전남체육고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)석식

영양잡곡밥
떡국
숙주맛살무침
오리불고기
해물파전
배추김치
리치주스

1332.5kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

7월 1일 (수)조식

흰쌀밥
북어콩나물국
알감자조림
닭강정2
깍두기
오레오즈시리얼
흰우유

1049.4kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

7월 1일 (수)중식

비빔밥&달걀후라이
아욱된장국
고기&김치왕만두
오이지무침
배추김치
사과

849.9kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

7월 2일 (목)석식

스팸마요볶음밥
맑은콩나물국
옥수수콘샐러드
옛날통닭 반각
배추김치
배스킨라빈스 컵

1300.2kcal탄 37% · 단 18% · 지 45%

7월 2일 (목)조식

친환경쌀밥
된장찌개
삼색달걀찜
시금치무침
고추장제육볶음
배추김치
블루베리도넛
우유

913.9kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%

7월 2일 (목)중식

발아현미밥
들깨미역국
돼지갈비찜
탕평채
소떡갈떡꼬치
배추김치
김&현미과자

1171.8kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%

7월 3일 (금)조식

친환경쌀밥
김치어묵국
모듬장조림
치즈돈가스
깍두기
시리얼(아몬드)
바나나
우유

947.6kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

7월 3일 (금)중식

보리밥
순두부백탕
고등어무조림
비빔실곤약
닭불구이&고구마치즈
배추김치
쌀카스테라 호박인절미

1179.8kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

7월 6일 (월)석식

쇠고기콩나물밥
감자수제비국
고추장멸치볶음
구운김
통살치킨
호떡볼
배추김치

887.0kcal탄 70% · 단 14% · 지 16%

7월 6일 (월)조식

친환경쌀밥
참치미역국
알감자조림
부추무침
훈제오리구이
배추김치
HAPPY 추카쿠키
우유
시리얼(콘)

887.0kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

7월 6일 (월)중식

영양잡곡밥
된장찌개
쫄면야채무침
캠핑모듬구이
배추김치
상추쌈&채소스틱&수제쌈장
파인애플

1314.5kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

7월 7일 (화)석식

인델리카레라이스
유부국
양상추샐러드&요거트드레싱
통등심돈카츠소스
배추김치
망고바

868.7kcal탄 50% · 단 12% · 지 38%

7월 7일 (화)조식

친환경쌀밥
아욱된장국
삼색달걀찜
닭갈비
배추김치
미니 십원빵
우유

770.3kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

7월 7일 (화)중식

발아현미밥
들기름막국수
쇠고기미역국
매콤돈사태떡찜
오이부추무침
알타리김치
미니 크로칸슈

961.4kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

7월 8일 (수)석식

영양잡곡밥
순두부백탕
달걀장조림
느타리애호박볶음
오리불고기
배추김치
보리강정

882.3kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

7월 8일 (수)조식

친환경쌀밥
돈육김치찌개
부추무침
감자햄볶음
고기완자전
도시락김
깍두기
시리얼(첵스초코)
우유
고단백 에너지바

871.9kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%

7월 8일 (수)중식

보리밥
콩국수
평양왕만두
오징어오이초무침
열무김치
수박

796.2kcal탄 77% · 단 15% · 지 8%

7월 9일 (목)석식

참치마요밥
팽이된장국
로제떡볶이
배추김치
감자콕콕 모짜핫도그
쥬시쿨

1261.6kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

7월 9일 (목)조식

친환경쌀밥
쇠고기무국
연두부&양념장
묵은지닭볶음탕
깍두기
마들렌
우유

877.9kcal탄 47% · 단 22% · 지 31%

7월 9일 (목)중식

영양잡곡밥
닭개장
코다리강정
브로콜리흑임자무침
바싹불고기파채무침
배추김치
제주바나나떡

716.5kcal탄 55% · 단 32% · 지 13%

7월 10일 (금)조식

친환경쌀밥
김치수제비국
대패숙주볶음
멸치호두볶음
배추김치
미니우유크림카스테라
시리얼(아몬드)
우유

883.0kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

7월 10일 (금)중식

영양잡곡밥
맑은콩나물국
깻잎순나물
오징어돈육볶음
야채튀김
배추김치
이오 요구르트

853.9kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

7월 13일 (월)석식

떡갈비마요덮밥
두부김칫국
사과샐러드&요거트드레싱
뱅글뱅글소시지
깍두기
하루요거트 (컵)

1200.4kcal탄 44% · 단 18% · 지 38%

7월 13일 (월)조식

친환경쌀밥
물만두국
진미채고추장볶음
고구마함박스테이크
배추김치
요구르트
우유
시리얼(콘)

849.1kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

7월 13일 (월)중식

영양잡곡밥
순대국밥
부추무침
닭다리데리야끼구이
섞박지
야채스틱&쌈장
미니 라즈베리파이

1081.8kcal탄 47% · 단 22% · 지 31%

7월 14일 (화)석식

비빔면
어묵국
통다리 치킨
오븐에직접구운달걀
열무김치
아이스크림(빠삐코)

1257.9kcal탄 40% · 단 15% · 지 45%

7월 14일 (화)조식

친환경쌀밥
프렌치토스트
오색감자옹심이
모듬장조림
닭볶음탕
배추김치
우유

1024.4kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%

7월 14일 (화)중식

영양잡곡밥
차돌박이된장찌개
돈육김치볶음
들기름 두부구이
콘치즈
배추김치
도시락김
방울토마토

1139.5kcal탄 40% · 단 20% · 지 40%

7월 15일 (수)석식

영양잡곡밥
부대찌개
콥샐러드
대패숙주볶음
멘보샤
배추김치
아이스홍시

1188.4kcal탄 40% · 단 20% · 지 40%

7월 15일 (수)조식

친환경쌀밥
시래기된장국
고등어무조림
밥싸먹는 햄구이
배추김치
시리얼(오레오즈)
바나나
우유

848.5kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

7월 15일 (수)중식

친환경쌀밥
전복삼계탕
도토리묵야채무침
김치전
열무김치
참외

1229.3kcal탄 34% · 단 14% · 지 52%

7월 16일 (목)조식

친환경쌀밥
순두부달걀국
명엽채실파무침
고추장제육볶음
미니크로플&메이플시럽
배추김치
우유

746.9kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

7월 16일 (목)중식

발아현미밥
육개장
안동찜닭
느타리애호박볶음
쫀득만두
알타리김치
요거톡

770.6kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

7월 20일 (월)석식

영양잡곡밥
돼지 등뼈 감자탕
사과치커리무침
에그랑땡&케첩
배추김치
찰보루빵

1250.4kcal탄 41% · 단 20% · 지 39%

7월 20일 (월)조식

친환경쌀밥
돈육김치찌개
모듬장조림
삼색달걀찜
배추김치
꽃보다 츄잉도넛
도시락김
우유
시리얼(콘)

1037.8kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

7월 20일 (월)중식

영양잡곡밥
건새우아욱된장국
단호박찜
훈제오리주물럭&깻잎무쌈
애호박채전
배추김치
애플자몽푸딩

1146.2kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

7월 21일 (화)석식

참치김치덮밥
무채팽이된장국
비엔나소시지야채볶음
하트새우까스
깍두기
요구르트

1271.1kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%

7월 21일 (화)조식

친환경쌀밥
된장찌개
숙주맛살무침
고추장제육볶음
배추김치
멕시칸샐러드&모닝빵
우유

1059.0kcal탄 45% · 단 18% · 지 37%

7월 21일 (화)중식

추가밥
물냉면
상추쌈&쌈장
아삭이고추된장무침
삼겹살마늘구이&쌈장
열무김치
자두

1418.6kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

7월 22일 (수)조식

친환경쌀밥
오징어무국
두부쑥갓무침
돈육청경채볶음
배추김치
시리얼(첵스초코)
우유
사과

823.4kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

7월 22일 (수)중식

영양잡곡밥
새알만두떡국
콩나물무침
닭볶음탕
하트감자케첩
배추김치
매실주스

1188.0kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

7월 27일 (월)석식

영양잡곡밥
어묵국
콩나물무침
돈육청경채볶음
두부볶음김치
깍두기
초코머핀

947.4kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

7월 27일 (월)조식

친환경쌀밥
어묵국
멸치호두볶음
돈육김치볶음
깍두기
우유
고단백 에너지바
시리얼(콘)

885.3kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

7월 27일 (월)중식

친환경흑미밥
북어채무국
탕평채
눈꽃치즈닭갈비
비빔야채&군만두
배추김치
아이스크림

961.1kcal탄 54% · 단 24% · 지 22%

7월 28일 (화)석식

영양잡곡밥
양상추샐러드
파스타미트볼
고구마치즈돈까스
배추김치
납작복숭아 허니 그린티
크림스프

1353.2kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

7월 28일 (화)조식

친환경쌀밥
감자수제비국
참나물무침
닭볶음탕
배추김치
고칼슘우유
아몬드카라멜 파운드

955.8kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

7월 28일 (화)중식

수수밥
새알만두떡국
연두부&양념장
느타리버섯나물
오징어돈육볶음
배추김치
방울토마토

863.6kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%

7월 29일 (수)석식

영양잡곡밥
김치수제비국
간장무채장아찌
바싹불고기파채무침
고등어카레구이
배추김치
찰보루빵

874.2kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

7월 29일 (수)조식

친환경쌀밥
콩나물국
고등어무조림
밥싸먹는 햄구이
배추김치
힘을내요 넛츠파워
고칼슘우유
시리얼(오레오즈)

868.9kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

7월 29일 (수)중식

짜장밥달걀후라이
실파달걀국
평양왕만두
꼬들단무지무침
닭가슴살 꿔바로우
배추김치
요구르트

879.4kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

7월 30일 (목)석식

스팸마요볶음밥
유부국
진미채고추장볶음
치킨까스
도시락김
배추김치
피크닉 사과/청포도

1037.5kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

7월 30일 (목)조식

친환경쌀밥
오징어무국
명엽채실파무침
닭날개두반장볶음
깍두기
초코 츄이스티
고칼슘우유

756.6kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

7월 30일 (목)중식

발아현미밥
쇠고기미역국
치커리사과생채
닭볶음탕
에그랑땡&케첩
깍두기
하트파이

960.3kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

7월 31일 (금)조식

친환경쌀밥
호박된장국
오이부추무침
고추장제육볶음
배추김치
바바리안 도넛
고칼슘우유
시리얼(아몬드)

770.7kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

7월 31일 (금)중식

영양잡곡밥
어묵국
모듬장조림
샐러드파스타
불닭 함박스테이크
배추김치
청포도 주스

1000.2kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.