10월 1일 (목)석식
- 혼합잡곡밥
- 어묵뭇국
- 감자채피망볶음
- 콩불고기
- 팝만두
- 배추김치
- 망고컵과일
1135.8kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%
전남체육고등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 1일 (목)조식
- 친환경쌀밥
- 김치수제비국
- 대패숙주볶음
- 멸치호두볶음
- 깍두기
- 바바리안 도넛
- 우유
868.3kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%
10월 1일 (목)중식
- 검정쌀밥
- 애호박찌개
- 무채고사리나물
- 안동찜닭
- 깍두기
- 고구마또띠아피자
- 말차라떼
1159.0kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%
10월 2일 (금)조식
- 흰쌀밥
- 구운닭가슴살샐러드
- 햄&달걀스크램블
- 배추김치
- 후르트링시리얼
- 우유
- 크림수프
1005.5kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%
10월 2일 (금)중식
- 발아현미밥
- 라자냐파스타
- 김치콩나물국
- 돈육메추리알조림
- 발사믹 채소샐러드
- 깍두기
- 초코파이
1069.0kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%
10월 5일 (월)석식
- 옛날도시락
- 불고기피자
- 꼬치어묵탕
- 달걀프라이
- 깍두기
- 딸기우유
1181.3kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%
10월 5일 (월)조식
- 한우카레라이스
- 유부된장국
- 수제소시지구이
- 깍두기
- 우유
- 아몬드시리얼
- 오믈렛
1309.4kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%
10월 5일 (월)중식
- 검정쌀밥
- 오징어찌개
- 동파육
- 가자미감자조림
- 떡새우완자전
- 배추김치
- 사과
983.9kcal탄 52% · 단 30% · 지 18%
10월 6일 (화)석식
- 여유밥
- 바지락칼국수
- 해물파전2
- 총각김치
- 얼갈이배추겉절이
- 짜먹는요거트
- 마늘수육2
1162.5kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%
10월 6일 (화)조식
- 흰쌀밥
- 버터토스트
- 소고기뭇국
- 두부양념조림
- 순살치킨가스&소스
- 배추김치
- 우유
1230.8kcal탄 44% · 단 15% · 지 41%
10월 6일 (화)중식
- 발아현미밥
- 건새우아욱된장국
- 삼색탕평채
- 낙곱새볶음
- 쏘야볶음
- 깍두기
- 아이스떡
1065.0kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%
10월 7일 (수)석식
- 혼합잡곡밥
- 김치콩나물국
- 숙주미나리무침
- 자장떡볶이
- 장각청양풍간장구이
- 깍두기
- 골드키위
1249.3kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%
10월 7일 (수)조식
- 흰쌀밥
- 미니전복죽
- 구운달걀
- 진미채볶음
- 너비아니구이
- 우유
- 초코시리얼
1126.1kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%
10월 7일 (수)중식
- 여유밥
- 베트남고기쌀국수
- 채소달걀찜
- 케이준치킨샐러드
- 배추김치
- 딸기요거트
- 단무지
1131.0kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%
10월 8일 (목)석식
- 검정쌀밥
- 근대된장국
- 메추리알볼어묵조림
- 무쌈
- 회오리감자구이
- 오리불고기구이
- 깍두기
- 청사과음료
1089.0kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%
10월 8일 (목)조식
- 흰쌀밥
- 물만둣국
- 표고버섯메추리알장조림
- 제육볶음
- 배추김치
- 연유갈릭토스트
- 우유
1093.6kcal탄 48% · 단 23% · 지 29%
10월 8일 (목)중식
- 기장쌀밥
- 유기농녹찻물
- 도토리묵무침
- 돈육당면불고기
- 떡갈비
- 조기구이
- 배추김치
- 파인애플
1226.3kcal탄 45% · 단 25% · 지 30%
10월 9일 (금)조식
- 흰쌀밥
- 돈육김치찌개
- 두반장마파두부
- 구운달걀
- 트리플소시지볶음
- 총각김치
- 후르트링시리얼
- 우유
1067.8kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%
10월 9일 (금)중식
- 귀리밥
- 버섯찌개
- 알감자조림
- 로제찜닭2
- 두부쑥갓무침
- 깍두기
1222.5kcal탄 45% · 단 20% · 지 35%
10월 12일 (월)석식
- 소고기채소볶음밥
- 종합어묵국
- 오징어브로콜리무침
- 배추김치
- 불고기퀘사디아
- 파인애플음료
863.7kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%
10월 12일 (월)조식
- 흰쌀밥
- 참치김치찌개
- 달걀프라이
- 스팸구이
- 배추김치
- 우유
- 아몬드시리얼
1153.3kcal탄 47% · 단 15% · 지 38%
10월 12일 (월)중식
- 기장쌀밥
- 한우소머리국밥
- 오징어미나리무침
- 깍두기
- 고기만두
- 블루베리요거트
- 김치왕만두
1130.0kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%
10월 13일 (화)석식
- 찰보리밥
- 한우낙지연포탕
- 매운콩나물무침
- 치킨떡강정
- 총각김치
- 열대과일샐러드
1029.3kcal탄 43% · 단 22% · 지 35%
10월 13일 (화)조식
- 흰쌀밥
- 티케이크
- 팽이버섯된장국
- 옥수수달걀찜
- 닭김치찜
- 깍두기
- 우유
1073.9kcal탄 47% · 단 21% · 지 32%
10월 13일 (화)중식
- 발아현미밥
- 호박고추장찌개
- 순살족발
- 오이고추된장무침
- 한식잡채2
- 배추김치
- 배
1097.0kcal탄 43% · 단 22% · 지 35%
10월 14일 (수)석식
- 발아현미밥
- 소시지핫도그
- 근대된장국
- 돈육숙주바비큐소스볶음
- 볼어묵맛살볶음
- 깍두기
- 리치음료
1194.1kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%
10월 14일 (수)조식
- 흰쌀밥
- 닭개장
- 구운달걀
- 모듬수제소시지볶음
- 가자미구이
- 배추김치
- 오레오즈시리얼
- 우유
1070.0kcal탄 42% · 단 21% · 지 37%
10월 14일 (수)중식
- 여유밥
- 고기짬뽕2
- 닭다리프라이드
- 총각김치
- 초코우유
- 꼬들단무지무침
1124.8kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%
10월 15일 (목)석식
- 흰쌀밥
- 순대국밥
- 무생채무침
- 새우볼꼬치
- 배추김치
- 생크림요거트
926.7kcal탄 57% · 단 11% · 지 32%
10월 15일 (목)조식
- 흰쌀밥
- 얼갈이배추된장국
- 햄감자조림
- 돈육묵은지찜
- 깍두기
- 초코생크림빵
- 우유
1175.5kcal탄 47% · 단 21% · 지 32%
10월 15일 (목)중식
- 혼합잡곡밥
- 육개장
- 코다리강정
- 콩나물파채무침
- 소고기육전
- 깍두기
- 유기농사과주스
1003.7kcal탄 55% · 단 30% · 지 15%
10월 16일 (금)오늘조식
- 흰쌀밥
- 순두부달걀국
- 부들어묵조림
- 구운달걀
- 치킨강정
- 배추김치
- 후르트링시리얼
- 우유
1255.3kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%
10월 16일 (금)오늘중식
- 쇠고기콩나물밥
- 어묵뭇국
- 상추부추겉절이
- 생선가스
- 김말이튀김
- 배추김치
- 타르타르드레싱
- 골드키위
- 부추양념장
931.5kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%
10월 19일 (월)석식
- 검정쌀밥
- 소고기뭇국
- 오이부추무침
- 순살치즈불닭볶음
- 배추김치
- 김치메밀전병
- 청포도음료
1013.5kcal탄 61% · 단 22% · 지 17%
10월 19일 (월)조식
- 흰쌀밥
- 맑은콩나물국
- 까르보미트볼
- 참치김치볶음
- 깍두기
- 우유
- 아몬드시리얼
1042.6kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%
10월 19일 (월)중식
- 혼합잡곡밥
- 모듬햄부대찌개
- 아귀찜
- 고추순살치킨
- 치즈달걀말이
- 배추김치
- 방울토마토
1047.9kcal탄 44% · 단 22% · 지 34%
10월 20일 (화)석식
- 기장쌀밥
- 호박고추장찌개
- 양배추샐러드
- 동그랑땡소스조림
- 구운돈가스
- 배추김치
- 오징어핫바
1252.8kcal탄 44% · 단 13% · 지 43%
10월 20일 (화)조식
- 흰쌀밥
- 치즈케이크
- 쇠고기미역국
- 부추달걀스크램블
- 닭구이/쌈무
- 배추김치
- 우유
990.0kcal탄 47% · 단 26% · 지 27%
10월 20일 (화)중식
- 찰보리밥
- 근대된장국
- 단배추나물
- 토마토푸실리샐러드
- 오리불고기
- 깍두기
- 소떡소떡
917.7kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%
10월 21일 (수)석식
- 혼합잡곡밥
- 유부된장국
- 순대채소볶음
- 돈육땅콩강정
- 마카로니콘치즈구이
- 배추김치
- 제주감귤주스
1231.5kcal탄 63% · 단 10% · 지 27%
10월 21일 (수)조식
- 흰쌀밥
- 오징어뭇국
- 돈육당면불고기
- 진미채볶음
- 깍두기
- 우유
- 초코시리얼
966.4kcal탄 54% · 단 25% · 지 21%
10월 21일 (수)중식
- 오야코동(닭고기덮밥)
- 오징어짬뽕국
- 달걀장조림
- 닭다리살스테이크
- 총각김치
1160.4kcal탄 41% · 단 27% · 지 32%
10월 22일 (목)조식
- 흰쌀밥
- 단팥빵
- 팽이버섯된장국
- 닭고기두반장조림
- 콩나물잡채
- 깍두기
- 우유
1094.9kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%
10월 22일 (목)중식
- 귀리밥
- 감자수제비국
- 가지볶음
- 제육볶음
- 갈치구이
- 파프리카&쌈장
- 모듬채소쌈
- 파인애플
902.9kcal탄 53% · 단 26% · 지 21%
10월 28일 (수)석식
- 기장쌀밥
- 버섯찌개
- 매콤돼지갈비찜
- 무채고사리나물
- 깍두기
- 배에이드
810.8kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%
10월 28일 (수)조식
- 흰쌀밥
- 참치미역국
- 비엔나메추리알볶음
- 허니간장치킨
- 깍두기
- 오레오즈시리얼
- 우유
983.8kcal탄 44% · 단 22% · 지 34%
10월 28일 (수)중식
- 여유밥
- 유니자장면
- 달걀파국
- 부추사과겉절이
- 크림새우
- 납작군만두
- 배추김치
972.3kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%
10월 29일 (목)석식
- 검정쌀밥
- 고기채소찐빵
- 매운달걀탕
- 볼어묵감자조림
- 도토리묵무침
- 돈가스샐러드
- 배추김치
1455.1kcal탄 51% · 단 10% · 지 39%
10월 29일 (목)조식
- 흰쌀밥
- 카스테라
- 한우된장찌개
- 오돈불고기
- 한식잡채2
- 배추김치
- 우유
1084.2kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%
10월 29일 (목)중식
- 발아현미밥
- 오리탕
- 주꾸미채소무침
- 취나물들기름볶음
- 찹쌀탕수육
- 깍두기
- 사과
1377.6kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%
10월 30일 (금)조식
- 흰쌀밥
- 닭곰탕2
- 감자짜글이
- 함박스테이크
- 배추김치
- 후르트링시리얼
- 우유
1130.8kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%
10월 30일 (금)중식
- 기장쌀밥
- 북어콩나물국
- 표고버섯메추리알장조림
- 깻잎장아찌
- 돈육찹스테이크
- 치즈볼
- 총각김치
1014.2kcal탄 45% · 단 23% · 지 32%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.