10월 1일 (목)석식
- 숯불치코치밥
- 가쓰오장국
- 타코야끼꼬치핫바
- 배추김치
- 유태아오
- 딸기요거트라떼
830.8kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%
목포여자상업고등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 1일 (목)조식
- 현미찹쌀밥
- 호박된장찌개
- 숯불에뒹군돼지
- 치킨너겟
- 깍두기
- 사과
- 모싯잎앙고가래떡
822.4kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%
10월 1일 (목)중식
- 율무밥
- 매콤콩나물국
- 동파육/청경채찜
- 파래자반볶음
- 해물볶음우동
- 열무김치
- 꿀건빵
921.8kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%
10월 2일 (금)조식
- 찰보리밥
- 스윗허니비도넛
- 칵테일꼬치어묵탕
- 오리훈제/쌈무/소스
- 열무김치
- 생크림요거트
863.6kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%
10월 2일 (금)중식
- 단호박카레라이스
- 스윗소코순살치킨
- 배추김치
- 상추겉절이
- 배
815.7kcal탄 70% · 단 16% · 지 14%
10월 6일 (화)석식
- 전복죽
- 통밀소시지페스츄리
- 지코불라볶음면
- 배추김치
- 코조코조파인애플
862.3kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%
10월 6일 (화)조식
- 기장밥
- 알밤빵
- 달걀파국
- 새우하기오
- 오븐에구워먹는치즈돈까스/소스
- 배추김치
- 복숭아푸딩
822.5kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%
10월 6일 (화)중식
- 발아현미밥
- 들기름막국수
- 닭개장
- 돈육불고기
- 맛감자
- 깍두기
- 방울토마토
923.6kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%
10월 7일 (수)석식
- 찰보리밥
- 바질브런치피자
- 콩나물김치국
- 진미채볶음
- 알감자꼬치
- 쇠고기스테이크
- 깍두기
871.7kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%
10월 7일 (수)조식
- 홍미밥
- 두유포당컵케이크
- 삼색수제비국
- 불향쭈꾸미
- 토네이도소시지/머스타드
- 깍두기
- 배
851.3kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%
10월 7일 (수)중식
- 비빔밥
- 달콤연유고르곤졸라토스트
- 두부된장국
- 달걀후라이
- 배추김치
- 락토핏
855.0kcal탄 66% · 단 18% · 지 16%
10월 8일 (목)조식
- 불고기필라프
- 계란미역국
- 떡고기말이
- 배추김치
- 단무지
- 초코크림카스테라
- 장요구르트
887.7kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%
10월 8일 (목)중식
- 차조밥
- 돈등뼈감자탕
- 궁중떡볶음
- 불닭구이
- 연근튀김
- 석박지
- 귤
917.7kcal탄 56% · 단 25% · 지 19%
10월 12일 (월)석식
- 크림카레우동
- 감자핫도그
- 황제등갈비
- 스틱단무지
- 귤
861.8kcal탄 40% · 단 21% · 지 39%
10월 12일 (월)조식
- 현미찹쌀밥
- 슈크림국화빵
- 조랭이떡국
- 빅큐브등심롤카츠
- 석박지
- 쁘띠첼복숭아
856.1kcal탄 60% · 단 9% · 지 31%
10월 12일 (월)중식
- 기장밥
- 삼색모듬순대국
- 갑오징어미나리초무침
- 애호박새우젓볶음
- 별내리는지파이
- 석박지
- 샤인머스캣
846.8kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%
10월 13일 (화)석식
- 차조밥
- 순두부찌개
- 갈비만두
- 오징어제육볶음
- 감자버터구이
- 석박지
- 장요구르트
875.9kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%
10월 13일 (화)조식
- 간장계란볶음밥
- 한설당카스테라
- 배추김치
- 샤인머스캣
- 초코링시리얼
- 흰우유
909.5kcal탄 61% · 단 11% · 지 28%
10월 13일 (화)중식
- 혼합잡곡밥
- 딸기도넛
- 우동국
- 부추오이무침
- 도톰한멘츠카츠
- 삼치카레구이
- 총각김치
970.8kcal탄 52% · 단 12% · 지 36%
10월 14일 (수)석식
- 발아현미밥
- 프레즐(화이트초코)
- 사골우거지탕
- 달걀장조림
- 김가루볶음
- 닭꼬치구이
- 배추김치
896.2kcal탄 40% · 단 18% · 지 42%
10월 14일 (수)조식
- 차조밥
- 분모자순살찜닭
- 숙성안심돈가스
- 총각김치
- 솔터카라멜팝콘
- 방울토마토
953.8kcal탄 48% · 단 14% · 지 38%
10월 14일 (수)중식
- 쇠고기야채볶음밥
- 콩나물국
- 닭봉바베큐조림
- 군만두
- 배추김치
- 배
931.3kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%
10월 15일 (목)석식
- 꼬마김밥
- 모듬어묵국
- 쫄면떡볶이
- 왕새우튀김
- 배추김치
- 단감
759.0kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%
10월 15일 (목)조식
- 율무밥
- 우리밀찐빵
- 부대찌개
- 대패간장불고기
- 허브치킨스틱
- 깍두기
- 과채팡팡매직젤리
865.4kcal탄 56% · 단 24% · 지 20%
10월 15일 (목)중식
- 차수수밥
- 장어탕
- 넓적당면등뼈찜
- 새송이버섯초무침
- 오징어깻잎어묵전
- 열무김치
- 포도주스
911.0kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%
10월 16일 (금)오늘조식
- 찹쌀밥
- 골드미트러시피자
- 장각삼계탕(쌀없이)
- 콘오징어핫바
- 열무김치
- 요구르트
836.6kcal탄 41% · 단 28% · 지 31%
10월 16일 (금)오늘중식
- 귀리밥
- 해물된장찌개
- 숙주나물무침
- 떡고추장오리불고기
- 치즈스틱
- 깍두기
- 귤
- 도시락김
921.1kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%
10월 19일 (월)석식
- 스팸김치볶음밥
- 표고버섯된장국
- 숯불갈치치킨윙봉콤보
- 달걀후라이
- 콤비네이션쌀피자
- 깍두기
- 단무지
924.9kcal탄 47% · 단 22% · 지 31%
10월 19일 (월)조식
- 발아현미밥
- 꼬물이만두국
- 돼지갈비단호박조림
- 트리플크림크리스피치테이크
- 피자치즈볼
- 깍두기
- 감귤한모금
951.6kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%
10월 19일 (월)중식
- 홍미밥
- 전복미역국
- 등갈비떡조림
- 시금치나물
- 스크램블에그
- 배추김치
- 사과주스
942.9kcal탄 47% · 단 22% · 지 31%
10월 20일 (화)석식
- 기장밥
- 참치김치찌개
- 링라이스쭈꾸미볶음
- 감자채볶음
- 구워먹는돈가스
- 석박지
- 배
825.9kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%
10월 20일 (화)조식
- 홍미밥
- 글레이즈우리쌀고칼슘츄잉도넛
- 닭곰탕
- 돼지불고기
- 미니와플해쉬브라운
- 열무김치
- 요구르트
921.8kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%
10월 20일 (화)중식
- 현미찹쌀밥
- 짬뽕국
- 얼갈이된장국
- 탕평채
- 갈떡꼬치
- 석박지
- 초코아이스크림
934.2kcal탄 44% · 단 20% · 지 36%
10월 21일 (수)석식
- 귀리밥
- 바지락맑은국
- 직화족살불고기
- 야채달걀찜
- 납작만두
- 배추김치
- 초코우유
897.2kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%
10월 21일 (수)조식
- 차수수밥
- 우도땅콩크림도넛
- 육개장
- 임연수구이
- 배추김치
- 요구얌
- 마늘소스에빠진오리훈제/쌈무
925.1kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%
10월 21일 (수)중식
- 단호박스프
- 쉬림프베이컨투움바파스타
- 오이피클
- 멕시칸타코치킨
- 사과
- 베이비채소샐러드/오리엔탈드레싱
887.0kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%
10월 22일 (목)석식
- 기장밥
- 오리탕
- 별튀김로제떡볶이
- 제육볶음
- 우리쌀오징어링튀김
- 깍두기
- 방울토마토
897.5kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%
10월 22일 (목)조식
- 콩나물밥양념장
- 두부된장국
- 부들어묵볶음
- 허니스노우팝콘치킨
- 배추김치
- 귤
849.0kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%
10월 22일 (목)중식
- 찰보리밥
- 근대된장국
- 더블하트옥수수야채핫바
- 콩나물무침
- 쭈곱새볶음
- 깍두기
- 단감
691.3kcal탄 63% · 단 21% · 지 16%
10월 23일 (금)조식
- 귀리밥
- 허쉬쿠앤크림롤케이크
- 김치어묵국
- 달걀장조림
- 그릴함박
- 석박지
- 키위
796.2kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%
10월 23일 (금)중식
- 율무밥
- 트위스트어묵꼬치탕
- 순살닭갈비
- 고사리들깨볶음
- 햄달걀부침
- 갓김치
- 올리브유녹차김
842.0kcal탄 51% · 단 26% · 지 23%
10월 26일 (월)석식
- 문어솥밥
- 수제비크림뇨끼
- 팽이버섯된장국
- 찹쌀탕수육
- 배추김치
- 블루베리바나나요거트
899.5kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%
10월 26일 (월)조식
- 찰보리밥
- 깨찰번
- 돈등뼈감자탕
- 꽈리고추메알장조림
- 콘치즈반달치킨까스
- 깍두기
- 복자젤리
891.3kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%
10월 26일 (월)중식
- 차수수밥
- 우베&블루베리크림케이크
- 부대찌개
- 두부쑥갓무침
- 케이준포테이토
- 직화그릴장각구이
- 석박지
953.7kcal탄 42% · 단 24% · 지 34%
10월 27일 (화)석식
- 차조밥
- 돈육김치찌개
- 시금치달걀말이
- 쫀득감자
- 단짠바삭코팅카츠
- 석박지
- 오이스틱/쌈장
858.3kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%
10월 27일 (화)조식
- 새우볶음밥
- 구운크림카스테라꽈배기
- 배추김치
- 아몬드크랜베리시리얼
- 모듬과일
- 삶은달걀
- 흰우유
918.4kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%
10월 27일 (화)중식
- 귀리밥
- 홍합탕
- 잡채볶음
- 육전언양식불고기
- 군고구마
- 배추김치
- 귤
- 오이고추/쌈장
892.9kcal탄 70% · 단 13% · 지 17%
10월 28일 (수)석식
- 기장밥
- 꽃게된장국
- 호두멸치볶음
- 고추바사삭돈카츠
- 달콤허니콘립
- 배추김치
- 사과
854.7kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%
10월 28일 (수)조식
- 홍미밥
- 오징어먹물불고기피자
- 참치김치찌개
- 햄달걀말이
- 직화그릴떡갈비
- 석박지
- 오렌지주스
927.2kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%
10월 28일 (수)중식
- 현미찹쌀밥
- 롱스틱고르곤졸라피자
- 분모자마라탕
- 수제넙적왕만두
- 오븐이땅순살치킨
- 배추김치
903.8kcal탄 40% · 단 14% · 지 46%
10월 29일 (목)석식
- 홍미밥
- 쇠고기미역국
- 매콤콩나물무침
- 바질크림닭볶음
- 대하소금구이
- 깍두기
- 바나나
866.8kcal탄 51% · 단 29% · 지 20%
10월 29일 (목)조식
- 율무밥
- 우리쌀치즈볼
- 사골떡국
- 고소한꿔바로우
- 깍두기
- 족발/초장
- 하루요거트
995.4kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%
10월 29일 (목)중식
- 혼합잡곡밥
- 동태찌개
- 돈육불고기
- 옥수수크로켓
- 배추김치
- 배
- 구운김/장
786.1kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%
10월 30일 (금)조식
- 크림스프
- 치즈오븐스파게티
- 우유식빵/딸기잼
- 갈비만두
- 오이피클
- 레드청양치킨
- 배
889.9kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%
10월 30일 (금)중식
- 차조밥
- 네모사과파이
- 쇠고기오색떡국
- 감자채볶음
- 소세지케찹볶음
- 조기구이
- 깍두기
928.2kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.