순천매산고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)석식

참치김치볶음밥
맑은유부국
국물떡볶이
정통함박스테이크/소스
배추김치
푸딩
마카로니콘샐러드

1003.9kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

7월 1일 (수)조식

친환경쌀밥
애호박고추장찌개
멸치볶음
소불고기볶음
스팸햄구이/케첩
배추김치
생과일(사과)

1006.7kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

7월 1일 (수)중식

치즈돈까스/수제소스
후리가케주먹밥
냉메밀소바
고등어묵은지조림
감자튀김/케첩
배추김치/갓김치
양상추샐러드
생과일(멜론)

1011.7kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

7월 2일 (목)석식

친환경쌀밥
오징어무국
만두찜/초간장
매운돼지갈비찜
숙주나물
야채고로케
배추김치

1050.8kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

7월 2일 (목)조식

친환경쌀밥
부대찌개
계란찜
브로콜리나물
미트볼데리야끼조림
맛김
배추김치

868.4kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

7월 2일 (목)중식

차조쌀밥
얼큰소고기무국
애호박느타리버섯볶음
고구마닭볶음탕
동그랑땡/케첩
배추김치/총각김치
생과일(수박)
오이/파프리카/쌈장

999.6kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

7월 3일 (금)조식

친환경쌀밥
한우사골 돼지국밥
새송이메추리알장조림
오이무침
생선까스/타르소스
배추김치/깍두기
생과일(배)

875.5kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

7월 3일 (금)중식

찰흑미쌀밥
비빔냉면
미역냉국
상추/깻잎/오이고추/쌈장
부추겉절이
간장불고기
꽈리고추어묵볶음
꽈배기
배추김치/파김치

1011.2kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

7월 6일 (월)석식

친환경쌀밥
쫄면야채무침
소고기미역국
감자튀김/케첩
함박카츠/수제소스
배추김치
구슬치즈샐러드
수제레몬에이드

979.8kcal탄 61% · 단 10% · 지 29%

7월 6일 (월)조식

친환경쌀밥
맑은콩나물국
두부조림
훈제오리양파볶음
청경채나물
배추김치
마시는비피더스

865.5kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

7월 6일 (월)중식

보리밥
육전/파채
물냉면
꽈리고추알감자조림
옥수수버터구이
배추김치/열무김치
오이/파프리카/쌈장
아이스홍시

1028.1kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

7월 7일 (화)석식

친환경쌀밥
돼지국밥
순대찜/초장
표고애호박볶음
김치전
배추김치/깍두기
짜먹는요거바

959.0kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

7월 7일 (화)조식

친환경쌀밥
감자된장국
브로콜리나물
돈육불고기
야채달걀말이
맛김
배추김치

888.8kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

7월 7일 (화)중식

차조쌀밥
육개장
고구마줄기된장무침
깻잎양념무침
안동식찜닭/당면사리
야채고로케/케첩
햄계란전
배추김치
다시마/브로콜리/초장

1019.5kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

7월 8일 (수)석식

친환경쌀밥
들깨수제비국
얼갈이겉절이
오징어볼튀김/초간장
닭갈비/무쌈
불고기메밀전병
배추김치

966.5kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

7월 8일 (수)조식

인기가요샌드위치
텐더스틱/머스터드
배추김치
콘후레이크/우유
옥수수크림스프
생과일(바나나)

871.7kcal탄 52% · 단 13% · 지 35%

7월 8일 (수)중식

찰흑미쌀밥
맛동산카츠
짜장면
짬뽕국
만두유린기
배추김치/깍두기
냉매실차
단무지

977.4kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

7월 9일 (목)석식

친환경쌀밥
쌀국수
미역줄기볶음
비엔나야채볶음
야채춘권/칠리소스
생크림와플
배추김치

925.0kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

7월 9일 (목)조식

친환경쌀밥
우거지된장국
상추겉절이
소불고기볶음
집게맛살튀김/타르소스
배추김치
생과일(토마토)

912.0kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

7월 9일 (목)중식

혼합잡곡밥
꽃게된장국
오이부추무침
상추/깻잎/오이고추/쌈장
제육볶음
어묵전/케첩
배추김치/파김치
생과일(파인애플)

883.1kcal탄 58% · 단 24% · 지 18%

7월 10일 (금)석식

친환경쌀밥
물만두국
돈사태버섯장조림
묵은지닭볶음탕
매운콩나물무침
배추김치
우리밀 오믈렛

909.1kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

7월 10일 (금)조식

친환경쌀밥
참치김치찌개
열무된장무침
햄야채볶음
고기말이떡강정
배추김치
생과일(사과)

853.9kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

7월 10일 (금)중식

참치야채비빔밥
맑은순두부탕
우무묵콩국
열대과일샐러드
라볶이
야채튀김&김말이튀김
배추김치/나박김치

979.0kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

7월 13일 (월)석식

친환경쌀밥
초코칩트위스트파이
순두부계란탕
족발구이/쌈무
상추겉절이
식물성너겟강정
배추김치

966.0kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

7월 13일 (월)조식

친환경쌀밥
팽이버섯된장국
애호박나물볶음
돈육불고기
볼어묵볶음
달걀후라이
배추김치

943.4kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

7월 13일 (월)중식

찰흑미쌀밥
물갈비/당면사리
고구마순나물
두부전/파장
크런치새우
배추김치/총각김치
생과일(키위)
오이/파프리카/쌈장

1019.5kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

7월 14일 (화)석식

친환경쌀밥
돼지등뼈감자탕
브로콜리맛살볶음
야채달걀말이
고구마튀김
고기말이떡강정
배추김치/깍두기

864.4kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

7월 14일 (화)조식

친환경쌀밥
소고기무국
고소참나물무침
오징어볶음
떡갈비/머스터드
배추김치
생과일(사과)

884.5kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

7월 14일 (화)중식

김가루주먹밥
투움바파스타
수제목살스테이크
배추김치/갓김치
토마토카프레제샐러드
모듬피클
크림스프페스츄리컵스프

1030.1kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

7월 15일 (수)석식

참치마요덮밥
미소된장국
얼갈이겉절이
옥수수치즈구이
떡갈비버섯조림
배추김치
트로피컬음료

866.5kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

7월 15일 (수)조식

찐감자
꼬마돈까스/케첩
배추김치
양송이크림스프
이삭토스트
초코첵스시리얼/우유
생과일(바나나)

946.7kcal탄 58% · 단 11% · 지 31%

7월 15일 (수)중식

보리밥
소금빵
얼큰된장찌개
깻잎양념무침
미트볼펜네볶음
콘크러스크반마리치킨
배추김치
생과일(샤인머스켓)
양배추샐러드
치킨무절임

1000.7kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

7월 16일 (목)조식

친환경쌀밥
계란파국
두부강정
수랏간고기말이/초간장
참나물전
맛김
배추김치

813.3kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

7월 20일 (월)중식

혼합잡곡밥
동태찌개
소고기새송이장조림
계란찜
상추/깻잎/오이고추/쌈장
미역줄기볶음
묵은지제육볶음
배추김치/깍두기

889.9kcal탄 56% · 단 27% · 지 17%

7월 21일 (화)중식

4색나물비빔밥/약고추장
들깨우거지된장국
국물떡볶이
수제고구마튀김&김말이튀김
배추김치/열무김치
생과일(방울토마토)

1003.3kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

7월 22일 (수)중식

찰흑미쌀밥
돈육김치찌개
두부조림
안동식찜닭/당면사리
감자채볶음
조기구이/양념장
배추김치/파김치
오이/파프리카/쌈장

988.5kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%

7월 23일 (목)중식

현미찹쌀밥
얼큰된장찌개
매운돼지갈비찜
도토리묵무침
햄야채볶음
저염순살삼치카레구이
배추김치/갓김치
생과일(포도)

1091.8kcal탄 50% · 단 24% · 지 26%

7월 24일 (금)중식

보리밥
삼계탕
코다리조림
브로콜리/파프리카/쌈장
표고애호박볶음
동그랑땡/케첩
배추겉절이
총각김치
생과일(수박)

1172.6kcal탄 39% · 단 30% · 지 31%

7월 27일 (월)중식

찰흑미쌀밥
장어탕
묵은지닭볶음탕
가지나물
배추김치/총각김치
핫도그/케첩
생과일(키위)
오이/파프리카/쌈장

983.7kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

7월 28일 (화)중식

혼합잡곡밥
쟁반막국수
꽃게된장국
돈육수육
콩나물파채무침
상추/깻잎/오이고추/쌈장
저염순살삼치카레구이
배추겉절이

1004.8kcal탄 55% · 단 28% · 지 17%

7월 29일 (수)중식

보리밥
들깨우거지된장국
브로콜리나물
제육볶음
호박잎쌈/쌈장
새우까스/소스
고등어구이
배추김치/갓김치

1056.4kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%

7월 30일 (목)중식

발아현미밥
아귀콩나물찜
미역냉국
열무된장무침
간장오리불고기
상추/쌈무/초장
야채달걀말이
배추김치/파김치

997.5kcal탄 56% · 단 27% · 지 17%

7월 31일 (금)중식

차조밥
콩국수
코다리조림
애호박느타리버섯볶음
치킨까스/소스
배추김치/열무김치
오이/파프리카/쌈장
생과일(샤인머스켓)

846.2kcal탄 60% · 단 24% · 지 16%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.