목포여자상업고등학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)석식

  • 발아현미밥
  • 손만두떡국
  • 순살닭단호박찜
  • 계란후라이
  • 돼지고기순살후라이드꼬치
  • 깍두기
  • 망고요거트빙수

918.9kcal탄 53% · 단 26% · 지 21%

9월 1일 (화)조식

  • 귀리밥
  • 쌀카스테라
  • 오징어된장지찌개
  • 제육볶음
  • 게맛살달걀말이
  • 깍두기
  • 홍로

864.6kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%

9월 1일 (화)중식

  • 차수수밥
  • 딸기마카롱
  • 고사리닭개장
  • 분모자돼지갈비찜
  • 두부양념조림
  • 새우입은연근튀김
  • 깍두기

957.5kcal탄 46% · 단 22% · 지 32%

9월 2일 (수)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 짬뽕국
  • 직화간장오리불고기
  • 동그랑땡달걀부침
  • 초당옥수수도넛
  • 배추김치
  • 도시락김

911.2kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

9월 2일 (수)조식

  • 현미찹쌀밥
  • 초코칩트위스트
  • 한우소머리국
  • 갈릭치킨훈제/머스터드
  • 삼치데리야끼구이
  • 배추김치
  • 딸기우유

857.7kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

9월 2일 (수)중식

  • 김가루밥
  • 제주식비빔밀면
  • 왕교자만두찜
  • 프링글고추바삭클치킨
  • 배추김치
  • 포도

975.3kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

9월 3일 (목)석식

  • 율무밥
  • 두부된장국
  • 고추잡채따바오
  • 파채무침
  • 삼겹살구이/상추쌈
  • 마늘,버섯구이
  • 열무김치
  • 무화과

985.2kcal탄 39% · 단 14% · 지 47%

9월 3일 (목)조식

  • 기장밥
  • 마롱타르트
  • 우동국
  • 치즈떡볶이
  • 제주흑돈통등심까스
  • 열무김치
  • 밀크티브루라떼

940.5kcal탄 61% · 단 11% · 지 28%

9월 3일 (목)중식

  • 찰보리밥
  • 참치김치찌개
  • 새송이달걀장조림
  • 우무묵무침
  • 스틱돈가스
  • 열무김치
  • 잔망요것초코링

966.8kcal탄 46% · 단 20% · 지 34%

9월 4일 (금)조식

  • 김치치즈리조또
  • 모닝빵/딸기잼
  • 부추달걀국
  • 콩나물무침
  • 미니돈카츠
  • 배추김치

859.3kcal탄 51% · 단 13% · 지 36%

9월 4일 (금)중식

  • 홍미밥
  • 비빔막국수
  • 목살애호박찌개
  • 해쉬브라운/케찹
  • 무뼈닭발구이
  • 배추김치
  • 귤

945.6kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

9월 7일 (월)석식

  • 율무밥
  • 양송이파슬리크림스프
  • 갈릭스틱
  • 하얼빈식두부만두
  • 돈카츠볼/소스
  • 배추김치
  • 아보카도망고샐러드

918.8kcal탄 55% · 단 9% · 지 36%

9월 7일 (월)조식

  • 기장밥
  • 계란미역국
  • 간장오리불고기
  • 돼지고기순살후라이드
  • 깍두기
  • 냉매실
  • 딸기비쵸비

910.9kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

9월 7일 (월)중식

  • 발아현미밥
  • 팽이버섯된장국
  • 목살수육/상추쌈
  • 파채무침
  • 숙주나물무침
  • 콘크림치즈스틱
  • 배추김치
  • 무화과

845.7kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

9월 8일 (화)석식

  • 부추닭갈비볶음밥
  • 꽃맛살사라다빵
  • 팽이버섯미소국
  • 허니버터연어스테이크
  • 배추김치
  • 단무지
  • 튜브아이스딸기사과

872.3kcal탄 63% · 단 26% · 지 11%

9월 8일 (화)조식

  • 쇠고기피망볶음밥
  • 콘치즈토스트
  • 배추김치
  • 포도
  • 블루베리그래놀라시리얼
  • 삶은달걀
  • 흰우유

862.2kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

9월 8일 (화)중식

  • 귀리밥
  • 찹쌀깨찰번
  • 쇠고기미역국
  • 크리미로제쭈꾸미불고기
  • 아몬드멸치볶음
  • 해남고구마치즈롤까스
  • 깍두기

895.3kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%

9월 9일 (수)석식

  • 차조밥
  • 아귀탕
  • 등갈비립바베큐
  • 새송이버섯달걀부침
  • 도넛치즈링
  • 깍두기
  • 포도

956.9kcal탄 45% · 단 21% · 지 34%

9월 9일 (수)조식

  • 차수수밥
  • 쇠고기떡국
  • 돈육김치두루치기
  • 콰삭빠삭순살치킨
  • 초당옥수수볼
  • 배추김치
  • 아이스애플망고

940.4kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

9월 9일 (수)중식

  • 오잉밥버거
  • 명량핫도그/케찹
  • 콩나물국
  • 어묵채고추장볶음
  • 흑당몽실탕수육
  • 배추김치
  • 델몬트오렌지주스

1077.5kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

9월 10일 (목)석식

  • 홍미밥
  • 돈육김치찌개
  • 볶음우동
  • 래온아삭야채오징어까스
  • 떡이쏙고기산적구이
  • 총각김치
  • 젤리톡청포도

884.2kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

9월 10일 (목)조식

  • 찹쌀밥
  • 오트밀초코칩쿠키
  • 장각삼계탕
  • 맛쵸킹탕수육
  • 소떡소떡/칠리소스
  • 열무김치
  • 배

1148.9kcal탄 44% · 단 19% · 지 37%

9월 10일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 오리탕
  • 대패돈육청경채볶음
  • 바삭킹꼬꼬룽지
  • 총각김치
  • 오이스틱무침
  • 꿀자몽블랙티

955.4kcal탄 45% · 단 22% · 지 33%

9월 11일 (금)조식

  • 찰보리밥
  • 달콤연유고르곤졸라토스트
  • 무청시래기된장국
  • 바베큐소스순살족발
  • 코코넛왕새우튀김
  • 깍두기
  • 짜먹는요구르트

753.4kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

9월 11일 (금)중식

  • 차조밥
  • 부대찌개/라면사리
  • 가자미감자조림
  • 순두부달걀찜
  • 바삭만두프라이고기
  • 갓김치
  • 샤인머스캣

898.0kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

9월 14일 (월)석식

  • 이비가로제짬뽕
  • 중화만두
  • 새우튀김꼬치/칠리소스
  • 배추김치
  • 단무지
  • 얼라이브자몽

815.1kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

9월 14일 (월)조식

  • 현미찹쌀밥
  • 동글밤치즈케이크
  • 청국장찌개
  • 튀밥치즈치킨까스
  • 떡매갈비지짐
  • 깍두기
  • 귤

887.5kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

9월 14일 (월)중식

  • 홍미밥
  • 얼큰순대국
  • 메추리알밀떡볶이
  • 닭다리오븐구이
  • 생깻잎양념무침
  • 석박지
  • 포도

833.9kcal탄 65% · 단 19% · 지 16%

9월 15일 (화)석식

  • 발아현미밥
  • 가리비미역국
  • 감자채볶음
  • 두부찜/볶음김치
  • 계란후라이
  • 스윗소코순살치킨
  • 우베밀크티

828.6kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

9월 15일 (화)조식

  • 귀리밥
  • 슈프림피자
  • 모듬버섯들깨탕
  • 안동식찜닭
  • 맥앤치즈만두
  • 갓김치
  • 두유

817.5kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

9월 15일 (화)중식

  • 찰보리밥
  • 느타리버섯육개장
  • 줄기미역볶음
  • 피자폭탄등심돈가스
  • 오리훈제/쌈무/소스
  • 열무김치
  • 요구르트

937.1kcal탄 45% · 단 20% · 지 35%

9월 16일 (수)석식

  • 차수수밥
  • 바지락순두부찌개
  • 뼈없는수제맛갈비
  • 진미채볶음
  • 새우볼까스
  • 열무김치
  • 샤인머스캣

824.1kcal탄 54% · 단 24% · 지 22%

9월 16일 (수)조식

  • 홍미밥
  • 콩나물김치국
  • 육즙떡갈비
  • 깍두기
  • 과채음료
  • 황치즈초코밤르뱅
  • 구운김/장

831.3kcal탄 71% · 단 11% · 지 18%

9월 16일 (수)중식

  • 자장면
  • 찹쌀탕수육
  • 배추김치
  • 단무지
  • 단지바나나우유
  • 마카로니옥수수콘샐러드

907.4kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

9월 17일 (목)석식

  • 귀리밥
  • 장어탕
  • 청포묵김가루무침
  • 감고당전
  • 바베큐닭꼬치구이
  • 깍두기
  • 찐초코라떼

867.8kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

9월 17일 (목)조식

  • 후랑크소시지볶음밥
  • 어묵국
  • 옥수수콘치즈버터구이
  • 코리안비비큐피자
  • 배추김치
  • 홍로

784.2kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

9월 17일 (목)중식

  • 기장밥
  • 감자수제비국
  • 등갈비김치찜
  • 파인칠리새우탕수/칠리소스
  • 총각김치
  • 브로콜리/초장
  • 카스테라호박인절미

969.7kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

9월 18일 (금)조식

  • 기장밥
  • 찹쌀약과
  • 쇠고기미역국
  • 로제퐁당불고기
  • 감자안심텐더
  • 석박지
  • 저당복숭아망고주스

850.8kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

9월 18일 (금)중식

  • 율무밥
  • 순살지파이
  • 뜨덕이만두국
  • 코다리무시래기찜
  • 골뱅이소면무침
  • 배추김치
  • 무화과

836.5kcal탄 63% · 단 25% · 지 12%

9월 21일 (월)석식

  • 발아현미밥
  • 호박감자된장국
  • 토마토소스먹물치즈돈가스
  • 닭다리오븐구이
  • 깍두기
  • 요구르트
  • 연두부/양념장

873.2kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%

9월 21일 (월)조식

  • 단호박카레라이스
  • 크리스피핫도그/케찹
  • 숙주나물무침
  • 숯불가득고추장불고기
  • 배추김치
  • 요러브복숭아

989.9kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

9월 21일 (월)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 에그타르트
  • 우동국
  • 참치김치볶음
  • 가자미카레튀김
  • 무말랭이무침
  • 족발/초장

935.1kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

9월 22일 (화)석식

  • 훗카이도포크볼스프커리
  • 어묵잡채
  • 가래떡떡꼬치/강정소스
  • 통오징어만두
  • 배추김치
  • 머루포도

867.9kcal탄 71% · 단 10% · 지 19%

9월 22일 (화)조식

  • 참치마요주먹밥
  • 노티드칸탈로프멜론
  • 배추김치
  • 오곡코코볼
  • 바나나
  • 삶은달걀
  • 흰우유

901.3kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

9월 22일 (화)중식

  • 차조밥
  • 꽃게된장국
  • 삼색동글비엔나볶음
  • 눈꽃치즈불닭구이
  • 배추김치
  • 배
  • 도시락김
  • 단호박샐러드

881.6kcal탄 55% · 단 25% · 지 20%

9월 23일 (수)조식

  • 찰보리밥
  • 리얼감자빵
  • 동태매운탕
  • 햄야채달걀찜
  • 제육볶음
  • 열무김치
  • 샤인머스캣

807.3kcal탄 55% · 단 25% · 지 20%

9월 23일 (수)중식

  • 차조밥
  • 우미가양지설렁탕
  • 치즈블랙타이거새우
  • 심쿵스팸구이
  • 부추겉절이
  • 석박지
  • 송편

792.2kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

9월 28일 (월)석식

  • 찰보리밥
  • 미트소스치즈스파게티
  • 계란북어국
  • 오향장육
  • 케이준감자
  • 깍두기
  • 에이요

894.0kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

9월 28일 (월)조식

  • 기장밥
  • 우베앙슈
  • 참치미역국
  • 우리쌀닭안심너겟
  • 곤드레떡갈비
  • 배추김치
  • 사과

863.5kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

9월 28일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 추어탕
  • 고기배추생만두
  • 매콤콩나물무침
  • 소불고기
  • 석박지
  • 톡핑헤이즐넛그래놀라

981.1kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

9월 29일 (화)석식

  • 홍미밥
  • 단호박스프
  • 쫄면떡볶이
  • 건파래볶음
  • 고추빠삭소보루치킨
  • 배추김치
  • 무화과

854.4kcal탄 67% · 단 11% · 지 22%

9월 29일 (화)조식

  • 치킨데리야끼덮밥
  • 콩나물국
  • 감자말이새우튀김
  • 배추김치
  • 단무지
  • 딸기샤르르콘
  • 애플샤인음료

860.6kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

9월 29일 (화)중식

  • 귀리밥
  • 뼈해장국
  • 바지락살초무침
  • 고구마튀김
  • 한돈한우떡갈비
  • 깍두기
  • 매실차
  • 연두부/양념장

959.9kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

9월 30일 (수)석식

  • 차수수밥
  • 근대된장국
  • 갑오징어숙회/초장
  • 쇠고기당면볶음
  • 배추김치
  • 포도푸딩
  • 구운김/장

783.9kcal탄 61% · 단 22% · 지 17%

9월 30일 (수)조식

  • 율무밥
  • 브라우니케이크
  • 닭곰탕
  • 마파두부조림
  • 치즈돈가스
  • 석박지
  • 비피더스

868.3kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

9월 30일 (수)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 얼큰샤브샤브
  • 미역국수무침
  • 궁채장아찌
  • 후라이드치킨
  • 배추김치
  • 머루포도

955.0kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.