순천매산여자고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

현미찹쌀밥(1/2)
양송이스프/마늘빵
오븐스파게티
참치김치볶음
퐁듀함박양상추샐러드
배추김치/갓김치
샤인머스켓/식물성요구르트유산균
단무지/모듬야채피클

751.0kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

10월 2일 (금)중식

비빔밥(달걀후라이)
얼갈이된장국
연두부쪽파양념장
(김가루볶음/참기름)
육전파채겉절이
배추김치/백김치
딸기요거트

739.1kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%

10월 6일 (화)석식

진팸무스비
어묵국
오이부추무침
양배추샐러드
닭강정치즈볼
배추김치/총각김치
아이스망고

670.9kcal탄 55% · 단 26% · 지 19%

10월 6일 (화)중식

찰보리밥
콩나물김치국
파스타샐러드
(오이도라지무침)
돈마호크파인애플슬라이스
배추김치/갓김치
맛김
감자샐러드

738.1kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%

10월 7일 (수)석식

잡곡밥
순두부팽이국
돈육오징어불고기콩나물무침김
달걀후라이
배추김치/나박물김치
파인애플슬라이스/회오리감자

741.3kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%

10월 7일 (수)중식

찰보리밥
순대국
진미채무침
참치김치볶음
치킨텐더양상추샐러드
(코다리무조림)
깍두기/배추김치
방울토마토/마시는하루요거트

766.8kcal탄 54% · 단 24% · 지 22%

10월 8일 (목)중식

롤유부초밥크래미와사비마요소스
김치어묵잔치국수
고기배추생만두
소불고기샐러드
배추김치/나박물김치
샤인머스켓/냉매실차

787.2kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%

10월 12일 (월)석식

찰보리밥
나주식맑은곰탕
미역국수초무침
양상추샐러드(콘샐러드드레싱)
참치김치전
소떡소떡소스
깍두기/배추김치
파인애플슬라이스

804.2kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

10월 12일 (월)중식

현미찹쌀밥
콩나물김치국
깻잎양념무침
크림스파게티
치즈돈까스소스
(조기구이)
(배추김치/고들빼기)
우리밀사쪽빵/사과한조각

765.3kcal탄 51% · 단 12% · 지 37%

10월 13일 (화)석식

언양식바싹불고기덮밥
또띠아피자
얼갈이된장국
콩나물무침/무초절이
배추김치
스위트플럼/멜론한조각

741.8kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

10월 13일 (화)중식

검정콩밥
들깨우거지된장국
(가지나물)
들기름막국수
찜닭볶이
옥수수치즈구이
배추김치/총각김치
친환경배/패스츄리호두과자

686.5kcal탄 70% · 단 13% · 지 17%

10월 14일 (수)석식

현미찹쌀밥
김치우동
오이부추무침
깻잎후라이드치킨양파샐러드(블
감자꼬치
배추김치
칼슘김
과일요플레시리얼

816.6kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

10월 14일 (수)중식

율무밥
순두부팽이국
콩나물무침
(오이고추쌈장/코다리엿장조림)
돈육바싹불고기깻잎마요네즈맛김
열무김치/배추김치
우베라떼
통옥수수텐더

816.3kcal탄 43% · 단 26% · 지 31%

10월 15일 (목)석식

검정쌀밥
만두국
돼지갈비묵은지찜
부추겉절이
베이컨달걀말이
고구마치즈고로케케찹
배추김치/총각김치
토마토슬라이스/유산균음료

754.3kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

10월 15일 (목)중식

잡곡밥
쇠고기미역국
삼치엿장조림
양상추사과샐러드
(열무된장무침)
두끼떡볶이김말이튀김
배추김치/나박물김치
열대과일샐러드

756.7kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%

10월 16일 (금)오늘중식

김가루주먹밥
유부국수(소)/꼬지어묵
에그마요샌드위치
참치김치볶음
두부구이쪽파양념장
배추김치/나박물김치
샤인머스켓/냉매실차

741.5kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

10월 19일 (월)석식

불쭈꾸미제육불고기덮밥
계란파국
콩나물무침/김가루볶음
나박물김치/배추김치
잔망비타(자두)
야채사라다빵
(단무지/모듬야채피클)

777.2kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

10월 19일 (월)중식

김가루주먹밥
소고기전복죽
(오징어초무침)
바싹킹치킨프라이양상추샐러드
나박물김치/배추김치
배추겉절이
애플망고라떼

760.1kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

10월 20일 (화)중식

현미찹쌀밥
들깨우거지된장국
메밀비빔국수
부추양파겉절이
돼지고기통살구이/족발쌈무
배추김치/총각김치
묵은지볶음
멜론한조각
(상추,깻잎,오이고추쌈장)

742.8kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

10월 21일 (수)석식

자장면/달걀후라이
쌀밥(1/2)
짬뽕국
상추겉절이/단무지
모듬탕수육
배추김치/나박물김치
토마토슬라이스/요구르트

756.1kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

10월 21일 (수)중식

현미찹쌀밥
돼지갈비묵은지찜
북어국
파스타샐러드
진미채무침
함박스테이크베이비채소파인애
배추김치/갓김치
친환경배/짜요짜요

747.0kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

10월 22일 (목)석식

발아현미밥/녹차김
토마토베트남쌀국수
쫄깃단무지쪽파무침
참치김치볶음
분짜-짜조양상추샐러드
배추김치/총각김치
열대과일샐러드

779.7kcal탄 43% · 단 20% · 지 37%

10월 22일 (목)중식

잡곡밥
두부소고기국
(깻잎양념무침)
수제비크림뇨끼/마늘스틱
코다리강정
배추김치/총각김치
카프리제샐러드

730.3kcal탄 61% · 단 22% · 지 17%

10월 23일 (금)중식

계란볶음밥
마라탕/얼갈이된장국
오이부추무침
(갈치구이/단무지)
꿔바로우
배추김치/갓김치
샤인머스켓/배주스

787.2kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

10월 26일 (월)석식

사각김밥
얼갈이된장국
오징어무말랭이무침
대파불고기국물떡볶이치즈볼
배추김치
파인애플슬라이스
양상추샐러드(콘마요)

854.4kcal탄 44% · 단 19% · 지 37%

10월 26일 (월)중식

검정콩밥
떡국
(코다리엿장조림)
문어,브로콜리,미역국수초장
만두구이유린기소스
돼지고기두루치기
배추김치/나박물김치
소금우유아이스크림

780.1kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

10월 27일 (화)석식

찰보리밥
미역수제비국
삼겹살구이무쌈파채겉절dl
김치볶음
크랩맛튀김케첩
배추김치
토마토슬라이스/젤스틱
(상추,깻잎,오이고추쌈장)

786.1kcal탄 43% · 단 13% · 지 44%

10월 27일 (화)중식

율무밥
콩나물김치국
간장계란장
파스타샐러드
(논우렁이애호박초무침)
장각스테이크자메이카소스
배추김치/갓김치
멜론두유/방울토마토

790.8kcal탄 41% · 단 25% · 지 34%

10월 28일 (수)석식

베이컨김치볶음밥(달걀후라이)
순두부팽이국
허니버터갈릭치킨
배추김치
오이부추겉절이
멜론한조각/유산균음료
(단무지/모듬야채피클)

760.4kcal탄 45% · 단 23% · 지 32%

10월 28일 (수)중식

현미찹쌀밥
곰탕
팽이두부양념조림
꼬시래기콩나물샐러드초장
브래디드새우꼬치양상추샐러드
깍두기/배추김치
귤/요구르트

728.7kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

10월 29일 (목)석식

검정쌀밥
해물칼국수
감자채전피자
돼지갈비묵은지찜
양배추샐러드/양파간장절임
깍두기/배추김치
요거트과일토핑

826.3kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

10월 29일 (목)중식

잡곡밥
부대찌개
양상추사과샐러드
(오이부추무침)
해물쟁반자장우동
자반고등어구이
배추김치/파김치
스틱김자반/바이오딸기

751.1kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

10월 30일 (금)중식

치킨마요덮밥
유부팽이국
쫄면야채무침
(갈치구이/참나물무침)
배추김치/열무김치
에그타르트/멜론한조각
단무지/모듬야채피클

740.2kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.