완도고등학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

9월 1일 (화)석식

흑미밥
돈육김치찌개
멸치볶음
훈제오리채소볶음
깍두기
바나나
도시락김

1085.0kcal탄 38% · 단 20% · 지 42%

9월 1일 (화)조식

초코크림카스테라
컵시리얼
흰우유

804.9kcal탄 57% · 단 8% · 지 35%

9월 1일 (화)중식

기장밥
들깨수제비
소바냉만두
오이고추된장무침
오삼불고기
배추김치
수박

754.8kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

9월 2일 (수)석식

오곡밥
사골떡만둣국
양파장아찌
베이컨팽이버섯볶음
고추장제육볶음
배추김치
샤인머스캣

756.5kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%

9월 2일 (수)조식

메이플달달맛밤
훈제달걀
토핑요거트

294.6kcal탄 39% · 단 23% · 지 38%

9월 2일 (수)중식

김치볶음밥
대파크림치즈파이
달걀국
매콤어묵볶음
동그랑땡
열무김치
양상추샐러드

761.9kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

9월 3일 (목)석식

현미밥
돈육애호박찌개
오리주물럭
감자채볶음
꼬마돈가스강정
배추김치
레몬주스

1006.4kcal탄 46% · 단 22% · 지 32%

9월 3일 (목)조식

참치야채죽
연유갈릭토스트
무나물
소시지야채볶음
배추김치
사과당근주스

487.3kcal탄 67% · 단 10% · 지 23%

9월 3일 (목)중식

잡곡밥
비빔막국수
두부된장국
쌈채소
돼지보쌈
보쌈김치
오렌지

613.0kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

9월 4일 (금)석식

백미밥
들깨미역국
우엉조림
메추리알어묵볶음
언양식바싹불고기
배추김치
만우절뻥튀기

820.1kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

9월 4일 (금)조식

소불고기주먹밥
허니버터아몬드
딸기요거트

323.2kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%

9월 4일 (금)중식

수수밥
오색어묵국
시금치프리타타
돈육김치찜
꼬시래기초무침
회오리감자
깍두기

1160.1kcal탄 46% · 단 24% · 지 30%

9월 7일 (월)석식

수수밥
고구마빵
차돌샤브샤브국
애호박나물무침
어묵볶음
닭볶음탕
배추김치

802.4kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

9월 7일 (월)조식

백미밥
느타리버섯무국
대패숙주볶음
감자고로케
옥수수바
배추김치

645.0kcal탄 65% · 단 11% · 지 24%

9월 7일 (월)중식

흑미밥
병천식순대국밥
콩나물해물찜
미역줄기볶음
치즈스틱
섞박지
핫도그케첩

1082.0kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%

9월 8일 (화)석식

수수밥
오징어무국
케이준샐러드
순대야채볶음
진미채볶음
배추김치
유자주스

705.7kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%

9월 8일 (화)조식

멜론도넛
감귤주스
한입쏙인절미

412.1kcal탄 64% · 단 5% · 지 31%

9월 8일 (화)중식

잡곡밥
수제마늘토스트
등뼈감자탕
매콤두부조림
브로콜리참깨무침
잡채
배추김치

857.2kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

9월 9일 (수)석식

기장밥
동태매운탕
검은콩조림
간장제육볶음
수제감자전
배추김치
마시는요거트

779.3kcal탄 52% · 단 32% · 지 16%

9월 9일 (수)조식

단팥빵
흰우유
고단백그래놀라바

721.3kcal탄 68% · 단 10% · 지 22%

9월 9일 (수)중식

백미밥
쇠고기쌀국수
반달단무지
이북식기름떡볶이
만두그라탕
배추김치
액티비아

1220.6kcal탄 73% · 단 13% · 지 14%

9월 10일 (목)석식

기장밥
쑥갓유부우동
가지나물무침
파프리카찹스테이크
김말이강정
배추김치
사과

1080.9kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

9월 10일 (목)조식

백미밥
사골순대국
볼어묵볶음
미니떡갈비
배추김치
버터와플

809.8kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

9월 10일 (목)중식

백미밥
해물순두부찌개
숙주나물무침
콩나물불고기
양배추참치덮밥
오징어튀김
깍두기
방울토마토

522.4kcal탄 24% · 단 36% · 지 40%

9월 11일 (금)석식

잡곡밥
시래기된장국
골뱅이채소무침
멸치볶음
간장우불고기
깍두기
자두주스

895.9kcal탄 47% · 단 24% · 지 29%

9월 11일 (금)조식

딸기잼두부도넛
포켓너츠
초코링요거트

474.0kcal탄 40% · 단 11% · 지 49%

9월 11일 (금)중식

백미밥
해물볶음우동
김치콩나물국
달걀찜
배추김치
불닭콘치즈
얼샤

1002.0kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

9월 14일 (월)석식

백미밥
참치김치찌개
미트볼라따뚜이
브로콜리베이컨볶음
배추김치
리코타치즈샐러드
패션후르츠주스

1011.5kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

9월 14일 (월)조식

백미밥
뼈없는감자탕
애호박나물무침
소시지야채볶음
배추김치
라임레몬주스

558.5kcal탄 73% · 단 15% · 지 12%

9월 14일 (월)중식

기장밥
바닐라크라운
6월생일미역국
숙주나물무침
오리주물럭
부추전
배추김치

895.1kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%

9월 15일 (화)석식

흑미밥
두부된장국
꽈리메추리알장조림
검은콩조림
간장제육볶음파채
배추김치
꿀떡

971.4kcal탄 51% · 단 29% · 지 20%

9월 15일 (화)조식

소금우유도넛
애플드링크
앙금절편

464.2kcal탄 65% · 단 5% · 지 30%

9월 15일 (화)중식

수수밥
어묵국
돈육시래기찜
매콤콩나물무침
찹쌀탕수육
깍두기
꿀토마토

769.2kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

9월 16일 (수)석식

백미밥
느타리버섯무국
온두부양념장
고사리들깨볶음
눈꽃치즈닭갈비
배추김치
샤인머스캣

828.7kcal탄 61% · 단 27% · 지 12%

9월 16일 (수)조식

바나나케이크
미숫가루두유
바베큐핫바

1094.6kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%

9월 16일 (수)중식

채소볶음밥
쑥갓유부우동국
우엉조림
고추바사삭돈카츠
배추김치
케요네즈샐러드
수제블루베리요거트

922.7kcal탄 37% · 단 14% · 지 49%

9월 17일 (목)석식

잡곡밥
나가사끼짬뽕국
브로콜리숙회초장
불닭팽이버섯볶음
오리대패불고기
배추김치
블루레몬에이드

658.4kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

9월 17일 (목)조식

하이라이스
배추된장국
멸치볶음
두부텐더
깍두기
액티비아

913.7kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

9월 17일 (목)중식

현미밥
곰탕
안동찜닭
샤오롱바오
느타리버섯볶음
배추김치
자몽블랙티

897.8kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%

9월 18일 (금)석식

흑미밥
돈육애호박찌개
대패삼겹채소찜
야채스크렘블에그
미역줄기볶음
깍두기
매실주스

578.3kcal탄 76% · 단 15% · 지 9%

9월 18일 (금)조식

카스테라
흰우유
컵시리얼

550.8kcal탄 59% · 단 11% · 지 30%

9월 18일 (금)중식

짜장덮밥
달걀국
순대찜초장
반달단무지
누들떡볶이
파김치
쁘띠쿨(파인)

914.9kcal탄 72% · 단 15% · 지 13%

9월 21일 (월)석식

셀프멸치주먹밥
얼큰꽃게탕
참나물무침
하트달걀전
치킨텐더머스타드
배추김치
망고오렌지주스

772.5kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%

9월 21일 (월)조식

누룽지
소고기무국
온두부양념장
소떡갈떡
배추김치
단호박샐러드

656.8kcal탄 71% · 단 11% · 지 18%

9월 21일 (월)중식

기장밥
비빔막국수
두부된장국
쌈채소
삼겹살오븐구이
배추김치
무화과

1337.0kcal탄 25% · 단 19% · 지 56%

9월 22일 (화)석식

잡곡밥
햄듬뿍부대찌개
미트볼조림
양파장아찌
단호박고로케
깍두기
요구르트

696.4kcal탄 62% · 단 10% · 지 28%

9월 22일 (화)조식

고구마치즈케익
훈제달걀
마시는요거트

304.8kcal탄 35% · 단 18% · 지 47%

9월 22일 (화)중식

수수밥
얼큰짬뽕국
알감자조림
짜장떡볶이
꿔바로우
배추김치
파인애플

879.3kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%

9월 23일 (수)조식

롤케이크
abc주스
미니찹쌀떡

370.2kcal탄 63% · 단 8% · 지 29%

9월 23일 (수)중식

백미밥
맑은콩나물국
돼지갈비찜
시금치무침
모둠전
배추김치
약과식혜

1148.8kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

9월 28일 (월)석식

흑미밥
찹쌀깨찰번
6월생일미역국
멸치볶음
고구마닭볶음탕
배추김치
도시락김

833.9kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

9월 28일 (월)조식

미니도넛
흰우유
컵시리얼

314.7kcal탄 56% · 단 11% · 지 33%

9월 28일 (월)중식

수수밥
비빔쫄면
배추된장국
달걀찜
헐랭이수육
배추김치
파인애플

1042.7kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

9월 29일 (화)석식

백미밥
쑥갓유부우동국
나폴리탄스파게티
꽈배기
튀김만두
배추김치
양상추샐러드

1164.5kcal탄 66% · 단 11% · 지 23%

9월 29일 (화)조식

햄치즈샌드위치
두유
고단백그래놀라바

572.2kcal탄 62% · 단 10% · 지 28%

9월 29일 (화)중식

카레라이스
고추장찌개
콩나물불고기
미역줄기볶음
칠리깐쇼새우
배추김치
사과

904.5kcal탄 51% · 단 25% · 지 24%

9월 30일 (수)석식

참치마요덮밥
고깃집된장찌개
알감자조림
청경채나물무침
언양식바싹불고기
배추김치
짜먹는요거트

941.6kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%

9월 30일 (수)조식

김치치즈주먹밥
초코칩머핀
컵과일

346.2kcal탄 59% · 단 9% · 지 32%

9월 30일 (수)중식

잡곡밥
김치어묵우동
도토리묵무침
진미채볶음
등심돈가스
깍두기
청포도주스

922.8kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.