순천매산고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)석식

친환경쌀밥
크림치즈프레즐
애호박고추장찌개
고소참나물무침
굴소스볼어묵볶음
오징어튀김
닭갈비/우동사리
배추김치

1008.9kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%

10월 1일 (목)조식

친환경쌀밥
치즈케이크
얼큰된장찌개
오이무침
소불고기볶음
계란후라이
배추김치
생과일(바나나)

1018.6kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

10월 1일 (목)중식

보리밥
장어탕
야채달걀찜
한돈la갈비구이
얼갈이겉절이
배추김치
오이/파프리카/쌈장
무농약쌀 삼색꿀떡

1032.6kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

10월 2일 (금)조식

친환경쌀밥
얼큰소고기콩나물국
연근조림
맛김
떡갈비버섯조림
교자만두구이
배추김치

891.9kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

10월 2일 (금)중식

차조쌀밥
돼지등뼈감자탕
깻잎양념무침
콩나물무침
햄야채볶음
광어까스/양파드레싱
배추김치
생과일(방울토마토)

1020.4kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

10월 6일 (화)석식

친환경쌀밥
햄감자짜글이
부추겉절이
돈육불고기
참치김치전
크런치오징어링튀김
배추김치

955.6kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

10월 6일 (화)조식

아욱된장국
애호박나물볶음
야채달걀말이
떡고기말이
배추김치
친환경쌀밥
초코찰떡

983.6kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

10월 6일 (화)중식

마제덮밥
미소된장국
가자미무조림
표고애호박볶음
수제양념치킨
배추김치/파김치
반반핫도그/케첩
사과음료

1030.5kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

10월 7일 (수)석식

듀얼쨈파이
맑은콩나물국
미트볼데리야끼조림
미역줄기맛살볶음
마파두부덮밥
연근튀김
배추김치

947.5kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

10월 7일 (수)조식

인기가요샌드위치
텐더스틱/머스터드
군고구마구이
배추김치
초코첵스시리얼/우유
옥수수크림스프
생과일(바나나)

1000.9kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

10월 7일 (수)중식

찰흑미쌀밥
돈코츠라멘
비엔나브로콜리볶음
얼갈이겉절이
애플망고크림새우샐러드
배추김치/깍두기
오이/파프리카/쌈장
생과일(샤인머스켓)

1037.5kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

10월 8일 (목)석식

친환경쌀밥
열대과일샐러드
오이무침
마라탕
돈육꿔바로우/소스
츄러스
메밀전병
배추김치

925.8kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%

10월 8일 (목)조식

친환경쌀밥
닭개장
두부조림
햄야채볶음
지리멸치볶음
배추김치
요플레

869.5kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

10월 8일 (목)중식

우엉멸치주먹밥
왕돈까스/수제소스
쫄면야채무침
한글날케이크
얼큰어묵국
방어무조림
배추김치/갓김치
마카로니콘샐러드

1018.0kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

10월 12일 (월)석식

장조림버터덮밥
팽이버섯된장국
순대찜/초장
열무된장무침
신전떡볶이
오징어볼튀김/김말이튀김
배추김치
쥬시쿨

988.0kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

10월 12일 (월)조식

친환경쌀밥
물만두국
모닝빵/딸기잼
감자조림
미트볼데리야끼조림
맛김
고등어구이
배추김치

1032.1kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

10월 12일 (월)중식

기장쌀밥
짜장면
꽃게나가사키짬뽕국
청포묵무침
탕수육/소스
군만두
배추김치/깍두기
유산균요구르트

965.6kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

10월 13일 (화)석식

김가루밥
밀면야채무침
계란파국
메추리알꽃맛살샐러드
정통함박스테이크/소스
배추김치
모듬피클
복숭아음료

971.3kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

10월 13일 (화)조식

애호박고추장찌개
돈육메추리알장조림
얼갈이나물무침
스팸햄구이/케첩
배추김치
친환경쌀밥
생과일(방울토마토)

1011.8kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

10월 13일 (화)중식

찰흑미쌀밥
얼큰소고기콩나물국
묵은지돼지등뼈찜
감자채햄볶음
오리훈제궈바오빵
갈치구이
배추김치/갓김치
생과일(귤)
오이/파프리카/쌈장

1026.1kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

10월 14일 (수)석식

친환경쌀밥
돈육김치찌개
물만두찜/초간장
부추겉절이
오징어볶음/소면사리
동그랑땡/케첩
배추김치

917.6kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

10월 14일 (수)조식

아메리칸핫도그
찐감자
새우까스/화이트소스
배추김치
브로콜리스프
콘후레이크시리얼/우유
생과일(바나나)

956.4kcal탄 62% · 단 10% · 지 28%

10월 14일 (수)중식

야채볶음밥
마늘바게트
큐브스테이크
감자튀김/케첩
배추김치/파김치
샐러드파스타
모듬피클
생과일(멜론)
단호박크림스프

1096.6kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

10월 16일 (금)오늘석식

친환경쌀밥
감자수제비국
묵은지돼지갈비찜
시금치나물무침
가마보꼬 스틱
옥수수치즈구이
배추김치

931.7kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

10월 16일 (금)오늘조식

친환경쌀밥
맑은콩나물국
닭감자조림
애호박나물볶음
매콤어두부전
배추김치
생과일(사과)

909.4kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

10월 16일 (금)오늘중식

매콤참치비빔밥
전복들깨미역국
꽈리고추볼어묵조림
크랩맛까스/타르소스
배추김치/열무김치
고구마그라탕
포도주스

895.7kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

10월 19일 (월)석식

친환경쌀밥
순두부찌개
참나물된장무침
안동식찜닭/당면사리
수랏간고기말이/초간장
배추김치
초코라떼
달콤프렌치토스트

909.2kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

10월 19일 (월)조식

친환경쌀밥
팽이버섯된장국
청경채나물
소불고기볶음
계란후라이
배추김치
우리밀 빵

958.3kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

10월 19일 (월)중식

찰흑미쌀밥
매콤비빔국수
우거지된장국
순대찜/쌈장
돈육수육
무말랭이무침
상추/깻잎/오이고추
배추김치/파김치
생과일(키위)

996.1kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%

10월 20일 (화)석식

친환경쌀밥
꽃게된장국
간장돼지갈비찜
매운콩나물무침
참치김치볶음
야채달걀말이
배추김치

964.2kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

10월 20일 (화)조식

친환경쌀밥
아욱된장국
멸치볶음
닭다리살스테이크
교자만두구이
배추김치
생과일(사과)

974.4kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

10월 20일 (화)중식

종합어묵국
시금치나물무침
제육덮밥
순살삼치카레구이
후라이드닭꼬치
배추김치/총각김치
갈릭허니미니브레드
크랜베리음료

1020.9kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

10월 21일 (수)석식

불닭덮밥
수제콘치즈피자
미소된장국
로제소스미트볼조림
한돈한우만두찜/초간장
브로콜리나물
배추김치

938.4kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

10월 21일 (수)조식

해쉬브라운&치즈스틱/케첩
배추김치
양송이크림스프
이삭토스트
초코첵스시리얼/우유
생과일(바나나)

1000.7kcal탄 55% · 단 12% · 지 33%

10월 21일 (수)중식

차조쌀밥
설렁탕/소면사리
도토리묵무침
오이고추/파프리카/쌈장
해물파전
깍두기
배추겉절이
토마토카프레제샐러드

891.1kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

10월 22일 (목)석식

친환경쌀밥
김치콩나물국
비엔나멸치볶음
골뱅이쫄면무침
돈육불고기
참나물전
배추김치

1019.0kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

10월 22일 (목)조식

친환경쌀밥
몽글순두부탕
상추겉절이
새우완자전
맛김
꼬마돈까스/케첩
배추김치
생과일(방울토마토)

911.1kcal탄 54% · 단 12% · 지 34%

10월 22일 (목)중식

아비코카레라이스
가쓰오우동
고등어무조림
열대과일샐러드
꼬시래기두부무침
간장치킨
배추김치/열무김치
단무지

968.6kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

10월 23일 (금)석식

친환경쌀밥
쟁반막국수
순두부계란탕
족발구이/쌈무
애호박나물볶음
배추김치
양배추샐러드

939.5kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

10월 23일 (금)조식

친환경쌀밥
카스테라
새우살미역국
묵은지닭볶음탕
부추겉절이
팽이버섯맛살전
배추김치

902.8kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

10월 23일 (금)중식

보리밥
초코브라우니
얼큰된장찌개
오징어초무침
상추/깻잎/오이고추/쌈장
얼갈이겉절이
간장오리불고기
햄계란전
배추김치/갓김치

922.9kcal탄 56% · 단 24% · 지 20%

10월 26일 (월)석식

친환경쌀밥
고기국밥
계란찜
오이도라지초무침
비엔나야채볶음
배추김치/깍두기
푸딩

977.3kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

10월 26일 (월)조식

친환경쌀밥
소고기무국
쥐치포조림
제육볶음
생선까스/타르소스
맛김
배추김치

1019.8kcal탄 59% · 단 23% · 지 18%

10월 26일 (월)중식

기장쌀밥
맑은대구탕
두부조림
브로콜리맛살볶음
잡채볶음
국물닭볶음탕
배추김치/나박김치
생과일(귤)

931.9kcal탄 58% · 단 23% · 지 19%

10월 27일 (화)석식

친환경쌀밥
쌀국수
청경채나물
분홍소시지전/케첩
넴롤짜조
배추김치
아이스망고
꼬들단무지쪽파무침

1013.1kcal탄 56% · 단 10% · 지 34%

10월 27일 (화)조식

친환경쌀밥
미니크로와상
얼큰어묵국
돈육메추리알장조림
연두부/양념장
얼갈이된장무침
동그랑땡/케첩
배추김치

999.0kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

10월 27일 (화)중식

혼합잡곡밥
떡만두국
장어강정
매운돼지갈비찜
애호박새송이볶음
배추김치/총각김치
생과일(사과)
오이/파프리카/쌈장

1001.2kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

10월 28일 (수)석식

쇠고기덮밥
참치김치찌개
시금치나물무침
꼬지없는소떡소떡
수제야채튀김
배추김치
요거톡

881.6kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

10월 28일 (수)조식

친환경쌀밥
얼큰콩나물국
깨순나물볶음
돈육불고기
해물완자전
배추김치
미니도넛

905.3kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

10월 28일 (수)중식

삼겹살김치볶음밥
유부잔치국수
코다리조림
오이부추무침
미역줄기볶음
직화너비아니구이
배추김치/깍두기
냉매실차

918.5kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

10월 29일 (목)석식

친환경쌀밥
물갈비/당면사리
꽈리고추알감자조림
어묵전/케첩
크림소스미트볼
배추김치
에그마요모닝빵

1002.6kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

10월 29일 (목)조식

친환경쌀밥
닭곰탕
상추겉절이
오징어불고기
햄구이/케첩
배추김치
생과일(멜론)

981.5kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

10월 29일 (목)중식

김가루밥
토마토스파게티
미소팽이장국
어린잎발사믹샐러드
버터갈릭감자튀김
치즈롤까스
배추김치/갓김치
모듬피클

1051.0kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%

10월 30일 (금)석식

밥버거
맑은유부국
오이무침
치킨까스/소스
배추김치
타코야끼
랜덤주스

904.5kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

10월 30일 (금)조식

친환경쌀밥
부대찌개
지리멸치볶음
계란후라이
떡갈비/머스터드
배추김치
생과일(사과)

966.6kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

10월 30일 (금)중식

찰흑미쌀밥
순두부양념장찌개
아귀콩나물찜
취나물볶음
모듬쌈/오이고추/쌈장
바싹돈육불고기/파채
배추김치/파김치
과일샐러드

1079.9kcal탄 55% · 단 28% · 지 17%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.