영암낭주고등학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)석식

  • 찰보리밥
  • 바지락팽이된장국
  • 도토리묵오이무침
  • 분모자닭갈비
  • 갈비맛돼지고기튀김
  • 배추김치

783.7kcal탄 51% · 단 30% · 지 19%

9월 1일 (화)조식

  • 콘치즈불고기 퀘사디아
  • 스위트풀럼쥬스
  • 우유치즈촉촉케이크
  • 복숭아

817.4kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%

9월 1일 (화)중식

  • 현미밥
  • 쇠고기미역국
  • 돼지갈비조림
  • 고구마대된장초무침
  • 배추김치
  • 우리밀찹쌀꿔바로우

834.0kcal탄 36% · 단 22% · 지 42%

9월 2일 (수)석식

  • 현미밥
  • 동태매운탕
  • 두부조림
  • 미역초무침
  • 직화족살불고기
  • 배추김치

771.6kcal탄 52% · 단 25% · 지 23%

9월 2일 (수)조식

  • 검정쌀밥
  • 북어포콩나물국
  • 숙주나물
  • 소고기불고기
  • 옥수수콘치즈구이
  • 배추김치

827.1kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

9월 2일 (수)중식

  • 치킨마요덮밥
  • 어묵무국
  • 오이부추무침
  • 배추김치
  • 오렌지쥬스
  • 겉바속쫄핫도그

836.5kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

9월 3일 (목)석식

  • 현미밥
  • 콩나물국
  • 돼지등뼈김치조림
  • 볼어묵야채볶음
  • 리얼새우까스/타르트르소스
  • 깍두기
  • 멜론

896.0kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%

9월 3일 (목)조식

  • 치즈갈비맛 삼각치밥
  • 배추김치
  • 청포도에이드
  • 쉬림프포테이토파이

720.6kcal탄 59% · 단 7% · 지 34%

9월 3일 (목)중식

  • 검정쌀밥
  • 몽글이순두부짬뽕국
  • 돼지고기보쌈
  • 콩나물무침
  • 소떡갈떡구이
  • 열무김치

890.8kcal탄 41% · 단 28% · 지 31%

9월 4일 (금)조식

  • 현미밥
  • 곰탕
  • 애호박바지락나물
  • 깍두기
  • 단호박고로케

801.7kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%

9월 4일 (금)중식

  • 백미밥
  • 꽃게된장국
  • 깻잎무침
  • 진미채볶음
  • 생등심돈가스/양송이소스
  • 배추김치
  • 샤인머스켓

803.5kcal탄 48% · 단 14% · 지 38%

9월 7일 (월)석식

  • 찰보리밥
  • 삼색떡만두국
  • 콩나물무침
  • 매생이어묵볶음
  • 고구마치즈롤카츠/양송이소스
  • 배추김치

780.1kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

9월 7일 (월)조식

  • 소불고기구운주먹밥
  • 전통함박스테이크/레드와인소스
  • 배추김치
  • 고구마파이
  • 식물성유산균요구르트

725.6kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

9월 7일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 돈육김치찌개
  • 닭감자조림
  • 열무된장무침
  • 버섯잡채
  • 배추김치

809.6kcal탄 46% · 단 24% · 지 30%

9월 8일 (화)석식

  • 현미찹쌀주먹밥
  • 얼큰짬뽕
  • 단무지
  • 통살꼬치카세
  • 배추김치
  • 망고오렌지쥬스

814.7kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

9월 8일 (화)조식

  • 누룽지
  • 구운계란
  • 치즈쏙쏙 스테이크볼꼬지
  • 배추김치
  • 갈비만두

770.8kcal탄 70% · 단 13% · 지 17%

9월 8일 (화)중식

  • 백미밥
  • 오색어묵우동국
  • 제육볶음
  • 야채계란말이
  • 배추김치
  • 멜론
  • 양배추쌈

785.1kcal탄 53% · 단 24% · 지 23%

9월 9일 (수)석식

  • 현미밥
  • 해물감자된장국
  • 청경채치커리무침
  • 고구마맛탕
  • 극한왕갈비꾸닭
  • 배추김치
  • 사과

783.2kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%

9월 9일 (수)조식

  • 백미밥
  • 묵은지콩나물국
  • 순두부계란찜
  • 열무된장무침
  • 오리간장불고기
  • 배추김치

827.5kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%

9월 9일 (수)중식

  • 순대국밥
  • 깍두기
  • 부추겉절이
  • 트리플치즈크러스트피자
  • 한라봉스무디샤베트

837.9kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

9월 10일 (목)석식

  • 현미밥
  • 순두부찌개
  • 돼지갈비조림
  • 숙주나물
  • 고추잡채 주먹완자
  • 배추김치

915.9kcal탄 42% · 단 24% · 지 34%

9월 10일 (목)조식

  • 수제불고기포켓브래드
  • 를뱅애플잼쿠키
  • 후레쉬업 사과쥬스
  • 사과

833.2kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

9월 10일 (목)중식

  • 검정쌀밥
  • 묵은지부대찌개
  • 두부구이조림
  • 부추해물전
  • 오리훈제/ 맛살냉채
  • 열무김치

822.8kcal탄 39% · 단 19% · 지 42%

9월 11일 (금)조식

  • 백미밥
  • 소고기무국
  • 참나물무침
  • 불향가득 간장불고기
  • 햄달걀부침
  • 배추김치

813.6kcal탄 36% · 단 21% · 지 43%

9월 11일 (금)중식

  • 현미밥
  • 우거지돼지갈비탕
  • 군만두떡볶이
  • 바지락초무침
  • 해물볶음우동
  • 배추김치

828.3kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%

9월 14일 (월)석식

  • 현미밥
  • 새우미역국
  • 미나리갑오징어초무침
  • 매콤닭발떡볶음
  • 배추김치
  • 불고기쏙전병

783.1kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

9월 14일 (월)조식

  • 김치치즈주먹밥
  • 배추김치
  • 트리플치즈크러스트피자
  • 배스킨라빈스츄러스바닐라
  • 드링크요구르트

766.6kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

9월 14일 (월)중식

  • 찰보리밥
  • 묵은지콩나물국
  • 도토리묵오이무침
  • 돼지족발/무말랭이무침
  • 배추김치
  • 양념연두부

703.6kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%

9월 15일 (화)석식

  • 기장쌀밥
  • 얼큰아구매운탕
  • 쫄면야채무침
  • 가지나물
  • 우리쌀누룽지닭강정
  • 배추김치

824.9kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%

9월 15일 (화)조식

  • 육즙팡팡치즈소시지
  • 크랜베리 치킨샐러드
  • 푸릇푸릇망고쥬스
  • 사과

788.5kcal탄 28% · 단 18% · 지 54%

9월 15일 (화)중식

  • 소고기쌀국수
  • 꼬들오이지무침
  • 자반주먹밥
  • 스테이크육전
  • 모짜렐라치즈볼
  • 배추김치

826.9kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

9월 16일 (수)석식

  • 검정쌀밥
  • 콩나물국
  • 비엔나떡케첩조림
  • 돼지고기편육상추쌈
  • 청매실장아찌무침
  • 배추김치

813.8kcal탄 42% · 단 26% · 지 32%

9월 16일 (수)조식

  • 김치볶음밥
  • 종합어묵국
  • 계란후라이
  • 별이내리는쫀도그볼
  • 배추김치
  • 쿨피스파인

866.6kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

9월 16일 (수)중식

  • 비빔밥
  • 얼갈이배추된장국
  • 직화구이통닭
  • 배추김치
  • 볶음고추장
  • 스위트청포도

828.3kcal탄 36% · 단 31% · 지 33%

9월 17일 (목)석식

  • 오잉밥버거
  • 해물칼국수
  • 모듬야채튀김
  • 배추겉절이
  • 포도쥬스

824.1kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

9월 17일 (목)조식

  • 양송이스프
  • 블럭치즈돈까스/양송이소스
  • 바삭한연유갈릭파이
  • 에이요요구르트

772.6kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

9월 17일 (목)중식

  • 현미밥
  • 동태매운탕
  • 사과소스미트볼조림
  • 꼬막야채초무침
  • 안동식찜닭
  • 배추김치
  • 하우스귤

861.5kcal탄 39% · 단 27% · 지 34%

9월 18일 (금)조식

  • 현미밥
  • 참치김치찌개
  • 닭감자조림
  • 콩나물무침
  • 크리스피 통등심꿔바로우
  • 열무김치

802.3kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

9월 18일 (금)중식

  • 백미밥
  • 버섯소고기두부탕
  • 메밀잎된장무침
  • 크림새우스파게티
  • 전통함박스테이크/레드와인소스
  • 배추김치
  • 마늘빵

810.5kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%

9월 21일 (월)석식

  • 현미밥
  • 돼지뼈감자탕
  • 오이골뱅이무침
  • 분모자떡볶이
  • 우리밀 미니소고기피자
  • 깍두기

778.9kcal탄 75% · 단 14% · 지 11%

9월 21일 (월)조식

  • 참치마요주먹밥
  • 국화빵
  • 소떡갈떡구이
  • 요거타임 사과

797.8kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

9월 21일 (월)중식

  • 현미밥
  • 나가사키만두국
  • 청경채치커리무침
  • 지리멸치볶음
  • 삼색소시지어묵볶음
  • 과일탕수육
  • 배추김치

812.7kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

9월 22일 (화)석식

  • 백미밥
  • 청국장두부찌개
  • 숙주나물
  • 고구마닭갈비
  • 통통고기꼬치구이
  • 배추김치
  • 머루포도

781.2kcal탄 62% · 단 24% · 지 14%

9월 22일 (화)조식

  • 크리스피바사삭치파이
  • 리얼초코르뱅쿠키
  • 오렌지나무 쥬스
  • 페스츄리에그타르트

834.5kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

9월 22일 (화)중식

  • 현미밥
  • 맑은북어국
  • 청매실장아찌무침
  • 삼겹살파절이상추쌈
  • 애호박바지락나물
  • 배추김치
  • 고추잡채고로케

925.5kcal탄 28% · 단 15% · 지 57%

9월 23일 (수)조식

  • 현미밥
  • 해물감자된장국
  • 콩나물무침
  • 비엔나소시지야채볶음
  • 안동식찜닭
  • 배추김치

762.2kcal탄 47% · 단 21% · 지 32%

9월 23일 (수)중식

  • 비밥찜닭덮밥
  • 얼갈이배추된장국
  • 순두부계란찜
  • 미역초무침
  • 배추김치
  • 망고탱고미니과즙워터
  • 페스츄리에그타르트

731.0kcal탄 62% · 단 24% · 지 14%

9월 28일 (월)석식

  • 백미밥
  • 감자옹심이국
  • 콩나물무침
  • 새송이버섯돼지고기볶음
  • 야채계란말이
  • 배추김치

783.5kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

9월 28일 (월)조식

  • 에그듬뿍대만식샌드위치
  • 꼬마약과
  • 우리쌀냉식혜
  • 복숭아콕콕 과육잼요거트

761.0kcal탄 58% · 단 10% · 지 32%

9월 28일 (월)중식

  • 검정쌀밥
  • 버섯해물탕
  • 가지나물
  • 비엔나소시지야채볶음
  • 배추김치
  • 오향장육/무쌈

768.3kcal탄 43% · 단 28% · 지 29%

9월 29일 (화)석식

  • 소고기볶음밥
  • 계란파국
  • 오리햄슬라이스
  • 배추김치
  • 탱글뽀득핫도그
  • 산양유 블루베리 요구르트

794.7kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%

9월 29일 (화)조식

  • 구운계란
  • 갈릭크로와상
  • 만두그라탕
  • 밀감푸딩

763.6kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%

9월 29일 (화)중식

  • 찰보리밥
  • 매콤마라탕
  • 숙주오이나물
  • 두부김치
  • 크리스피 통등심꿔바로우
  • 총각김치

753.4kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

9월 30일 (수)석식

  • 현미밥
  • 얼갈이배추된장국
  • 돼지고기장조림
  • 미역초무침
  • 매콤닭목살떡볶음
  • 배추김치

823.2kcal탄 42% · 단 21% · 지 37%

9월 30일 (수)조식

  • 백미밥
  • 새우미역국
  • 숙주나물
  • 오삼불고기
  • 배추김치
  • 양념연두부

817.7kcal탄 53% · 단 25% · 지 22%

9월 30일 (수)중식

  • 단호박카레라이스
  • 바지락국
  • 오이생채
  • 어깨살망또치킨
  • 배추김치
  • 블루베리 듬뿍주스

781.7kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.