광남고등학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)석식

  • 꼬꼬짬뽕국
  • 반달단무지
  • 짜장면
  • 찹쌀탕수육
  • 배추김치
  • 혼합쥬스

872.7kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

9월 1일 (화)조식

  • 찹쌀현미밥
  • 콩나물김치국
  • 고추장달걀조림
  • 숙주나물무침
  • 오리간장불고기
  • 깍두기
  • 고구마치즈케익

867.6kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

9월 1일 (화)중식

  • 찹쌀현미밥
  • 육개장
  • 쵸핑햄달걀찜
  • 죽순오이초무침
  • 수제떡갈비
  • 배추김치
  • 감귤쥬스

777.2kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

9월 2일 (수)석식

  • 검정쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 갈치무조림
  • 돈육당면볶음
  • 배추김치
  • 깻잎김치
  • 슈크림파이

877.1kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

9월 2일 (수)조식

  • 오리훈제볶음밥
  • 유부된장국
  • 군고구마
  • 배추김치
  • 방울토마토리코타치즈샐러드
  • 감귤쥬스

823.7kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%

9월 2일 (수)중식

  • 후리카케김가루주먹밥
  • 게살달걀국
  • 쫄면떡볶이
  • 오코노미야키카츠소스
  • 배추김치
  • 골드키위

905.2kcal탄 66% · 단 10% · 지 24%

9월 3일 (목)석식

  • 검정쌀밥
  • 버섯된장국
  • 사과오이초무침
  • 오징어김치전
  • 오리훈제무쌈
  • 배추김치
  • 파인애플

903.1kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

9월 3일 (목)조식

  • 찹쌀현미밥
  • 쇠고기무국
  • 꽈리고추달걀조림
  • 애호박새우젓볶음
  • 한입떡갈비
  • 배추김치
  • 초코링요거트

800.4kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

9월 3일 (목)중식

  • 검정쌀밥
  • 애호박고추장찌개
  • 브로콜리&초장
  • 크리스피돈강정
  • 고등어데리야끼구이
  • 배추김치
  • 애플캐롯쥬스

874.3kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

9월 4일 (금)석식

  • 애호박계란국
  • 베이컨야채볶음밥
  • 통큰한끼만두
  • 닭꼬치구이
  • 배추김치
  • 레드자몽쥬스

958.7kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

9월 4일 (금)조식

  • 찹쌀현미밥
  • 참치미역국
  • 돈갈비김치조림
  • 청경채사과겉절이
  • 슬라이스햄전케첩
  • 배추김치
  • 또요요거트

818.7kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

9월 4일 (금)중식

  • 귀리밥
  • 김치순두부찌개
  • 돼지갈비찜
  • 고구마줄기쌈장무침
  • 어묵잡채볶음
  • 배추김치
  • 찹쌀도넛

958.5kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

9월 7일 (월)석식

  • 검정쌀밥
  • 쫄면야채무침
  • 부대찌개
  • 닭봉후라이드
  • 갈치구이
  • 배추김치
  • 배조각

872.5kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

9월 7일 (월)조식

  • 찹쌀현미밥
  • 돈육애호박찌개
  • 소세지감자조림
  • 오이고추장무침
  • 맛밤송송떡갈비
  • 배추김치
  • 애플키위젤리음료

828.4kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

9월 7일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 순대국밥
  • 돈육고구마조림
  • 도토리묵무침
  • 맛살계란말이
  • 배추김치
  • 스위트자두음료

926.9kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

9월 8일 (화)석식

  • 검정쌀밥
  • 스팸감자찌개
  • 얼갈이겉절이
  • 쇠고기죽순불고기
  • 치킨까스소스
  • 배추김치
  • 방울토마토

750.7kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

9월 8일 (화)조식

  • 찹쌀현미밥
  • 닭칼국수
  • 청경채겉절이
  • 오리훈제숙주볶음
  • 고등어데리야끼구이
  • 배추김치
  • 감귤푸딩

942.5kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

9월 8일 (화)중식

  • 찹쌀현미밥
  • 등뼈감자탕
  • 새송이메추리알조림
  • 오이도라지무침
  • 언양식바싹불고기
  • 배추김치
  • 짜먹는요거트

824.3kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

9월 9일 (수)석식

  • 얼갈이된장국
  • 도라지배무침
  • 참치마요덮밥
  • 찹쌀꿔바로우
  • 배추김치
  • 골드키위

864.5kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

9월 9일 (수)조식

  • 찹쌀현미밥
  • 감자옹심이국
  • 두부양념조림
  • 사과양배추샐러드
  • 통등심돈까스소스
  • 배추김치
  • 빨미까레

872.5kcal탄 50% · 단 12% · 지 38%

9월 9일 (수)중식

  • 돈장조림버터덮밥
  • 얼갈이된장국
  • 맛쵸킹치킨
  • 배추김치
  • 우유앙금빵
  • 오렌지쥬스

985.3kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

9월 10일 (목)석식

  • 검정쌀밥
  • 핫도그&케첩
  • 돈등뼈김치찌개
  • 순살안동찜닭
  • 청경채사과겉절이
  • 감자콘마요볼
  • 깍두기

979.3kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

9월 10일 (목)조식

  • 찹쌀현미밥
  • 꼬치어묵국
  • 과일양상추샐러드
  • 오이진미채무침
  • 고추장불고기
  • 배추김치
  • 제로당(청포도)

626.3kcal탄 75% · 단 14% · 지 11%

9월 10일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 굴림만두감자국
  • 오징어브로콜리무침
  • 크리미미역줄기볶음
  • 오븐타레카츠&소스
  • 배추김치
  • 유기농사과배쥬스

823.0kcal탄 66% · 단 11% · 지 23%

9월 11일 (금)석식

  • 게살달걀국
  • 햄야채볶음밥
  • 궁중너비아니
  • 배추김치
  • 초코라떼
  • 페스츄리꽈배기빵

693.5kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

9월 11일 (금)조식

  • 찹쌀현미밥
  • 조랭이떡국
  • 숙주나물무침
  • 감자채베이컨볶음
  • 돼지고기양념구이
  • 배추김치
  • 마시는하루요거트

791.5kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

9월 11일 (금)중식

  • 귀리밥
  • 잔치국수
  • 골뱅이죽순초무침
  • 오리불고기
  • 날치알고기완자전
  • 배추김치
  • 방울토마토

963.4kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

9월 14일 (월)석식

  • 돼지고기양념덮밥
  • 김치어묵국
  • 청경채부추겉절이
  • 치킨커틀렛소스
  • 깍두기
  • 매실에이드

870.6kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

9월 14일 (월)조식

  • 찹쌀현미밥
  • 순두부찌개
  • 브로콜리된장무침
  • 오징어볶음
  • 치즈함박스테이크소스
  • 배추김치
  • 우리밀파이

878.7kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

9월 14일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 오리탕
  • 브로콜리된장무침
  • 콩나물불고기
  • 코코넛코다리강정
  • 배추김치
  • 포도(샤인머스켓)

936.5kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

9월 15일 (화)석식

  • 검정쌀밥
  • 한우소머리국밥
  • 고등어무조림
  • 브로콜리된장무침
  • 돈떡볶음
  • 배추김치
  • 딸기우유

764.2kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%

9월 15일 (화)조식

  • 찹쌀현미밥
  • 쇠고기당면국
  • 감자조림
  • 사과오이초무침
  • 오리불고기
  • 배추김치
  • 미니도넛

960.8kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

9월 15일 (화)중식

  • 찹쌀현미밥
  • 맛살순두부달걀탕
  • 닭김치조림
  • 청포묵김가루무침
  • 불고기쏙전병
  • 깍두기
  • 수제요거트

795.7kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

9월 16일 (수)석식

  • 검정쌀밥
  • 닭개장
  • 돈갈비김치조림
  • 오이골뱅이무침
  • 애호박감자전
  • 배추김치
  • 도시락김

818.9kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

9월 16일 (수)조식

  • 스팸김치볶음밥
  • 감자계란국
  • 바사삭치킨텐더시즈닝
  • 깍두기
  • 바나나
  • 혼합쥬스

808.9kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

9월 16일 (수)중식

  • 돈까스덮밥
  • 시래기들깨된장국
  • 소떡소떡
  • 배추김치
  • 과일샐러드
  • 버터와플

982.6kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%

9월 17일 (목)석식

  • 검정쌀밥
  • 쌀국수
  • 닭윙바베큐조림
  • 참치두부조림
  • 미나리고추장무침
  • 배추김치
  • 자두에이드

997.7kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

9월 17일 (목)조식

  • 찹쌀현미밥
  • 참치김치찌개
  • 게맛살콩나물무침
  • 마카로니샐러드
  • 통살치킨스테이크
  • 깍두기
  • 초코우유

955.1kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

9월 17일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 어묵꼬치우동국
  • 도라지배무침
  • 감자채베이컨볶음
  • 갈비살찹스테이크
  • 배추김치
  • 요구얌(요구르트)

693.7kcal탄 78% · 단 12% · 지 10%

9월 18일 (금)석식

  • 토마토스파게티
  • 크림스프
  • 오이피클
  • 배추김치
  • 요거트스무디
  • 또띠아과자

957.5kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

9월 18일 (금)조식

  • 찹쌀현미밥
  • 쇠고기고추장찌개
  • 비엔나브로콜리볶음
  • 활짝핀떡갈비
  • 배추김치
  • 깻잎김치
  • 조각사과

811.7kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

9월 18일 (금)중식

  • 비빔밥
  • 얼갈이된장국
  • 생선까스&타르타르소스
  • 배추김치
  • 크림치즈파이
  • 파인애플

816.4kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

9월 21일 (월)석식

  • 게살달걀볶음밥
  • 돈육애호박찌개
  • 오이고추쌈장
  • 미트볼펜네볶음
  • 흑임자찹쌀호떡
  • 배추김치

989.6kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

9월 21일 (월)조식

  • 찹쌀현미밥
  • 물만두국
  • 얼갈이고추장무침
  • 고구마샐러드
  • 떡이쏙갈비맛구이
  • 배추김치
  • 청포도쥬스

934.1kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

9월 21일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 등뼈우거지국
  • 두부양념조림
  • 청경채오이겉절이
  • 통살치킨스테이크
  • 배추김치
  • 식물성요구르트

827.1kcal탄 48% · 단 23% · 지 29%

9월 22일 (화)석식

  • 검정쌀밥
  • 유부우동국
  • 죽순오이초무침
  • 감자채베이컨볶음
  • 왕새우튀김
  • 한우떡갈비
  • 배추김치

728.3kcal탄 69% · 단 12% · 지 19%

9월 22일 (화)조식

  • 찹쌀현미밥
  • 꼬꼬짬뽕국
  • 꽈리고추달걀조림
  • 부추상추겉절이
  • 미니돈까스소스
  • 배추김치
  • 뽀로로초코우유

819.8kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

9월 22일 (화)중식

  • 찹쌀현미밥
  • 부대찌개
  • 토마토스튜닭
  • 참나물된장무침
  • 오리훈제잡채볶음
  • 배추김치
  • 감귤한모금

849.1kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

9월 23일 (수)조식

  • 찹쌀현미밥
  • 돈코츠라멘
  • 닭감자조림
  • 열무된장무침
  • 꽈배기어묵볶음
  • 배추김치
  • 흔들어먹는골드키위

998.5kcal탄 71% · 단 14% · 지 15%

9월 23일 (수)중식

  • 오돈불고기덮밥
  • 들깨미역국
  • 수제닭강정
  • 배추김치
  • 유기농식혜
  • 두텁떡

916.6kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

9월 28일 (월)석식

  • 검정쌀밥
  • 막국수
  • 바지락순두부찌개
  • 족발보쌈김치
  • 쫀도그볼케첩
  • 배추김치
  • 식혜

981.4kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

9월 28일 (월)조식

  • 찹쌀현미밥
  • 쇠고기무국
  • 꽁치김치조림
  • 청경채사과겉절이
  • 치킨커틀렛소스
  • 배추김치
  • 플리또(오렌지자몽)

806.5kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

9월 28일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 닭곰탕
  • 숙주미나리무침
  • 고기말이떡조림
  • 오리훈제부추무침
  • 배추김치
  • 골드키위

901.2kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

9월 29일 (화)석식

  • 떡갈비김치마요덮밥
  • 얼갈이된장국
  • 닭봉조림
  • 미역오이초무침
  • 깍두기
  • 크림치즈파이

858.0kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

9월 29일 (화)조식

  • 찹쌀현미밥
  • 참치미역국
  • 만두찜&양념장
  • 사과무우생채
  • 오리대패콩나물볶음
  • 배추김치
  • 짜먹는요거트

684.5kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

9월 29일 (화)중식

  • 검정쌀밥
  • 스팸감자찌개
  • 고등어김치조림
  • 도토리묵무침
  • 하트돈까스소스
  • 배추김치
  • 비타1000

826.8kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%

9월 30일 (수)석식

  • 베이컨크림파스타
  • 오이피클
  • 불고기쏙전병
  • 배추김치
  • 논산딸기쥬스
  • 어묵바

882.9kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

9월 30일 (수)조식

  • 찹쌀현미밥
  • 콩나물김치국
  • 고추쌈장무침
  • 오돈불고기
  • 에그랑땡케첩
  • 깍두기
  • 사과파이

839.4kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

9월 30일 (수)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 돈육김치찌개
  • 꽈리고추메추리알조림
  • 오이부추무침
  • 닭살우동볶음
  • 배추김치
  • 사과

799.7kcal탄 65% · 단 20% · 지 15%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.