10월 1일 (목)석식
- 보리혼식
- 건새우아욱국
- 참나물무침
- 오리갈비
- 참치볶은김치
- 타코야끼
927.9kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%
해룡고등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 1일 (목)조식
- 베이컨볶음밥
- 순두부달걀국
- 양배추샐러드
- 고구마치즈롤까스
- 배추김치
- 청포도(샤인머스켓)
966.5kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%
10월 1일 (목)중식
- 콩나물밥
- 꽃게된장국
- 돼지등뼈찜
- 시금치나물
- 옥수수전
- 방울토마토
932.7kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%
10월 2일 (금)석식
- 보리혼식
- 버섯해물국
- 두부조림
- 로제닭떡볶이
- 배추김치
- 파인애플
881.7kcal탄 72% · 단 16% · 지 12%
10월 2일 (금)조식
- 백미밥
- 감자샐러드빵
- 상추된장국
- 두부김치볶음
- 돌김구이
- 배추김치
- 사과주스
914.4kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%
10월 2일 (금)중식
- 친환경귀리밥
- 동태매운탕
- 오리훈제/무쌈
- 깻잎김치1
- 참깨샐러드
- 포도주스
970.0kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%
10월 3일 (토)조식
- 폭신카스테라
- 흰우유
- 바나나
- 컵시리얼(콘후레이크)
501.8kcal탄 66% · 단 11% · 지 23%
10월 3일 (토)중식
- 백미밥
- 수제비크림뇨끼
- 얼큰어묵탕
- 찹스테이크
- 참나물생채
- 배추김치
- 액상요구르트
1016.7kcal탄 66% · 단 18% · 지 16%
10월 4일 (일)조식
- 생크림초코파이
- 햄치즈샌드위치
- 바나나우유
- 컵열대과일
350.8kcal탄 51% · 단 10% · 지 39%
10월 4일 (일)중식
- 김치볶음밥
- 새우미역국
- 달걀후라이
- 배추김치
- 텐더샐러드
- 망고푸딩
882.2kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%
10월 5일 (월)석식
- 보리혼식
- 쇠고기무국
- 카레감자채볶음
- 오징어까스
- 배추김치
- 모카찰빵
826.6kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%
10월 5일 (월)조식
- 백미밥
- 오징어콩나물국
- 닭갈비
- 야채햄샌드위치
- 배추김치
- 블루베리요거트
923.7kcal탄 61% · 단 23% · 지 16%
10월 5일 (월)중식
- 백미밥
- 비빔소면
- 북어포국
- 단무지
- 정통함박스테이크
- 배추김치
- 오렌지주스
969.9kcal탄 71% · 단 13% · 지 16%
10월 6일 (화)석식
- 보리혼식
- 근대된장국
- 얼갈이무침
- 햄전
- 치킨멘츠카츠
- 배추김치
- 바나나
865.9kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%
10월 6일 (화)조식
- 백미밥
- 프랜치토스트
- 김치만두국
- 어니언떡갈비
- 배추김치
- 초코우유
896.6kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%
10월 6일 (화)중식
- 찰현미밥
- 까르보떡볶이
- 얼큰어묵탕
- 노각생채
- 돼지고기육전
- 배추김치
- 포도짜요거트
945.2kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%
10월 7일 (수)석식
- 쌀밥(보조식)
- 유부쫄면
- 무초절임
- 붐바치킨
- 배추김치
- 연근샐러드
- 시리얼요거트
899.8kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%
10월 7일 (수)조식
- 백미밥
- 조랭이떡국
- 상추겉절이
- 볶은김치
- 진팸전
- 자두주스
861.9kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%
10월 7일 (수)중식
- 잡채덮밥
- 황태콩나물국
- 깨송이오이무침
- 배추김치
- 하우스감귤
- 직꾸닭꼬치
942.9kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%
10월 8일 (목)조식
- 백미밥
- 닭고기무국
- 돼지고기장조림
- 쑥갓나물
- 맛살스크램블
- 배추김치
862.2kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%
10월 8일 (목)중식
- 홍국쌀밥
- 우거지된장국
- 오징어초무침
- 상추쌈+쌈장
- 오리주물럭
- 배추김치
- 가당요구르트
690.0kcal탄 76% · 단 14% · 지 10%
10월 12일 (월)석식
- 보리혼식
- 감자수제비
- 새우깐풍기
- 배추김치
- 오이소박이
- 초코우유
912.4kcal탄 70% · 단 14% · 지 16%
10월 12일 (월)조식
- 백미밥
- 닭고기미역국
- 애호박무침
- 베이컨감자채볶음
- 고구마치즈롤까스
- 배추김치
907.0kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%
10월 12일 (월)중식
- 토마코펜쌀밥
- 들깨토란국
- 애호박나물
- 비엔나소시지볶음
- 배추김치
- 자두주스
- 불고기밀쌈
957.2kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%
10월 13일 (화)석식
- 보리혼식
- 고구마치즈케익
- 어묵무국
- 두부맥적조림
- 견과류멸치볶음
- 배추김치
- 모듬과일
888.5kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%
10월 13일 (화)조식
- 백미밥
- 팽이버섯국
- 미트볼소시지조림
- 토마토카프리제
- 배추김치
- 시리얼/우유
987.9kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%
10월 13일 (화)중식
- 은행기장밥
- 조랭이미역국
- 제육보쌈
- 상추쌈+쌈장
- 곤드레들깨볶음
- 보쌈김치
- 청포도(샤인머스켓)
825.3kcal탄 62% · 단 21% · 지 17%
10월 14일 (수)석식
- 햄야채볶음밥
- 참치김치찌개
- 깨송이오이무침
- 불고기피자
- 배추김치
- 키위주스
874.4kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%
10월 14일 (수)조식
- 달걀간장밥
- 수제비만두국
- 청경채나물
- 갈비지짐
- 배추김치
- 사과
963.5kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%
10월 14일 (수)중식
- 전복볶음밥
- 닭곰탕
- 숙주나물
- 배추겉절이
- 복숭아요거트
- 꼬치프랑크
863.2kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%
10월 15일 (목)석식
- 보리혼식
- 건새우무국
- 등갈비찜
- 브로콜리무침
- 국물떡볶이
- 식빵튀김
- 배추김치
981.0kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%
10월 15일 (목)조식
- 백미밥
- 순두부찌개
- 넙적왕만두
- 크래미오이무침
- 오리불고기
- 배추김치
961.2kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%
10월 15일 (목)중식
- 백미밥
- 해물우동
- 솎음열무무침
- 꼬들단무지무침
- 언양식불고기
- 배추김치
- 복숭아푸딩
978.8kcal탄 72% · 단 11% · 지 17%
10월 16일 (금)오늘석식
- 보리혼식
- 시래기된장국
- 상추쌈+쌈장
- 오리주물럭
- 어묵새송이볶음
- 배추김치
- 찹쌀꽈배기
902.2kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%
10월 16일 (금)오늘조식
- 백미밥
- 생과일케익
- 부대찌개
- 구운돈까스
- 배추김치
- 망고주스
911.3kcal탄 56% · 단 11% · 지 33%
10월 16일 (금)오늘중식
- 혼합잡곡밥
- 추어탕
- 닭감자조림
- 달걀찜
- 파김무침
- 배추김치
- 시리얼/우유
989.5kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%
10월 17일 (토)조식
- 벌꿀카스테라
- 흰우유
- 하우스감귤
- 컵시리얼(아몬드후레이크)
573.1kcal탄 69% · 단 8% · 지 23%
10월 17일 (토)중식
- 백미밥
- 쌀국수
- 단무지
- 새우까스
- 배추김치
- 요거초코톡
824.7kcal탄 65% · 단 10% · 지 25%
10월 18일 (일)조식
- 롤케익(간편식)
- 오레오쿠키
- 컵복숭아
- 딸기우유
568.1kcal탄 53% · 단 7% · 지 40%
10월 18일 (일)중식
- 달걀볶음밥
- 김치콩나물국
- 상추겉절이
- 직화떡갈비
- 배추김치
- 사과
850.0kcal탄 62% · 단 11% · 지 27%
10월 19일 (월)석식
- 보리혼식
- 등뼈감자탕
- 오이선
- 배추김치
- 오렌지주스
- 소떡소떡
980.7kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%
10월 19일 (월)조식
- 백미밥
- 감자된장국
- 미역줄기볶음
- 떡갈비볶음
- 페퍼로니피자
- 배추김치
- 시리얼요거트
929.6kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%
10월 19일 (월)중식
- 발아현미밥
- 오징어콩나물국
- 돼지갈비고구마찜
- 줄기상추볶음
- 배추김치
- 달큼파김치
- 머스크멜론
908.7kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%
10월 20일 (화)석식
- 보리혼식
- 마라탕
- 단무지
- 과일등심탕수육
- 배추김치
- 복숭아푸딩
984.8kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%
10월 20일 (화)조식
- 김치볶음밥
- 콩나물국
- 달걀후라이
- 구운치킨까스
- 배추김치
- 양상추유자샐러드
878.4kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%
10월 20일 (화)중식
- 친환경흑미밥
- 아귀맑은탕
- 매콤안동찜닭
- 참나물무침
- 파스타사과샐러드
- 블루베리요거트
983.1kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%
10월 21일 (수)석식
- 바베바로볶음밥
- 미소된장국
- 콩나물볶음
- 애호박전
- 통살새우꼬치
- 배추김치
885.2kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%
10월 21일 (수)조식
- 백미밥
- 구운토스트
- 한우곰탕
- 고기찐만두
- 오이고추장무침
- 배추김치
- 포도주스
939.6kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%
10월 21일 (수)중식
- 산채비빔밥
- 황태미역국
- 무생채
- 견과류멸치볶음
- 배추김치
- 흑임자핫도그
926.2kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%
10월 22일 (목)석식
- 쌀밥(보조식)
- 까르보스파게티
- 콩나물무채국
- 오이피클
- 직불떡갈비
- 배추김치
- 완숙토마토
832.9kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%
10월 22일 (목)조식
- 백미밥
- 버섯아욱국
- 찹스테이크
- 어묵채소볶음
- 배추김치
- 감자샐러드
986.0kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%
10월 22일 (목)중식
- 강황쌀밥
- 애호박찌개
- 오이무침
- 간장치킨
- 통감자구이
- 배추김치
- 액상요구르트
957.1kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%
10월 23일 (금)조식
- 백미밥
- 오삼불고기
- 돈육김치찌개
- 고기잡채찐빵
- 김구이
- 배추김치
- 생크림요거트
889.0kcal탄 58% · 단 24% · 지 18%
10월 23일 (금)중식
- 친환경차수수밥
- 쇠고기떡국
- 제육볶음
- 곤드레버섯볶음
- 포테이토피자
- 깻잎김치1
- 배추김치
952.0kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%
10월 26일 (월)석식
- 보리혼식
- 건새우아욱국
- 간장닭떡조림
- 숙주나물
- 배추김치
- 오징어꼬치
873.9kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%
10월 26일 (월)조식
- 날치알밥
- 어묵우동국
- 단무지무침
- 직화떡갈비
- 배추김치
- 바나나라떼
920.6kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%
10월 26일 (월)중식
- 친환경차조밥
- 오리탕
- 양배추샐러드
- 목이버섯볶음
- 치즈롤까스
- 배추김치
- 딸기요거트
886.6kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%
10월 27일 (화)석식
- 쌀밥(보조식)
- 얼큰칼국수
- 왕교자만두
- 마늘순살족발
- 참나물상추생채
- 배추김치
- 포도주스
901.1kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%
10월 27일 (화)조식
- 백미밥
- 한라봉롤케익
- 파송송장국
- 마파두부
- 배추김치
- 매콤닭꼬치
975.4kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%
10월 27일 (화)중식
- 클로렐라밥
- 쇠고기두부국
- 부추오이겉절이
- 로제닭떡볶이
- 배추김치
- 망고주스
- 단팥붕어빵
982.8kcal탄 79% · 단 11% · 지 10%
10월 28일 (수)석식
- 보리혼식
- 사골순대국
- 부추들깨무침
- 소시지떡볶음
- 배추김치
- 과일아이스티
889.1kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%
10월 28일 (수)조식
- 백미밥
- 오징어무국
- 숯불양념닭조림
- 브로콜리무침
- 배추김치
- 사과주스
851.5kcal탄 66% · 단 19% · 지 15%
10월 28일 (수)중식
- 새우볶음밥
- 떡만두국
- 묵상추겉절이
- 갈비지짐
- 배추김치
- 하우스감귤
953.3kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%
10월 29일 (목)석식
- 참치마요덮밥
- 얼큰황태국
- 무초절임
- 파숙지무침
- 갈비천왕치킨
- 배추김치
923.9kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%
10월 29일 (목)조식
- 오므라이스
- 죽순된장국
- 통단팥찐빵
- 목이버섯무침
- 배추김치
- 초코우유
939.4kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%
10월 29일 (목)중식
- 쌀밥(보조식)
- 잔치국수
- 배추겉절이
- 단무지
- 간장불고기
- 매콤감자튀김
- 액상요구르트
984.3kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%
10월 30일 (금)석식
- 보리혼식
- 팽이버섯국
- 제육보쌈
- 상추쌈+쌈장
- 회오리감자
- 보쌈김치
- 유기농식혜
967.9kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%
10월 30일 (금)조식
- 백미밥
- 양송이크림스프
- 토마토냉채
- 안심히레카츠
- 배추김치
- 바나나
978.2kcal탄 57% · 단 8% · 지 35%
10월 30일 (금)중식
- 찰보리밥
- 얼큰우거지국
- 오징어초무침
- 함박스테이크
- 떡갈비피자
- 배추김치
- 사과
987.0kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%
10월 31일 (토)조식
- 블루베리롤케익
- 흰우유
- 사과(간편식)
- 컵시리얼(초코첵스)
561.9kcal탄 57% · 단 7% · 지 36%
10월 31일 (토)중식
- 백미밥
- 부대찌개
- 멘츠카츠
- 배추김치
- 양상추파인샐러드
- 딸기짜요거트
862.5kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.