미유자무침
배추김치
바나나

746.6kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

10월 15일 (목)석식

친환경혼합잡곡밥
시래기된장국
안동찜닭
깻잎무침
타코야끼매콤소스치즈소스
배추김치
살구에이드

751.8kcal탄 68% · 단 22% · 지 10%

10월 15일 (목)조식

친환경쌀밥
쇠고기무국
쫀득이복만두(김치)
부추겉절이
소시지달걀말이
배추김치
귤

651.8kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

10월 15일 (목)중식

친환경쌀밥
오이방울토마토샐러드
들깨새우무나물
통등심돈까스
리치부어스트소시지(미니)
배추김치
하이라이스
달밤라떼

1006.5kcal탄 51% · 단 11% · 지 38%

10월 16일 (금)오늘조식

친환경쌀밥
감자수제비국
오이무침
청포묵김가루무침
얇게펼친언양식불고기
배추김치
요거타임

689.0kcal탄 70% · 단 14% · 지 16%

10월 16일 (금)오늘중식

친환경현미밥
김치콩나물국
매콤두부조림
상추겉절이
들깨제육볶음
미역줄기볶음
깍두기
스위트플럼(쥬스)

572.8kcal탄 59% · 단 23% · 지 18%

10월 19일 (월)석식

베이컨김치볶음밥
크림스프
꼬들단무지무침
치즈돈까스
배추김치
양배추샐러드케요네즈
와플생크림

940.7kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%

10월 19일 (월)조식

추가밥
계란야채죽
참치김치볶음
뱅글뱅글쏘시지
바나나
우유200ml
첵스초코

750.2kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

10월 19일 (월)중식

친환경홍미밥
건새우미역국
콩나물무침
청포묵김가루무침
춘천닭갈비우동사리
쫀득감자매콤마요
배추김치
생생팝핑푸딩망고

740.6kcal탄 65% · 단 25% · 지 10%

10월 20일 (화)석식

친환경혼합잡곡밥
노엣지스위트포테이토&콘피자
쇠고기무국
불고기만두
표고버섯초무침
배추김치
키위

722.4kcal탄 73% · 단 14% · 지 13%

10월 20일 (화)조식

친환경쌀밥
메이플피칸파이
황태사골국
부추겉절이
멸치견과류볶음
동그랑땡케첩
배추김치
불닭김

798.7kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

10월 20일 (화)중식

친환경현미밥
시래기된장국
돼지갈비야채떡조림
매콤순두부찜
꼬막살무침
깍두기
배

801.7kcal탄 49% · 단 22% · 지 29%

10월 21일 (수)석식

친환경쌀밥
짜장소스
청경채찜
반달단무지
마라순대야채볶음
별다른탕수육탕수육소스
배추김치
요구르트65ml

1126.5kcal탄 64% · 단 10% · 지 26%

10월 21일 (수)조식

친환경쌀밥
사각어묵국
메추리알장조림
참나물무침
모둠소시지야채볶음
배추김치
미니 바나나라떼

609.4kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

10월 21일 (수)중식

햄야채볶음밥
불닭치즈퀘사디아
콩나물국
꼬마새송이굴소스볶음
푸실리파스타크림소스
상추오이샐러드
배추김치
미숫가루두유

955.1kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

10월 22일 (목)석식

친환경혼합잡곡밥
참치김치찌개
얼갈이된장새콤무침
고추장제육볶음
사각어묵볶음
해물파전
배추김치
테이크얼라이브(스위티자몽)

961.4kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

10월 22일 (목)조식

친환경쌀밥
굴림만두샤브국
매콤두부조림
베이컨팽이버섯볶음
배추김치
요거톡

616.2kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

10월 22일 (목)중식

친환경혼합잡곡밥
등뼈 감자탕
취나물무침
과일사라다
매콤떡볶이
깍두기
도시락김

813.7kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%

10월 23일 (금)석식

친환경혼합잡곡밥
메밀막국수
콩나물국
족발
배추김치
매실주스
양념쌈장
상추

1008.5kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%

10월 23일 (금)조식

친환경쌀밥
미소장국
돈육카레라이스
오이무침
닭강정
배추김치
해가득포도

970.0kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

10월 23일 (금)중식

추가밥
닭칼국수
독도케이크
왕만두
도토리묵무침
시금치초무침
오징어김치전
배추김치

1196.3kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%

10월 26일 (월)석식

오므라이스소스
미소장국
무생채
쥬라기돈까스양념치킨소스
배추김치
양상추샐러드오리엔탈
젤리볼톡톡청송사과에이드

719.5kcal탄 37% · 단 26% · 지 37%

10월 26일 (월)조식

추가밥
쇠고기사골떡국
진미채매콤조림
해물완자
배추김치
샤인머스켓

600.7kcal탄 67% · 단 25% · 지 8%

10월 26일 (월)중식

친환경흑미밥
돈육김치찌개
꽃맛살샐러드
굴소스가지볶음
크리미로제마라샹궈
치킨텐더
깍두기
귤

848.8kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

10월 27일 (화)석식

친환경쌀밥
오이무침
김말이튀김
익스트림콘크러스트피자
배추김치
하이라이스
청포도음료

882.2kcal탄 64% · 단 10% · 지 26%

10월 27일 (화)조식

추가밥
쇠고기야채죽
메추리알장조림
쫀득이복만두(김치)
브로콜리초장
배추김치
사과

747.8kcal탄 72% · 단 11% · 지 17%

10월 27일 (화)중식

친환경녹미밥
피자치즈볼
매콤달걀수제비국
부추겉절이
고추장제육볶음
시래기된장지짐
배추김치
요구르트65ml

866.4kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

10월 28일 (수)석식

친환경혼합잡곡밥
쫄면야채무침
쇠고기미역국
웨지감자케첩
함박스테이크소스
배추김치
오렌지나무(음료)

1172.6kcal탄 73% · 단 11% · 지 16%

10월 28일 (수)조식

친환경쌀밥
듀얼쨈파이
콩나물국
연두부(소)양념장
사과치커리무침
모둠소시지야채볶음
배추김치

570.4kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%

10월 28일 (수)중식

쇠고기우엉볶음밥
가쓰오우동
깻잎무침
오이들깨무침
버팔로봉
배추김치
탱글감귤판푸딩

880.2kcal탄 50% · 단 24% · 지 26%

10월 29일 (목)석식

추가밥
잔치국수
깻잎무침
양념닭구이
배추김치
랜덤 음료수
토마토

485.7kcal탄 58% · 단 25% · 지 17%

10월 29일 (목)조식

친환경쌀밥
사각어묵국
콩나물무침
간장깻잎지
에그랑땡케첩
배추김치
요거톡
돌김자반

689.8kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

10월 29일 (목)중식

참치무생채비빔밥
-채식의 날-
감자된장국
꽈리고추찜
두부만두
계란볶이
배추김치

623.4kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

10월 30일 (금)석식

친환경혼합잡곡밥
에그타르트
생새우미역국
훈제오리야채떡볶음머스타드소스
부추겉절이
배추김치
요거타임

1185.7kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%

10월 30일 (금)조식

친환경쌀밥
미소장국
참나물무침
닭볶음탕
가마보꼬데리야끼볶음
배추김치
바나나

786.1kcal탄 54% · 단 24% · 지 22%

10월 30일 (금)중식

친환경쌀밥
짜장소스
계란파국
반달단무지
청경채나물
치킨까스머스터드
배추김치
짜먹는요거트-딸기

759.5kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.