강진고등학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)석식

  • 쌀밥
  • 유부쫄면국
  • 상추무침
  • 대패삼겹콩나물불고기
  • 닭꼬치
  • 배추김치

1087.5kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%

9월 1일 (화)조식

  • 쌀밥
  • 딸기잼파이
  • 피쉬프렌즈 어묵탕
  • 오징어볶음
  • 알감자허니버터구이
  • 배추김치

825.8kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%

9월 1일 (화)중식

  • 쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 돼지갈비찜
  • 숙주나물무침
  • 오징어김치전
  • 깍두기
  • 파인애플

782.3kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%

9월 2일 (수)석식

  • 기장밥
  • 계란파국
  • 무생채
  • 매콤쭈꾸미볶음
  • 옥수수치즈구이
  • 배추김치
  • 방울토마토

552.8kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

9월 2일 (수)조식

  • 누룽지죽
  • 소보로빵
  • 배추김치
  • 시리얼
  • 고칼슘우유
  • 사과

630.7kcal탄 86% · 단 8% · 지 6%

9월 2일 (수)중식

  • 잡곡밥
  • 차돌박이고추장찌개
  • 부추겉절이
  • 피카지파이
  • 오리훈제/치포틀마요소스
  • 깍두기
  • 뽀로로요구르트

1011.6kcal탄 37% · 단 19% · 지 44%

9월 3일 (목)석식

  • 옛날도시락비빔밥
  • 맑은어묵국
  • 가지나물
  • 꽈리고추멸치볶음
  • 깍두기
  • 짜먹는요거바(포도)

607.9kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

9월 3일 (목)조식

  • 쌀밥
  • 떡국
  • 참치김치볶음&온두부
  • 미니돈까스/소스
  • 깍두기
  • 갈릭파이

949.0kcal탄 47% · 단 12% · 지 41%

9월 3일 (목)중식

  • 차수수밥
  • 팽이버섯된장국
  • 양배추샐러드
  • 달달건파래볶음
  • 닭살바베큐구이
  • 배추김치
  • 뿌링치즈볼

682.8kcal탄 54% · 단 27% · 지 19%

9월 4일 (금)석식

  • 잡곡밥
  • 소고기무국
  • 골뱅이야채무침
  • 순대야채볶음
  • 바삭한감자채전
  • 깍두기

589.2kcal탄 73% · 단 14% · 지 13%

9월 4일 (금)조식

  • 크림스프
  • 팥빵
  • 초코우유
  • 아몬드시리얼
  • 바나나
  • 삶은달걀

452.0kcal탄 69% · 단 10% · 지 21%

9월 4일 (금)중식

  • 추가밥
  • 물냉면
  • 방울어묵조림
  • 도토리묵상추무침
  • 숯불직화간장불고기
  • 깍두기
  • 포도

867.0kcal탄 64% · 단 20% · 지 16%

9월 7일 (월)석식

  • 기장밥
  • 해물순두부찌개
  • 부추오이무침
  • 제육볶음
  • 베이컨스크램블에그
  • 깍두기

662.2kcal탄 51% · 단 26% · 지 23%

9월 7일 (월)조식

  • 쇠고기스프
  • 견과의정석
  • 초코시리얼
  • 고칼슘우유
  • 방울토마토
  • 우유생크림빵

569.8kcal탄 62% · 단 7% · 지 31%

9월 7일 (월)중식

  • 기장밥
  • 동태매운탕
  • 가지나물
  • 샐러드파스타
  • 데리야끼멘츠카츠&소스
  • 배추김치
  • 비피더스

772.7kcal탄 66% · 단 11% · 지 23%

9월 8일 (화)석식

  • 잡곡밥
  • 애호박고추장찌개
  • 들기름막국수
  • 모듬캠핑구이
  • 배추김치
  • 레몬에이드
  • 숙주나물무침

731.1kcal탄 46% · 단 21% · 지 33%

9월 8일 (화)조식

  • 쌀밥
  • 사골곰국
  • 부추겉절이
  • 고추장어묵볶음
  • 네모명태전
  • 깍두기
  • 마시는요거트

562.7kcal탄 70% · 단 16% · 지 14%

9월 8일 (화)중식

  • 쌀밥
  • 물만두국
  • 삼치무조림
  • 참나물무침
  • 프링글고추마요치킨
  • 배추김치
  • 골드키위

726.2kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%

9월 9일 (수)석식

  • 차수수밥
  • 닭배추국
  • 돈육조랭이떡조림
  • 상추치커리겉절이
  • 진미채볶음
  • 깍두기
  • 샤인머스켓

648.4kcal탄 60% · 단 23% · 지 17%

9월 9일 (수)조식

  • 양송이스프
  • 빅딸바라떼
  • 에그듬뿍대만식샌드
  • 시리얼
  • 삶은달걀
  • 포도

566.9kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

9월 9일 (수)중식

  • 소불고기비빔밥
  • 얼갈이된장국
  • 삼색달걀찜
  • 무생채
  • 배추김치
  • 바사삭치즈핫도그

934.5kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

9월 10일 (목)석식

  • 쌀밥
  • 돼지국밥
  • 깻잎양념무침
  • 베이컨감자채볶음
  • 김치왕교자
  • 깍두기
  • 요구르트

838.8kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

9월 10일 (목)조식

  • 쌀밥
  • 동태찌개
  • 미트볼케첩조림
  • 콩나물무침
  • 새송이베이컨볶음
  • 배추김치

617.8kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

9월 10일 (목)중식

  • 참치마요구운주먹밥
  • 유부장국
  • 양배추무침
  • 애호박새우볶음
  • 꼬꼬아찌&라면사리
  • 깍두기
  • 멜론

628.7kcal탄 44% · 단 29% · 지 27%

9월 11일 (금)석식

  • 차수수밥
  • 홍합탕
  • 얼갈이된장무침
  • 닭볶음탕
  • 깍두기
  • 고기오징어전

477.0kcal탄 50% · 단 24% · 지 26%

9월 11일 (금)조식

  • 쌀밥
  • 삼색옹심이국
  • 닭날개오븐구이
  • 실곤약야채무침
  • 진미채볶음
  • 배추김치

647.8kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

9월 11일 (금)중식

  • 기장밥
  • 콩나물국
  • 고등어무조림
  • 도라지배무침
  • 언양식불고기&파채무침
  • 배추김치
  • 사과파이

737.1kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

9월 14일 (월)석식

  • 쌀밥
  • 새알들깨미역국
  • 느타리버섯무침
  • 대패삼겹콩나물불고기
  • 수제하트콘치즈그라탕
  • 배추김치

940.3kcal탄 47% · 단 12% · 지 41%

9월 14일 (월)조식

  • 누룽지죽
  • 슈크림빵
  • 배추김치
  • 바나나우유
  • 아몬드시리얼
  • 사과

883.3kcal탄 70% · 단 6% · 지 24%

9월 14일 (월)중식

  • 잡곡밥
  • 순두부김치찌개
  • 고사리나물
  • 오리훈제야채볶음
  • 단호박치즈크로켓
  • 깍두기
  • 유기농식혜

1028.2kcal탄 48% · 단 13% · 지 39%

9월 15일 (화)석식

  • 차수수밥
  • 닭곰탕
  • 두부조림
  • 쌈배추겉절이
  • 소세지야채볶음
  • 깍두기
  • 청포도 푸딩

571.8kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

9월 15일 (화)조식

  • 오징어덮밥
  • 계란파국
  • 숙주무침
  • 닭다리살소금구이
  • 깍두기
  • 멜론

691.1kcal탄 63% · 단 27% · 지 10%

9월 15일 (화)중식

  • 잡곡밥
  • 육개장
  • 콩나물파채무침
  • 까르보나라떡볶이
  • 돈육버섯불고기
  • 배추김치
  • 미니크로와상

957.2kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

9월 16일 (수)석식

  • 쌀밥
  • 애호박고추장찌개
  • 부추양파무침
  • 명엽채볶음
  • 숯불갈비너비아니
  • 배추김치
  • 메이플피칸파이

883.6kcal탄 50% · 단 9% · 지 41%

9월 16일 (수)조식

  • 누룽지죽
  • 깍두기
  • 딸기우유
  • 시리얼
  • 소불고기주먹밥
  • 방울토마토

706.9kcal탄 85% · 단 9% · 지 6%

9월 16일 (수)중식

  • 구운계란카레라이스
  • 꼬들단무지무침
  • 미역줄기볶음
  • 수제순살치킨
  • 배추김치
  • 사과

784.0kcal탄 59% · 단 25% · 지 16%

9월 17일 (목)석식

  • 잡곡밥
  • 북어무채국
  • 바베큐찹스테이크
  • 맛살오이겨자냉채
  • 프라이드콘립
  • 배추김치

849.4kcal탄 49% · 단 24% · 지 27%

9월 17일 (목)조식

  • 쌀밥
  • 모둠어묵탕
  • 시금치된장무침
  • 싸먹는햄구이
  • 돼지고기짜장볶음
  • 배추김치

865.3kcal탄 43% · 단 19% · 지 38%

9월 17일 (목)중식

  • 김가루주먹밥
  • 잔치국수
  • 연근땅콩조림
  • 왕교자야채만두
  • 시금치무침
  • 배추김치
  • 비타민음료

727.9kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

9월 18일 (금)석식

  • 추가밥
  • 단호박크림스프
  • 베이컨토마토파스타
  • 골뱅이야채무침
  • 통살치킨까스/소스
  • 배추김치
  • 귤

866.4kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%

9월 18일 (금)조식

  • 쌀밥
  • 나가사끼짬뽕국
  • 브로콜리숙회/초고추장
  • 고등어데리야끼구이
  • 동그랑땡전
  • 배추김치

723.0kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

9월 18일 (금)중식

  • 잡곡밥
  • 콩나물국
  • 청포묵김가루무침
  • 매콤한닭갈비
  • 배추김치
  • 소떡소떡

592.4kcal탄 67% · 단 26% · 지 7%

9월 21일 (월)석식

  • 쌀밥
  • 피쉬프렌즈 어묵탕
  • 꼬시래기무침
  • 닭고구마볶음
  • 초코츄러스
  • 쫀득한참나물전
  • 깍두기

856.3kcal탄 50% · 단 25% · 지 25%

9월 21일 (월)조식

  • 누룽지죽
  • 화이트초코&피스타치오토스트
  • 숙주무침
  • 배추김치
  • 칼슘담은두유
  • 눈꽃치즈닭갈비

724.2kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

9월 21일 (월)중식

  • 쌀밥
  • 순대국밥
  • 감자조림
  • 오징어미나리초무침
  • 옥수수김치전
  • 깍두기
  • 골드키위

545.5kcal탄 82% · 단 11% · 지 7%

9월 22일 (화)석식

  • 쌀밥
  • 계란파국
  • 꼬들무채장아찌
  • 마라샹궈
  • 크리스피가자미/소스
  • 배추김치
  • 멜론

803.0kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

9월 22일 (화)조식

  • 쌀밥
  • 새우살미역국
  • 고사리나물
  • 제육볶음
  • 배추김치
  • 연두부/양념장
  • 락토핏마시는유산균

593.6kcal탄 63% · 단 21% · 지 16%

9월 22일 (화)중식

  • 잡곡밥
  • 돼지등뼈감자탕
  • 꽈리계란장조림
  • 사과미역초무침
  • 갈치구이
  • 깍두기
  • 파인애플

828.9kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

9월 23일 (수)조식

  • 옥수수스프
  • 카스테라
  • 초코시리얼
  • 고칼슘우유
  • 사과
  • 삶은달걀

557.9kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%

9월 23일 (수)중식

  • 차수수밥
  • 껍질바지락국
  • 부추겉절이
  • 단호박오리훈제볶음
  • 불닭김말이튀김
  • 깍두기
  • 샤인머스켓

928.4kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%

9월 28일 (월)석식

  • 차수수밥
  • 고기왕만두국
  • 마파두부
  • 청경채된장무침
  • 통살새우까스&타르타르소스
  • 깍두기

584.6kcal탄 49% · 단 12% · 지 39%

9월 28일 (월)조식

  • 누룽지죽
  • 식빵/딸기쨈
  • 스크램블에그
  • 수제소시지구이
  • 깍두기
  • 초코우유
  • 귤

640.5kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

9월 28일 (월)중식

  • 쌀밥
  • 부대찌개
  • 분모자찜닭
  • 꼬시래기무침
  • 해물부추전
  • 깍두기
  • 방울토마토

960.5kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

9월 29일 (화)석식

  • 자장밥
  • 몬테크리스토샌드위치
  • 단무지무침
  • 토마토달걀볶음
  • 군만두
  • 배추김치

878.6kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

9월 29일 (화)조식

  • 쌀밥
  • 돈육호박찌개
  • 부추겉절이
  • 미역줄기볶음
  • 오리훈제/머스타드
  • 배추김치
  • 바나나

682.1kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

9월 29일 (화)중식

  • 쌀밥
  • 짬뽕수제비국
  • 닭가슴살장조림
  • 느타리버섯무침
  • 코코넛하트연어치즈까스
  • 배추김치
  • 밀감푸딩

905.0kcal탄 62% · 단 23% · 지 15%

9월 30일 (수)석식

  • 잡곡밥
  • 들깨무채국
  • 느타리버섯무침
  • 치즈불닭
  • 두부텐더튀김/양념치킨소스
  • 배추김치

751.8kcal탄 42% · 단 31% · 지 27%

9월 30일 (수)조식

  • 누룽지죽
  • 배추김치
  • 딸기우유
  • 군고구마
  • 모닝빵/딸기쨈
  • 삶은달걀

679.8kcal탄 75% · 단 11% · 지 14%

9월 30일 (수)중식

  • 기장밥
  • 된장찌개
  • 오이고추된장무침
  • 골뱅이소면무침
  • 삼겹살구이/상추쌈
  • 배추김치
  • 초록매실

1290.9kcal탄 45% · 단 11% · 지 44%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.