순천강남여자고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 얼큰강된장찌개
  • 우엉채어묵조림
  • 사과오이무침
  • 소불고기버섯볶음
  • 소떡갈떡
  • 배추김치
  • 에너지바

702.7kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%

7월 1일 (수)중식

  • 추가밥
  • 잔치국수
  • 잔멸치아몬드조림
  • 도라지오징어초무침
  • 뿌링치킨
  • 동그랑땡전
  • 갓김치
  • 마시는요거트
  • 멜론

797.3kcal탄 59% · 단 25% · 지 16%

7월 2일 (목)석식

  • 스팸김치마요덮밥
  • 맑은소고기콩나물국
  • 애호박느타리볶음
  • 돈까츄
  • 깍두기
  • 청포도주스

753.3kcal탄 41% · 단 13% · 지 46%

7월 2일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 돈육고추장찌개
  • 야채과일샐러드/참깨흑임자드레싱
  • 로제마라샹궈
  • 단호박찜닭
  • 배추김치
  • 두바이쫀득쿠키

742.2kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

7월 3일 (금)중식

  • 찰보리밥
  • 감자수제비국
  • 건파래볶음
  • 죽순제육볶음
  • 꽈리고추볼어묵볶음
  • 치치블카츠/소스
  • 배추김치
  • 아이스망고바

686.9kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

7월 6일 (월)중식

  • 찰흑미밥
  • 뜨덕이만두국
  • 검정콩조림
  • 돼지고기편육
  • 비엔나소시지떡볶음
  • 배추김치
  • 자몽코코푸딩
  • 모듬쌈채소/쌈장

630.5kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

7월 7일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 나가사끼짬뽕국
  • 고추마파두부
  • 얼갈이된장무침
  • 햄감자채볶음
  • 목화솜탕수육
  • 배추김치
  • 리치주스

762.5kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

7월 8일 (수)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 김치콩나물국
  • 오이부추무침
  • 짜장누들떡볶이
  • 오리훈제/무쌈/머스터드소스
  • 김말이튀김
  • 깍두기
  • 복숭아요플레

838.8kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

7월 8일 (수)중식

  • 찰현미밥
  • 서리태콩국수
  • 감자베이컨프리타타
  • 부들어묵야채볶음
  • 낙삼새볶음
  • 진팸부침전
  • 배추김치
  • 포도

829.7kcal탄 43% · 단 23% · 지 34%

7월 9일 (목)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 얼큰소고기무국
  • 돼지갈비찜
  • 치킨텐더샐러드/키위드레싱
  • 어두부전/케첩
  • 야채계란말이
  • 배추김치
  • 우유크림떡

856.0kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

7월 9일 (목)중식

  • 차조밥
  • 시래기감자탕
  • 닭갈비
  • 진미채간장볶음
  • 돈육가지볶음
  • 콩나물잡채
  • 깍두기
  • 삶은옥수수
  • 체리

715.5kcal탄 64% · 단 23% · 지 13%

7월 10일 (금)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 눈꽃라구파스타(저탄소)
  • 참치김치찌개
  • 표고야채교자만두
  • 도라지오이무침
  • 새우까스/타르타르소스
  • 갓김치
  • 요거톡

654.9kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

7월 13일 (월)석식

  • 카레라이스
  • 북어채콩나물국
  • 닭봉매운양념구이
  • 황도샐러드
  • 떡새우완자전
  • 초콜릿칩쿠키
  • 배추김치

744.3kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

7월 13일 (월)중식

  • 차수수밥
  • 소고기샤브국
  • 야채계란찜
  • 별떡볶이
  • 고사리나물(자율)
  • 치즈돈까스/소스
  • 깻잎김치
  • 골드키위

745.2kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

7월 14일 (화)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 부대찌개
  • 애호박들깨볶음
  • 명엽채볶음
  • 치킨너겟/머스터드
  • 치즈감자채전
  • 깍두기
  • 납작복숭아그린티주스

790.5kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%

7월 14일 (화)중식

  • 기장밥
  • 미역국수야채무침
  • 감자된장국
  • 김치돼지갈비찜
  • 야채버섯계란말이
  • 싸먹는오리햄구이
  • 갓김치
  • 미숫가루우유

873.9kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

7월 15일 (수)석식

  • 제육야채덮밥
  • 물떡꼬지어묵국
  • 오이고추된장무침
  • 상추튀김/양념장
  • 배추김치
  • 쁘띠쿨자두

720.2kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%

7월 15일 (수)중식

  • 쌀밥
  • 닭장각삼계탕
  • 전복메추리알장조림
  • 오이참외무침
  • 두부강정
  • 떡갈비/부추무침
  • 배추김치
  • 망고요거트

700.4kcal탄 43% · 단 23% · 지 34%

7월 16일 (목)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 소고기미역국
  • 우엉진미채조림
  • 연잎오리불고기
  • 고구마츄러스맛탕
  • 스팸감자버터구이
  • 배추김치

800.2kcal탄 62% · 단 11% · 지 27%

7월 16일 (목)중식

  • 찰보리밥
  • 순두부찌개
  • 코다리콩나물찜
  • 도토리묵야채무침
  • 소불고기당면볶음
  • 배추김치
  • 과일화채
  • 맛김

638.0kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

7월 20일 (월)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 소고기떡국
  • 야채계란찜
  • 얼갈이된장나물
  • 비엔나야채볶음
  • 치즈불닭
  • 배추김치
  • 과채주스

828.7kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

7월 20일 (월)중식

  • 찰현미밥
  • 순대국
  • 진미채간장볶음
  • 애호박새송이볶음
  • 돈육김치누름적
  • 갈치카레구이
  • 깍두기
  • 쿠앤크아이스슈

662.0kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

7월 21일 (화)중식

  • 찰흑미밥
  • 냉막국수/양념장
  • 찐만두
  • 콩나물파채무침
  • 햄감자채볶음
  • 소고기육전
  • 깻잎김치
  • 빨미까레
  • 방울토마토

797.6kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

7월 23일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 소고기버섯국
  • 계란장조림
  • 매콤돈육마늘갈비찜
  • 단호박꿀찜
  • 동그란스팸전
  • 배추김치
  • 포도주스

790.2kcal탄 46% · 단 21% · 지 33%

7월 24일 (금)중식

  • 김치치즈밥
  • 맑은두부국
  • 가지나물무침
  • 매콤떡볶이
  • 사각어묵볶음
  • 닭장각후라이드
  • 깍두기
  • 자두

807.0kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

7월 27일 (월)중식

  • 소고기오므라이스
  • 참치김치찌개
  • 시저샐러드
  • 햄미역줄기볶음
  • 돈육목살스테이크
  • 깍두기
  • 냉매실차

634.4kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

7월 28일 (화)중식

  • 추가밥
  • 냉메밀국수
  • 김치닭갈비
  • 도라지진미채무침
  • 치즈계란말이
  • 데리야끼멘츠카츠/어니언소스
  • 깍두기
  • 스위트플럼주스

735.3kcal탄 50% · 단 26% · 지 24%

7월 29일 (수)중식

  • 잡채밥/짜장소스
  • 오징어짬뽕국
  • 두부조림
  • 오이사과초무침
  • 꿔바로우/소스
  • 배추김치
  • 스위트트로피컬주스

722.2kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

7월 30일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 감자손수제비국
  • 떡갈비조림
  • 왕만두
  • 느타리애호박초무침
  • 오삼불고기
  • 배추김치
  • 아이스슈

725.7kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%

7월 31일 (금)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 쫄면야채무침
  • 육개장
  • 건파래볶음
  • 햄감자채볶음
  • 콘소메이징치킨
  • 깍두기
  • 포도

790.4kcal탄 71% · 단 19% · 지 10%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.