강진고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)석식

쌀밥
피쉬프렌즈 어묵탕
치커리사과무침
국물떡볶이
웨지감자
배추김치
당이제로청포도(음료)

593.6kcal탄 74% · 단 11% · 지 15%

7월 1일 (수)조식

암기빵
초코우유
아몬드시리얼
바나나

374.7kcal탄 74% · 단 10% · 지 16%

7월 1일 (수)중식

차수수밥
오이냉국
양배추쌈/쌈장
미트볼푸실리볶음
소불고기
깍두기
우베앙슈

993.1kcal탄 45% · 단 17% · 지 38%

7월 2일 (목)석식

잡곡밥
꽃게탕
삼색달걀찜
건파래무침
소세지야채볶음
배추김치
과채음료

526.9kcal탄 77% · 단 12% · 지 11%

7월 2일 (목)조식

쌀밥
전복죽
허니순살치킨
배추김치
자연은배(음료)
연두부/양념장
숙주나물무침

979.6kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

7월 2일 (목)중식

추가밥
차돌박이고추장찌개
샐러드파스타
미역줄기볶음
프링글고추마요치킨
배추김치
수박

933.7kcal탄 41% · 단 19% · 지 40%

7월 3일 (금)조식

누룽지죽
식빵/딸기쨈
사과
초코시리얼
고칼슘우유
삶은달걀

645.4kcal탄 71% · 단 11% · 지 18%

7월 3일 (금)중식

기장밥
물만두국
시금치무침
로제떡볶이
갈치구이
배추김치
아이스망고스틱

694.0kcal탄 68% · 단 14% · 지 18%

7월 6일 (월)석식

쌀밥
쫀득감자수제비
대패삼겹숙주볶음
잔멸치볶음
바삭김말이튀김
깍두기
에너젤

690.7kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

7월 6일 (월)조식

옥수수스프
카스테라
딸기우유
시리얼
파인애플
삶은달걀

633.3kcal탄 70% · 단 11% · 지 19%

7월 6일 (월)중식

차수수밥
사골곰탕/당면
메추리알장조림
부추겉절이
순대야채볶음
깍두기
김스낵

730.4kcal탄 67% · 단 18% · 지 15%

7월 7일 (화)석식

낙지야채비빔밥
아욱된장국
무생채
미니도시락김
트리플치즈크러스트피자
배추김치
골드키위

863.7kcal탄 65% · 단 18% · 지 17%

7월 7일 (화)조식

쌀밥
맑은어묵국
코다리양념조림
호박나물
맛밤송송함박스테이크
배추김치
자연은알로에(음료)

671.6kcal탄 62% · 단 21% · 지 17%

7월 7일 (화)중식

쌀밥
부대찌개
고구마줄기무침
오리훈제야채볶음
깍두기
바사삭새우튀김
요구르트

928.9kcal탄 43% · 단 22% · 지 35%

7월 8일 (수)석식

잡곡밥
츄잉도넛
버섯미역국
어묵감자매운조림
호박나물
닭살바베큐구이
배추김치

639.2kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%

7월 8일 (수)조식

김치치즈주먹밥
누룽지죽
초코시리얼
고칼슘우유
바나나
삶은달걀

585.9kcal탄 58% · 단 26% · 지 16%

7월 8일 (수)중식

추가밥
비빔냉면
순살족발/상추쌈
무말랭이초무침
해물부추전
배추김치
파인애플

908.1kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

7월 9일 (목)석식

차수수밥
소고기무국
닭볶음탕
잡채
쫀득한참나물전
깍두기
스위트트로피컬(음료)

760.5kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%

7월 9일 (목)조식

쌀밥
감자양파국
맛살오이겨자냉채
굴소스오리훈제볶음
네모명태전
배추김치
고단백에너지바

797.4kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

7월 9일 (목)중식

기장밥
된장찌개
알감자조림
마늘보쌈
미역오이무침
배추김치
비타미니즈 자두(음료)

892.8kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%

7월 10일 (금)조식

쌀밥
쌀과자
사골곰국
스크램블에그
수제소시지구이
깍두기

499.9kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

7월 10일 (금)중식

추가밥
야채달걀죽
심쿵하트버거
애호박새우볶음
웨지감자
배추김치
아올다 부스터E(에너지음료)

768.5kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

7월 13일 (월)석식

추가밥
단호박크림스프
골뱅이야채무침
베이컨토마토파스타
바삭치즈돈까스/소스
배추김치
리치앤코코(음료)

812.8kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

7월 13일 (월)조식

누룽지죽
햄치즈샌드위치
요거톡 링 &초코볼
시리얼
고칼슘우유
삶은달걀

672.1kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

7월 13일 (월)중식

카레라이스
꼬들단무지무침
새송이베이컨볶음
정통함박스테이크
배추김치
멜론

816.7kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

7월 14일 (화)석식

잡곡밥
바지락순두부국
매운돼지갈비찜
시금치무침
들기름막국수
배추김치
방울토마토

772.3kcal탄 44% · 단 21% · 지 35%

7월 14일 (화)조식

쌀밥
동태찌개
도토리묵상추무침
닭고구마볶음
싸먹는햄구이
배추김치
허니버터아몬드

792.0kcal탄 47% · 단 25% · 지 28%

7월 14일 (화)중식

참치야채비빔밥
팽이버섯된장국
오이고추된장무침
고추장어묵볶음
수제고구마튀김
깍두기
고칼슘스위트매실(음료)

646.2kcal탄 82% · 단 11% · 지 7%

7월 15일 (수)석식

쌀밥
얼갈이된장국
동파육
도라지배무침
청경채찜
배추김치
애플자몽코코푸딩

699.2kcal탄 56% · 단 24% · 지 20%

7월 15일 (수)조식

소금빵
쇠고기스프
사과
바나나우유
아몬드시리얼
삶은달걀

928.6kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

7월 15일 (수)중식

간장계란볶음밥
콩나물김치국
양배추샐러드
취나물무침
직화구이통닭
깍두기
한라봉제주감귤(음료)

915.7kcal탄 29% · 단 35% · 지 36%

7월 16일 (목)조식

쌀밥
떡국
참나물사과무침
참치김치볶음&온두부
미니돈까스/소스
깍두기
짜먹는요거바(포도)

1120.9kcal탄 46% · 단 12% · 지 42%

7월 16일 (목)중식

나시고랭볶음밥
미니쌀국수
꼬들무채장아찌
깍두기
양즈깐루(떠먹는망고자몽디저트)
메밀전병

848.8kcal탄 73% · 단 13% · 지 14%

7월 20일 (월)중식

쌀밥
돼지등뼈감자탕
고등어무조림
가지나물
바싹불고기/파채무침
배추김치
사과

717.8kcal탄 43% · 단 18% · 지 39%

7월 21일 (화)중식

기장밥
애호박고추장찌개
부추겉절이
돈육데리야끼볶음
피망감자채볶음
배추김치
구름오란다

713.2kcal탄 62% · 단 21% · 지 17%

7월 22일 (수)중식

잡곡밥
아욱된장국
꼬막살초무침
치즈불닭
야채만두
깍두기
멜론

696.1kcal탄 60% · 단 28% · 지 12%

7월 23일 (목)중식

후리가케주먹밥
물냉면
두부조림
오징어미나리초무침
어니언떡갈비&파채무침
배추김치
방울토마토

796.0kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%

7월 24일 (금)중식

차수수밥
참치김치찌개
느타리버섯무침
굴소스오리훈제볶음
깍두기
젤리뽀 제로
겉바속쫄핫도그

1077.1kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

7월 27일 (월)중식

추가밥
투움바파스타
계란파국
바베큐찹스테이크
유자청양배추샐러드
4색 야채피클
배추김치
크림치즈파이

875.8kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%

7월 28일 (화)중식

차수수밥
물만두국
청경채된장무침
제육볶음
야채계란말이
깍두기
파인애플

723.9kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%

7월 29일 (수)중식

기장밥
동태매운탕
방울어묵조림
도라지배무침
순살파닭/소스
배추김치
납작복숭아 허니그린티

983.0kcal탄 73% · 단 14% · 지 13%

7월 30일 (목)중식

잡곡밥
소고기샤브샤브국
청포묵김가루무침
뼈없는닭갈비
옥수수치즈구이
깍두기
스위트청포도(음료)

925.7kcal탄 71% · 단 17% · 지 12%

7월 31일 (금)중식

잡곡밥
쇠고기미역국
오이부추겉절이
대패삼겹콩나물불고기
콘크러스트피자
배추김치
수박

735.5kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.