10월 1일 (목)석식
- 찹쌀밥/
- 부추계란국
- 골뱅이진미채무침..
- 돼지갈비고추장찜
- 해쉬브라운/케첩
- 배추김치
- 쁘띠첼
882.1kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%
여수정보과학고등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 1일 (목)조식
- 찹쌀밥/
- 쇠고기미역국
- 비엔나떡조림
- 진미채무침..
- 야채계란말이
- 메이플피칸파이
- 배추김치
940.5kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%
10월 1일 (목)중식
- 현미밥
- 마라탕
- 양배추흑임자샐러드
- 돈육간장불고기
- 동그란김치전
- 배추김치
- 비쵸비
- 요구르트
997.3kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%
10월 2일 (금)조식
- 쇠고기떡국한그릇
- 미트볼칠리소스볶음
- 쫀득이복만두
- 치킨너겟/머스타드소스
- 배추김치
- 방울토마토
954.8kcal탄 43% · 단 16% · 지 41%
10월 2일 (금)중식
- 카레라이스
- 코다리조림
- 돈육잡채볶음/
- 허브함박스테이크
- 배추김치
- 애플키위음료
- 반달단무지
905.9kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%
10월 6일 (화)석식
- 찹쌀밥/
- 오징어짬뽕수제비국
- 오이무침
- 돈육데리야끼볶음
- 미트볼새알만두그라탕
- 사과파이
- 배추김치
1258.7kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%
10월 6일 (화)조식
- 찹쌀밥/
- 만두국
- 웰빙돌자반
- 직화오리불고기
- 도톰동그랑땡전
- 배추김치
- 비오뜨
962.8kcal탄 41% · 단 17% · 지 42%
10월 6일 (화)중식
- 현미밥
- 돈육김치찌개
- 쫄면자장볶음
- 사각어묵고추장볶음
- 애호박들깨나물
- 쌀떡도톰함박스테이크/소스
- 배추김치
- 유산균음료(무라벨)
960.4kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%
10월 7일 (수)석식
- 찹쌀밥/
- 순대국
- 감자채햄볶음
- 치즈순살닭갈비
- 오징어부추전
- 배추김치
- 쥬시쿨
967.0kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%
10월 7일 (수)조식
- 찹쌀밥/
- 콩나물국
- 비엔나야채볶음
- 양배추찜
- 쇠고기야채불고기
- 배추김치
- 쌈장
- 파인애플
856.1kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%
10월 7일 (수)중식
- 김밥볶음밥
- 어묵무국
- 토마토구슬치즈샐러드
- 분모자로제떡볶이
- 생선가스(감자)/타르타르
- 핫도그/케찹
- 배추김치
- 요구르트
978.2kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%
10월 8일 (목)석식
- 잔치국수
- 왕만두
- 깍둑단무지무침
- 후라이드치킨(양념소금)
- 배추김치
- 초코파이
- 초코우유
1425.4kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%
10월 8일 (목)조식
- 찹쌀밥/
- 꽃게된장국
- 도토리묵무침
- 참치김치볶음..
- 코코넛순살돈까스/소스
- 배추김치
- 카스테라
1023.9kcal탄 31% · 단 13% · 지 56%
10월 8일 (목)중식
- 혼합잡곡밥
- 건새우미역국
- 꽈리고추잔멸치조림
- 야채계란찜
- 돼지갈비고추장찜
- 도톰한멘츠카츠/소스
- 배추김치
- 우베앙슈
983.4kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%
10월 12일 (월)석식
- 찹쌀밥/
- 우거지된장국
- 케이준치킨샐러드
- 김치돈육두루치기
- 매콤떡볶이/야끼만두
- 배추김치
- 쥬시쿨
977.5kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%
10월 12일 (월)중식
- 혼합잡곡밥
- 순두부짬뽕국
- 건파래부추무침
- 안동식찜닭
- 웰빙돌자반
- 자반삼치구이
- 배추김치
- 양념장
- 파인애플
850.6kcal탄 48% · 단 24% · 지 28%
10월 13일 (화)석식
- 찹쌀밥/
- 돈육김치찌개
- 메추리볼어묵바베큐소스조림
- 고추잡채/꽃빵
- 고추해물완자전
- 배추김치
- 복숭아음료
971.4kcal탄 52% · 단 27% · 지 21%
10월 13일 (화)조식
- 수제햄버거
- 크림스프
- 야채피클
- 양념감자튀김
- 우유
- 방울토마토
1060.9kcal탄 60% · 단 10% · 지 30%
10월 13일 (화)중식
- 현미밥
- 우거지된장국
- 감자채볶음
- 팽이제육볶음
- 새우볼(꼬지)/소스
- 배추김치
- 쌈장
- 요구르트
- 상추
806.1kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%
10월 14일 (수)석식
- 오므라이스
- 어묵무국
- 양상추요거트드레싱
- 김말이순대강정
- 배추김치
- 요구르트
- 몽쉘통통
960.5kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%
10월 14일 (수)조식
- 찹쌀밥/
- 베이비슈
- 감자된장국
- 비엔나야채볶음
- 명엽채볶음/
- 고추까스/소스
- 배추김치
987.0kcal탄 38% · 단 12% · 지 50%
10월 14일 (수)중식
- 추가밥
- 유부우동한그릇
- 코다리무조림
- 맵코바치킨
- 타코야끼
- 배추김치
- 딸기우유
- 반달단무지
1079.3kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%
10월 15일 (목)석식
- 찹쌀밥/
- 쇠고기두부국
- 콩나물무침
- 닭감자볶음
- 교자만두탕수
- 배추김치
- 소다팡팡(음료수)
857.4kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%
10월 15일 (목)조식
- 찹쌀밥/
- 건새우미역국
- 옥수수찐빵
- 오이무침
- 돈육데리야끼볶음
- 마일드스팸구이
- 배추김치
712.8kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%
10월 15일 (목)중식
- 현미밥
- 순살감자탕
- 모듬장조림
- 도라지초무침..
- 치즈칠리함박스테이크
- 배추김치
- 초코칩머핀
- 망고열대과일샐러드
856.9kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%
10월 16일 (금)오늘조식
- 전복죽한그릇
- 진미채무침..
- 떡갈비또띠아
- 배추김치
- 시리얼/우유
- 바나나
952.7kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%
10월 16일 (금)오늘중식
- 콩나물밥(채식의날)
- 들깨감자수제비국
- 야채쫄면무침
- 미역줄기맛살볶음
- 야채계란말이
- 배추김치
- 양념장
- 호두견과
- 요구르트
834.3kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%
10월 19일 (월)석식
- 찹쌀밥/
- 쇠고기육개장
- 돼지갈비찜
- 참치양배추샐러드
- 동그란김치전
- 배추김치
- 쥬시쿨
1238.0kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%
10월 19일 (월)중식
- 혼합잡곡밥
- 부대찌개...
- 춘천막국수
- 돈육쭈꾸미야채볶음..
- 언양식불고기육전
- 배추김치
- 휘낭시에
991.6kcal탄 48% · 단 24% · 지 28%
10월 20일 (화)석식
- 추가밥
- 김치라면한그릇
- 돈육강정(완)
- 핫도그/케찹
- 배추김치
- 반달단무지
- 초코우유
1036.9kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%
10월 20일 (화)조식
- 찹쌀밥/
- 우거지된장국
- 분모자순살닭조림
- 매콤어두부전
- 메이플피칸파이
- 배추김치
- 초장
- 오이,파프리카스틱
871.0kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%
10월 20일 (화)중식
- 자장라이스/
- 왕만두
- 해파리냉채
- 매콤떡볶이
- 코코넛순살돈까스/소스
- 배추김치
- 요구르트
832.6kcal탄 55% · 단 11% · 지 34%
10월 21일 (수)석식
- 찹쌀밥/
- 된장찌개
- 돈등뼈우거지찜
- 맛살계란찜
- 골뱅이소면무침..
- 배추김치
- 우리밀사과파이
1296.6kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%
10월 21일 (수)조식
- 찹쌀밥/
- 참치김치찌개
- 콩나물무침
- 쇠고기당면불고기
- 멘보샤&칠리소스
- 배추김치
- 파인애플
844.7kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%
10월 21일 (수)중식
- 고추참치마요볶음밥
- 유부장국
- 미트볼떡조림
- 무생채..
- 수제치킨가스/소스
- 배추김치
- 피크닉
975.2kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%
10월 22일 (목)석식
- 찹쌀밥/
- 북어계란국
- 마파두부조림
- 찹쌀꽈배기
- 훈제오리야채구이
- 배추김치
- 요구르트
1177.1kcal탄 44% · 단 17% · 지 39%
10월 22일 (목)조식
- 찹쌀밥/
- 조랭이떡만두국
- 떡갈비떡조림
- 메추리곤약장조림
- 꼬마돈까스/케첩
- 배추김치
- 요거톡
1356.4kcal탄 49% · 단 12% · 지 39%
10월 22일 (목)중식
- 현미밥
- 콩나물국
- 떡갈비또띠아
- 닭감자볶음
- 오징어부추전
- 배추김치
- 복숭아음료
975.9kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%
10월 23일 (금)조식
- 쇠고기야채죽
- 도톰동그랑땡전
- 배추김치
- 무말랭이무침
- 우유촉촉케이크
- 첵스시리얼/우유
- 바나나
931.8kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%
10월 23일 (금)중식
- 혼합잡곡밥
- 꼬지어묵쑥갓국
- 연두부
- 오리고추장불고기
- 메밀전병(김치)
- 배추김치
- 양념장
- 샤인머스켓
920.9kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%
10월 26일 (월)석식
- 김치볶음밥(스크램블)
- 유부장국
- 양상추딸기드레싱
- 진미채무침..
- 불고기피자
- 배추김치
- 후레쉬업(키위&사과)
843.1kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%
10월 26일 (월)중식
- 현미밥
- 건새우아욱된장국
- 앞다리돈수육
- 날치알야채계란찜
- 골뱅이야채무침
- 배추김치
- 쌈장
- 상추
- 워터젤리
864.3kcal탄 43% · 단 31% · 지 26%
10월 27일 (화)석식
- 셀프햄버거
- 크림스프
- 야채피클
- 양념감자튀김
- 치즈소떡/소스
- 쥬시쿨
- 옥수수콘샐러드
1250.3kcal탄 53% · 단 11% · 지 36%
10월 27일 (화)조식
- 찹쌀밥/
- 어묵무국
- 볼어묵사각햄케첩볶음
- 돈육숙주굴소스볶음
- 치킨너겟/머스타드소스
- 배추김치
- 잔망비타음료
1189.2kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%
10월 27일 (화)중식
- 혼합잡곡밥
- 순대국
- 닭가슴살장조림
- 미나리오징어회무침
- 밥도둑떡갈비/소스
- 메이플피칸파이
- 배추김치
- 맛김
- 요구르트
852.3kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%
10월 28일 (수)석식
- 찹쌀밥/
- 꼬지어묵쑥갓국
- 춘천닭갈비
- 콩나물잡채
- 생선가스(감자)/타르타르
- 배추김치
- 요구르트
973.1kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%
10월 28일 (수)조식
- 찹쌀밥/
- 후르츠모닝빵
- 쇠고기미역국
- 에그스크램블
- 갈치구이
- 배추김치
- 양념장
- 달밤라떼
883.9kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%
10월 28일 (수)중식
- 짬뽕한그릇
- 꽁치김치조림
- 쫀득이복만두
- 깍둑단무지무침
- 돈마호크
- 배추김치
- 국산콩두유
997.7kcal탄 39% · 단 19% · 지 42%
10월 29일 (목)석식
- 찹쌀밥/
- 쇠고기육개장
- 메추리볼어묵조림
- 양배추샐러드
- 수제돈까스
- 배추김치
- 돈까스소스
- 튼튼유산균음료
972.1kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%
10월 29일 (목)조식
- 찹쌀밥/
- 우거지된장국
- 웰빙돌자반
- 직화오리불고기
- 두부구이/양념장
- 배추김치
- 골드키위
815.5kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%
10월 29일 (목)중식
- 혼합잡곡밥
- 오징어무국
- 꽈리고추잔멸치조림
- 펜네파스타샐러드
- 돈육바싹불고기
- 마일드스팸구이
- 배추김치
- 바나나
820.7kcal탄 55% · 단 25% · 지 20%
10월 30일 (금)조식
- 간장계란밥
- 두부된장국
- 오이무침
- 사각어묵고추장볶음
- 참치김치볶음..
- 배추김치
- 생크림요거트
898.1kcal탄 47% · 단 22% · 지 31%
10월 30일 (금)중식
- 현미밥
- 돈육김치찌개
- 도토리묵무침
- 짜장순살닭볶음
- 명엽채볶음/
- 고추해물완자전
- 배추김치
- 우리밀크림파이
864.5kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.