7월 1일 (수)석식
- 검정쌀밥
- 부대찌개
- 도토리묵무침
- 오돈불고기
- 고구마고로케케첩
- 깍두기
- 아몬드봉봉아이스크림
890.0kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%
광남고등학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 1일 (수)조식
- 누룽지
- 감자튀김&케첩
- 배추김치
- 시리얼&우유
- 심쿵버거
772.6kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%
7월 1일 (수)중식
- 풋팟퐁커리덮밥
- 얼갈이된장국
- 무우말랭이무침
- 후랑크소시지케첩
- 배추김치
- 사각데니쉬빵
- 골드키위
944.0kcal탄 66% · 단 11% · 지 23%
7월 2일 (목)석식
- 검정쌀밥
- 콩나물김치국
- 꽈리고추메추리알조림
- 봉추찜닭
- 사과오이초무침
- 꿀고구마파이
- 깍두기
791.4kcal탄 71% · 단 14% · 지 15%
7월 2일 (목)조식
- 찹쌀현미밥
- 새알만두국
- LA갈비맛큐브조림
- 연두부양념장
- 숙주나물무침
- 배추김치
- 얼려먹는엔요
701.4kcal탄 54% · 단 24% · 지 22%
7월 2일 (목)중식
- 귀리밥
- 애호박고추장찌개
- 떡볶이김말이튀김
- 가지나물볶음
- 꿀고구마함박소스
- 배추김치
- 감귤쥬스
978.2kcal탄 74% · 단 9% · 지 17%
7월 3일 (금)석식
- 검정쌀밥
- 조랭이떡국
- 고등어무조림
- 도라지배무침
- 치즈롤까스&소스
- 배추김치
- 청포도슬러시
915.3kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%
7월 3일 (금)조식
- 찹쌀현미밥
- 꼬꼬짬뽕국
- 오이부추무침
- 오리불고기
- 구이한판케첩
- 배추김치
- 바나나라떼
814.4kcal탄 45% · 단 19% · 지 36%
7월 3일 (금)중식
- 떡갈비김치마요덮밥
- 애호박계란국
- 참나물된장무침
- 바사삭치킨텐더시즈닝
- 블루베리라떼
802.7kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%
7월 6일 (월)석식
- 검정쌀밥
- 유부우동국
- 연근견과류조림
- 파프리카&쌈장
- 홀딱반한닭
- 배추김치
- 수제요거트
989.2kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%
7월 6일 (월)조식
- 닭살데리야끼볶음
- 얼갈이된장국
- 브로콜리&초장
- 배추김치
- 왕교자갈비만두
- 망고요거트
692.6kcal탄 61% · 단 11% · 지 28%
7월 6일 (월)중식
- 귀리밥
- 스팸감자찌개
- 꽈리고추계란장조림
- 고추쌈장무침
- 돈육오징어볶음
- 배추김치
- 바나나초코아이스크림
879.0kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%
7월 7일 (화)석식
- 돈장조림버터덮밥
- 참치김치찌개
- 팝콘치킨떡강정
- 깍두기
- 파인매실쥬스
- 치즈핫도그
927.1kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%
7월 7일 (화)조식
- 찹쌀현미밥
- 닭곰탕
- 과일양상추샐러드
- 맛살어묵볶음
- 햄프씨드떡갈비
- 배추김치
- 제로당(자두맛)
778.6kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%
7월 7일 (화)중식
- 검정쌀밥
- 냉메밀소바
- 골뱅이죽순초무침
- 감자고로케케첩
- 오리훈제무쌈
- 배추김치
- 오미자체리에이드
1085.0kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%
7월 8일 (수)석식
- 검정쌀밥
- 감자애호박된장국
- 브로콜리오징어초무침
- 참지마라제육볶음
- 소떡소떡
- 배추김치
- 복숭아아이스티
899.7kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%
7월 8일 (수)조식
- 오리훈제볶음밥
- 애호박계란국
- 코코넛코다리강정
- 배추김치
- 깻잎김치
- 푸룬&포도음료
797.2kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%
7월 8일 (수)중식
- 떡갈비주먹밥
- 미니핫도그&케첩
- 참치미역국
- 오이고추장무침
- 통살치킨스테이크
- 배추김치
- 과일샐러드
883.0kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%
7월 9일 (목)석식
- 검정쌀밥
- 사골등뼈우거지국
- 오이지무침
- 감자햄볶음
- 함박스테이크소스
- 깍두기
- 유산균 런
903.1kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%
7월 9일 (목)조식
- 김가루주먹밥
- 쇠고기떡국
- 무우말랭이무침
- 스윗소코순살치킨
- 배추김치
- 요구얌(요구르트)
782.9kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%
7월 9일 (목)중식
- 혼합잡곡밥(자율)
- 비빔냉면
- 콘치즈만두
- 족발보쌈김치
- 배추김치
- 제주감귤쥬스
1072.3kcal탄 70% · 단 15% · 지 15%
7월 10일 (금)조식
- 닭죽
- 미니떡갈비
- 배추김치
- 바나나
- 시리얼&우유
- 호떡볼
839.5kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%
7월 10일 (금)중식
- 찹쌀현미밥
- 순대국
- 청포묵김가루무침
- 비엔나브로콜리볶음
- 치즈블럭돈까스소스
- 배추김치
- 프리미엄 팥빙수
777.0kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%
7월 13일 (월)석식
- 검정쌀밥
- 소고기우거지국
- 깻잎순나물볶음
- 크림떡볶이
- 오븐큐브찹스테이크
- 배추김치
853.7kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%
7월 13일 (월)조식
- 찹쌀현미밥
- 콩나물김치국
- 꽈리고추달걀조림
- 미역오이초무침
- 오븐오리불고기
- 배추김치
- 초코라떼
851.1kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%
7월 13일 (월)중식
- 아비꼬카레&새우튀김
- 닭미역국
- 꽈리고추돈육장조림
- 사과무우생채
- 배추김치
- 골드키위
617.4kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%
7월 14일 (화)석식
- 마크니커리덮밥
- 얼갈이된장국
- 비엔나케첩조림
- 닭꼬치구이
- 배추김치
- 딸기요거트
1012.0kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%
7월 14일 (화)조식
- 찹쌀현미밥
- 순대국
- 돈육두부조림
- 고추쌈장무침
- 싸먹는오리부추양파무침
- 배추김치
- 레드자몽쥬스
800.9kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%
7월 14일 (화)중식
- 혼합잡곡밥
- 쌀국수
- 참치감자조림
- 브로콜리오징어초무침
- 소바바소이허니치킨
- 배추김치
- 수박
989.4kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%
7월 15일 (수)석식
- 검정쌀밥
- 등뼈짬뽕국
- 골뱅이소면무침
- 해물동그랑땡
- 수제떡갈비
- 배추김치
- 쿠앤크아이스크림
990.5kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%
7월 15일 (수)조식
- 찹쌀현미밥
- 쇠고기무국
- 큐브전지스테이크
- 감자채베이컨볶음
- 배추김치
- 미니코코제로(요구르트맛)
- 숙주맛살무침
727.9kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%
7월 15일 (수)중식
- 전복닭다리삼계탕
- 무우말랭이무침
- 오징어크랩바
- 배추김치
- 깻잎김치
- 고구마크림치즈파이
- 자두
851.6kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%
7월 16일 (목)조식
- 참치마요꼬마김밥
- 닭칼국수
- 오이고추장무침
- 스팸김치볶음
- 한우떡갈비
- 깍두기
- 애플요거트과즙워터
675.1kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%
7월 16일 (목)중식
- 참치비빔밥
- 집게다리튀김크림소스
- 메밀전병
- 배추김치
- 수박화채
922.8kcal탄 63% · 단 11% · 지 26%
7월 27일 (월)석식
- 검정쌀밥
- 쇠고기당면국
- 애호박전
- 족발보쌈김치
- 배추김치
- 깻잎김치
- 감귤쥬스
757.6kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%
7월 27일 (월)중식
- 찹쌀현미밥
- 석관동쫄면무침
- 어묵김치국
- 영닭찹스테이크
- 맛살계란말이
- 배추김치
- 바닐라젤라또
852.9kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%
7월 28일 (화)석식
- 검정쌀밥
- 맛살순두부달걀탕
- 닭봉조림
- 참나물된장무침
- 데리야끼우동볶음
- 배추김치
- 짜먹는 팥빙수
994.9kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%
7월 28일 (화)조식
- 찹쌀현미밥
- 물만두국
- 오이쌈장무침
- 양념닭불고기
- 찹쌀불고기산적
- 배추김치
- 리치앤코코음료
821.5kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%
7월 28일 (화)중식
- 찹쌀현미밥
- 돈육애호박찌개
- 과일양상추샐러드
- 치킨치즈까스소스
- 돈도끼떡갈비
- 배추김치
- 쁘띠쿨파인
883.3kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%
7월 29일 (수)석식
- 마제덮밥
- 오이냉국
- 순살가득갈치까스소스
- 배추김치
- 옥수수콘감자샐러드
- 바나나
885.5kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%
7월 29일 (수)조식
- 찹쌀현미밥
- 무채들깨국
- 돼지갈비찜
- 청경채오이겉절이
- 배추김치
- 부쳐먹는우리햄
- 사랑해 사과C 쥬스
890.1kcal탄 45% · 단 19% · 지 36%
7월 29일 (수)중식
- 깐부치밥
- 얼갈이된장국
- 숙주나물무침
- 감자고로케케첩
- 배추김치
- 수박
804.7kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%
7월 30일 (목)석식
- 검정쌀밥
- 오징어짬뽕국
- 달걀찜
- 도토리묵무침
- 스팸김치볶음
- 깍두기
- 스위트자두음료
802.0kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%
7월 30일 (목)조식
- 찹쌀현미밥
- 돈육김치찌개
- 브로콜리된장무침
- 떡갈비새송이볶음
- 치킨텐더크림소스
- 깍두기
- 청귤쥬스
849.2kcal탄 46% · 단 17% · 지 37%
7월 30일 (목)중식
- 김가루주먹밥
- 베이컨투움바파스타
- 오이피클
- 한입돈카츠&소스
- 배추김치
- 망고스틱
874.6kcal탄 60% · 단 11% · 지 29%
7월 31일 (금)조식
- 찹쌀현미밥
- 쇠고기미역국
- 과일양상추샐러드
- 꽈배기어묵볶음
- 돼지고기양념구이
- 배추김치
- 바나나라떼
809.1kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%
7월 31일 (금)중식
- 얼갈이된장국
- 스윗소코순살치킨
- 배추김치
- 빨미까레
- 플랜또(딸기)
- 비빔밥
885.7kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.