도초고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)석식

  • 보리밥
  • 쫄면야채무침
  • 물떡꼬지어묵국
  • 고추장달걀볶이
  • 바삭만두튀김
  • 도시락김
  • 포기김치
  • 매실음료

1391.0kcal탄 55% · 단 11% · 지 34%

10월 1일 (목)조식

  • 흑미밥
  • 소고기무국
  • 볶음김치
  • 스크램블드에그
  • 햄부침
  • 포기김치

608.9kcal탄 43% · 단 18% · 지 39%

10월 1일 (목)중식

  • 현미밥
  • 매콤토마토파스타
  • 꽈리고추멸치볶음
  • 연어스테이크샐러드
  • 포기김치
  • 샤인머스켓
  • 양송이수프

1008.6kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

10월 2일 (금)조식

  • 보리밥
  • 맑은콩나물국
  • 돈육메추리알장조림
  • 두부조림
  • 포기김치
  • 바나나
  • 시리얼

635.9kcal탄 66% · 단 19% · 지 15%

10월 6일 (화)석식

  • 마늘달걀볶음밥
  • 해물짬뽕국
  • 청경채찜
  • 단무지무침
  • 양파짜장고기볶음
  • 찹쌀탕수육
  • 포기김치

640.9kcal탄 37% · 단 16% · 지 47%

10월 6일 (화)조식

  • 보리밥
  • 수제비국
  • 숙주베이컨볶음
  • 꼬마돈까스/케첩
  • 포기김치
  • 떠먹는요플레

709.7kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%

10월 6일 (화)중식

  • 흑미밥
  • 들기름막국수
  • 김치콩나물국
  • 애호박새우살볶음
  • 분모자닭갈비
  • 소떡갈떡
  • 포기김치

1146.4kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

10월 7일 (수)석식

  • 흑미밥
  • 미트파이
  • 돈육순두부계란찌개
  • 궁중떡볶이
  • 야채달걀말이/케첩
  • 포기김치
  • 브로콜리연근참깨샐러드

991.2kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%

10월 7일 (수)조식

  • 현미밥
  • 돼지고기김치찌개
  • 야채달걀찜
  • 감자채햄볶음
  • 포기김치
  • 초코도넛

880.3kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%

10월 7일 (수)중식

  • 추가쌀밥
  • 제주고기국수
  • 매콤마늘쫑어묵볼조림
  • 깍두기
  • 감귤한라봉주스
  • 현무암피자돈까스
  • 간장양파절임

1034.4kcal탄 48% · 단 11% · 지 41%

10월 8일 (목)조식

  • 모닝빵/딸기잼
  • 크리미감자샐러드
  • 감귤
  • 누룽지
  • 초코첵스시리얼/우유
  • 오징어젓갈

581.3kcal탄 62% · 단 7% · 지 31%

10월 8일 (목)중식

  • 현미밥
  • 한글날초코케이크
  • 들깨미역국
  • 새송이굴소스볶음
  • 김치제육볶음
  • 오곡치킨너겟
  • 백김치

966.1kcal탄 46% · 단 21% · 지 33%

10월 12일 (월)석식

  • 현미밥
  • 종합어묵국
  • 몽글달걀찜
  • 콩나물김가루무침
  • 엽닭떡볶이
  • 콘치즈만두
  • 포기김치
  • 쁘티쿨자두맛

1012.2kcal탄 46% · 단 22% · 지 32%

10월 12일 (월)조식

  • 흑미밥
  • 맑은미역국
  • 비엔나브로콜리볶음
  • 스크램블드에그
  • 포기김치
  • 짜먹는요거바

636.7kcal탄 42% · 단 17% · 지 41%

10월 12일 (월)중식

  • 보리밥
  • 당면사리부대찌개
  • 매운해물우동볶음
  • 광어까스/양파타르타르
  • 총각김치
  • 파프리카/당근/쌈장
  • 무화과

939.4kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%

10월 13일 (화)석식

  • 돼지고기굴소스볶음밥
  • 베트남쌀국수
  • 야채춘권/칠리소스
  • 포기김치
  • 망고쥬스
  • 닭가슴살샐러드(머스터드)

1204.7kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

10월 13일 (화)조식

  • 현미밥
  • 감자양파국
  • 데리야끼닭조림
  • 고소참나물무침
  • 팝콘감자튀김/케첩
  • 포기김치

813.9kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

10월 13일 (화)중식

  • 흑미밥
  • 병천순대국밥
  • 아삭이오이고추무침
  • 명란떡갈비
  • 깍두기
  • 멜론
  • 간장양파절임

704.8kcal탄 63% · 단 11% · 지 26%

10월 14일 (수)석식

  • 흑미밥
  • 동파육
  • 청경채배추찜
  • 표고버섯전
  • 포기김치
  • 게살스프

1400.8kcal탄 27% · 단 14% · 지 59%

10월 14일 (수)조식

  • 보리밥
  • 사골떡국
  • 갈비만두찜
  • 카레감자채볶음
  • 포기김치
  • 유산균요구르트

945.6kcal탄 56% · 단 11% · 지 33%

10월 14일 (수)중식

  • 열무비빔밥/약고추장
  • 맑은감자국
  • 닭강정
  • 포기김치
  • 사이다
  • 미니햄버거
  • 치킨무절임

987.8kcal탄 30% · 단 24% · 지 46%

10월 15일 (목)석식

  • 맑은콩나물국
  • 크런치오징어링튀김
  • 철판닭갈비볶음밥
  • 포기김치
  • 마카로니콘샐러드
  • 초코찰떡

948.6kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

10월 15일 (목)조식

  • 흑미밥
  • 참치김치찌개
  • 훈제오리숙주볶음
  • 치킨너겟/머스타드 소스
  • 포기김치

941.3kcal탄 33% · 단 19% · 지 48%

10월 15일 (목)중식

  • 보리밥
  • 두부된장국
  • 콘샐러드
  • 애호박버섯볶음
  • 상추/쌈무/쌈장
  • 삼겹살고추장오븐구이
  • 포기김치

697.6kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

10월 16일 (금)오늘조식

  • 달걀야채죽
  • 콘치즈빵
  • 무장아찌채무침
  • 포기김치
  • 시리얼
  • 방울토마토

579.7kcal탄 79% · 단 9% · 지 12%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 추가쌀밥
  • 잔치국수
  • 가지나물
  • 볶음김치
  • 새우튀김
  • 담백두부샐러드
  • 자몽주스

851.6kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%

10월 19일 (월)석식

  • 흑미밥
  • 쫀득깨찰빵
  • 맑은감자국
  • 브로콜리땅콩무침
  • 오삼불고기
  • 간장어묵볶음
  • 포기김치

774.2kcal탄 48% · 단 23% · 지 29%

10월 19일 (월)조식

  • 현미밥
  • 김치수제비
  • 양념깻잎찜
  • 고구마함박스테이크/소스
  • 포기김치
  • 감귤맛젤리블리

653.0kcal탄 79% · 단 11% · 지 10%

10월 19일 (월)중식

  • 보리밥
  • 돼지고기김치찌개
  • 봉추찜닭
  • 고등어구이
  • 깍두기
  • 양배추홀그레인무침
  • 거봉

810.4kcal탄 47% · 단 23% · 지 30%

10월 20일 (화)석식

  • 간장달걀볶음밥
  • 마라탕
  • 치커리사과무침
  • 꿔바로우
  • 포기김치
  • 아이스크림롤케이크

906.7kcal탄 41% · 단 12% · 지 47%

10월 20일 (화)조식

  • 흑미밥
  • 애호박고추장찌개
  • 두부조림
  • 청경채나물
  • 닭윙바베큐구이
  • 포기김치

529.2kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

10월 20일 (화)중식

  • 현미밥
  • 쫄면야채무침
  • 시래기된장국
  • 상추쌈
  • 돼지고기수육
  • 배추겉절이
  • 요구르트

836.9kcal탄 66% · 단 20% · 지 14%

10월 21일 (수)석식

  • 현미밥
  • 만두버섯전골
  • 매운돼지갈비찜
  • 베이컨감자전
  • 포기김치
  • 브로콜리/초장

972.9kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

10월 21일 (수)조식

  • 보리밥
  • 가쓰오어묵국
  • 돈민찌가지볶음
  • 고기동그랑땡
  • 도시락김
  • 포기김치

560.7kcal탄 53% · 단 11% · 지 36%

10월 21일 (수)중식

  • 카레라이스
  • 김치유부우동
  • 돈까스샐러드
  • 매콤새송이볶음
  • 포기김치
  • 트로피컬주스

834.9kcal탄 50% · 단 11% · 지 39%

10월 22일 (목)석식

  • 흑미밥
  • 감자고추장찌개
  • 오리엔탈유부참나물
  • 모듬소시지오븐구이
  • 야채달걀말이/케첩
  • 깍두기
  • 휘낭시에

779.8kcal탄 40% · 단 19% · 지 41%

10월 22일 (목)조식

  • 현미밥
  • 소고기미역국
  • 떡갈비조림
  • 토마토달걀볶음
  • 포기김치
  • 검정콩두유

763.2kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

10월 22일 (목)중식

  • 보리밥
  • 버섯된장찌개
  • 메추리알장조림
  • 콩나물제육볶음
  • 포기김치
  • 파인애플
  • 양배추쌈/쌈장

665.1kcal탄 53% · 단 25% · 지 22%

10월 23일 (금)조식

  • 달걀야채죽
  • 모닝빵/딸기잼
  • 포기김치
  • 조각사과
  • 에그마요범벅
  • 초코첵스시리얼/우유

878.2kcal탄 63% · 단 9% · 지 28%

10월 23일 (금)중식

  • 현미밥
  • 팥붕어빵
  • 닭개장
  • 단호박찜
  • 매운잡채
  • 언양식불고기파채
  • 포기김치

860.3kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

10월 26일 (월)석식

  • 현미밥
  • 컵케이크
  • 부추달걀국
  • 묵은지돼지갈비찜
  • 매콤마늘쫑볶음
  • 도시락김
  • 포기김치

789.1kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

10월 26일 (월)조식

  • 흑미밥
  • 조랭이떡국
  • 시금치들깨무침
  • 돼지고기간장불고기
  • 포기김치
  • 생크림요구르트

491.4kcal탄 63% · 단 21% · 지 16%

10월 26일 (월)중식

  • 지코바치밥
  • 유부된장국
  • 콩나물김가루무침
  • 야채고로케
  • 사과잼생크림와플
  • 포기김치
  • 사과주스

550.5kcal탄 43% · 단 26% · 지 31%

10월 27일 (화)석식

  • 텐더치킨마요덮밥
  • 우동장국
  • 로제떡볶이
  • 갑오징어초무침
  • 포기김치
  • 청포도쥬스

1340.2kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%

10월 27일 (화)조식

  • 보리밥
  • 돼지고기김치찌개
  • 사과오이무침
  • 쇠고기숙주볶음
  • 포기김치
  • 우리밀생크림오믈렛

579.6kcal탄 52% · 단 28% · 지 20%

10월 27일 (화)중식

  • 흑미밥
  • 한우소머리국밥
  • 새송이버섯볶음
  • 야채계란말이
  • 가자미카레튀김
  • 깍두기
  • 달달토마토

567.6kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

10월 28일 (수)석식

  • 흑미밥
  • 경양식돈까스
  • 돈육순두부찌개
  • 닭고기초무침
  • 포기김치
  • 우동샐러드
  • 앙금절편

1129.0kcal탄 50% · 단 13% · 지 37%

10월 28일 (수)조식

  • 현미밥
  • 감자고추장찌개
  • 비엔나소세지야채볶음
  • 삼치데리야끼소스구이
  • 포기김치
  • 초코우유

743.1kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

10월 28일 (수)중식

  • 추가쌀밥
  • 탄탄멘
  • 연근떡갈비조림
  • 비타민샐러드
  • 양파튀김
  • 포기김치
  • 파래김자반

1065.0kcal탄 53% · 단 11% · 지 36%

10월 29일 (목)석식

  • 보리밥
  • 애호박고추장찌개
  • 고구마대된장무침
  • 숯불오리불고기
  • 감자버터구이
  • 포기김치

858.9kcal탄 43% · 단 16% · 지 41%

10월 29일 (목)조식

  • 흑미밥
  • 소고기무국
  • 꽈리고추달걀장조림
  • 견과류멸치볶음
  • 오징어핫바
  • 포기김치

555.0kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

10월 29일 (목)중식

  • 현미밥
  • 꽃게된장찌개
  • 열무된장무침
  • 국물닭볶음탕
  • 고구마맛탕
  • 포기김치
  • 조각배

986.9kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%

10월 30일 (금)조식

  • 햄치즈샌드위치(홍루이젠)
  • 포기김치
  • 시리얼
  • 방울토마토
  • 누룽지
  • 오징어젓갈

413.7kcal탄 76% · 단 10% · 지 14%

10월 30일 (금)중식

  • 흑미밥
  • 북어채무국
  • 상추/깻잎/오이고추/쌈장
  • 참나물두부무침
  • 간장어묵볶음
  • 숯불제육볶음
  • 포기김치

672.4kcal탄 51% · 단 30% · 지 19%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.