10월 1일 (목)석식
- 쇠고기콩나물밥/부추양념장
- 감자양파국
- 청경채나물
- 계란말이
- 배추김치
- 요플레
849.9kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%
구림공업고등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 1일 (목)조식
- 유기농쌀밥(조)
- 사골곰탕(조)
- 가지나물
- 배추김치
- 소프트크림오믈렛/케첩
- 촉촉우유치즈케이크
768.5kcal탄 46% · 단 14% · 지 40%
10월 1일 (목)중식
- 무농약혼합잡곡밥
- 쫄면야채무침
- 어묵꼬치국
- 군만두/양념장
- 삼겹살구이&새송이버섯구이
- 배추김치
- 상추겉절이
- 두유퐁당컵케이크
937.9kcal탄 46% · 단 14% · 지 40%
10월 2일 (금)조식
- 유기농쌀밥(조)
- 꼬물이만두국
- 푸실리미트볼볶음
- 열무겉절이
- 배추김치
- 사과
782.0kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%
10월 2일 (금)중식
- 무농약혼합잡곡밥
- 추어탕
- 무화과오리훈제구이/치폴레소스
- 오이고추된장무침
- 깍두기
- 부추양파무침
- 트리플치즈크러스트피자
- 한입반달무쌈
808.6kcal탄 38% · 단 19% · 지 43%
10월 6일 (화)석식
- 해물크림짬뽕
- 단무지오이무침
- 통살후라이드닭꼬치
- 배추김치
- 일식양상추샐러드
- 쿠앤크아이스크림
797.6kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%
10월 6일 (화)조식
- 유기농쌀밥(조)
- 감자수제비국
- 숙주나물
- 한돈고추장불고기
- 배추김치
- 셀프토스트(조)
832.1kcal탄 65% · 단 22% · 지 13%
10월 6일 (화)중식
- 무농약혼합잡곡밥
- 나주식곰탕
- 왕만두찜/초간장
- 갑오징어무초무침
- 깍두기
- 배추겉절이
- 귤
- 오이당근스틱
794.3kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%
10월 7일 (수)석식
- 무농약혼합잡곡밥
- 바지락된장찌개
- 메추리알곤약조림
- 로제찜닭
- 새송이버섯볶음
- 배추김치
770.1kcal탄 51% · 단 27% · 지 22%
10월 7일 (수)조식
- 유기농쌀밥(조)
- 쇠고기얼큰국
- 달걀장조림
- 참나물무침
- 베이컨감자볶음
- 배추김치
790.9kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%
10월 7일 (수)중식
- 문어소라빠에야
- 봉골레파스타
- 토마토스튜
- 지중해식오이샐러드
- 뽀요아사도(닭장각구이)
- 배추김치
- 마늘바게트
835.4kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%
10월 8일 (목)조식
- 깻잎무침
- 무생채
- 너비아니구이
- 꿀토마토
- 군고구마
- 누룽지
778.1kcal탄 87% · 단 7% · 지 6%
10월 8일 (목)중식
- 무농약혼합잡곡밥
- 들기름막국수
- 단배추된장국
- 열무겉절이
- 단짠바삭코딩카츠
- 허니버터가자미구이
- 배추김치
837.4kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%
10월 12일 (월)석식
- 무농약혼합잡곡밥
- 버섯들깨국
- 숙주맛살무침
- 제육볶음
- 배추김치
- 배에이드
786.3kcal탄 51% · 단 25% · 지 24%
10월 12일 (월)조식
- 유기농쌀밥(조)
- 고추장찌개
- 고사리나물무침
- 계란구름동그랑땡
- 깍두기
- 쿠로미초코라떼
769.1kcal탄 46% · 단 11% · 지 43%
10월 12일 (월)중식
- 무농약혼합잡곡밥
- 대구매운탕
- 동인동찜갈비
- 우엉채무침
- 베이컨감자볶음
- 배추김치
- 양배추쌈/쌈장
- 사과
788.1kcal탄 42% · 단 21% · 지 37%
10월 13일 (화)조식
- 유기농쌀밥(조)
- 옥수수스프
- 양배추사과샐러드
- 미니돈가스/소스
- 깍두기
- 셀프토스트(조)
828.6kcal탄 59% · 단 9% · 지 32%
10월 13일 (화)중식
- 무농약혼합잡곡밥
- 돈육애호박찌개
- 만다린샐러드
- 오이부추무침
- 베이컨단호박크림뇨끼
- 에비카츠
- 열무김치
- 맛김
841.1kcal탄 52% · 단 12% · 지 36%
10월 14일 (수)석식
- 무농약혼합잡곡밥
- 새우살미역국
- 매콤두부조림
- 땅콩버터브로콜리무침
- 직화간장불고기
- 깍두기
798.2kcal탄 44% · 단 24% · 지 32%
10월 14일 (수)조식
- 유기농쌀밥(조)
- 얼갈이된장국
- 고등어살구이
- 배추김치
- 상추겉절이
- 샤인머스캣
771.7kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%
10월 14일 (수)중식
- 직화볶음짜장면
- 두부실파계란국
- 열무된장무침
- 통등심찹쌀꿔바로우/소스
- 배추김치
- 단무지무침
- 요구르트
- 토마토겉절이
777.1kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%
10월 15일 (목)석식
- 치킨마요덮밥
- 팽이버섯두부된장국
- 실곤약무침
- 배추김치
- 오이피클
- 망고쥬스
767.2kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%
10월 15일 (목)조식
- 유기농쌀밥(조)
- 두부김치국
- 부추나물
- 춘천닭갈비
- 깍두기
- 첵스쵸코시리얼/우유
844.6kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%
10월 15일 (목)중식
- 무농약혼합잡곡밥
- 콩나물국
- 오징어야채볶음
- 연두부/양념장
- 고구마줄기무침
- 배추김치
- 귤
- 오이당근스틱
767.5kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%
10월 16일 (금)오늘조식
- 낙지김치죽
- 김자반무침
- 아몬드멸치볶음
- 깍두기
- 군고구마
- 짜먹는요구르트
809.8kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%
10월 16일 (금)오늘중식
- 나물비빔밥
- 바지락미역국
- 무생채
- 콩고기누들떡잡채
- 깍두기
- 계란후라이
- 저당청사과주스
802.3kcal탄 66% · 단 19% · 지 15%
10월 19일 (월)석식
- 무농약혼합잡곡밥
- 김자반무침
- 웨지감자
- 고구마치즈돈가스/소스
- 깍두기
- 크루통스프
794.9kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%
10월 19일 (월)조식
- 유기농쌀밥(조)
- 참치김치찌개
- 치커리생채
- 모듬소시지볶음
- 깍두기
- 떠먹는컵과일(망고)
786.8kcal탄 39% · 단 16% · 지 45%
10월 19일 (월)중식
- 무농약혼합잡곡밥
- 아욱된장국
- 골뱅이소면무침
- 무말랭이무침
- 허브솔트한입모듬구이
- 배추김치
- 친환경배
- 상추,깻잎,오이고추&쌈장
785.1kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%
10월 20일 (화)석식
- 무농약혼합잡곡밥
- 모듬어묵국
- 야채계란찜
- 쭈꾸미돈육불고기
- 깍두기
- 깻잎채/날치알마요소스
789.6kcal탄 35% · 단 27% · 지 38%
10월 20일 (화)조식
- 유기농쌀밥(조)
- 얼갈이된장국
- 깻잎순나물
- 돈육김치볶음
- 열무김치
- 셀프토스트(조)
- 맛김
807.5kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%
10월 20일 (화)중식
- 무농약혼합잡곡밥
- 동태매운탕
- 콘카레삼치살구이
- 마파두부
- 숙주나물
- 고구마순된장무침
- 배추김치
- 그릭요거트(플레인)
772.8kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%
10월 21일 (수)석식
- 무농약혼합잡곡밥
- 얼갈이된장국
- 무생채
- 연탄오리불고기
- 애호박새송이볶음
- 총각김치
784.3kcal탄 35% · 단 17% · 지 48%
10월 21일 (수)조식
- 유기농쌀밥(조)
- 애호박찌개
- 근대나물
- 진팸구이
- 총각김치
- 시리얼/우유
784.5kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%
10월 21일 (수)중식
- 걸작떡볶이
- 굴림만두완탕
- 장조림버터비빔밥
- 쌈추겉절이
- 모듬야채튀김
- 깍두기
- 유기농abc주스
772.7kcal탄 56% · 단 11% · 지 33%
10월 22일 (목)석식
- 김가루밥
- 잔치국수
- 왕만두찜/초간장
- 콘크림치킨
- 열무김치
- 사과
796.4kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%
10월 22일 (목)조식
- 유기농쌀밥(조)
- 오징어무국
- 닭고기굴소스케찹조림
- 참나물무침
- 열무김치
- 마시는하루요거트(포도)
793.0kcal탄 46% · 단 26% · 지 28%
10월 22일 (목)중식
- 숯불지코바
- 무농약혼합잡곡밥
- 쇠고기미역국
- 청경채나물
- 마약옥수수
- 배추김치
- 양배추쌈/쌈장
- 파인애플
769.9kcal탄 57% · 단 27% · 지 16%
10월 23일 (금)조식
- 쇠고기야채죽
- 숙주나물
- 감자샐러드
- 깍두기
- 모닝빵/잼
- 달밤라떼
892.5kcal탄 48% · 단 13% · 지 39%
10월 23일 (금)중식
- 무농약혼합잡곡밥
- 오리탕
- 무채장아찌
- 애호박나물
- 배추김치
- 리얼직화함박스테이크/소스
- 샤인머스캣
- 마카로니콘샐러드
802.6kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%
10월 26일 (월)석식
- 무농약혼합잡곡밥
- 맑은쇠고기버섯국
- 숯불바베큐불닭&또띠아쌈
- 가지오븐구이
- 양파채겨자절임
808.3kcal탄 62% · 단 22% · 지 16%
10월 26일 (월)조식
- 유기농쌀밥(조)
- 순두부달걀탕
- 닭윙봉오븐구이
- 참기름계란찜
- 깍두기
- 짜먹는요구르트
781.2kcal탄 48% · 단 25% · 지 27%
10월 26일 (월)중식
- 무농약혼합잡곡밥
- 쫄면야채무침
- 얼갈이된장국
- 돈육보쌈
- 고춧잎나물
- 보쌈김치
- 상추,깻잎,오이고추&쌈장
774.4kcal탄 53% · 단 29% · 지 18%
10월 27일 (화)석식
- 팽이버섯두부된장국
- 벌집갈비덮밥
- 새송이버섯볶음
- 오징어튀김/소스
- 배추김치
778.5kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%
10월 27일 (화)조식
- 유기농쌀밥(조)
- 버섯들깨국
- 매콤어묵볶음
- 콩나물무침
- 싸먹는햄
- 깍두기
- 셀프토스트(조)
808.7kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%
10월 27일 (화)중식
- 무농약혼합잡곡밥
- 부대찌개
- 돈육메추리알조림
- 숯불오리불고기
- 토란대나물
- 깍두기
- 방울토마토
- 한입반달무쌈
776.6kcal탄 40% · 단 20% · 지 40%
10월 28일 (수)석식
- 무농약혼합잡곡밥
- 닭개장
- 부들어묵조림
- 고사리나물무침
- 생선까스/콘소스
- 깍두기
783.9kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%
10월 28일 (수)조식
- 유기농쌀밥(조)
- 김치찌개
- 쇠고기메추리알조림
- 새송이버섯볶음
- 깍두기
- 사과
796.1kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%
10월 28일 (수)중식
- 돈가스덮밥(가츠동)
- 유부장국
- 미나리무생채
- 오이지무침
- 보코치니샐러드
- 총각김치
- 망고요거트
865.3kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%
10월 29일 (목)석식
- 무농약혼합잡곡밥
- 두부실파계란국
- 깻잎순나물
- 뮤즐리잔멸치볶음
- 매콤석쇠불고기
- 배추김치
782.5kcal탄 53% · 단 26% · 지 21%
10월 29일 (목)조식
- 유기농쌀밥(조)
- 사골곰탕(조)
- 미역줄기볶음
- 떡매갈비지짐
- 깍두기
- 시리얼/우유
799.9kcal탄 53% · 단 12% · 지 35%
10월 29일 (목)중식
- 무농약혼합잡곡밥
- 돈등뼈감자탕
- 매콤두부조림
- 호박고지나물
- 고구마순된장무침
- 함초담은굴비구이
- 깍두기
- 단감
819.4kcal탄 44% · 단 22% · 지 34%
10월 30일 (금)조식
- 단호박죽
- 우리밀흑미찐빵
- 배추김치
- 군고구마
- 시리얼/우유
- 방울토마토
769.6kcal탄 80% · 단 10% · 지 10%
10월 30일 (금)중식
- 팥찰밥
- 감자수제비국
- 사각어묵조림
- 시금치나물
- 새송이전복버터구이
- 보쌈김치
- 우베바스크치즈케이크
- 맛김
782.8kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.