장성고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)석식

차조밥
순살자탕
닭가슴살겨자냉채
부추겉절이
너비아니육전
깍두기

808.7kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

7월 1일 (수)조식

쌀밥
조랭이떡국
한우불고기볶음
두부구이/양념장
배추김치
미숫가루

808.7kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%

7월 1일 (수)중식

쌀밥
부대찌개
안동찜닭
고구마줄기나물
가지고기튀김
깍두기
자두

823.5kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

7월 2일 (목)석식

삼겹살김치볶음밥
팽이유부장국
닭장각오븐양념구이
어린잎사과샐러드
계란후라이
깍두기

891.8kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

7월 2일 (목)조식

현미찹쌀밥
북어포계란파국
돈육계란장조림
브로콜리비엔나볶음
배추김치
딸기잼파이

845.7kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

7월 2일 (목)중식

친환경홍미밥
소고기미역국
야채쌈/쌈장
감자채피망볶음
갑오징어제육볶음
배추김치
장성산컵과일(블루베리)

886.8kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

7월 3일 (금)석식

쌀밥
순대국
부추겉절이
오이&파프리카스틱(쌈장)
오징어김치전
깍두기

778.7kcal탄 71% · 단 12% · 지 17%

7월 3일 (금)조식

미니백미밥
햄야채샌드위치, 치즈
명란김
배추김치
바나나
코코볼/우유

772.4kcal탄 53% · 단 10% · 지 37%

7월 3일 (금)중식

취나물밥/양념장
열무된장국
무생채
고추마요치킨
배추김치
찹쌀도넛

777.3kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

7월 4일 (토)석식

불닭덮밥
팽이유부장국
옥수수콘치즈구이
배추김치
얼려먹는엔요
매콤꼬지어묵

835.0kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

7월 4일 (토)조식

햄김치덮밥
콩나물국
시금치나물
계란후라이
팝콘치킨
깍두기
김현미스낵

802.7kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

7월 4일 (토)중식

충무김밥
김치말이냉국수
오징어어묵무침
물방울추로스
깍두기
요구얌

727.3kcal탄 71% · 단 14% · 지 15%

7월 5일 (일)석식

치킨마요덮밥
종합어묵국
양상추샐러드
배추김치
뽀로로요구르트
소떡갈떡

775.6kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

7월 5일 (일)조식

모듬장조림
배추김치
씨리얼(콘푸로스트)/우유
미니백미밥/아보카도유김
페스츄리소세지빵

1038.7kcal탄 64% · 단 11% · 지 25%

7월 5일 (일)중식

쌀밥
고기짬뽕
단무지
몽실탕수육
배추김치
눈꽃초코아이스

1241.2kcal탄 66% · 단 11% · 지 23%

7월 6일 (월)석식

오징어먹물리조또
팽이유부장국
토마토두부샐러드
5겹돈파이
배추김치
복숭아허니그린티

862.1kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%

7월 6일 (월)조식

쌀밥
종합어묵국
닭다리데리야끼조림
숙주나물
밥에싸먹는햄구이
배추김치
큐브치즈망고요거트

851.1kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

7월 6일 (월)중식

친환경귀리밥
소고기된장찌개
깻잎/쌈무/쌈장
고추장오리불고기
떠먹는불고기포테이토피자
배추김치
포도

849.5kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%

7월 7일 (화)석식

찰보리쌀밥
돈육두부김치국
취나물무침
야끼소바파스타
닭갈비
깍두기

862.3kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

7월 7일 (화)조식

기장쌀밥
영양닭죽
돼지사태떡찜
배추김치
초코컵케이크
불고기오믈렛/케첩

836.0kcal탄 67% · 단 11% · 지 22%

7월 7일 (화)중식

나물비빔밥
소고기두부무국
계란후라이
찰도그
골드키위

826.9kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

7월 8일 (수)석식

짜계치
계란후라이
김치피자탕수육
단무지
배추김치
앙팡요구르트

748.4kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

7월 8일 (수)조식

간장계란밥
소고기두부무국
로제소스치킨텐더그라탕
콩나물무침
배추김치
고구마

433.8kcal탄 32% · 단 17% · 지 51%

7월 8일 (수)중식

쌀밥
닭가슴살샐러드모닝빵
등갈비김치짜글이
마늘쫑무침
두부간장조림
깍두기

878.3kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%

7월 9일 (목)석식

쌀밥
크림스프
돈까스소스
돈까스정식
양상추샐러드
배추김치
쁘티쿨자두
오이피클

808.8kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

7월 9일 (목)조식

찰수수밥
얼갈이된장국
돈육메추리꽈리장조림
오리훈제(머스터드)
미역줄기볶음
계란토스트
배추김치

986.7kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

7월 9일 (목)중식

친환경발아현미밥
물갈비/당면
고구마줄기갈치조림
소고기샐러드
배추김치
블루베리

828.7kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

7월 10일 (금)석식

찰율무쌀밥
맑은등갈비탕/당면
숙주나물
해물파전
배추김치
토마토카프레제샐러드

816.1kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%

7월 10일 (금)조식

검정쌀밥
삼색수제비야채국
자반무침
케이준샐러드
돈육김치볶음/온두부
깍두기
토마토

944.1kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

7월 10일 (금)중식

카레라이스
깻잎순볶음
수제치킨가스/감귤타르소스
배추김치
수박주스

667.1kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

7월 11일 (토)석식

쌀밥
순살감자탕
오이생채
불고기양배추&오징어김치전
깍두기
참외

1316.5kcal탄 39% · 단 22% · 지 39%

7월 11일 (토)조식

쌀밥
콩나물국
스크램블에그(케첩)
자반볶음
떡갈비피망볶음
배추김치
치즈케이크

826.0kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

7월 11일 (토)중식

유부초밥
냉메밀국수
양상추샐러드
데리야끼멘츠카츠
배추김치
샤인머스켓푸딩

1809.2kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

7월 12일 (일)석식

오므라이스(소스)
팽이유부장국
무피클
양배추샐러드
옛날통닭
배추김치

1481.3kcal탄 35% · 단 17% · 지 48%

7월 12일 (일)조식

멸치볶음
배추김치
첵초코/우유
에그타르트
치킨또띠아
미니백미밥/도시락김

518.0kcal탄 46% · 단 12% · 지 42%

7월 12일 (일)중식

나가사키짬뽕
고기부추찐빵
닭가슴살꿔바로우
단무지
배추김치
이오

513.5kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

7월 13일 (월)석식

김밥볶음밥
팽이유부장국
토마토치즈샐러드
떡볶이
순살파닭튀김
배추김치

808.0kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

7월 13일 (월)조식

쌀밥
소고기떡국
청포묵김가루무침
콩나물불고기
토마토라자냐
배추김치
액티비아

806.1kcal탄 66% · 단 18% · 지 16%

7월 13일 (월)중식

친환경찰율무밥
등뼈감자탕
오리훈제부추무침
굴소스해물볶음우동
깍두기
바스크치즈케이크

885.3kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

7월 14일 (화)석식

기장쌀밥
닭개장
골뱅이야채무침
감자전
바베큐폭립
깍두기

832.9kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

7월 14일 (화)조식

검정콩밥
닭고기무국
간장오리불고기
스모그햄계란전/케첩
배추김치
카스테라인절미

801.7kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

7월 14일 (화)중식

친환경차조밥
북어포계란파국
야채쌈/쌈장
애호박오징어야채전
목살된장구이
배추김치
멜론

830.4kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

7월 15일 (수)석식

찰수수밥
들기름막국수
닭볶음탕
스팸감자짜글이
시금치나물
배추김치

854.1kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%

7월 15일 (수)조식

현미찹쌀밥
참치야채죽
열무된장무침
사색어묵볶음
소세지떡강정
배추김치
사과

763.5kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

7월 15일 (수)중식

냉면
왕만두
절임무
갈비맛바싹불고기
배추김치
열무김치

876.4kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

7월 16일 (목)석식

미트스파게티
양상추샐러드
배추김치
모구모구
콤비네이션피자
오이피클

692.9kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

7월 16일 (목)조식

소보로덮밥
시금치된장국
숙주나물
두부까스
깍두기
요거트견과류

608.0kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

7월 16일 (목)중식

친환경기장밥
순살동태찌개
브로콜리/다시마/초장
한우불고기볶음
수제오꼬노미야끼
배추김치
방울토마토

753.4kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

7월 17일 (금)석식

검정쌀밥
부대찌개
고등어감자조림
간장돼지갈비찜
도토리묵상추무침
깍두기
수박

814.7kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

7월 17일 (금)조식

차조밥
순두부계란탕
미트볼푸실리케첩조림
시금치나물
계란말이
배추김치
미숫가루

698.4kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

7월 17일 (금)중식

미니백미밥/도시락김
닭칼국수
오이생채
쌈배추겉절이
핫도그/케첩
엔요(플레인)

743.9kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

7월 18일 (토)석식

쌀밥
짬뽕국
브로콜리두부무침
닭김치조림
왕돈가스/소스
깍두기

1104.3kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

7월 18일 (토)조식

쌀밥
단호박죽
비엔나메추리볶음
닭살데리야끼구이
배추김치
방울토마토

909.6kcal탄 69% · 단 16% · 지 15%

7월 18일 (토)중식

제육비빔밥
맑은미역국
땡초깻잎어묵전
아이스슈

773.4kcal탄 56% · 단 24% · 지 20%

7월 19일 (일)석식

밥버거
꼬지어묵탕
양상추샐러드
순살닭강정
깍두기
유기농요구르트

1238.2kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

7월 19일 (일)조식

쌀밥
아몬드크로와상
소고기두부무국
참치마요/도시락김
배추김치
찹스테이크

842.2kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

7월 19일 (일)중식

스팸무스비
종합어묵국
양배추샐러드
라볶이
김말이튀김
배추김치

1067.7kcal탄 66% · 단 10% · 지 24%

7월 20일 (월)석식

소불고기구운주먹밥
망고치즈샐러드
기다란밀떡볶이
사색어묵국
오징어&하트감자튀김
배추김치

860.1kcal탄 57% · 단 9% · 지 34%

7월 20일 (월)조식

쌀밥
콩나물국
새송이애호박볶음
햄계란후라이
갈비맛치킨직화스테이크
배추김치
떠먹는요거트

882.2kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

7월 20일 (월)중식

친환경찰수수밥
쥬키니파스타
참치두부김치국
돈육야채볶음
깍두기
블루베리요거트
호박잎&양배추쌈(쌈장)

1097.2kcal탄 48% · 단 14% · 지 38%

7월 21일 (화)석식

기장쌀밥
오징어무두부국
상추겉절이
고감콘고로케
LA돼지갈비구이
배추김치

736.8kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

7월 21일 (화)조식

에그드랍샌드위치
진미채볶음
바나나우유
방울토마토
미니백미밥/도시락김

881.4kcal탄 33% · 단 9% · 지 58%

7월 21일 (화)중식

친환경찰흑미밥
나주식곰탕/당면
청경채겉절이
옥수수콘전
깍두기
파인애플
양파장아찌

839.4kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

7월 22일 (수)석식

잡채덮밥/자장소스
유린기
단무지
배추김치
멜론

698.9kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%

7월 22일 (수)조식

현미찹쌀밥
크림치즈블루베리토스트
감자호박된장국
돈육숙주볶음
용가리치킨(머스터드)
배추김치

710.1kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%

7월 22일 (수)중식

친환경찰보리밥
육개장
콩나물무침
피망어묵볶음
콘소매치킨
배추김치
우유빙수

751.2kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

7월 23일 (목)석식

찰수수밥
메밀국수야채무침
새우무국
무말랭이무침
상추/쌈장
족발
배추김치
수박

783.8kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%

7월 23일 (목)조식

차조밥
누룽지
닭가슴살카레볶음
용가리떡갈비/소스
배추김치
팬케이크

876.8kcal탄 71% · 단 12% · 지 17%

7월 23일 (목)중식

전주비빔주먹밥
콩물국수
열무김치
옥수수
갈비만두

841.0kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

7월 24일 (금)조식

찰보리쌀밥
계란찜
콩나물무침
모듬소시지야채볶음
배추김치
꼬물이만두국
배

747.0kcal탄 69% · 단 11% · 지 20%

7월 24일 (금)중식

맑은미역국
주꾸미비빔밥
새우까스/칠리소스
참외

710.8kcal탄 68% · 단 14% · 지 18%

7월 27일 (월)석식

현미찹쌀밥
북어포두부계란국
전지수육
소면야채무침
야채쌈/쌈장
배추김치

639.1kcal탄 63% · 단 23% · 지 14%

7월 27일 (월)조식

쌀밥
얼갈이된장국
자반볶음
어묵피망볶음
한입떡갈비
배추김치
요거톡

835.4kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

7월 27일 (월)중식

친환경녹미밥
순두부찌개
가지나물
스크램블에그(케첩)
닭살데리야끼구이
배추김치
바람떡

855.2kcal탄 65% · 단 20% · 지 15%

7월 28일 (화)석식

나시고랭볶음밥
양지쌀국수
꼬들단무지
새우튀김
배추김치
파인애플

692.4kcal탄 64% · 단 11% · 지 25%

7월 28일 (화)조식

검정쌀밥
굴림만두사골국
닭살떡간장조림
두부계란전/양념장
배추김치
사과

727.2kcal탄 69% · 단 15% · 지 16%

7월 28일 (화)중식

친환경홍미밥
도토리묵냉국
고추장돼지갈비찜
취나물들깨볶음
깍두기
아이스홍시
갈릭알감자버터구이

829.6kcal탄 58% · 단 8% · 지 34%

7월 29일 (수)석식

마파두부덮밥
야채꽃빵/고추잡채
탕수육
단무지
배추김치

947.1kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

7월 29일 (수)조식

찰보리쌀밥
맑은미역국
숙주나물
고추송송고기말이
계란말이
배추김치
바나나

690.0kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

7월 29일 (수)중식

쌀밥
크림스프
실곤약야채무침
양상추샐러드
치즈블럭돈까스/소스
배추김치
매실음료
오이피클

862.7kcal탄 59% · 단 9% · 지 32%

7월 30일 (목)석식

참치마요주먹밥
마라탕/뉴진면
꿔바로우탕수육
단무지
배추김치
요거트시리얼과일샐러드

879.1kcal탄 55% · 단 8% · 지 37%

7월 30일 (목)조식

누룽지
호밀베이컨샌드위치
감자만두
명엽채볶음
배추김치
초코라떼

828.5kcal탄 61% · 단 10% · 지 29%

7월 30일 (목)중식

친환경귀리밥
닭다리곰탕
깻잎장아찌
부추겉절이
고추&단호박튀김
깍두기
포도

727.0kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

7월 31일 (금)조식

찰율무쌀밥
닭고기무국
돈육야채볶음
연어스테이크
배추김치
토마토
양배추쌈(쌈장)

858.3kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

7월 31일 (금)중식

친환경발아현미밥
콩나물국
열무된장무침
해물잡채
수제떡갈비
배추김치
자두

713.4kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.