지명고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)석식

  • 잡곡밥
  • 떡만두국
  • 오이무침
  • 수제돼지고기육전/파절임
  • 배추김치

805.2kcal탄 70% · 단 12% · 지 18%

10월 1일 (목)조식

  • 오는정주먹밥
  • 메추리알매콤조림
  • 단무지무침
  • 깍두기
  • 우동장국

886.8kcal탄 38% · 단 18% · 지 44%

10월 1일 (목)중식

  • 찰보리밥
  • 감자버섯들깨국
  • 야채겨자샐러드
  • 훈제오리/소스
  • 배추김치
  • 쌈무

886.9kcal탄 47% · 단 15% · 지 38%

10월 2일 (금)조식

  • 참치미역죽
  • 매운콩나물무침
  • 멸치견과류볶음
  • 깍두기
  • 요구르트

925.8kcal탄 73% · 단 15% · 지 12%

10월 2일 (금)중식

  • 찰현미밥
  • 아욱된장국
  • 도라지유자샐러드
  • 대파제육볶음
  • 배추김치
  • 상추쌈/쌈장
  • 단감

659.2kcal탄 62% · 단 24% · 지 14%

10월 6일 (화)석식

  • 기장쌀밥
  • 유부장국
  • 오징어알배추무침
  • 웨지감자
  • 수제떡갈비/파채소스
  • 깍두기

976.6kcal탄 43% · 단 15% · 지 42%

10월 6일 (화)조식

  • 몬테크리스토토스트
  • 시리얼/우유
  • 사과

786.8kcal탄 45% · 단 15% · 지 40%

10월 6일 (화)중식

  • 쌀밥
  • 미니도넛
  • 무채된장국
  • 양배추샐러드
  • 순두부토마토카레
  • 치즈롤까스
  • 배추김치

989.5kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%

10월 7일 (수)석식

  • 돈육콩나물밥/양념장
  • 김치어묵국
  • 지코바닭다리살구이
  • 얼갈이된장무침
  • 깍두기

669.0kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

10월 7일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 들깨미역국
  • 맑은콩나물무침
  • 제육볶음
  • 배추김치

742.9kcal탄 65% · 단 20% · 지 15%

10월 7일 (수)중식

  • 소량밥
  • 베이컨투움바파스타
  • 배추김치
  • 수제야채피클
  • 과일요거트샐러드
  • 소시지또띠아랩

885.3kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

10월 8일 (목)조식

  • 누룽지
  • 무나물(저탄소)
  • 소세지야채볶음
  • 배추김치
  • 요거트

702.0kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

10월 8일 (목)중식

  • 잡곡밥
  • 닭개장
  • 청포묵김가루무침
  • 시금치초무침
  • 신안새우구이/초장
  • 배추김치

780.8kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%

10월 12일 (월)석식

  • 소량밥
  • 유부장국
  • 치즈볼/케첩
  • 부대햄라볶이
  • 깍두기
  • 우엉채조림

740.7kcal탄 52% · 단 13% · 지 35%

10월 12일 (월)조식

  • 단무지무침
  • 스팸김치볶음밥
  • 달걀후라이
  • 군고구마
  • 우동장국

855.5kcal탄 51% · 단 13% · 지 36%

10월 12일 (월)중식

  • 잡곡밥
  • 매콤소고기뭇국
  • 찜닭
  • 배추김치
  • 부추양파무침
  • 단호박깨찰빵

843.7kcal탄 66% · 단 18% · 지 16%

10월 13일 (화)석식

  • 쌀밥
  • 건새우근대된장국
  • 꽈리고추감자조림
  • 미역찜초무침
  • 순살치킨
  • 배추김치

761.2kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

10월 13일 (화)조식

  • 육쪽마늘빵
  • 바나나
  • 시리얼/우유
  • 삶은달걀/소금

824.2kcal탄 61% · 단 11% · 지 28%

10월 13일 (화)중식

  • 기장쌀밥
  • 돈등뼈감자탕
  • 청경채된장무침
  • 꼬시래기무침
  • 콩나물잡채
  • 석박지

675.5kcal탄 70% · 단 16% · 지 14%

10월 14일 (수)석식

  • 베이컨마늘볶음밥
  • 새우튀김/소스
  • 배추김치
  • 양배추치커리샐러드
  • 얼큰얼갈이배추국

714.6kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

10월 14일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 돈육김치찌개
  • 쥬키니호박볶음
  • 치킨너겟/소스
  • 도시락김

961.8kcal탄 42% · 단 13% · 지 45%

10월 14일 (수)중식

  • 소량밥
  • 나가사끼짬뽕
  • 양파장아찌
  • 수제유린기
  • 배추김치
  • 아이스크림

766.8kcal탄 60% · 단 28% · 지 12%

10월 15일 (목)석식

  • 잡곡밥
  • 알배추된장무침
  • 멸치견과류볶음
  • 야채치즈계란말이
  • 부대찌개
  • 깍두기

842.5kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%

10월 15일 (목)조식

  • 쇠고기야채죽
  • 양념깻잎지
  • 베이컨감자볶음
  • 배추김치
  • 요거트

740.9kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%

10월 15일 (목)중식

  • 검정쌀밥
  • 감자수제비들깨국
  • 돼지갈비구이
  • 토마토상추샐러드
  • 배추김치
  • 쌈무

784.0kcal탄 60% · 단 26% · 지 14%

10월 16일 (금)오늘조식

  • 기장쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 메추리알장조림
  • 두부부침&양념장
  • 참치김치볶음

780.6kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 찰현미밥
  • 명란오차즈케
  • 참나물샐러드
  • 굴비구이
  • 배추김치
  • 샐러리 장아찌(저탄소)
  • 포도

725.0kcal탄 63% · 단 24% · 지 13%

10월 19일 (월)석식

  • 소량밥
  • 유부장국
  • 볶음우동
  • 꽃게튀김
  • 배추김치
  • 수제무장아찌

732.0kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

10월 19일 (월)조식

  • 쌀밥
  • 순두부찌개
  • 팽이버섯전
  • 배추김치
  • 오리훈제야채볶음

905.7kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

10월 19일 (월)중식

  • 기장쌀밥
  • 무채콩나물된장국
  • 닭볶음탕
  • 보리새우볶음
  • 애호박전
  • 깍두기

691.4kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

10월 20일 (화)석식

  • 새우숙주볶음밥
  • 양파초절임
  • 고구마줄기볶음
  • 베이컨감자치즈전
  • 깍두기

672.3kcal탄 49% · 단 25% · 지 26%

10월 20일 (화)조식

  • 시리얼/우유
  • 불고기브리또
  • 방울토마토

929.4kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

10월 20일 (화)중식

  • 찰보리밥
  • 두부우렁강된장
  • 쑥갓근대나물
  • 콩나물돼지불고기
  • 배추김치
  • 양배추쌈

668.1kcal탄 58% · 단 27% · 지 15%

10월 21일 (수)석식

  • 찰현미밥
  • 애호박찌개
  • 잔멸치두부조림
  • 깻잎브리타타
  • 깍두기

708.3kcal탄 47% · 단 24% · 지 29%

10월 21일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 호박된장국
  • 감자채볶음
  • 동그랑땡
  • 배추김치

812.5kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

10월 21일 (수)중식

  • 참치오이삼각김밥
  • 유부국수
  • 단무지무침
  • 가지나물
  • 배추김치
  • 주스

800.7kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

10월 22일 (목)석식

  • 쌀밥
  • 맑은순두부젓국
  • 양배추샐러드
  • 새송이버섯마요볶음(저탄소)
  • 핫윙
  • 배추김치

702.8kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%

10월 22일 (목)조식

  • 누룽지
  • 연근유자장아찌
  • 미역줄기볶음
  • 순살닭갈비
  • 배추김치

634.3kcal탄 75% · 단 22% · 지 3%

10월 22일 (목)중식

  • 찰현미밥
  • 사각어묵국
  • 명엽채볶음
  • 떡볶이
  • 두부참치그라탕
  • 배추겉절이

822.1kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

10월 23일 (금)조식

  • 쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 고사리나물
  • 햄구이
  • 깍두기

910.3kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%

10월 23일 (금)중식

  • 잡곡밥
  • 얼큰꽃게탕
  • 코다리시래기조림
  • 달걀만두
  • 오이나물
  • 배추김치
  • 멜론

749.4kcal탄 58% · 단 30% · 지 12%

10월 26일 (월)석식

  • 검정쌀밥
  • 매콤소고기뭇국
  • 건새우부추전
  • 깐풍두부
  • 깍두기

716.0kcal탄 73% · 단 15% · 지 12%

10월 26일 (월)조식

  • 스크램블에그
  • 쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 비엔나소세지볶음
  • 깍두기

758.3kcal탄 45% · 단 20% · 지 35%

10월 26일 (월)중식

  • 찰현미밥
  • 소고기감자국
  • 골뱅이야채무침&소면
  • 고사리나물
  • 배추김치
  • 포춘쿠키

745.7kcal탄 68% · 단 16% · 지 16%

10월 27일 (화)석식

  • 쌀밥
  • 황태미역국
  • 청경채된장무침
  • 불닭갈비
  • 콘치즈구이
  • 배추김치

737.5kcal탄 63% · 단 25% · 지 12%

10월 27일 (화)조식

  • 시리얼/우유
  • 치즈감자빵
  • 사과

651.5kcal탄 65% · 단 11% · 지 24%

10월 27일 (화)중식

  • 기장쌀밥
  • 두부팽이된장국
  • 돼지고기김치찜
  • 맑은콩나물무침
  • 옛날사라다
  • 깍두기

703.9kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

10월 28일 (수)석식

  • 게살오이샌드위치
  • 깍두기
  • 우엉채조림
  • 야채달걀죽
  • 바나나우유

827.0kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

10월 28일 (수)조식

  • 찰현미밥
  • 배추된장국
  • 데리야끼닭볶음
  • 감자채볶음
  • 깍두기

784.7kcal탄 78% · 단 18% · 지 4%

10월 28일 (수)중식

  • 잡곡밥
  • 닭칼국수
  • 두부조림
  • 토란대나물
  • 배추겉절이
  • 배

891.2kcal탄 69% · 단 16% · 지 15%

10월 29일 (목)석식

  • 쌀밥
  • 크림스프
  • 양배추김샐러드
  • 등갈비양념구이
  • 알감자버터구이
  • 배추김치

828.7kcal탄 49% · 단 11% · 지 40%

10월 29일 (목)조식

  • 김전
  • 쌀밥
  • 만두국
  • 배추김치
  • 너비아니구이

761.7kcal탄 72% · 단 14% · 지 14%

10월 29일 (목)중식

  • 나물비빔밥
  • 스크램블에그
  • 오징어찌개
  • 제육볶음
  • 배추김치

650.3kcal탄 51% · 단 32% · 지 17%

10월 30일 (금)조식

  • 찰현미밥
  • 계란파국
  • 애호박나물
  • 동그랑땡
  • 배추김치

669.4kcal탄 68% · 단 12% · 지 20%

10월 30일 (금)중식

  • 찰보리밥
  • 청국장
  • 매운시래기돼지갈비찜
  • 홍합무나물
  • 깍두기
  • 할로윈우베치즈케이크

850.1kcal탄 44% · 단 24% · 지 32%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.