진도실업고등학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

9월 1일 (화)석식

카레라이스
계란파국
훈제오리냉채
쫄깃단무지무침
배추김치
블랙사파이어쥬스

846.9kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

9월 1일 (화)조식

누룽지
닭날개데리야끼조림
배추김치
블루베리롤케익

419.2kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%

9월 1일 (화)중식

차수수밥
부대찌개
병어고사리조림
부들어묵볶음
칼집돈구이
총각김치
메론맛우유

870.6kcal탄 51% · 단 25% · 지 24%

9월 2일 (수)석식

쌀밥
소고기우거지국
간장등뼈찜
청경채고추장무침
해물파전
배추김치
망고푸딩

1036.1kcal탄 46% · 단 21% · 지 33%

9월 2일 (수)조식

맥모닝
바나나
사과쥬스

750.2kcal탄 51% · 단 5% · 지 44%

9월 2일 (수)중식

잔멸치주먹밥
돈코츠라멘
부추나물두부무침
치킨롤까스/소스
배추김치
샤인머스켓

1108.6kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

9월 3일 (목)석식

쌀밥
뜨덕이만두국
오징어제육볶음
미역줄기볶음
하트햄구이/케찹
배추김치
수박

984.1kcal탄 44% · 단 24% · 지 32%

9월 3일 (목)조식

앙금절편
아몬드시리얼/우유
살구잼팬케익

619.3kcal탄 72% · 단 9% · 지 19%

9월 3일 (목)중식

보리밥
건새우아욱된장국
간장오리불고기
카레감자채볶음
고등어고추장양념구이
배추김치
사과당근주스

884.2kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

9월 4일 (금)조식

초코우유
삶은계란
우베쫀득쿠키
소세지빵

449.5kcal탄 39% · 단 15% · 지 46%

9월 4일 (금)중식

콩나물밥/양념간장
고기집st된.찌
달걀장조림
너비아니/부추무침
무생채
김자반볶음
멜론

856.5kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%

9월 7일 (월)석식

쌀밥
육개장
두부조림
새송이버섯볶음
너비아니계란전/양파겉절이
배추김치
꿀떡

913.0kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

9월 7일 (월)조식

사과
우유크림카스테라
백설기
마시는 요거트

418.6kcal탄 72% · 단 7% · 지 21%

9월 7일 (월)중식

기장쌀밥
애호박찌개
코다리엿장조림
숙주참나물무침
크리미어니언치킨
총각김치
레드클라렛포도

769.7kcal탄 64% · 단 22% · 지 14%

9월 8일 (화)석식

쌀밥
쫄면야채무침
짜글이찌개
가자미무조림
오코노미야끼카츠
총각김치
요구르트(1)

1103.9kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%

9월 8일 (화)조식

삼각주먹밥(김치치즈)
치킨너겟/머스타드소스
초코찰떡
자몽주스

413.3kcal탄 54% · 단 11% · 지 35%

9월 8일 (화)중식

현미찹쌀밥
콩나물국
매콤돼지갈비찜
궁채들깨볶음
한식잡채
배추김치
오렌지

818.8kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

9월 9일 (수)석식

쌀밥
얼갈이된장국
야채계란찜
무생채
제육볶음&양배추쌈
배추김치
아이스망고

766.1kcal탄 56% · 단 24% · 지 20%

9월 9일 (수)조식

콘푸라이트/우유
당근감귤쥬스
햄에그프렌치토스트

641.2kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%

9월 9일 (수)중식

베이컨필라프
마라탕(1)
오징어미나리초무침
탕수육(완)/소스
배추김치
아이스요구르트

973.6kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

9월 10일 (목)석식

김밥볶음밥
꽈배기빵
유부장국
밀떡볶이
얇은피군만두
배추김치

1370.6kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

9월 10일 (목)조식

옥수수찐빵
브라우니
방울토마토
씨리얼요거트

504.4kcal탄 59% · 단 8% · 지 33%

9월 10일 (목)중식

검정쌀밥
시래기된장국
돈육보쌈/상추쌈
막국수
양파초절임
배추겉절이(1)

886.9kcal탄 57% · 단 25% · 지 18%

9월 11일 (금)조식

한라봉쥬스
딸기잼대만식샌드
시리얼바

413.6kcal탄 72% · 단 5% · 지 23%

9월 11일 (금)중식

귀리밥
도토리묵국
안동찜닭(본)
마파두부
삼치카레구이
갓김치
골드키위쥬스

963.9kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

9월 14일 (월)석식

쌀밥
북어달걀국
닭갈비&깻잎무쌈
콘치즈오븐구이
부들어묵볶음
배추김치

887.6kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

9월 14일 (월)조식

블루베리롤케익
카스테라인절미
쿠앤크우유
배

455.8kcal탄 51% · 단 8% · 지 41%

9월 14일 (월)중식

보리밥
돈육김치찌개
고등어시래기조림
달걀말이
돼지고기오븐구이
열무김치(완)
사과

814.1kcal탄 49% · 단 27% · 지 24%

9월 15일 (화)석식

쌀밥
순대국(완)
팽이맛살전
소떡소떡
총각김치
쪽파겉절이
방울토마토

1016.6kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%

9월 15일 (화)조식

누룽지
닭날개데리야끼조림
배추김치
소보로빵

587.9kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

9월 15일 (화)중식

홍미밥
소고기무국
콩나물무침
쭈꾸미불고기
갈비전병
또띠아견과류칩
배추김치

797.6kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

9월 16일 (수)석식

쌀밥
부대찌개
미나리초무침
훈제오리숙주볶음
동그랑땡부침
열무김치(완)

1024.5kcal탄 39% · 단 17% · 지 44%

9월 16일 (수)조식

삼각주먹밥(참치마요)
초코첵스/우유
미니치즈빵

506.1kcal탄 55% · 단 11% · 지 34%

9월 16일 (수)중식

카레라이스
유부팽이된장국
쫄깃단무지무침
단짠카츠
배추김치
샤인머스켓

958.6kcal탄 50% · 단 10% · 지 40%

9월 17일 (목)석식

추가밥
잔치국수/양념장
쫀득이만두찜
삼치데리야끼구이
배추김치
깨찰빵
쥬시쿨

915.0kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

9월 17일 (목)조식

메론맛우유
맥모닝
바나나

739.0kcal탄 46% · 단 6% · 지 48%

9월 17일 (목)중식

차조밥
새우순두부찌개
닭감자조림
꽃모양햄부침
총각김치
브로콜리숙회/초장
요구르트(1)

912.5kcal탄 46% · 단 24% · 지 30%

9월 18일 (금)조식

군고구마
청사과아이스티
코코볼시리얼바
소금우유도넛

561.1kcal탄 70% · 단 4% · 지 26%

9월 18일 (금)중식

스팸마요덮밥(저)
사각어묵국
오이양파무침
해물볶음우동
크림새우
배추김치
탠저린쥬스

970.7kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

9월 21일 (월)석식

김치볶음밥
유부장국
애호박건새우볶음
계란후라이
경양식왕돈까스/소스
오이소박이
쥬시쿨

1116.9kcal탄 39% · 단 13% · 지 48%

9월 21일 (월)조식

미니뺑오쇼콜라
콘푸라이트/우유
우베쫀득쿠키
골드키위

496.1kcal탄 64% · 단 10% · 지 26%

9월 21일 (월)중식

검정쌀밥
돼지국밥
오이고추된장무침
명란떡갈비/파채겉절이
김치전
총각김치
멜론

918.6kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

9월 22일 (화)석식

쌀밥
꽃게된장국
두부곤약무침
파래자반무침
닭어깨살구이/쌈무
배추김치
아이스망고

683.2kcal탄 66% · 단 24% · 지 10%

9월 22일 (화)조식

삶은계란
딸기잼대만식샌드
망고쥬스
시리얼바

470.2kcal탄 59% · 단 11% · 지 30%

9월 22일 (화)중식

기장쌀밥
시래기된장국
야채계란찜
고사리나물볶음
제육볶음&양배추쌈
배추김치
사과키위쥬스

779.2kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%

9월 23일 (수)조식

찐감자
초코우유
앙금절편
미니피칸파이

436.7kcal탄 80% · 단 9% · 지 11%

9월 23일 (수)중식

추가밥
고기국수
코다리엿장조림
오징어어묵무침
슈프림치킨
총각김치
제주송편

945.6kcal탄 58% · 단 27% · 지 15%

9월 28일 (월)석식

치킨데리야끼덮밥
참치김치찌개
상추겉절이
밀떡볶이
제로소다포도
핫도그/케찹

1370.0kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

9월 28일 (월)조식

참치김치햄말이밥
브라우니
미니꿀떡
딸바우유

722.7kcal탄 58% · 단 10% · 지 32%

9월 28일 (월)중식

보리밥
쇠고기미역국
꽁치김치조림
훈제오리야채찜/간장소스
꽃맛살샐러드
총각김치
방울토마토

774.3kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

9월 29일 (화)석식

쌀밥
뜨덕이만두국
닭감자조림
숙주참나물무침
고기완자전
배추김치

1026.1kcal탄 42% · 단 21% · 지 37%

9월 29일 (화)조식

크림스프
나폴리피자빵
보라과채주스
샤인머스켓

314.6kcal탄 73% · 단 11% · 지 16%

9월 29일 (화)중식

통밀쌀밥
고추장찌개
돼지갈비찜
오이도라지초무침
오징어까스/머스타드소스
배추김치
사과당근주스

926.6kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

9월 30일 (수)석식

쌀밥
오리탕1
스크램블에그/케찹
취나물된장무침
돈육짜장볶음
배추김치
복숭아맛음료

954.8kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%

9월 30일 (수)조식

햄치즈계란빵
심쿵파이
초코첵스/우유

425.7kcal탄 48% · 단 13% · 지 39%

9월 30일 (수)중식

오므라이스
오이참깨파스타
미소된장국
닭다리후라이드
배추김치
오렌지

947.4kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.