목포홍일고등학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)석식

돼코바덮밥
모카쿠키찰빵
계란파국
새우딤섬
배추김치
도시락김

984.3kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

9월 1일 (화)조식

찹쌀밥
매콤콩나물국
돈육간장불고기
계란후라이
배추김치
덴마크초코우유

890.9kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

9월 1일 (화)중식

찹쌀밥
맑은미역국
까르보빨간닭갈비
고추잡채고로케
배추김치
반달무쌈

785.7kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

9월 2일 (수)석식

구운주먹밥
치아바타샌드위치
감자스틱
배추김치
감귤주스
콘샐러드

647.3kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%

9월 2일 (수)조식

찹쌀밥
감자된장국
아몬드멸치볶음
제육볶음
배추김치
사과

783.4kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%

9월 2일 (수)중식

카레라이스
김치국
단무지
오이무침
고추바사삭돈카츠볼
깍두기

837.6kcal탄 54% · 단 11% · 지 35%

9월 3일 (목)석식

찹쌀밥
매콤해물볶음우동
순두부찌개
메추리알감자조림
돈사태떡찜
배추김치

1493.2kcal탄 65% · 단 22% · 지 13%

9월 3일 (목)조식

찹쌀밥
교자만두국
매운갈비찜
시금치나물
계란말이
배추김치

1002.9kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

9월 3일 (목)중식

찹쌀밥
나주곰탕
열무된장나물
콘치즈함박스테이크
깍두기
으깬감자샐러드

979.8kcal탄 61% · 단 9% · 지 30%

9월 4일 (금)석식

찹쌀밥
배추된장국
양배추케마샐러드
볼어묵볶음
치즈블럭돈가츠
배추김치

811.4kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

9월 4일 (금)조식

찹쌀밥
동글소금빵
소고기무국
청경채나물
소떡강정
배추김치

885.4kcal탄 61% · 단 11% · 지 28%

9월 4일 (금)중식

잡곡밥
등촌식샤부샤부
갈비만두
오리훈제/오리엔탈소스
배추겉절이
깍두기

1288.3kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

9월 5일 (토)조식

잔멸치주먹밥
치킨텐더또띠아랩
배추김치
콘푸라이트/우유
설탕토마토

789.0kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

9월 5일 (토)중식

계란볶음밥
마라탕
단무지
청경채나물
찹쌀꿔바로우
배추김치

817.8kcal탄 64% · 단 11% · 지 25%

9월 7일 (월)석식

찹쌀밥
마라부대볶음
소고기미역국
시금치나물
두부구이/양념장
배추김치

840.9kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

9월 7일 (월)조식

찹쌀밥
닭곰탕
꼬마떡갈비볶음
아삭고추된장무침
깍두기
리얼우유생크림빵

1079.7kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%

9월 7일 (월)중식

돼지고기김치볶음밥
들깨무채국
샤오롱바오
과일샐러드
새송이버섯볶음
깍두기

612.0kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%

9월 8일 (화)석식

쌀밥(소)
모듬어묵우동
꼬들단무지무침
감자고구마튀김
고기오징어전
깍두기

1282.5kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

9월 8일 (화)조식

간장계란밥
맑은부추국
느타리버섯나물
김말이튀김
배추김치
멜론

824.0kcal탄 64% · 단 11% · 지 25%

9월 8일 (화)중식

잡곡밥
계란파국
꽈리고추멸치볶음
광양식오리불고기
깍두기
반달무쌈

783.1kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

9월 9일 (수)석식

찹쌀밥
부대찌개
깻잎지
미역줄기볶음
순살오븐닭구이/고추마요소스
깍두기

857.1kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

9월 9일 (수)조식

찹쌀밥
모닝빵+딸기잼
설렁탕
메추리알꽈리장조림
애호박나물
깍두기

788.5kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

9월 9일 (수)중식

고추장삼겹덮밥
무채어묵국
숙주나물
볶음김치
크리스피새우튀김
열무김치

987.8kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

9월 10일 (목)석식

간장치킨마요덮밥
시금치된장국
단무지
배추김치
미니치즈핫도그
신앙촌요구르트

1195.4kcal탄 47% · 단 15% · 지 38%

9월 10일 (목)조식

찹쌀밥
두부맑은국
미트볼불닭소스조림
야채계란찜
브로콜리+초장
배추김치

846.5kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

9월 10일 (목)중식

찹쌀밥
뼈없는감자탕
소시지야채볶음
청경채나물
감자전/양념장
깍두기

965.5kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

9월 11일 (금)석식

찹쌀밥
김치유부우동국
깻잎지
직화간장불고기
고추튀김
깍두기

940.4kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%

9월 11일 (금)조식

계란볶음밥
조랑떡국
순살닭볶음탕
볶음김치
깍두기
도시락김

819.3kcal탄 64% · 단 22% · 지 14%

9월 11일 (금)중식

검정쌀밥
크림스프
양배추케마샐러드
경양식돈가스
배추김치
콘치즈구이

1445.9kcal탄 43% · 단 8% · 지 49%

9월 12일 (토)조식

닭갈비주먹밥
계란토스트
배추김치
오곡코코볼/우유
바나나

779.0kcal탄 67% · 단 12% · 지 21%

9월 12일 (토)중식

볶음자장밥
브라우니
부추계란국
콩나물무침
소시지구이
배추김치

1081.1kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

9월 14일 (월)석식

제육민찌덮밥
소고기무국
감자조림
단무지
매운콩나물무침
배추김치

719.2kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

9월 14일 (월)조식

찹쌀밥
병천식순대국밥
새우젓애호박나물
베이컨감자채볶음
깍두기
요거톡초코볼

884.8kcal탄 76% · 단 9% · 지 15%

9월 14일 (월)중식

마파두부덮밥
만둣국
영양부추무침
느타리버섯볶음
달걀말이
배추김치

769.7kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

9월 15일 (화)석식

계란볶음밥
짬뽕국
숙주나물무침
목화솜탕수육
깍두기
리치주스

855.9kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

9월 15일 (화)조식

고추잡채덮밥
마늘토스트
팽이버섯맑은국
단무지
미역줄기볶음
배추김치

650.3kcal탄 72% · 단 12% · 지 16%

9월 15일 (화)중식

찹쌀밥
북어채콩나물국
상추겉절이
깻잎전
고추장오리불고기
총각김치

977.6kcal탄 40% · 단 14% · 지 46%

9월 16일 (수)석식

찹쌀밥
잡채
얼갈이된장국
매콤간장갈비찜
무생채
배추김치

870.5kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

9월 16일 (수)조식

찹쌀밥
나주곰탕
콩나물무침
진미채볶음
깐풍동태
깍두기

747.1kcal탄 64% · 단 20% · 지 16%

9월 16일 (수)중식

동파육덮밥
애호박고추장찌개
방풍나물
삼색냉채
크림치즈볼
배추김치

846.4kcal탄 44% · 단 26% · 지 30%

9월 17일 (목)석식

찹쌀밥
한우소머리국밥
영양부추무침
깻잎순대볶음
애호박나물
깍두기

647.2kcal탄 82% · 단 9% · 지 9%

9월 17일 (목)조식

쌀밥+김자반
맑은콩나물국
돼지고기김치찜
고사리볶음
동그랑땡부침
배추김치

748.4kcal탄 56% · 단 24% · 지 20%

9월 17일 (목)중식

잡곡밥
해물된장찌개
쫄라면
상추쌈+파채무침
목살허브솔트구이
보쌈김치

1261.5kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

9월 18일 (금)석식

쌀밥+김자반
소시지치즈롤
계란파국
자메이카닭순살구이
배추김치
덴마크요구르트

651.1kcal탄 64% · 단 22% · 지 14%

9월 18일 (금)조식

찹쌀밥
돈육김치찌개
연두부/양념장
간장양념오리불고기
깍두기
우유생크림파이

1142.2kcal탄 45% · 단 17% · 지 38%

9월 18일 (금)중식

찹쌀밥
페스츄리컵스프
양배추케마샐러드
비엔나채소볶음
고구마치즈롤가스
배추김치

1443.6kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

9월 19일 (토)조식

계란간장주먹밥
통새우꼬치튀김
배추김치
첵스초코/우유
사과

650.1kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

9월 19일 (토)중식

찹쌀밥
미소된장국
마라로제찜닭
참나물무침
배추김치
반달무쌈

819.6kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%

9월 21일 (월)석식

참치야채비빔밥
짬뽕국
계란찜
장어데리구이
배추김치
제로청포도소다

600.4kcal탄 40% · 단 29% · 지 31%

9월 21일 (월)조식

계란볶음밥
김치국
돈사태떡찜
시금치나물
깍두기
납작복숭아주스

786.7kcal탄 63% · 단 21% · 지 16%

9월 21일 (월)중식

닭갈비볶음밥
맑은우동국물
고추무침
그린샐러드
소떡강정
배추김치

859.9kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%

9월 22일 (화)석식

찹쌀밥
대파육개장
돈육통계란장조림
콩나물무침
고기완자전
배추김치

841.2kcal탄 55% · 단 25% · 지 20%

9월 22일 (화)조식

찹쌀밥
한우사골곰탕(특)
토란대들깨나물
납작마늘불고기/파채무침
깍두기
도시락김

1003.3kcal탄 47% · 단 14% · 지 39%

9월 22일 (화)중식

찹쌀밥
근대된장국
돈육수육
골뱅이야채무침
상추쌈
새송이구이
보쌈김치

821.7kcal탄 58% · 단 26% · 지 16%

9월 23일 (수)석식

간장계란밥
짜글이찌개
단무지
두끼떡볶이
갑오징어튀김/강정소스
배추김치

1139.4kcal탄 70% · 단 17% · 지 13%

9월 23일 (수)조식

찹쌀밥
나주곰탕
순대+초장
부추겉절이
깍두기
요거타임(사과)

866.0kcal탄 75% · 단 11% · 지 14%

9월 23일 (수)중식

잡곡밥
잡채
밤블랑케이크
갈비탕
도라지볶음
소고기육전/파채무침
배추김치

1168.6kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

9월 24일 (목)조식

고추참치덮밥
피스타치오토스트
유부우동국
메추리알곤약장조림
배추김치
딸기바나나우유

873.2kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

9월 24일 (목)중식

김치볶음밥
맑은무채국
열대과일샐러드
시금치나물
콘치즈바싹불고기
깍두기

950.6kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%

9월 27일 (일)석식

찹쌀밥
단호박크림스프
오이피클
블록고구마치즈돈가스
쌀과자
배추김치

984.8kcal탄 54% · 단 8% · 지 38%

9월 27일 (일)조식

구운주먹밥
치아바타샌드위치
배추김치
오레오오즈/우유
방울토마토

835.8kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

9월 27일 (일)중식

오므라이스
근대된장국
꼬들단무지무침
용가리치킨너겟/머스타드
배추김치
매실음료

965.8kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

9월 28일 (월)석식

감바스파스타
계란파국
야채피클
황도샐러드
허니간장돈가스
배추김치

918.2kcal탄 38% · 단 10% · 지 52%

9월 28일 (월)조식

스팸김치볶음밥
맑은우동국물
맛살계란찜
감자채볶음
깍두기
요거톡초코볼

1011.8kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%

9월 28일 (월)중식

나시고랭볶음밥
건새우무국
파래돌김자반
허니웨지감자
탄두리글레이즈치킨
배추김치

865.3kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

9월 29일 (화)석식

찹쌀밥
반계탕
오이부추무침
달걀말이
오징어김치전
깍두기

993.4kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%

9월 29일 (화)조식

찹쌀밥
두부김치국
깻잎지
오리훈제냉채
깍두기
반달무쌈

926.0kcal탄 45% · 단 16% · 지 39%

9월 29일 (화)중식

찹쌀밥
단호박크림스프
마카로니콘샐러드
고구마맛탕
더블치즈돈가스
배추김치

1074.5kcal탄 66% · 단 11% · 지 23%

9월 30일 (수)석식

찹쌀밥
미소된장국
골뱅이야채쫄면무침
족발/바비큐소스
보쌈김치
반달무쌈

913.0kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%

9월 30일 (수)조식

쌀밥+김자반
감자고추장찌개
간장돈육불고기
스팸오븐구이
배추김치
골드키위

1029.5kcal탄 47% · 단 18% · 지 35%

9월 30일 (수)중식

투움바파스타
수능D-50응원초콜릿
팽이버섯맑은국
야채피클
닭가슴살샐러드
소시지구이
배추김치

1404.0kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.