구례고등학교 2026년 9월 급식표

← 지난달다음달 →
우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

9월 1일 (화)석식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 얼큰닭개장
  • 청경채나물
  • 통등심돈까스
  • 갈비만두
  • 배추김치
  • 돈까스소스
  • 키위

1057.7kcal탄 51% · 단 12% · 지 37%

9월 1일 (화)조식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 미니딸기빵
  • 물만둣국
  • 연두부(소)양념장
  • 콩나물무침
  • 에그랑땡케첩
  • 배추김치

823.6kcal탄 55% · 단 12% · 지 33%

9월 1일 (화)중식

  • 중화풍돼지고기버섯덮밥
  • 연두부(소)양념장
  • 짜사이무침
  • 새콤홍고추숙주볶음
  • 수제탕수육사천소스
  • 배추김치
  • 요구르트65ml
  • 국 없는날

979.2kcal탄 46% · 단 21% · 지 33%

9월 2일 (수)석식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 애호박고추장찌개
  • 건새우마늘종볶음
  • 바싹불고기
  • 오징어김치전
  • 배추김치
  • 톡톡탠저린감귤주스

737.0kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%

9월 2일 (수)조식

  • 친환경쌀밥
  • 곰탕사리
  • 메추리알장조림
  • 모둠소시지야채볶음
  • 배추김치
  • 미니 바나나라떼
  • 사과

661.7kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

9월 2일 (수)중식

  • 추가밥
  • 크림스프
  • 토마토스파게티
  • 취나물무침
  • 굴소스가지볶음
  • 망원시장육즙떡갈비
  • 배추김치
  • 잔망비타(사과)

927.5kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

9월 3일 (목)석식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 김치콩나물국
  • 상추겉절이
  • 양배추베이컨볶음
  • 야채튀김
  • 닭봉오븐구이
  • 배추김치
  • 스위트청포도(주스)
  • 도시락김

810.0kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%

9월 3일 (목)조식

  • 친환경쌀밥
  • 미소장국
  • 카레닭볶음
  • 토마토겉절이
  • 한입떡갈비
  • 배추김치
  • 밀크티브루라떼

764.0kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%

9월 3일 (목)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 쇠고기무국
  • 코다리매콤조림
  • 노각무침
  • 돈육야채들깨불고기
  • 팽이버섯전
  • 배추김치
  • 바나나(컷팅)/방울토마토

879.0kcal탄 58% · 단 26% · 지 16%

9월 4일 (금)석식

  • 추가밥
  • 꿀고구마촉촉케이크
  • 메밀소바
  • 오이부추무침
  • 과일사라다
  • 치즈치킨가스
  • 배추김치
  • 돈까스소스

1262.9kcal탄 75% · 단 14% · 지 11%

9월 4일 (금)조식

  • 친환경쌀밥
  • 생새우미역국
  • 얼갈이된장새콤무침
  • 닭볶음탕
  • 고구마오븐구이
  • 배추김치
  • 미숫가루

796.1kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

9월 4일 (금)중식

  • 참치상추비빔밥
  • 아욱된장국
  • 청포묵김가루무침
  • 애호박볶음
  • 열무김치
  • 노엣지코리안BBQ피자
  • 파인애플

666.2kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

9월 7일 (월)석식

  • 햄야채볶음밥
  • 수제비크림뇨끼
  • 양상추샐러드사과오렌지D
  • 가지나물
  • 어묵볶이꼬물이만두메추리알
  • 배추김치
  • 짜먹는요거트-딸기

476.5kcal탄 66% · 단 11% · 지 23%

9월 7일 (월)조식

  • 추가밥
  • 계란야채죽
  • 참치김치볶음
  • 뱅글뱅글쏘시지
  • 바나나
  • 우유200ml
  • 첵스초코

740.6kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

9월 7일 (월)중식

  • 친환경현미밥
  • 쇠고기미역국
  • 돼지갈비감자고추장조림
  • 쪽파나물
  • 사각어묵볶음
  • 피쉬브라운타르타르
  • 깍두기
  • 골드키위판푸딩

1028.1kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%

9월 8일 (화)석식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 돈육김치찌개
  • 달걀찜
  • 참나물무침
  • 모둠소시지야채볶음
  • 꽈리고추멸치볶음
  • 깍두기
  • 랜덤 음료수
  • 돌김자반

818.1kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

9월 8일 (화)조식

  • 친환경쌀밥
  • 사각어묵국
  • 쫀득이복만두(김치)
  • 사과치커리무침
  • 치킨너겟머스터드
  • 배추김치
  • 요거타임

748.7kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%

9월 8일 (화)중식

  • 친환경흑미밥
  • 닭곰탕
  • 미역줄기볶음
  • 순대야채볶음
  • 해물파전
  • 상추오이샐러드
  • 열무김치
  • 샤인머스켓

789.6kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%

9월 9일 (수)석식

  • 떡갈비마요덮밥
  • 가쓰오국
  • 매콤어묵꼬지
  • 얼갈이된장새콤무침
  • 웨지감자케첩
  • 배추김치
  • 젤리볼톡톡청송사과에이드

1051.7kcal탄 47% · 단 15% · 지 38%

9월 9일 (수)조식

  • 친환경쌀밥
  • 굴림만두샤브국
  • 매콤두부조림
  • 진미채매콤조림
  • 양배추베이컨볶음
  • 배추김치
  • 제주감귤주스

697.3kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%

9월 9일 (수)중식

  • 새우볶음밥
  • 짜장소스
  • 청경채찜
  • 반달단무지
  • 해파리맛살냉채
  • 수제순살치킨
  • 배추김치
  • 요구르트65ml

812.2kcal탄 59% · 단 25% · 지 16%

9월 10일 (목)석식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 감자된장국
  • 무말랭이무침
  • 볼어묵볶음
  • 배추김치
  • 매실주스
  • 상추
  • 마늘보쌈

1018.8kcal탄 66% · 단 21% · 지 13%

9월 10일 (목)조식

  • 친환경쌀밥
  • 메이플피칸파이
  • 황태사골국
  • 콩나물무침
  • 에그랑땡케첩
  • 배추김치
  • 돌김자반

682.7kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%

9월 10일 (목)중식

  • 친환경보리밥
  • 돈육순두부찌개
  • 오이부추무침
  • 브로콜리연근참깨샐러드
  • 누들떡궁중떡볶이
  • 메밀전병
  • 배추김치
  • 멜론

927.2kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%

9월 11일 (금)석식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 돼지국밥
  • 왕만두
  • 야채스틱
  • 갑오징어초무침
  • 깍두기
  • 딸기스무디쭈(아이스크림)
  • 양념쌈장

1157.4kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

9월 11일 (금)조식

  • 추가밥
  • 누룽지
  • 무말랭이무침
  • 고추장오리불고기
  • 해물완자
  • 방울토마토
  • 양념쌈장
  • 쌈무(고추냉이맛)

1104.5kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

9월 11일 (금)중식

  • 친환경녹미밥
  • 콩나물국
  • 서대찜
  • 청경채나물
  • 돈육야채간장불고기
  • 볶음김치
  • 온두부
  • 깍두기
  • 오미자체리에이드

720.9kcal탄 54% · 단 26% · 지 20%

9월 14일 (월)석식

  • 추가밥
  • 베트남쌀국수
  • 이슬만두부추새송이(채식)
  • 파인애플치커리무침(칠리소스)
  • 바삭바삭야채춘권칠리소스
  • 배추김치
  • 스위트플럼(쥬스)

998.8kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

9월 14일 (월)조식

  • 추가밥
  • 쇠고기사골떡국
  • 진미채매콤조림
  • 고구마함박스테이크
  • 배추김치
  • 꿈을꿔요아몬드림

701.8kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

9월 14일 (월)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 들기름막국수
  • 오이냉국
  • 애호박바지락볶음
  • 치즈닭갈비
  • 소떡소떡
  • 배추김치
  • 바나나

1279.2kcal탄 72% · 단 18% · 지 10%

9월 15일 (화)석식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 우동샐러드(와사비)
  • 돈육순두부찌개
  • 부추겉절이
  • 치즈돈까스
  • 깍두기
  • 돈까스소스
  • 쁘띠쿨파인

921.8kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

9월 15일 (화)조식

  • 친환경쌀밥
  • 콩나물국
  • 연두부(소)양념장
  • 오이무침
  • 닭고기데리야끼볶음
  • 배추김치
  • 사과/샤인머스켓

544.4kcal탄 63% · 단 28% · 지 9%

9월 15일 (화)중식

  • 친환경흑미밥
  • 육개장
  • 건새우마늘종볶음
  • 단호박꿀조림
  • 돈육잡채볶음
  • 얇게펼친언양식불고기
  • 배추김치
  • 동글밤치즈케이크

830.6kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

9월 16일 (수)석식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 감자된장국
  • 돼지갈비감자고추장조림
  • 브로콜리초장
  • 교자만두
  • 배추김치
  • 키위

916.8kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

9월 16일 (수)조식

  • 친환경쌀밥
  • 블루베리파이
  • 종합어묵국
  • 깻잎무침
  • 감자채베이컨볶음
  • 소시지달걀말이
  • 배추김치

604.7kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

9월 16일 (수)중식

  • 베이컨김치볶음밥
  • 계란파국
  • 새우청경채생만두
  • 표고버섯초무침
  • 궁채장아찌
  • 꼬꼬룽지치즈시즈닝
  • 파김치
  • 자몽허니블랙티(주스)

787.9kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

9월 17일 (목)석식

  • 깐부치밥
  • 미소장국
  • 참나물무침
  • 미니치즈핫도그케첩
  • 배추김치
  • 와플생크림

1013.3kcal탄 43% · 단 23% · 지 34%

9월 17일 (목)조식

  • 친환경쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 달걀찜
  • 부추겉절이
  • 애호박볶음
  • 배추김치
  • 요거톡
  • 도시락김

549.4kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

9월 17일 (목)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 건새우미역국
  • 메추리알돈육장조림
  • 양배추숙쌈쌈장
  • 콩나물무침
  • 고추장제육볶음
  • 배추김치
  • 사과

775.2kcal탄 53% · 단 25% · 지 22%

9월 18일 (금)석식

  • 친환경쌀밥
  • 쫄면야채무침
  • 에그타르트
  • 생새우미역국
  • 간장깻잎지
  • 버섯소불고기
  • 배추김치

911.6kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%

9월 18일 (금)조식

  • 친환경쌀밥
  • 감자수제비국
  • 달걀장조림
  • 혼합콩조림
  • 오징어야채핫바
  • 배추김치
  • 그레인롱바이트딸기(미니스틱과자)

774.0kcal탄 65% · 단 21% · 지 14%

9월 18일 (금)중식

  • 옛날도시락비빔밥
  • -채식의 날-
  • 까망베르디저트케익(미니)
  • 시래기된장국
  • 도토리묵무침
  • 쑥갓두부무침
  • 크리스피통살오징어스틱타르타르
  • 깍두기

795.7kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

9월 21일 (월)석식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 초코쫄깃붕어빵
  • 가쓰오미니우동
  • 깻잎무침
  • 반달단무지
  • 별다른탕수육스위트칠리소스
  • 배추김치

1097.5kcal탄 62% · 단 9% · 지 29%

9월 21일 (월)조식

  • 누룽지
  • 불고기퀘사디아
  • 콘프레이크우유
  • 오복채무침
  • 배추김치
  • 달걀오븐구이

921.3kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

9월 21일 (월)중식

  • 친환경흑미밥
  • 김치콩나물국
  • 돼지갈비야채떡조림
  • 고사리나물
  • 토란대들깨볶음
  • 모둠전
  • 배추김치
  • 배식혜
  • 미니약과

1089.8kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%

9월 22일 (화)석식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 쇠고기미역국
  • 돈육김치볶음
  • 애호박볶음
  • 새우튀김
  • 깍두기
  • 후레쉬업(레몬)

886.5kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

9월 22일 (화)조식

  • 친환경쌀밥
  • 사각어묵국
  • 청경채나물
  • 닭볶음탕
  • 갈비맛산적
  • 배추김치
  • 메론밀크라떼

921.4kcal탄 43% · 단 19% · 지 38%

9월 22일 (화)중식

  • 친환경보리밥
  • 쫄면야채무침
  • 등뼈 감자탕
  • 부추겉절이
  • 표고달걀볶음
  • 동그랑땡케첩
  • 깻잎전
  • 배추김치
  • 바나나

1298.6kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%

9월 23일 (수)조식

  • 친환경쌀밥
  • 미소장국
  • 오이무침
  • 메밀전병
  • 배추김치
  • 하이라이스
  • 하루요거트쑥쑥

711.2kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

9월 23일 (수)중식

  • 치킨마요덮밥
  • 푸실리파스타토마토소스
  • 가쓰오국
  • 갑오징어초무침
  • 가지나물
  • 배추김치
  • 생생팝핑푸딩망고

724.4kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

9월 28일 (월)석식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 바삭찰보루빵
  • 아욱된장국
  • 연두부(소)양념장
  • 숙주나물무침
  • 고추장제육볶음
  • 배추김치

883.9kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

9월 28일 (월)조식

  • 친환경쌀밥
  • 건새우미역국
  • 진미채매콤조림
  • 스크램블에그
  • 함박스테이크소스
  • 배추김치
  • 사과주스

808.6kcal탄 65% · 단 19% · 지 16%

9월 28일 (월)중식

  • 후리가케밥
  • 종합어묵국
  • 깻잎무침
  • 고사리새우살들깨볶음
  • 매콤떡볶이
  • 고구마튀김
  • 김말이튀김
  • 배추김치
  • 방울토마토

1042.0kcal탄 70% · 단 7% · 지 23%

9월 29일 (화)석식

  • 추가밥
  • 잔치국수
  • 표고버섯초무침
  • 리얼소시지바
  • 교자만두
  • 배추김치
  • 청포도판푸딩

702.6kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

9월 29일 (화)조식

  • 친환경쌀밥
  • 촉촉한미니케익(치즈)
  • 감자수제비국
  • 콩나물무침
  • 꽈리고추멸치볶음
  • 꼬마돈까스케첩
  • 배추김치

762.0kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

9월 29일 (화)중식

  • 친환경흑미밥
  • 돈육김치찌개
  • 감자매콤조림(신토)
  • 취나물무침
  • 훈제오리또띠아
  • 꼬시레기초장
  • 배추김치
  • 순요거트찰떡

840.1kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

9월 30일 (수)석식

  • 스팸김치덮밥
  • 건새우미역국
  • 새송이짬뽕소스볶음
  • 감자고로케
  • 배추김치
  • 스위트플럼(쥬스)

711.8kcal탄 57% · 단 11% · 지 32%

9월 30일 (수)조식

  • 추가밥
  • 쇠고기사골떡국
  • 메이플피칸파이
  • 오이고추된장양념
  • 에그랑땡케첩
  • 배추김치
  • 청포도

640.9kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

9월 30일 (수)중식

  • 친환경쌀밥
  • 피자치즈볼
  • 미소장국
  • 돈육카레라이스
  • 연근샐러드흑임자드레싱
  • 스틱돈까스
  • 배추김치
  • 요구르트65ml

1042.4kcal탄 47% · 단 14% · 지 39%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.