9월 1일 (화)석식
- 친환경혼합잡곡밥
- 닭무국
- 고등어김치조림
- 참나물무침
- 깍두기
- 바나나
760.1kcal탄 69% · 단 16% · 지 15%
완도금일고등학교 2026년 9월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
9월 1일 (화)중식
- 친환경혼합잡곡밥
- 들깨미역국
- 돼지갈비찜
- 고추참치볶음
- 깍두기
- 치즈케잌
- 구운김부추 양념장
895.1kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%
9월 2일 (수)중식
- 후리가케주먹밥
- 잔치국수
- 어묵양파볶음
- 배추김치
- 완숙토마토
- 왕교자만두
883.6kcal탄 80% · 단 14% · 지 6%
9월 3일 (목)석식
- 친환경현미밥
- 불고기 카레우동
- 우렁된장찌개
- 톳유부무침
- 방울토마토 양상추샐러드 발사믹소스
- 배추김치
- 사과
812.4kcal탄 74% · 단 14% · 지 12%
9월 3일 (목)중식
- 친환경현미밥
- 도토리묵냉국김가루
- 양배추샐러드케요네즈
- 연근튀김
- 후라이드치킨
- 깍두기
- 묵은지들기름볶음
948.3kcal탄 20% · 단 16% · 지 64%
9월 4일 (금)중식
- 친환경찰흑미밥
- 닭개장
- 단호박찜
- 얼갈이배추나물
- 해물동그랑땡
- 깍두기
- 오이/파프리카된장
822.8kcal탄 75% · 단 12% · 지 13%
9월 7일 (월)석식
- 두부오이비빔밥김가루
- 배추된장국
- 왕감자닭볶음탕
- 함박스테이크
- 돌산갓김치
- 방울토마토
887.0kcal탄 45% · 단 25% · 지 30%
9월 7일 (월)중식
- 친환경귀리밥
- 맑은콩나물국
- 고구마줄기볶음
- 버섯간장돼지불고기
- 통새우튀김
- 깍두기
- 구운김부추 양념장
840.1kcal탄 42% · 단 23% · 지 35%
9월 8일 (화)석식
- 의성마늘햄야채볶음밥
- 김치 달걀찌개
- 명엽채조림
- 오리훈제부추무침
- 깍두기
- 자몽쥬스
1168.5kcal탄 46% · 단 16% · 지 38%
9월 8일 (화)중식
- 친환경찰흑미밥
- 부대찌개라면사리
- 순살삼치구이
- 야채달걀찜
- 깍두기
- 브로콜리단호박샐러드
841.3kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%
9월 9일 (수)석식
- 친환경현미밥
- 닭장떡국
- 양념순두부
- 고사리나물볶음
- 고구마돈까스
- 배추김치
848.1kcal탄 49% · 단 13% · 지 38%
9월 9일 (수)중식
- 시금치카레라이스
- 미소장국
- 메추리알닭가슴살시저샐러드
- 배추김치
- 미니해쉬브라운케첩
- 키위
852.2kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%
9월 10일 (목)석식
- 친환경찰흑미밥
- 미역된장국
- 취나물무침
- 돈사태김치찜
- 깍두기
- 프렌치토스트
877.8kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%
9월 10일 (목)중식
- 친환경찰흑미밥
- 근대된장국
- 두부팽이버섯조림
- 숙주나물무침
- 시래기찜닭
- 배추김치
- 사과
869.8kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%
9월 11일 (금)중식
- 친환경찰흑미밥
- 돼지고기김치찌개
- 닭살참깨무침
- 가자미살빵가루구이
- 깍두기
- 메론
865.2kcal탄 70% · 단 21% · 지 9%
9월 14일 (월)석식
- 삼색소보로덮밥
- 아욱된장국
- 쪽파 무침
- 돈육폭찹
- 배추김치
- 바나나
925.7kcal탄 53% · 단 28% · 지 19%
9월 14일 (월)중식
- 친환경통밀쌀밥
- 연두부탕
- 콩나물돼지불고기
- 깻잎순애호박전
- 깍두기
- 양배추쌈된장
833.9kcal탄 61% · 단 25% · 지 14%
9월 15일 (화)석식
- 친환경혼합잡곡밥
- 유부장국
- 동파육/청경채
- 중국식 오이탕탕이
- 핫도그
- 배추김치
883.1kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%
9월 15일 (화)중식
- 친환경찰흑미밥
- 돼지고기애호박찌개
- 온두부
- 알배추나물무침
- 가지나물
- 김치제육볶음
- 깍두기
840.9kcal탄 59% · 단 24% · 지 17%
9월 16일 (수)석식
- 친환경현미밥
- 얼갈이된장국
- 야채달걀찜
- 고추장닭떡볶이
- 깍두기
- 요구르트
- 수제콘치즈
886.2kcal탄 16% · 단 11% · 지 73%
9월 16일 (수)중식
- 친환경현미밥
- 돈갈비탕당면사리
- 양파부추무침
- 고구마맛탕
- 함박스테이크
- 깍두기
- 구운김부추 양념장
865.6kcal탄 41% · 단 20% · 지 39%
9월 17일 (목)석식
- 친환경찰흑미밥
- 나가사끼짬뽕
- 애플망고 방울토마토 샐러드
- 도라지무침
- 타코야끼
- 깍두기
1089.6kcal탄 49% · 단 13% · 지 38%
9월 17일 (목)중식
- 친환경혼합잡곡밥
- 건새우미역국
- 통감자베이컨구이
- 상추겉절이
- 돈육간장불고기
- 배추김치
- 파인애플
873.3kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%
9월 18일 (금)중식
- 친환경찰흑미밥
- 미나리동태매운탕
- 안동간장찜닭
- 새송이버섯버터구이
- 호두멸치볶음
- 깍두기
- 사과
837.3kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%
9월 21일 (월)석식
- 친환경귀리밥
- 시래기된장국
- 돈사태찜
- 매운팽이버섯구이
- 고등어구이
- 배추김치
- 사과당근쥬스
1021.0kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%
9월 21일 (월)중식
- 친환경귀리밥
- 쑥갓모둠어묵국
- 꽈리고추메추리알조림
- 생선까스타르타르소스
- 배추김치
- 떡꼬치소스
886.1kcal탄 55% · 단 28% · 지 17%
9월 22일 (화)석식
- 친환경찰흑미밥
- 두부전골
- 미역줄기볶음
- 오리고추장불고기
- 아몬드멸치볶음
- 배추김치
- 고르곤졸라피자
1042.6kcal탄 23% · 단 24% · 지 53%
9월 22일 (화)중식
- 친환경찰흑미밥
- 굴림만두국
- 애느타리쪽파무침
- 파채바싹불고기
- 감자채양파볶음
- 깍두기
- 방울토마토
812.5kcal탄 58% · 단 23% · 지 19%
9월 23일 (수)중식
- 친환경현미밥
- 팥죽
- 잡채
- 떡갈비구이
- 배추김치
- 배
- 송편
927.4kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%
9월 28일 (월)석식
- 친환경현미밥
- 누룽지
- 모둠캠핑구이
- 파채무침
- 깍두기
- 알배추/상추쌈된장
836.2kcal탄 57% · 단 24% · 지 19%
9월 28일 (월)중식
- 친환경현미밥
- 짜장면
- 부추달걀국
- 청경채고추장무침
- 수제탕수육/소스
- 파김치
- 방울토마토
852.8kcal탄 62% · 단 25% · 지 13%
9월 29일 (화)석식
- 친환경찰흑미밥
- 닭고추장오븐구이
- 감자수제비국
- 오징어까스
- 배추김치
- 상추/깻잎된장
891.9kcal탄 42% · 단 21% · 지 37%
9월 29일 (화)중식
- 친환경찰흑미밥
- 배추된장국
- 돈등뼈찜
- 오이고추/당근 된장
- 도토리묵야채무침
- 김치 메밀전병
- 깍두기
- 바나나
844.9kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%
9월 30일 (수)석식
- 쭈꾸미돈육불고기
- 친환경현미밥
- 맑은콩나물국
- 무생채
- 팽이버섯야채계란전
- 열무김치
- 쌈무/깻잎
851.4kcal탄 66% · 단 23% · 지 11%
9월 30일 (수)중식
- 친환경현미밥
- 한우사골우거지국
- 미역양파초무침
- 새송이고추장볶음
- 부추전
- 깍두기
836.5kcal탄 88% · 단 9% · 지 3%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.