순천효천고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)석식

  • 자장라이스
  • 돈육김치찌개
  • 표고버섯나물
  • 블랑비엔나야채볶음
  • 깍두기
  • 납작복숭아음료

784.5kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

7월 1일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 팽이버섯된장국
  • 매콤돼지갈비떡찜
  • 열무나물
  • 싸먹는햄
  • 배추김치
  • 미니쿠앤크아이스슈

971.5kcal탄 38% · 단 19% · 지 43%

7월 1일 (수)중식

  • 찰현미밥
  • 동태매운탕
  • 매콤어묵꼬치
  • 연두부/양념장
  • 무생채
  • 순살안동찜닭
  • 배추김치
  • 견과류넛츠

705.3kcal탄 66% · 단 21% · 지 13%

7월 2일 (목)석식

  • 쌀밥/김가루
  • 순두부찌개
  • 까르보나라떡볶이
  • 애호박나물
  • 닭꼬치/소스
  • 배추김치
  • 초코아이스

1128.3kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

7월 2일 (목)조식

  • 쌀밥
  • 한우떡국
  • 상추겉절이
  • 묵은지돼지고기볶음
  • 단호박고로케
  • 깍두기
  • 우리밀 바나나빵

913.6kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

7월 2일 (목)중식

  • 귀리밥
  • 도토리묵냉국
  • 황도샐러드
  • 대패삼겹숙주볶음
  • 햄감자채볶음
  • 한입소떡롤/소스
  • 깍두기
  • 망고음료

928.4kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

7월 3일 (금)조식

  • 누룽지
  • 경성버거
  • 삶은달걀
  • 배추김치
  • 사과
  • 초코시리얼/우유

699.4kcal탄 70% · 단 12% · 지 18%

7월 3일 (금)중식

  • 차수수밥
  • 북어채무국
  • 양배추찜/쌈장
  • 콩나물파채무침
  • 제육볶음
  • 야채튀김
  • 배추김치
  • 메론

714.2kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

7월 6일 (월)석식

  • 쌀밥(자율)
  • 비빔밀면
  • 콩나물냉국
  • 얼갈이배추나물
  • 언양식바싹불고기
  • 열무김치
  • 미니치즈케이크
  • 리치코코음료

725.5kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%

7월 6일 (월)중식

  • 찰보리밥
  • 순두부찌개
  • 아귀살해물콩나물찜
  • 파인애플샐러드
  • 분모자로제마라닭갈비
  • 연유옥수수전
  • 배추김치
  • 참외

905.0kcal탄 68% · 단 19% · 지 13%

7월 7일 (화)석식

  • 스팸마요덮밥
  • 홍합살부추국
  • 열무나물
  • 새우튀김꼬치/소스
  • 배추김치
  • 초코라떼(락토프리)

820.2kcal탄 45% · 단 20% · 지 35%

7월 7일 (화)조식

  • 쌀밥
  • 맑은어묵국
  • 참치마요무침
  • 부추겉절이
  • 토마토함박스테이크/소스
  • 배추김치
  • 스위트플럼
  • 도시락김

843.4kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

7월 7일 (화)중식

  • 압맥밥
  • 달걀파국
  • 꽃맛살샐러드
  • 도라지사과초무침
  • 낙지고추장불고기
  • 웨지감자오븐구이
  • 나박김치
  • 마시는샐러드(포도)

725.1kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%

7월 8일 (수)석식

  • 연탄불고기덮밥
  • 쉬림프스낵랩
  • 감자호박찌개
  • 무생채
  • 배추김치
  • 과일랜드(사과)

801.6kcal탄 63% · 단 23% · 지 14%

7월 8일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 굴림만두국
  • 새송이버섯볶음
  • 돈육간장볶음
  • 싸먹는오리슬라이스
  • 배추김치
  • 후레쉬업(라임&레몬)

918.1kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

7월 8일 (수)중식

  • 쌀밥(자율)
  • 잔치국수
  • 오징어브로컬리숙회
  • 순살파닭
  • 고구마치즈또띠아
  • 배추김치
  • 깻잎양념무침
  • 아이스크림

941.4kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

7월 9일 (목)석식

  • 쌀밥
  • 얼큰쇠고기무국
  • 가지나물
  • 고기된장볶음
  • 매콤닭불구이
  • 배추김치
  • 유산균음료(복숭아)

898.5kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%

7월 9일 (목)조식

  • 쌀밥
  • 들깨미역국
  • 오이고추된장무침
  • 순살카레찜닭
  • 바삭황금알카츠/소스
  • 배추김치
  • 메론두유

941.2kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

7월 9일 (목)중식

  • 가츠동덮밥
  • 우동장국
  • 도토리묵상추무침
  • 명엽채볶음
  • 두부김치볶음
  • 깍두기
  • 수제매실차

813.6kcal탄 51% · 단 12% · 지 37%

7월 10일 (금)조식

  • 누룽지
  • 수제포테이토토스트
  • 배추김치
  • 바나나
  • 아몬드시리얼/우유
  • 짜먹는요구르트(딸기)

687.9kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

7월 10일 (금)중식

  • 나물비빔밥/콩담백고추장
  • 배추된장국
  • 찐옥수수
  • 혼합멸치볶음
  • 떡꼬치/소스
  • 깍두기
  • 방울토마토
  • 상하목장요구르트

721.5kcal탄 81% · 단 12% · 지 7%

7월 13일 (월)석식

  • 소시지오므라이스
  • 모카쿠키찰빵
  • 맑은버섯무국
  • 쑥갓나물
  • 배추김치
  • 바나나라떼

894.9kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

7월 13일 (월)중식

  • 차조밥
  • 비빔국수
  • 육개장
  • 돼지고기수육
  • 모듬쌈/쌈장
  • 조기양념구이
  • 배추김치
  • 사과
  • 흑임자우무채무국(자율)

894.9kcal탄 52% · 단 26% · 지 22%

7월 14일 (화)석식

  • 쌀밥(자율)
  • 냉우동
  • 숙주나물무침
  • 타코야끼
  • 배추김치
  • 찰보리빵

871.9kcal탄 72% · 단 13% · 지 15%

7월 14일 (화)조식

  • 쌀밥
  • 조랭이떡국
  • 순살안동찜닭
  • 참치김치볶음
  • 오징어볼/소스
  • 깍두기
  • 스위트청포도음료

979.0kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

7월 14일 (화)중식

  • 현미밥
  • 돈육김치찌개
  • 매콤돼지갈비찜
  • 가지나물
  • 치커리참깨소스무침
  • 두부달걀전/양념장
  • 깍두기
  • 자몽에이드음료

851.0kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%

7월 15일 (수)석식

  • 제육덮밥
  • 열무된장국
  • 콩나물무침
  • 갈떡갈떡/소스
  • 배추김치
  • 망고요거트음료

823.1kcal탄 40% · 단 24% · 지 36%

7월 15일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 순두부백탕
  • 돈육꽈리장조림
  • 고추장어묵볶음
  • 구워먹는피자폭탄돈가스/소스
  • 배추김치
  • 자두농축음료

786.3kcal탄 55% · 단 25% · 지 20%

7월 15일 (수)중식

  • 쌀밥(자율)
  • 장각닭죽
  • 고기만두&김치만두
  • 부추겉절이
  • 오이고추된장무침
  • 배추김치
  • 미니초코슈크림파이
  • 수박화채

939.2kcal탄 38% · 단 21% · 지 41%

7월 16일 (목)조식

  • 누룽지
  • 수제햄치즈토스트
  • 해쉬브라운/케첩
  • 배추김치
  • 오레오시리얼/우유
  • 참외

924.3kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

7월 16일 (목)중식

  • 쌀밥(자율)
  • 만들어먹는 불고기버거
  • 크림스프(자율)
  • 콘샐러드
  • 감자튀김/치즈스틱
  • 배추김치
  • 수제야채피클
  • 제로탄산음료

1090.2kcal탄 66% · 단 9% · 지 25%

7월 20일 (월)석식

  • 쌀밥(자율)
  • 물냉면/비빔냉면
  • 청포묵쪽파양념무침
  • 직화고추장불고기
  • 배추김치
  • 말차초코쿠키

1388.0kcal탄 67% · 단 18% · 지 15%

7월 20일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 해물짬뽕국
  • 표고버섯애호박나물
  • 미역국수콩나물초무침
  • 짜장불고기
  • 모짜렐라치즈볼/피자치즈볼
  • 배추김치
  • 자망추음료

629.5kcal탄 62% · 단 21% · 지 17%

7월 21일 (화)석식

  • 고추참치덮밥
  • 달걀부추국
  • 도토리묵상추무침
  • 콘함박카츠/소스
  • 배추김치
  • 요구르트(이거얌)

888.4kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

7월 21일 (화)중식

  • 쌀밥
  • 나주곰탕
  • 구운버섯샐러드
  • 머위대들깨볶음
  • 김치전
  • 고추마요순살치킨
  • 깍두기
  • 슬러쉬음료

1080.2kcal탄 46% · 단 16% · 지 38%

7월 22일 (수)석식

  • 쌀밥/김가루
  • 김치유부국
  • 통닭반마리구이
  • 배추김치
  • 수제무피클
  • 유산균음료(자두)
  • 모닝빵/딸기잼

777.9kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%

7월 22일 (수)중식

  • 무장아찌후리카케밥
  • 꼬지어묵국
  • 치커리흑임자드레싱무침
  • 국물떡볶이
  • 김말이튀김/콘치즈만두볼
  • 깍두기
  • 수제과일요거트

1144.4kcal탄 73% · 단 11% · 지 16%

7월 23일 (목)석식

  • 김치제육덮밥
  • 바지락부추국
  • 닭가슴살유린기샐러드
  • 느타리버섯나물
  • 깍두기
  • 과일랜드(청포도)

779.8kcal탄 59% · 단 26% · 지 15%

7월 23일 (목)중식

  • 쌀밥(자율)
  • 초계국수
  • 찐옥수수
  • 배추겉절이
  • 두부텐더샐러드
  • 수제떡갈비
  • 열무김치
  • 수박

870.3kcal탄 39% · 단 17% · 지 44%

7월 27일 (월)석식

  • 오삼불고기덮밥
  • 쇠고기무국
  • 배추나물
  • 불고기메밀전병
  • 깍두기
  • 배음료

755.3kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

7월 27일 (월)중식

  • 마크니커리
  • 달콤바삭찰보루빵
  • 맑은콩나물국
  • 오이생채
  • 꽈리고추어묵볶음
  • 슈프림st순살치킨
  • 배추김치
  • 수제매실차
  • 복숭아

888.6kcal탄 70% · 단 14% · 지 16%

7월 28일 (화)석식

  • 비빔찜닭덮밥
  • 유부장국
  • 무나물
  • 페페로니치즈피자
  • 배추김치
  • 저당애플소르베

556.8kcal탄 37% · 단 26% · 지 37%

7월 28일 (화)중식

  • 쌀밥(자율)
  • 쉬림프로제파스타
  • 갈릭쁘띠바게트
  • 단호박크림스프
  • 구슬치즈샐러드
  • 목살스테이크/구움야채
  • 배추김치
  • 수제복숭아아이스티

1100.7kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%

7월 29일 (수)석식

  • 쌀밥
  • 물만두국
  • 매콤돼지갈비찜
  • 계란후라이
  • 치치블카츠
  • 배추김치
  • 도시락김
  • 미니초코케이크

1246.5kcal탄 46% · 단 20% · 지 34%

7월 29일 (수)중식

  • 문어솥밥
  • 얼큰된장찌개
  • 사태족발
  • 무말랭이무침
  • 야채쌈/쌈장
  • 야채달걀찜
  • 배추김치
  • 도시락김
  • 수제미숫가루
  • 수박

838.8kcal탄 47% · 단 26% · 지 27%

7월 30일 (목)석식

  • 쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 매콤닭살떡볶음
  • 꿔바로우/소스
  • 배추김치
  • 바나나
  • 블루베리음료

1300.0kcal탄 71% · 단 13% · 지 16%

7월 30일 (목)중식

  • 매운어묵김밥
  • 메밀소바
  • 참깨드레싱샐러드
  • 꼬들단무지무침
  • 경양식돈가스/소스
  • 배추김치
  • 수제망고라떼

1010.4kcal탄 66% · 단 18% · 지 16%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.