화순이양고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)중식

  • 통밀쌀밥
  • 미소미역된장국
  • 찜닭볶이
  • 생다시마/브로콜리 초장
  • 배추김치(절임)
  • 알타리김치담그기
  • 견과류또띠아칩
  • 스무디 샤베트 사과맛

832.2kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

10월 2일 (금)중식

  • 찰밥
  • 팥죽
  • 매운콩나물무침
  • 미역줄기어묵볶음
  • 새우군만두
  • 깍두기1
  • 냉매실차

818.7kcal탄 74% · 단 12% · 지 14%

10월 6일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기무국
  • 얼갈이된장무침
  • 오이도라지무침
  • 도톰한멘츠카츠
  • 배추김치(절임)
  • 초코말차라떼

730.2kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

10월 7일 (수)중식

  • 불고기주먹밥
  • 브로콜리감자수프
  • 쫄면
  • 양상추샐러드(오리엔탈)
  • 왕돈까스
  • 배추김치(절임)
  • 멜론

1031.6kcal탄 42% · 단 10% · 지 48%

10월 8일 (목)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 돈육김치찌개
  • 병어감자무조림
  • 연두부/양념장2
  • 소세지야채볶음
  • 알타리김치-1
  • 포도

645.1kcal탄 65% · 단 18% · 지 17%

10월 12일 (월)중식

  • 검정쌀밥
  • 두부감자된장국
  • 닭다리김치찜
  • 간장무채 숙주무침
  • 해물잡채
  • 깍두기1
  • 샤인머스켓

750.1kcal탄 70% · 단 15% · 지 15%

10월 13일 (화)중식

  • 클로렐라밥
  • 조랭이떡국
  • 자반무침
  • 돈육허브구이
  • 배추김치(절임)
  • 말차라떼
  • 상추/오이고추

756.7kcal탄 54% · 단 24% · 지 22%

10월 14일 (수)중식

  • 치킨마요덮밥
  • 유부장국
  • 매운콩나물무침
  • 생다시마/초장
  • 진미채볶음
  • 배추김치(절임)
  • 알타리김치담그기
  • 사과

727.9kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

10월 15일 (목)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 우리밀꽈배기
  • 콩나물김치국
  • 매운돼지갈비찜
  • 부추팽이무침
  • 멸치아몬드볶음
  • 알타리김치-1

723.4kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 김가루주먹밥
  • 김치우동국
  • 단무지(스틱)
  • 토마토떡볶이
  • 야채튀김
  • 깍두기1
  • 쿨피스

876.2kcal탄 69% · 단 10% · 지 21%

10월 19일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 토마토스파게티
  • 물만두국
  • 사태달걀장조림
  • 무생채
  • 배추김치(절임)
  • 블루베리요거트

772.1kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

10월 20일 (화)중식

  • 찰보리밥2
  • 우렁된장찌개
  • 어깨살닭구이
  • 오징어김치전-이양고
  • 상추/오이고추
  • 배추김치(절임)
  • 단감

796.1kcal탄 60% · 단 27% · 지 13%

10월 21일 (수)중식

  • 클로렐라밥
  • 오리탕
  • 참나물무침
  • 닭고기카레볶음
  • 미역줄기어묵볶음
  • 배추김치(절임)
  • 군밤

750.1kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

10월 22일 (목)중식

  • 검정쌀밥
  • 얼큰콩나물국
  • 느타리나물
  • 대패삼겹살주꾸미볶음2
  • 당면계란전
  • 깍두기1
  • 미숫가루

858.4kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%

10월 23일 (금)중식

  • 유기농쌀밥
  • 더블치즈 햄버거
  • 바지락칼국수
  • 콩나물무침
  • 오이소박이
  • 배추김치(절임)
  • 옐로유쥬스

1172.8kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%

10월 26일 (월)중식

  • 귀리밥
  • 옹심이만두국
  • 부추팽이무침
  • 돼지고기상추쌈
  • 회오리감자
  • 배추김치(절임)
  • 고추&오이스틱&파프리카

730.0kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

10월 27일 (화)중식

  • 찰보리밥2
  • 어묵김치찌개
  • 닭윙잠발라소스구이
  • 브로콜리비엔나볶음
  • 매콤팽이버섯구이
  • 배추김치(절임)1
  • 깍두기담그기
  • 귤

772.0kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

10월 28일 (수)중식

  • 유기농쌀밥
  • 자장면
  • 알감자조림
  • 등심꿔바로우
  • 알타리김치-1
  • 단무지.
  • 저당야쿠르트

1199.8kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%

10월 29일 (목)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 짬뽕달걀국
  • 닭감자조림
  • 달걀야채찜
  • 숙주맛살무침
  • 배추김치(절임)
  • 백설기

782.4kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

10월 30일 (금)중식

  • 쇠고기콩나물밥
  • 미역국
  • 갈치감자무조림
  • 애호박고지들깨나물
  • 뱅글쏘시지
  • 배추김치(절임)
  • 골드파인애플2

726.8kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.