10월 1일 (목)석식
- 검정쌀밥
- 북어콩나물국
- 얼갈이된장무침
- 감자햄볶음
- 돼지후라이드
- 배추김치
- 도시락김
903.2kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%
광남고등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 1일 (목)조식
- 찹쌀현미밥
- 사골소면국수
- 갈비바베큐소스조림
- 무우말랭이무침
- 맛살브로콜리볶음
- 배추김치
- 메론밀크라떼
962.4kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%
10월 1일 (목)중식
- 검정쌀밥
- 등뼈감자탕
- 고구마줄기쌈장무침
- 두끼후루룩떡볶이
- 함박스테이크소스
- 배추김치
- 비타민쥬스(블루베리맛)
1028.1kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%
10월 2일 (금)조식
- 오리간장불고기덮밥
- 애호박고추장찌개
- 통새우만두
- 오이쌈장무침
- 배추김치
- 달밤라떼
835.6kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%
10월 2일 (금)중식
- 귀리밥
- 한우소머리국밥
- 참치두부조림
- 브로콜리&초장
- 닭살김치볶음
- 깍두기
- 감귤쥬스
633.8kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%
10월 6일 (화)석식
- 검정쌀밥
- 돈육애호박찌개
- 마라닭갈비
- 브로콜리두부무침
- 타래만두타코야끼
- 배추김치
- 골드키위
929.5kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%
10월 6일 (화)조식
- 얼갈이된장국
- 베이컨야채볶음밥
- 고구마파이
- 배추김치
- 바나나
- 시리얼&우유
867.6kcal탄 69% · 단 11% · 지 20%
10월 6일 (화)중식
- 찹쌀현미밥
- 돈코츠라멘
- 꽈리고추메추리알조림
- 청경채사과겉절이
- 돈육오징어볶음
- 배추김치
- 단감
964.3kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%
10월 7일 (수)석식
- 검정쌀밥
- 부대찌개
- 참나물된장무침
- 제육볶음
- 고등어데리야끼구이
- 배추김치
- 치즈핫도그&케첩
807.2kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%
10월 7일 (수)조식
- 찹쌀현미밥
- 에그타르트
- 등뼈짬뽕국
- 데리야끼우동볶음
- 배추김치
- 오이스틱쌈장
- 또요요거트
1026.8kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%
10월 7일 (수)중식
- 참치마요덮밥
- 애호박고추장찌개
- 미트볼펜네볶음
- 대파포크커틀렛
- 배추김치
- 크린베리에너지업
- 방울토마토
964.0kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%
10월 8일 (목)석식
- 검정쌀밥
- 감자애호박된장국
- 돈육수육/야채쌈
- 골뱅이소면무침
- 콘치즈구이
- 보쌈김치
- 유기농식혜
1077.3kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%
10월 8일 (목)조식
- 찹쌀현미밥
- 떡만두국
- 사과배생채
- 북성로석쇠불고기
- 슬라이스햄전케첩
- 배추김치
- 애플키위음료
848.0kcal탄 44% · 단 23% · 지 33%
10월 8일 (목)중식
- 혼합잡곡밥
- 순대국밥
- 사과오이초무침
- 오리떡불고기
- 맛살계란말이
- 감귤
- 튼튼유산균음료
889.2kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%
10월 12일 (월)석식
- 얼갈이된장국
- 골뱅이죽순초무침
- 참치야채볶음밥
- 김말이떡강정
- 궁중너비아니
- 배추김치
- 방울토마토
928.7kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%
10월 12일 (월)조식
- 찹쌀현미밥
- 어묵김치국
- 깍두기
- 오곡첵스우유
- 할라피뇨치즈소시지&케첩
- 골드키위
897.7kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%
10월 12일 (월)중식
- 검정쌀밥
- 감자수제비국
- 고등어무조림
- 다시마초고추장무침
- 우리쌀크런치순살치킨
- 배추김치
- 사과한모금
946.6kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%
10월 13일 (화)석식
- 아비꼬카레&새우튀김
- 돈육김치찌개
- 브로콜리마요된장무침
- 치즈불닭
- 깍두기
- 미니도넛
1000.8kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%
10월 13일 (화)조식
- 누룽지
- 사과오이초무침
- 감자튀김시즈닝
- 배추김치
- 파인오렌지쥬스
- 심쿵버거
900.0kcal탄 66% · 단 9% · 지 25%
10월 13일 (화)중식
- 찹쌀현미밥
- 꼬꼬짬뽕국
- 숙주미나리무침
- 순대볶음
- 통등심돈까스소스
- 배추김치
- 파인애플
888.0kcal탄 57% · 단 11% · 지 32%
10월 14일 (수)석식
- 검정쌀밥
- 쇠고기무국
- 청경채사과겉절이
- 납작지짐만두
- 뼈없는수제맛갈비
- 배추김치
- 잔망비타/자두맛
- 미니도넛
938.9kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%
10월 14일 (수)조식
- 닭칼국수
- 무우말랭이무침
- 한돈고기완자
- 배추김치
- 수제페스츄리빵
- 혼합쥬스
896.6kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%
10월 14일 (수)중식
- 김치볶음밥그라탕
- 얼갈이된장국
- 옥수수달걀찜
- 브로콜리&초장
- 깍두기
- 배조각
- 통팥붕어빵
835.6kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%
10월 15일 (목)석식
- 검정쌀밥
- 순대국
- 돼지갈비찜
- 도토리묵무침
- 해물부추전
- 배추김치
- 블랙사파이어음료
973.5kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%
10월 15일 (목)조식
- 돈장조림버터덮밥
- 얼갈이된장국
- 석관동기름떡볶이&군만두
- 명태살두부전
- 배추김치
- 유기농식혜
967.0kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%
10월 15일 (목)중식
- 혼합잡곡밥
- 전복미역국
- 단감무생채
- 오리불고기상추쌈
- 부추주먹완자전
- 배추김치
- 수제요거트
833.9kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%
10월 16일 (금)오늘석식
- 검정쌀밥
- 오징어짬뽕국
- 새송이메추리알조림
- 유자단무지맛살무침
- 찹쌀수수호떡
- 눈꽃치즈닭꼬치
- 배추김치
969.6kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%
10월 16일 (금)오늘조식
- 찹쌀현미밥
- 쇠고기미역국
- 돈갈비김치조림
- 오리훈제머스터드
- 배추김치
- 샐러리 장아찌
- 우리밀휘낭시에
862.9kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%
10월 16일 (금)오늘중식
- 참치비빔밥
- 얼갈이된장국
- 고구마샐러드
- 초당옥수수완자전
- 배추김치
- 복숭아&자두음료
811.2kcal탄 69% · 단 12% · 지 19%
10월 19일 (월)석식
- 검정쌀밥
- 야채비빔면
- 들깨미역국
- 새우스틱소스
- 족발보쌈김치
- 배추김치
- 제로당(청포도)
1000.5kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%
10월 19일 (월)조식
- 찹쌀현미밥
- 쇠고기당면국
- 치킨커틀렛소스
- 배추김치
- 시리얼&우유
- 크림팡팡도넛
997.6kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%
10월 19일 (월)중식
- 혼합잡곡밥
- 돈등뼈김치찌개
- 로제찜닭
- 연두부양념장
- 골뱅이죽순초무침
- 배추김치
- 카프리썬
815.8kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%
10월 20일 (화)석식
- 참치김치마요볶음밥
- 블루베리크로플
- 얼갈이된장국
- 갈비바베큐소스조림
- 미역오이초무침
- 깍두기
- 요구르트
912.0kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%
10월 20일 (화)조식
- 찹쌀현미밥
- 굴림만두완탕
- 맛살숙주볶음
- 군고구마
- 닭다리살스테이크
- 배추김치
- 초코라떼
1027.6kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%
10월 20일 (화)중식
- 찹쌀현미밥
- 한우우거지국밥
- 브로콜리오징어초무침
- 미역줄기볶음
- 멘츠카츠어니언소스
- 배추김치
- 골드키위
816.6kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%
10월 21일 (수)석식
- 검정쌀밥
- 감자옹심이들깨국
- 오이부추무침
- 쇠고기당면볶음
- 바사삭치킨텐더시즈닝
- 배추김치
- 후레쉬업
958.5kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%
10월 21일 (수)조식
- 찹쌀현미밥
- 스팸감자찌개
- 참나물된장무침
- 오리불고기
- 배추김치
- 왕교자갈비만두
- 조각사과
839.5kcal탄 52% · 단 13% · 지 35%
10월 21일 (수)중식
- 검정쌀밥
- 잔치국수
- 청경채사과겉절이
- 감자채베이컨볶음
- 돼지후라이드
- 배추김치
- 생크림롤케익
- 배조각(친환경)
964.2kcal탄 65% · 단 18% · 지 17%
10월 22일 (목)석식
- 검정쌀밥
- 참치김치찌개
- 소세지고구마조림
- 오이지무침
- 황제떡갈비
- 배추김치
- 사과찹쌀떡
985.7kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%
10월 22일 (목)조식
- 찹쌀현미밥
- 조랭이떡국
- 닭감자조림
- 배무우생채
- 햄전케첩
- 배추김치
- 해가득포도쥬스
800.7kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%
10월 22일 (목)중식
- 귀리밥
- 유부우동국
- 참나물된장무침
- 치즈퐁당불고기
- 플라이새우튀김&소스
- 배추김치
- 요구르트
930.2kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%
10월 23일 (금)석식
- 검정쌀밥
- 등뼈짬뽕국
- 비엔나케첩조림
- 도라지배무침
- 카레우동볶음
- 배추김치
- 플리또(오렌지자몽)
893.6kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%
10월 23일 (금)조식
- 찹쌀현미밥
- 콩나물김치국
- 오리간장불고기
- 미역줄기볶음
- 오징야채핫바
- 깍두기
- 츄잉도넛
844.6kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%
10월 23일 (금)중식
- 혼합잡곡밥
- 물만두국
- 김가루도토리묵무침
- 베이컨숙주볶음
- 치즈함박스테이크소스
- 배추김치
- 비타500
908.8kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%
10월 26일 (월)석식
- 검정쌀밥
- 대패삼겹살된장찌개
- 죽순오이초무침
- 돈육당면볶음
- 팝콘치킨떡강정
- 배추김치
- 식물성요구르트
998.8kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%
10월 26일 (월)조식
- 김치제육덮밥
- 얼갈이된장국
- 콘치즈만두
- 깍두기
- 바나나
- 오곡첵스우유
898.1kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%
10월 26일 (월)중식
- 찹쌀현미밥
- 맛살순두부달걀탕
- 떡볶이김말이튀김
- 청경채오이겉절이
- 수제떡갈비
- 배추김치
- 돌파인애플쥬스
999.1kcal탄 68% · 단 11% · 지 21%
10월 27일 (화)석식
- 검정쌀밥
- 순두부찌개
- 게맛살콩나물무침
- 감자채베이컨볶음
- 등심탕수육
- 배추김치
- 고구마크림치즈파이
922.7kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%
10월 27일 (화)조식
- 찹쌀현미밥
- 탱글뽀득핫도그&케첩
- 닭곰탕
- 브로콜리&초장
- 감자햄볶음
- 오리불고기
- 배추김치
965.2kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%
10월 27일 (화)중식
- 혼합잡곡밥
- 맑은한우고기곰탕
- 갈치무조림
- 사과오이초무침
- 등심돈까스소스
- 배추김치
- 골드키위
816.4kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%
10월 28일 (수)석식
- 검정쌀밥
- 떡만두국
- 꽁치김치조림
- 오이고추장무침
- 도톰한멘츠카츠
- 깍두기
- 치즈케익
976.1kcal탄 59% · 단 11% · 지 30%
10월 28일 (수)조식
- 누룽지
- 치즈햄샌드위치
- 치즈불고기소떡
- 배추김치
- 오렌지
- 시리얼&우유
841.1kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%
10월 28일 (수)중식
- 닭칼국수
- 두부김치볶음
- 납작육전
- 배추김치
- 옥수수찐빵
- 과일샐러드
979.4kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%
10월 29일 (목)석식
- 검정쌀밥
- 버터케익
- 부대찌개
- 청경채사과겉절이
- 제육볶음
- 고구마고로케케첩
- 배추김치
948.7kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%
10월 29일 (목)조식
- 스팸김치볶음밥
- 갈릭스틱
- 애호박계란국
- 통콘너겟&마요소스
- 깍두기
- 조각사과
919.3kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%
10월 29일 (목)중식
- 검정쌀밥
- 등뼈우거지국
- 죽순들깨볶음
- 바삭만두
- 한우떡갈비
- 배추김치
- 유산균 런
1058.8kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%
10월 30일 (금)조식
- 감자애호박된장국
- 햄야채볶음밥
- 고르곤졸라피자
- 배추김치
- 오곡첵스우유
- 파인애플
1121.6kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%
10월 30일 (금)중식
- 찹쌀현미밥
- 쌀국수
- 두부양념조림
- 고추쌈장무침
- 오리훈제무쌈
- 배추김치
- 버터떡
1069.5kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.