해남공업고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)석식

혼합잡곡밥
닭곰탕
해물볶음우동
언양식반달불고기/곁드림야채
배추김치
와플/생크림

882.6kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

7월 1일 (수)조식

유기농쌀밥
파송송계란국
매콤콩나물불고기
미역줄기볶음
배추김치
콘푸레이크/우유

927.3kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

7월 1일 (수)중식

쇠고기콩나물밥/양념장
국수장국
꽈리고추어묵볶음
치폴레치킨또띠아
무생채
열무김치
요구르트

765.6kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

7월 2일 (목)석식

참치야채비빔밥
감자옹심이국
야채계란찜
참나물샐러드
백김치
미니핫도그/케첩
키위사과주스

861.0kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

7월 2일 (목)조식

소시지핫도그
누룽지
묵은김치
자두
군고구마
흰우유

678.3kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%

7월 2일 (목)중식

현미밥
동태찌개
상추치커리무침
묵은지닭볶음탕
들깨마요느타리볶음
스팸구이/케첩
배추김치
멜론

919.0kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

7월 3일 (금)조식

유기농쌀밥
오징어찌개
매콤감자조림
간장불고기
총각김치
미니사과쿠키

786.5kcal탄 68% · 단 18% · 지 14%

7월 3일 (금)중식

흑미밥
돈갈비탕
청경채된장무침
김치오징어전
불닭맛김
깍두기
골드키위

882.9kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

7월 6일 (월)석식

참치마요덮밥
순두부김칫국
쫀득이복만두
양상추샐러드/발사믹드레싱
매콤국물떡볶이&달걀
배추김치
스위트플럼주스

922.5kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

7월 6일 (월)조식

유기농쌀밥
얼큰소고기무국
오리훈제/머스타드
부추겉절이
계란말이
배추김치

904.4kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%

7월 6일 (월)중식

혼합잡곡밥
된장국
녹차수육
쫄면콩나물무침
상추&쌈배추/쌈장
보쌈김치/무말랭이무침
우리쌀약과

897.6kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

7월 7일 (화)석식

현미밥
북어채무국
청경채된장무침
닭갈비
묵은김치
달걀토스트/연유

730.3kcal탄 61% · 단 24% · 지 15%

7월 7일 (화)조식

유기농쌀밥
달걀만두국
매콤두부조림
동그랑땡전
총각김치
덴마크초코우유

961.9kcal탄 68% · 단 12% · 지 20%

7월 7일 (화)중식

보리밥
돈등뼈순대국
브로콜리참깨무침
깻잎김치
간장오리불고기
고등어카레구이
깍두기
복숭아아이스티

921.2kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

7월 8일 (수)석식

혼합잡곡밥
콩비지찌개
시래기찜닭
숙주미나리무침
해물야채전
깍두기
초코칩트위스트

902.7kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

7월 8일 (수)조식

몬테크리스토 샌드위치
누룽지
양배추샐러드/참깨드레싱
묵은김치
방울토마토
흰우유

636.6kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

7월 8일 (수)중식

참치김치덮밥/계란후라이
떡이랑꼬치어묵국
양상추샐러드/유자드레싱
데리야끼멘츠카츠/소스
배추김치
요거얌얌(플레인)

914.0kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

7월 9일 (목)석식

스팸마요덮밥
애호박수제비국
오이무침
소떡소떡/양념소스
석박지
쿨피스(복숭아)

915.8kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

7월 9일 (목)조식

간장계란밥
얼큰무채국
햄피망볶음
떡고기말이구이
배추김치
바나나

801.4kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%

7월 9일 (목)중식

보리밥
들기름막국수
소고기미역국
양배추찜/쌈장
제육볶음
용가리치킨너겟/머스타드
묵은김치
빠삐코

928.5kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

7월 10일 (금)조식

유기농쌀밥
한우사골떡국
돈육메추리알장조림
고추참치야채볶음
배추김치
콘푸로스트/우유

730.2kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

7월 10일 (금)중식

유기농쌀밥
유부김칫국
꼬들단무지무침
애호박나물
치킨마크니커리
미니돈까스
배추김치
엔요요구르트

823.4kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

7월 13일 (월)석식

점보참치유부초밥
김치말이국수
왕만두
청포묵김무침
배추김치
떠먹는요구르트(복숭아)

934.4kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

7월 13일 (월)조식

짜장라이스
두부새우젓국
비빔야채만두
간장무채장아찌
배추김치
멜론

774.7kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

7월 13일 (월)중식

보리밥
육개장
브로콜리두부무침
잡채볶음
고추바사삭볼카츠
배추김치
참외

896.0kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

7월 14일 (화)석식

오므라이스/돈까스소스
도토리묵냉국
케이준샐러드
미나리무생채
토네이도소세지
총각김치
파인애플

748.7kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

7월 14일 (화)조식

추가밥
짬뽕죽
꽈리고추알어묵볶음
파래자반무침
깍두기
떠먹는요구르트(요거톡)

638.3kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

7월 14일 (화)중식

유기농쌀밥
매콤돼지갈비찜
얼갈이된장무침
조기구이
묵은김치
쿠키앤크림아이스슈
녹차물

806.8kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

7월 15일 (수)석식

혼합잡곡밥
돈육김치찌개
분모자간장찜닭
쪽파자반무침
두부구이/양념장
알배추겉절이
초코칩쿠키

878.2kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

7월 15일 (수)조식

유기농쌀밥
얼큰감자국
시금치나물
돈육숙주볶음
석박지
달걀토스트

809.1kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

7월 15일 (수)중식

추가밥
통닭다리삼계탕
오이무침
도토리묵/양념장
메밀전병
깍두기
수박화채

905.6kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

7월 16일 (목)조식

유기농쌀밥
어묵국
두부고기짜글이
맛살옥수수전
깍두기
바나나

865.8kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%

7월 16일 (목)중식

햄야채볶음밥
투움바파스타
짬뽕순두부찌개
방울토마토보코치니샐러드
배추김치
요구르트(사과)
자두

747.2kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

7월 20일 (월)석식

검정쌀밥
얼큰북어국
숙주맛살무침
돈육김치볶음
삼치데리야끼구이
배추김치
젤리뽀

921.9kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

7월 20일 (월)조식

유기농쌀밥
순두부찌개
돈등뼈김치찜
스크램블에그/케첩
총각김치
초코첵스/우유

903.0kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

7월 20일 (월)중식

야채비빔밥
미역미소국
순두부달걀찜
닭살강정
백김치
유산균음료

908.3kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

7월 21일 (화)석식

닭갈비볶음밥
맑은콩나물국
크림미트볼그라탕
도토리묵상추무침
백김치
바나나

716.6kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

7월 21일 (화)조식

불고기핫도그
누룽지
구운달걀
양상추샐러드/발사믹드레싱
배추김치
요거타임(사과)

692.6kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

7월 21일 (화)중식

잔멸치우엉채주먹밥
냉메밀소바
표고야채만두
황도토마토샐러드
새우튀김/타르타르소스
깍두기
매실음료

847.1kcal탄 65% · 단 10% · 지 25%

7월 22일 (수)조식

유기농쌀밥
홍고추콩나물국
안동찜닭
애호박나물
묵은김치
미숫가루

694.2kcal탄 68% · 단 17% · 지 15%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.