여수공업고등학교 2026년 7월 급식표

← 지난달다음달 →
우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)중식

  • 친환경찹쌀밥
  • 김치냉국수
  • 마라&참깨 꽈배기
  • (자율) 상추쌈
  • 연두부&양념간장
  • (자율) 배추김치
  • 친환경삼겹살구이&쌈장
  • 부추겉절이

988.8kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%

7월 2일 (목)중식

  • 친환경찰흑미쌀밥
  • 냉우동
  • 사과장액티브
  • 생선가스&타르타르소스
  • (자율) 배추김치
  • 도라지오이초무침
  • 춘천닭갈비

962.1kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%

7월 3일 (금)중식

  • <저탄소 녹색식단> 친환경찹쌀밥
  • 우거지된장국
  • 설빙 소다팝
  • 매콤오징어통살튀김
  • 참치마요볶음밥&김가루
  • (자율) 배추김치
  • (자율) 돌나물&초고추장
  • 스텔라&별콕콕 국물떡볶이

805.4kcal탄 76% · 단 15% · 지 9%

7월 6일 (월)중식

  • 친환경혼합곡쌀밥
  • 잔치국수한그릇
  • 아이스홍시
  • (자율) 상추쌈
  • 제육불고기
  • (자율) 배추김치
  • 두부&볶은김치

873.1kcal탄 60% · 단 24% · 지 16%

7월 7일 (화)중식

  • 친환경기장쌀밥
  • 순두부짬뽕국
  • 샤인머스켓장액티브
  • 파채&파닭소스
  • (자율) 배추김치
  • (자율) 가지볶음
  • 옛날소시지부침
  • 닭고기오븐구이

890.4kcal탄 47% · 단 25% · 지 28%

7월 8일 (수)중식

  • 친환경찹쌀밥
  • 시래기된장국
  • 자두맛쥬시쿨
  • 타코야끼
  • 애플라임푸딩
  • 훈제오리볶음밥&김가루
  • (자율) 배추김치
  • 매운콩나물무침

893.7kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%

7월 9일 (목)중식

  • 친환경찰보리쌀밥
  • 메밀소바
  • 양배추콘샐러드&키위드레싱
  • (자율) 배추김치
  • 남산 왕돈가스&소스
  • (자율) 가자미무조림
  • 알감자조림
  • 달걀찜

952.4kcal탄 63% · 단 22% · 지 15%

7월 10일 (금)중식

  • 친환경찹쌀밥
  • 어묵국&물떡꼬치
  • 당이제로당 천도복숭아&자두
  • 크리미 대빵(생크림 빵)
  • (자율) 배추김치
  • 치밥&김가루
  • 치밥소스

942.1kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%

7월 13일 (월)중식

  • 친환경찹쌀밥
  • 자장소스
  • 하이요구르트
  • 숙주&오리엔탈드레싱
  • (자율) 배추김치
  • 우리찹쌀꿔바로우
  • 단무지무침
  • 볶음김치왕만두

965.3kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

7월 14일 (화)중식

  • 친환경혼합곡쌀밥
  • 돈코츠 라멘
  • 설레임 초코
  • (자율) 배추김치
  • (자율) 고등어카레구이
  • 어묵콩나물찜
  • 알감자버터구이
  • 떡갈비

981.6kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

7월 15일 (수)중식

  • 친환경찰현미쌀밥
  • 카레소스
  • 복숭아맛쥬시쿨
  • 무오징어초무침
  • 납작부침왕만두
  • (자율) 배추김치
  • 롱닭다리(장각)오븐구이

976.7kcal탄 49% · 단 24% · 지 27%

7월 16일 (목)중식

  • 친환경찹쌀밥
  • 감자미역국
  • 마카롱 쿠키앤크림
  • 수박
  • 참나물부추겉절이
  • 김치볶음밥&김가루
  • (자율) 배추김치
  • 달걀후라이

853.5kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

7월 20일 (월)중식

  • 친환경혼합곡쌀밥
  • 근대국
  • 멜론
  • (자율) 상추쌈
  • (자율) 배추김치
  • 수육(목살)&쌈장
  • 비엔나소시지케첩조림
  • 와사비쌈무

929.8kcal탄 45% · 단 21% · 지 34%

7월 21일 (화)중식

  • 친환경찰흑미쌀밥
  • 마라탕
  • 쮸쮸바(더블더블딸기사과)
  • (자율) 토마토보양숙
  • 풋고추볼어묵고추장볶음
  • 안동닭찜
  • (자율) 배추김치
  • 얼갈이겉절이

851.7kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

7월 22일 (수)중식

  • 친환경찹쌀밥
  • 얼라이브 청포도주스
  • 양배추콘샐러드&오리엔탈드레싱
  • 스파게티&핫스파이스통살치킨가스
  • (자율) 배추김치
  • 후리카케밥&김가루

971.9kcal탄 74% · 단 14% · 지 12%

7월 23일 (목)중식

  • 친환경기장쌀밥
  • 물만두국
  • 이오유산균음료
  • 맛살숙주무침
  • LA돼지갈비구이
  • (자율) 배추김치
  • 두부구이&양념간장

911.6kcal탄 44% · 단 21% · 지 35%

7월 24일 (금)중식

  • 친환경찹쌀밥
  • 건새우미역국
  • 파인쿨피스
  • 오므라이스&케첩
  • (자율) 배추김치
  • 매콤닭날개구이
  • 도토리묵오이무침

820.5kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

7월 27일 (월)중식

  • 친환경찰보리쌀밥
  • 돼지국밥
  • 우리쌀떡꼬치&양념치킨소스
  • 빠삐코 초코
  • 스윗 순살치킨
  • (자율) 배추김치
  • (자율) 코다리강정
  • 감자조림

973.2kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

7월 28일 (화)중식

  • 친환경찹쌀밥
  • 맑은콩나물국
  • 자두쿨피스
  • 크리스피통모짜렐라핫도그&케첩
  • (자율) 배추김치
  • 김가루
  • 비빔밥
  • 달걀후라이

795.9kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

7월 29일 (수)중식

  • 친환경찰현미쌀밥
  • 조랭이떡미역국
  • 페퍼로니 콤비네이션 피자
  • 당이제로당 청포도
  • 토마토제육덮밥&눈꽃치즈
  • (자율) 배추김치
  • 상추치커리겉절이

894.1kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%

7월 30일 (목)중식

  • 친환경혼합곡쌀밥
  • 순두부찌개
  • 수박
  • 초당옥수수도넛
  • 고기왕만두
  • (자율) 양배추숙쌈
  • (자율) 배추김치
  • 오리고기불고기

784.4kcal탄 59% · 단 24% · 지 17%

7월 31일 (금)중식

  • 친환경찹쌀밥
  • 미소국
  • 엔요
  • 롱추러스
  • 하와이 로코모코(함박&달걀후라이&빅후랑크)
  • (자율) 다시마&초고추장
  • (자율) 배추김치

874.9kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.