7월 1일 (수)중식
- 친환경현미밥
- 쇠고기미역국
- 온두부쪽파양념장
- 돈사태김치찜
- 깍두기
- 오이소박이
- 수박
4076.7kcal탄 10% · 단 5% · 지 85%
완도금일고등학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 2일 (목)중식
- 친환경혼합잡곡밥
- 냉도토리묵사발
- 메추리알꽃맛살샐러드
- 훈제오리야채찜소스
- 알감자버터구이
- 깍두기
- 키위푸딩
431.6kcal탄 49% · 단 13% · 지 38%
7월 3일 (금)중식
- 스팸마요덮밥
- 얼갈이된장국
- 호두멸치볶음
- 고추장돼지불고기
- 배추김치
- 베스킨라빈스 블랙소르베 워터젤리
1444.8kcal탄 18% · 단 18% · 지 64%
7월 6일 (월)석식
- 친환경찰흑미밥
- 청국장찌개
- 모둠야채삼겹살오븐구이
- 파채무침
- 깍두기
- 알배추/상추쌈된장
688.0kcal탄 9% · 단 19% · 지 72%
7월 6일 (월)중식
- 친환경현미밥
- 콩국수
- 미역초무침
- 돈육폭찹
- 열무김치
- 수박
1257.1kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%
7월 7일 (화)석식
- 친환경혼합잡곡밥
- 닭가슴살샐러드오리엔탈드레싱
- 로제스파게티
- 깍두기
- 양송이크림스프
- 파인애플
- 수제 고르곤졸라피자
733.2kcal탄 43% · 단 16% · 지 41%
7월 7일 (화)중식
- 친환경혼합잡곡밥
- 물만두떡국
- 아이스홍시
- 고사리들깨볶음
- 닭볶음탕
- 팽이버섯달걀전
- 배추김치
1371.1kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%
7월 8일 (수)석식
- 친환경현미밥
- 우동
- 타코야끼
- 야채달걀찜
- 김자반볶음
- 깍두기
- 방울토마토
- 수제콘치즈
731.9kcal탄 37% · 단 20% · 지 43%
7월 8일 (수)중식
- 유부볶음밥
- 냉메밀소바
- 양배추케요네즈 샐러드
- 반달단무지
- 버터플라이새우튀김
- 배추김치
815.4kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%
7월 9일 (목)석식
- 친환경혼합잡곡밥
- 부대찌개라면사리
- 고추장옛날떡볶이
- 오리버섯간장불고기
- 깍두기
- 양배추쌈쌈장
911.7kcal탄 44% · 단 17% · 지 39%
7월 9일 (목)중식
- 친환경혼합잡곡밥
- 꽃게된장국
- 단호박견과류찜
- 미역오이초무침
- 제육볶음
- 배추김치
- 초코아이스크림
509.8kcal탄 26% · 단 30% · 지 44%
7월 10일 (금)중식
- 친환경현미밥
- 얼큰 가마보꼬 어묵탕
- 청경채표고버섯볶음
- 팝콘만두강정
- 삼치데리야끼구이
- 깍두기
- 구운김부추 양념장
458.5kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%
7월 13일 (월)석식
- 친환경찰흑미밥
- 안동간장찜닭
- 도토리묵상추무침
- 배추김치
- 프렌치토스트
- 구운김부추 양념장
- 수박
477.0kcal탄 34% · 단 30% · 지 36%
7월 13일 (월)중식
- 돈육주꾸미볶음
- 친환경찰흑미밥
- 맑은콩나물국
- 마카로니샐러드
- 와사비 무쌈
- 배추김치
- 열대과일샐러드
- 깻잎된장
492.2kcal탄 48% · 단 32% · 지 20%
7월 14일 (화)석식
- 김치볶음밥김가루
- 미소장국
- 푸실리고추파스타
- 참나물무침
- 달걀후라이
- 생선까스타르타르소스
- 깍두기
- 바나나
1005.7kcal탄 37% · 단 22% · 지 41%
7월 14일 (화)중식
- 친환경혼합잡곡밥
- 미역된장국
- 애느타리쪽파무침
- 돈사태김치찜
- 고등어구이와사비장
- 깍두기
- 과일사라다
526.9kcal탄 20% · 단 39% · 지 41%
7월 15일 (수)석식
- 친환경현미밥
- 된장찌개
- 꼬시래기초장무침
- 파채바싹불고기
- 불고기쏙전병
- 깍두기
- 미숫가루
568.7kcal탄 33% · 단 34% · 지 33%
7월 15일 (수)중식
- 친환경찰흑미밥
- 닭다리삼계탕
- 쑥갓두부무침
- 오이고추된장무침
- 김치전
- 깍두기
- 수박
734.9kcal탄 33% · 단 30% · 지 37%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.