7월 1일 (수)석식
- 발아현미밥
- 조기매운탕
- 동파육/청경채쌈
- 파프리카새송이볶음
- 감자콘마요볼
- 깍두기
- 참외
878.4kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%
목포여자상업고등학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 1일 (수)조식
- 귀리밥
- 크림스프
- 스팸김치볶음
- 치킨텐더
- 깍두기
- 에너지바
- 수박
913.8kcal탄 53% · 단 12% · 지 35%
7월 1일 (수)중식
- 크래미볶음밥
- 열무비빔국수
- 어묵탕
- 고추바사삭돈카츠볼/마블링소스
- 열무김치
- 망고바
989.2kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%
7월 2일 (목)석식
- 율무밥
- 갈릭파이
- 오리탕
- 골뱅이소면무침
- 숙주나물무침
- 대파스크램블에그
- 배추김치
871.4kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%
7월 2일 (목)조식
- 차수수밥
- 호떡볼
- 쇠고기두부국
- 양배추쫄면무침
- 웰링턴함박
- 열무김치
- 소다팡팡
884.8kcal탄 73% · 단 13% · 지 14%
7월 2일 (목)중식
- 기장밥
- 부대찌개
- 불양념족발
- 가지굴소스볶음
- 동그랑땡달걀부침
- 석박지
- 자두
873.1kcal탄 44% · 단 24% · 지 32%
7월 3일 (금)조식
- 자장밥
- 폴더와플
- 콩나물무침
- 탄두리치킨
- 배추김치
- 단무지
930.1kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%
7월 3일 (금)중식
- 홍미밥
- 쇠고기미역국
- 진미채볶음
- 채소버섯찜닭
- 콰트로치즈프랑크소시지
- 배추김치
- 유산균음료
933.7kcal탄 46% · 단 22% · 지 32%
7월 6일 (월)석식
- 홍미밥
- 왕만두국
- 숙주나물무침
- 호랭이곱도리탕
- 춘권/칠리소스
- 깍두기
- 구슬아이스밀크초코
971.3kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%
7월 6일 (월)조식
- 발아현미밥
- 김치어묵국
- 미트볼
- 어묵떡볶이
- 석박지
- 오곡두부칩
- 초코우유
916.5kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%
7월 6일 (월)중식
- 율무밥
- 들기름막국수
- 얼갈이된장국
- 감자조림
- 닭어깨살구이/모듬쌈채
- 배추김치
- 메론
962.2kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%
7월 7일 (화)석식
- 비빔냉면
- 바삭에그카츠
- 열무김치
- 모구모구포도
- 방울토마토
- 무초절이
993.7kcal탄 59% · 단 11% · 지 30%
7월 7일 (화)조식
- 햄야채볶음밥
- 뺑오쇼콜라
- 배추김치
- 삶은달걀
- 오곡첵스
- 흰우유
765.9kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%
7월 7일 (화)중식
- 귀리밥
- 초코츄러스
- 떡국
- 제육볶음
- 청경채굴소스볶음
- 조기구이
- 배추김치
860.3kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%
7월 8일 (수)석식
- 기장밥
- 호박된장국
- 미역줄기볶음
- 대패삼겹살볶음
- 오징어상추튀김
- 배추김치
- 복숭아
997.0kcal탄 41% · 단 14% · 지 45%
7월 8일 (수)조식
- 찰보리밥
- 돈등뼈감자탕
- 바질크림닭볶음
- 갈치구이
- 깍두기
- 빨미까레
- 청포도음료
1001.2kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%
7월 8일 (수)중식
- 참치새싹비빔밥
- 송이버섯된장국
- 콩나물무침
- 직화구이통닭
- 열무김치
- 한라봉제주감귤주스
959.6kcal탄 41% · 단 27% · 지 32%
7월 9일 (목)석식
- 발아현미밥
- 육개장
- 감자채햄볶음
- 오리불고기/무쌈
- 하트새우까스
- 열무김치
- 쿨피스파인애플
989.3kcal탄 47% · 단 15% · 지 38%
7월 9일 (목)조식
- 고메버터치킨마크니커리
- 소보루단팥빵
- 찹쌀탕수육
- 배추김치
- 양상추샐러드/흑임자참깨드레싱
- 참외
976.6kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%
7월 9일 (목)중식
- 차조밥
- 두부김치찌개
- 돈등뼈찜
- 고구마순무침
- 타코야끼
- 배추김치
- 생블루베리요거트
894.9kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%
7월 10일 (금)조식
- 차수수밥
- 우리밀유자머핀
- 계란미역국
- 비엔나채소볶음
- 명란넣은떡갈비
- 열무김치
- 마시는푸른포도
924.3kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%
7월 10일 (금)중식
- 현미찹쌀밥
- 얼큰순대국
- 매콤로제치즈쏙옹볶이
- 청양고추뚱너비아니
- 석박지
- 쌈다시마/초장
- 방울토마토
912.6kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%
7월 13일 (월)석식
- 차수수밥
- 부대찌개
- 파프리카잡채
- 쥐포채볶음
- 정통함박
- 깍두기
- 참외
900.5kcal탄 68% · 단 17% · 지 15%
7월 13일 (월)조식
- 스팸김치볶음밥
- 리얼화덕피자
- 아욱된장국
- 날치알톡톡콘크림등심롤까스
- 배추김치
- 딸기우유
872.7kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%
7월 13일 (월)중식
- 혼합잡곡밥
- 팽이버섯달걀국
- 매운등갈비바베큐
- 찰옥수수
- 오징어미나리초무침
- 석박지
- 녹차묵/양념장
971.4kcal탄 48% · 단 22% · 지 30%
7월 14일 (화)석식
- 귀리밥
- 표고버섯된장국
- 꽈리고추달걀장조림
- 마라분모자떡볶이
- 배추김치
- 도시락김
- 방울토마토
763.0kcal탄 69% · 단 16% · 지 15%
7월 14일 (화)조식
- 차조밥
- 우동국
- 새우왕만두
- 돈육숙주볶음
- 깍두기
- 액티비아부스트샷
- 달광라이스칩
926.0kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%
7월 14일 (화)중식
- 찰보리밥
- 오리탕
- 부추오이무침
- 두부김치
- 별내리는찹쌀탕수육
- 배추김치
- 사과
943.0kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%
7월 15일 (수)석식
- 제주식비빔밀면
- 스마일감자
- 갈릭치킨훈제/머스터드
- 수제식감떡갈비
- 배추김치
- 요거트아이스크림
951.1kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%
7월 15일 (수)조식
- 율무밥
- 휘낭시에
- 달걀부추국
- 돈갈비김치찜
- 삼치데리야끼구이
- 석박지
- 미숫가루
928.8kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%
7월 15일 (수)중식
- 찹쌀밥
- 폭탄망고케이크
- 장각삼계탕
- 숯불간장불고기
- 열무김치
- 치커리상추무침
- 오이고추/쌈장
947.9kcal탄 36% · 단 30% · 지 34%
7월 16일 (목)조식
- 홍미밥
- 고구마치즈케익
- 꽃게탕
- 구슬소떡꼬치
- 머쉬룸떡갈비
- 배추김치
- 복숭아아이스티
980.5kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%
7월 16일 (목)중식
- 발아현미밥
- 참치김치찌개
- 새송이버섯초무침
- 임연수구이
- 통살후라이드꼬치
- 깍두기
- 방울토마토
837.1kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%
7월 20일 (월)석식
- 양송이크리미스프
- 감바스파스타
- 오이피클
- 오븐바삭킹치킨프라이
- 아보카도망고샐러드
971.9kcal탄 46% · 단 22% · 지 32%
7월 20일 (월)조식
- 기장밥
- 모듬어묵국
- 김치전
- 허니버터감자스틱
- 닭가슴살꿔바로우
- 깍두기
- 라이스앤바나나우유
909.9kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%
7월 20일 (월)중식
- 혼합잡곡밥
- 한우소머리국
- 미트볼불고기소스조림
- 콘치즈달걀찜
- 피망오징어볶음
- 석박지
- 수박에이드
901.1kcal탄 49% · 단 22% · 지 29%
7월 21일 (화)조식
- 고추잡채덮밥
- 콩나물국
- 생물만두찜
- 찹쌀가리비관자튀김
- 배추김치
- 메론
763.5kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%
7월 21일 (화)중식
- 냉면
- 스모키고소쉬림프버거
- 감자클링클컷
- 열무김치
- 포도
- 무초절이
933.1kcal탄 69% · 단 11% · 지 20%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.