나주공업고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)석식

  • 현미찹쌀밥
  • 푸실리참치샐러드
  • 돈육애호박국
  • 모짜렐라치즈스틱
  • 수제돈육찹스테이크
  • 배추김치

861.5kcal탄 53% · 단 24% · 지 23%

10월 1일 (목)조식

  • 현미찹쌀밥
  • 유부맑은국
  • 청경채오이겉절이
  • 닭정육김치볶음
  • 깍두기
  • 바나나

764.5kcal탄 66% · 단 19% · 지 15%

10월 1일 (목)중식

  • 차수수밥
  • 꽃게탕
  • 대파족발
  • 쫄면채소무침
  • 보쌈김치
  • 단감
  • 모듬채소쌈+쌈장

864.6kcal탄 62% · 단 21% · 지 17%

10월 2일 (금)조식

  • 현미찹쌀밥
  • 건새우미역국
  • 베이컨달걀버섯볶음
  • 자반고등어구이
  • 깍두기
  • 사과

712.4kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

10월 2일 (금)중식

  • 모듬텐동
  • 미소된장국
  • 감자무조림
  • 갓김치
  • 브로콜리/다시마/초장
  • 멜론맛두유

889.6kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

10월 6일 (화)석식

  • 현미찹쌀밥
  • 맑은미역국
  • 매콤감자조림
  • 오색산적
  • 카레갈치구이
  • 배추김치

641.4kcal탄 67% · 단 17% · 지 16%

10월 6일 (화)조식

  • 현미찹쌀밥
  • 동물모양찐빵
  • 감자호박된장국
  • 함박스테이크
  • 스크램블에그+케첩
  • 깍두기

962.6kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%

10월 6일 (화)중식

  • 기장쌀밥
  • 오이미역냉국
  • 순살아귀콩나물찜
  • 취나물무침
  • 깍두기
  • 친환경 사과
  • 떠먹는라자냐피자

874.7kcal탄 71% · 단 17% · 지 12%

10월 7일 (수)석식

  • 현미찹쌀밥
  • 황태무국
  • 돈육김치찜
  • 배추된장무침
  • 스팸달걀전
  • 깍두기

822.5kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

10월 7일 (수)조식

  • 현미찹쌀밥
  • 버섯들깨국
  • 청경채된장무침
  • 김치제육볶음
  • 달걀프라이
  • 배추김치

814.6kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%

10월 7일 (수)중식

  • 인도식마크니커리덮밥
  • 맑은콩나물국
  • 닭어깨살구이
  • 크래미팽이버섯전
  • 짬뽕만두
  • 배추김치
  • 친환경하우스감귤

871.7kcal탄 46% · 단 16% · 지 38%

10월 8일 (목)조식

  • 현미찹쌀밥
  • 유부맑은국
  • 진미채고추장볶음
  • 오리불고기채소볶음
  • 깍두기
  • 초코맛두유

896.4kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

10월 8일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 냉모밀국수(소)
  • 초코크레이프케이크
  • 알감자토란조림
  • 쥐어채볶음
  • 수제돈까스
  • 총각김치

1191.3kcal탄 62% · 단 21% · 지 17%

10월 12일 (월)석식

  • 현미찹쌀밥
  • 종합어묵국
  • 채소달걀찜
  • 닭볶음탕
  • 소시지츄러스
  • 배추김치

979.8kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

10월 12일 (월)조식

  • 누룽지(소)
  • 수제비크림뇨끼
  • 배추김치
  • 첵스/우유
  • 사과
  • 아메리칸핫도그

1102.3kcal탄 49% · 단 11% · 지 40%

10월 12일 (월)중식

  • 토마코펜찹쌀밥
  • 돼지고기김치찌개
  • 모듬버섯볶음
  • 매콤비빔냉면
  • 바싹간장불고기
  • 깍두기
  • 냉매실음료

854.9kcal탄 66% · 단 20% · 지 14%

10월 13일 (화)석식

  • 현미찹쌀밥
  • 유부우동장국
  • 찹쌀순대/초장
  • 매콤어묵떡볶이
  • 배추김치
  • 사과주스

836.7kcal탄 80% · 단 10% · 지 10%

10월 13일 (화)조식

  • 현미찹쌀밥
  • 들깨순두부찌개
  • 오이생채
  • 비엔나채소볶음
  • 돈육제육볶음
  • 배추김치

952.4kcal탄 47% · 단 21% · 지 32%

10월 13일 (화)중식

  • 콩나물밥/양념장
  • 근대된장국
  • 매운돼지갈비찜
  • 참나물겉절이
  • 느타리애호박나물
  • 깍두기
  • 오렌지

835.5kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%

10월 14일 (수)석식

  • 현미찹쌀밥
  • 김칫국
  • 바싹고추장불고기
  • 해물파전
  • 소떡소떡
  • 깍두기

932.7kcal탄 47% · 단 21% · 지 32%

10월 14일 (수)조식

  • 현미찹쌀밥
  • 두부감자된장국
  • 채소달걀찜
  • 떡갈비채소볶음
  • 깍두기
  • 바나나

803.8kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

10월 14일 (수)중식

  • 옛날식도시락비빔밥
  • 얼큰소고기무국
  • 청포묵미나리숙주무침
  • 건파래볶음
  • 배추김치
  • 친환경방울토마토
  • 어니언포테이토

739.8kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

10월 15일 (목)석식

  • 현미찹쌀밥
  • 돈육카레볶음우동
  • 무채된장국
  • 청경채무침
  • 대만식 지파이
  • 배추김치

836.1kcal탄 67% · 단 18% · 지 15%

10월 15일 (목)조식

  • 현미찹쌀밥
  • 돈육애호박국
  • 매콤콩나물무침
  • 멸치견과류볶음
  • 돈육간장파불고기
  • 배추김치

723.9kcal탄 56% · 단 24% · 지 20%

10월 15일 (목)중식

  • 검정쌀밥
  • 스팸부대찌개+라면사리
  • 비건햄감자오믈렛/케첩
  • 호박고지볶음
  • 순살방어스테이크
  • 깍두기
  • 파인애플

919.2kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

10월 16일 (금)오늘조식

  • 현미찹쌀밥
  • 파송송달걀국
  • 물만두찜/초간장
  • 낙지볶음
  • 배추김치
  • 오븐에구운도넛

911.8kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 현미찹쌀밥(소)
  • 브로콜리스프
  • 아라비아따스파게티
  • 쌀피자(불고기)
  • 트로피칼푸딩샐러드
  • 수제떡갈비타워샐러드+참깨드레싱
  • 배추김치

942.5kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

10월 19일 (월)석식

  • 현미찹쌀밥
  • 토마토소스미트볼볶음
  • 들기름메밀국수
  • 팽이버섯된장국
  • 배추김치
  • 연두부/흑임자드레싱

1060.3kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

10월 19일 (월)조식

  • 피자호빵
  • 왕만두떡국
  • 꽈리고추알감자조림
  • 갈비지짐
  • 배추김치

673.1kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

10월 19일 (월)중식

  • 잡채덮밥
  • 쇠고기토란국
  • 파래초무침
  • 오리훈제단호박찜
  • 배추김치
  • 파인애플

956.3kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%

10월 20일 (화)석식

  • 짜장밥
  • 바지락순두부찌개
  • 참치달걀전
  • 만두탕수
  • 슬라이스단무지무침
  • 배추김치

909.8kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

10월 20일 (화)조식

  • 현미찹쌀밥
  • 근대된장국
  • 파래자반무침
  • 치즈닭갈비
  • 깍두기
  • 떠먹는요구르트

730.6kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

10월 20일 (화)중식

  • 친환경차수수밥
  • 돈등뼈감자탕
  • 돈육꽈리달걀장조림
  • 숙주나물
  • 미트소스두부구이
  • 갓김치
  • 우리쌀냉식혜

773.2kcal탄 50% · 단 24% · 지 26%

10월 21일 (수)석식

  • 현미찹쌀밥
  • 콤비네이션피자
  • 들깨미역국
  • 고등어무조림
  • 치즈달걀말이
  • 깍두기

782.3kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

10월 21일 (수)조식

  • 현미찹쌀밥
  • 소고기버섯전골
  • 명엽채조림
  • 햄달걀오븐전
  • 배추김치
  • 사과

920.1kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

10월 21일 (수)중식

  • 참치김치밥버거
  • 미니유부우동
  • 모듬콩조림
  • 크림치즈생선튀김/갈릭버터드레싱
  • 깍두기
  • 황도토마토

784.8kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

10월 22일 (목)석식

  • 현미찹쌀밥
  • 감자호박맑은국
  • 김치제육볶음
  • 들기름두부구이
  • 배추김치
  • 식물성요구르트

837.2kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

10월 22일 (목)조식

  • 현미찹쌀밥
  • 얼큰오징어무국
  • 돈육채소불고기
  • 상추겉절이
  • 배추김치
  • 바나나맛두유

761.1kcal탄 62% · 단 22% · 지 16%

10월 22일 (목)중식

  • 기장쌀밥
  • 쑥된장국
  • 콘마요달걀찜
  • 콩나물무침
  • 지코바순살치킨+볶음면
  • 연근조림
  • 총각김치

964.1kcal탄 57% · 단 26% · 지 17%

10월 23일 (금)조식

  • 현미찹쌀밥
  • 돼지고기김치찌개
  • 달걀프라이
  • 삼치오븐구이
  • 깍두기
  • 고구마치즈케익빵

781.8kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%

10월 23일 (금)중식

  • 클로렐라찹쌀밥
  • 짬뽕두부짜글이
  • 우렁살부추초무침
  • 수제탕수육/소스
  • 배추겉절이
  • 친환경 배
  • 고구마꿀범벅

888.4kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

10월 26일 (월)석식

  • 현미찹쌀밥
  • 돈등뼈감자탕
  • 깻잎양념무침
  • 수제청양떡갈비
  • 고구마맛탕
  • 깍두기

1010.3kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

10월 26일 (월)조식

  • 누룽지닭죽
  • 시나몬페스츄리
  • 배추김치
  • 아몬드씨리얼/우유
  • 사과

621.0kcal탄 55% · 단 12% · 지 33%

10월 26일 (월)중식

  • 베이컨감자볶음밥
  • 굴림만두떡국
  • 도토리묵/양념장
  • 진미채볶음
  • 케이준텐더샐러드
  • 배추김치
  • 오렌지

938.1kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

10월 27일 (화)석식

  • 현미찹쌀밥
  • 순두부달걀국
  • 영양돼지갈비찜
  • 숙주나물
  • 김치전
  • 깍두기

922.6kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

10월 27일 (화)조식

  • 현미찹쌀밥
  • 소고기무국
  • 돼지고기숙주볶음
  • 배추김치
  • 바나나
  • 두부구이+양념장

733.5kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

10월 27일 (화)중식

  • 귀리쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 새우살달걀찜
  • 토마토카프레제+바질페스토
  • 청경채된장무침
  • 삼치구이/타래소스
  • 갓김치

638.1kcal탄 50% · 단 26% · 지 24%

10월 28일 (수)석식

  • 현미찹쌀밥
  • 얼큰달걀탕
  • 닭갈비
  • 깍두기
  • 부추양파겉절이
  • 콘치즈 오븐구이

856.3kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

10월 28일 (수)조식

  • 현미찹쌀밥
  • 감자양파국
  • 떡말이어묵볶이
  • 섭산적채소볶음
  • 깍두기
  • 우리밀미니핫도그+케첩

1096.2kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

10월 28일 (수)중식

  • 동키마제덮밥
  • 타코야끼
  • 매콤콩나물국
  • 건새우견과류볶음
  • 모듬채소튀김
  • 배추김치
  • 사과요구르트

1079.3kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

10월 29일 (목)석식

  • 하이라이스
  • 김치콩나물국
  • 게맛살냉채
  • 채소비빔만두
  • 수제새송이떡갈비구이
  • 배추김치
  • 꼬마요구르트

951.2kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

10월 29일 (목)조식

  • 현미찹쌀밥
  • 건새우아욱된장국
  • 오리훈제/머스타드
  • 감자채피망볶음
  • 깍두기
  • 방울토마토

706.6kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

10월 29일 (목)중식

  • 강황카레찹쌀밥
  • 닭곰탕
  • 오이미역초무침
  • 어묵잡채
  • 돈육제육볶음
  • 깍두기
  • 멜론

771.5kcal탄 59% · 단 24% · 지 17%

10월 30일 (금)조식

  • 현미찹쌀밥
  • 두부맑은국
  • 새송이초무침
  • 바싹간장불고기
  • 배추김치
  • 알감자버터구이

630.9kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

10월 30일 (금)중식

  • 현미찹쌀밥(소)
  • 제주고기국수
  • 왕만두찜
  • 건취나물볶음
  • 배추김치
  • 친환경하우스감귤
  • 양배추샐러드+유자폰즈소스

770.8kcal탄 52% · 단 24% · 지 24%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.