10월 1일 (목)석식
- 친환경현미밥
- 스팸고추장찌개
- 아비꼬카레달걀조림
- 청경채나물
- 오리훈제야채구이
- 파김치
- 오렌지
871.1kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%
완도수산고등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 1일 (목)조식
- 친환경현미밥
- 순두부찌개
- 오이생채
- 치킨너겟/머스타드
- 식물성만두그라탕
- 배추김치
- 플럼쥬스
380.0kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%
10월 1일 (목)중식
- 친환경현미밥
- 꽃게탕
- 매콤콩나물무침
- 토마토달걀볶음
- 모듬캠핑구이&상추쌈
- 묵은지
- 무항생제요구르트
756.2kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%
10월 2일 (금)조식
- 바나나
- 시리얼/우유
- 사과&방울토마토
- 블루베리크림치즈베이글
246.1kcal탄 62% · 단 10% · 지 28%
10월 2일 (금)중식
- 추가밥
- 닭칼국수
- 도토리묵무침
- 어묵볶음
- 김치전
- 총각김치
- 치즈도넛
613.0kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%
10월 6일 (화)석식
- 친환경현미밥
- 돼지국밥
- 안동찜닭
- 골뱅이오이초무침
- 치떡
- 섞박지
823.5kcal탄 49% · 단 22% · 지 29%
10월 6일 (화)조식
- 추가밥
- 한우떡국
- 갈비만두찜
- 청경채사과겉절이
- 간장콩진미채볶음
- 배추김치
- 듀얼잼파이
509.6kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%
10월 6일 (화)중식
- 친환경현미밥
- 동태매운탕
- 부추양파겉절이
- 감바스&바게트
- 수제한돈치즈떡갈비
- 갓김치
- 배1/6
968.4kcal탄 40% · 단 19% · 지 41%
10월 7일 (수)석식
- 친환경흑미밥
- 한돈부대찌개
- 삼색감자채볶음
- 마라맛슈프림치킨
- 섞박지
- 아망추
893.1kcal탄 67% · 단 12% · 지 21%
10월 7일 (수)조식
- 그릭요거트&콩포트&그레놀라시리얼
- 바나나
- 수제길거리토스트
- 얼라이브과일음료
358.2kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%
10월 7일 (수)중식
- 찰보리밥
- 부추닭곰탕
- 매콤한우숙주볶음
- 갈치카레구이
- 깍두기
- 단감
- 제철브로콜리숙회/초장
571.1kcal탄 49% · 단 25% · 지 26%
10월 8일 (목)조식
- 친환경현미밥
- 감자애호박된장국
- 숙주나물무침
- 소시지야채볶음
- 하트새우까스&타르타르
- 배추김치
- 요거타임
622.7kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%
10월 8일 (목)중식
- 데리야끼치킨덮밥
- 파송송계란국
- 한글떡볶이
- 유부참나물샐러드
- 배추김치
- 한글날초코카스테라
913.5kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%
10월 12일 (월)석식
- 친환경현미밥
- 대전얼큰소국밥
- 두부두루치기
- 오리엔탈상추무침
- 파채가득바싹불고기
- 섞박지
- 쿠앤크아이스크림
841.0kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%
10월 12일 (월)조식
- 수제핫도그
- 사과1/4
- 시리얼/우유
- 건강!과채음료
345.3kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%
10월 12일 (월)중식
- 친환경현미밥
- (秋)추어탕
- 핫타이쫄면
- 양념깻잎지
- 치즈치킨까스&소스
- 섞박지
- 가을반건시
801.8kcal탄 62% · 단 23% · 지 15%
10월 13일 (화)석식
- 친환경현미밥
- 바지락콩나물국
- 도라지오이초무침
- 매콤양념닭봉조림
- 갈비소스고등어구이
- 배추김치
- 오렌지
761.7kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%
10월 13일 (화)조식
- 친환경현미밥
- 얼큰어묵탕
- 셀프참치마요김쌈
- 견과류멸치볶음
- 닭살데리야끼조림
- 배추김치
- 짜먹는요구르트
774.2kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%
10월 13일 (화)중식
- 친환경흑미밥
- 건새우미역국
- 베이컨단호박크림뇨끼
- 깻잎무쌈
- 참나물초무침
- 치즈오리고추장두루치기
- 배추김치
- 샤인머스캣
910.9kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%
10월 14일 (수)석식
- 김치제육덮밥
- 근대된장국
- 연어구이&화이트소스
- 파김치
- 바나나킥도넛
- 수제한라봉에이드
851.1kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%
10월 14일 (수)조식
- 사과주스
- 토핑요거트
- 하루견과
- 수고맥모닝
593.0kcal탄 37% · 단 9% · 지 54%
10월 14일 (수)중식
- 소고기무밥&양념장
- 종합어묵무국
- 쭈꾸미대패떡볶음
- 된장소스가자미스테이크
- 배추김치
- 시험뿌셔뿌셔
- 김구이
830.6kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%
10월 15일 (목)석식
- 친환경현미밥
- 파송송계란국
- 오이크래미무침
- 로제마라샹궈
- 오븐감자채김치전
- 배추김치
- 밀크티라떼
679.8kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%
10월 15일 (목)조식
- 친환경현미밥
- 김치콩나물국
- 블루베리리코타샐러드
- 감자채베이컨볶음
- 멘츠카츠
- 배추김치
- 초코바나나빵
607.0kcal탄 64% · 단 10% · 지 26%
10월 15일 (목)중식
- 찰보리밥
- 홍합탕
- 부추꼬막살무침
- 직화그릴장각구이
- 오지치즈고구마후라이
- 배추김치
- 귤
874.1kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%
10월 16일 (금)오늘조식
- 친환경현미밥
- 배추된장국
- 참치두부조림
- 마늘햄구이&달걀후라이
- 오이소박이
- 깍두기
- 활력충전비타민음료
636.6kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%
10월 16일 (금)오늘중식
- 추가밥
- 고기짬뽕
- 반달단무지
- 허니유자꿔바로우
- 배추김치
- 핏유산균음료
- 닭가슴살콥샐러드
855.6kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%
10월 19일 (월)석식
- 추가밥
- 유부쫄우동
- 오이부추생채
- 반달단무지
- 배추김치
- 와플치킨버거
- 애사비톡톡음료
654.7kcal탄 56% · 단 9% · 지 35%
10월 19일 (월)조식
- 수제핫도그
- 그릭요거트&콩포트&그래놀라
- 골드키위
- 오렌지주스
518.4kcal탄 48% · 단 14% · 지 38%
10월 19일 (월)중식
- 친환경흑미밥
- 조개탕
- 참나물된장무침
- 토마토라자냐
- 배추김치
- 샤인머스캣
- 파프리카찹스테이크
730.3kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%
10월 20일 (화)석식
- 친환경현미밥
- 참치김치찌개
- 양념순두부찜
- 오징어미나리초무침
- 왕돈까스
- 회오리감자
- 파김치
1312.5kcal탄 32% · 단 9% · 지 59%
10월 20일 (화)조식
- 짜장라이스
- 실파달걀국
- 마제마늘쫑볶음
- 반달단무지
- 당면군만두&탕수소스
- 배추김치
- 치즈쏙소시지
641.0kcal탄 63% · 단 11% · 지 26%
10월 20일 (화)중식
- 찰보리밥
- 한우육개장
- 묵은지닭볶음탕
- 연근흑임자무침
- 순살볼락카레오븐구이
- 섞박지
- 단감
590.1kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%
10월 21일 (수)석식
- 친환경흑미밥
- 건새우미역국
- 족발
- 비빔막국수
- 열무김치
- 샤인머스캣
- 파프리카된장무침
571.9kcal탄 68% · 단 17% · 지 15%
10월 21일 (수)조식
- 친환경현미밥
- 오징어무국
- 단배추나물
- 토마토치즈제육볶음
- 김자반
- 배추김치
- 초코칩쌀쿠키
492.2kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%
10월 21일 (수)중식
- 김치알밥
- 우동장국
- 리코타치즈샐러드/드레싱
- 바질크림떡볶이
- 블랙타이거치즈새우
- 갓김치
578.2kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%
10월 22일 (목)석식
- 친환경현미밥
- 한우무국
- 부드러운계란찜
- 오이청경채겉절이
- 콘치즈불닭오븐구이
- 백김치
- 찰떡아이스
789.2kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%
10월 22일 (목)조식
- 친환경쌀밥
- 돈육애호박찌개
- 한우메추리알장조림&버터
- 오징어까스&소스
- 배추김치
- 장액티브요구르트
- 도시락김
730.8kcal탄 58% · 단 10% · 지 32%
10월 22일 (목)중식
- 친환경현미밥
- 미나리곰탕
- 꽃돼지찜
- 콩진미채볶음
- 식물성햄구이&머스터드
- 섞박지
- 그릭요거트(컵)
877.8kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%
10월 23일 (금)조식
- 포도쥬스
- 시리얼/우유
- 감자샐러드샌드위치
- 사과&방울토마토
254.3kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%
10월 23일 (금)중식
- 밥버거
- 잔치국수
- 무생채
- 오이소박이
- 냉미숫가루
- 찹쌀도넛
649.0kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%
10월 26일 (월)석식
- 친환경잡곡밥
- 무항생제닭개장
- 양념오리떡볶음
- 연근&감자튀김
- 배추김치
- 저당배음료
- 아이스황도
938.6kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%
10월 26일 (월)조식
- 옥수수크림스프
- 페스츄리소시지빵
- 엔요
- 사과&방울토마토
291.6kcal탄 58% · 단 6% · 지 36%
10월 26일 (월)중식
- 친환경귀리밥
- 건새우아욱국
- 꽁치김치조림
- 수육&알배추쌈
- 가지나물
- 보쌈김치
- 독도의날강치케이크
617.0kcal탄 50% · 단 27% · 지 23%
10월 27일 (화)석식
- 명란아보카도치킨덮밥
- 얼큰친환경콩나물국
- 버터진미채볶음
- 스파이시연어구이
- 배추김치
- 초코소라빵
743.8kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%
10월 27일 (화)조식
- 친환경잡곡밥
- 얼갈이된장국
- 시금치나물
- 빨간까르보닭갈비
- 고로케
- 배추김치
- 복숭아요플레
377.4kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%
10월 27일 (화)중식
- 친환경잡곡밥
- 종합어묵무국
- 등갈비폭립
- 레인보우치즈샐러드
- 김달걀말이&케첩
- 배추김치
- 골드키위
855.8kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%
10월 28일 (수)석식
- 친환경흑미밥
- 순두부짬뽕탕
- 매콤스팸두부조림
- 숙주나물무침
- Big통다리치킨&소스
- 백김치
- 샤인머스캣
671.6kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%
10월 28일 (수)조식
- 꽃맛살사라다빵
- 사과1/4
- 시리얼/우유
- 이온플러스음료
180.2kcal탄 73% · 단 11% · 지 16%
10월 28일 (수)중식
- 친환경현미밥
- 돼지국밥
- 마늘쫑락교고추장무침
- 크림치즈명태크로켓&갈릭S
- 섞박지
- 국산매실쥬스
- 카스테라호박인절미
733.0kcal탄 49% · 단 28% · 지 23%
10월 29일 (목)조식
- 친환경현미밥
- 한우떡국
- 감자채베이컨볶음
- 고추장멸치볶음
- 용가리치킨너겟/머스타드
- 배추김치
- 오렌지
443.0kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%
10월 29일 (목)중식
- 추가밥
- 얼큰참깨칼국수
- 장터고기만두
- 골뱅이야채무침
- 파김치
- 망고요거트아이스크림
586.5kcal탄 73% · 단 11% · 지 16%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.