여수정보과학고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)석식

찹쌀밥/
부대찌개...
돼지갈비찜
도토리묵무침
옛날소시지전
배추김치
리얼초코버터떡

912.6kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

7월 1일 (수)조식

찹쌀밥/
어묵무국
맛살비엔나볶음
직화오리불고기
배추김치
마늘바게트(반수제)
파인애플

860.4kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

7월 1일 (수)중식

고추참치마요볶음밥
크림스프
고등어김치조림
양배추샐러드
수제치킨가스/소스
타코야끼
배추김치
수제매실음료

1264.4kcal탄 51% · 단 13% · 지 36%

7월 2일 (목)석식

찹쌀밥/
우거지된장국
콩나물무침
오리고추장불고기
웰빙돌자반
마일드스팸구이
배추김치
떠먹는애플망고

1069.5kcal탄 43% · 단 15% · 지 42%

7월 2일 (목)조식

찹쌀밥/
초코츄이스터
된장찌개
꽃맛살샐러드
쇠고기야채불고기
꼬마김말이강정
배추김치

984.0kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%

7월 2일 (목)중식

현미밥
참치김치찌개
메추리감자조림
돈육잡채볶음/
불고기콘치즈구이
배추김치
마시는제주귤
맛김

932.1kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

7월 3일 (금)조식

누룽지
양상추키위드레싱
페퍼로니조각피자
배추김치
시리얼/우유
바나나
삶은달걀

932.1kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%

7월 3일 (금)중식

자장라이스/
해파리맛살냉채
야끼만두
사각어묵고추장볶음
불짱까르보떡볶이
에그타르트
배추김치
요구르트

773.9kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%

7월 6일 (월)석식

베이컨야채볶음밥
유부장국
해쉬브라운/케첩
밥도둑떡갈비/소스
배추김치
오리엔탈양배추샐러드
피크닉

995.9kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

7월 6일 (월)중식

현미밥
건새우미역국
데리야끼닭조림
오이무침
해물볶음우동
마일드스팸구이
배추김치
수박

838.7kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

7월 7일 (화)석식

찹쌀밥/
돈육김치찌개
연두부
춘천닭갈비
오징어부추전
배추김치
양념장
플리또음료

780.9kcal탄 65% · 단 23% · 지 12%

7월 7일 (화)조식

찹쌀밥/
어묵무국
웰빙돌자반
참치김치볶음..
야채계란말이
핫도그/케찹
배추김치
저당복숭아음료

897.8kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

7월 7일 (화)중식

혼합잡곡밥
순살감자탕
미나리오징어회무침
고추잡채/꽃빵
핫스파이스치킨까스
배추김치
맛김
자두(생과)

819.3kcal탄 48% · 단 25% · 지 27%

7월 8일 (수)석식

찹쌀밥/
부대찌개...
메추리돈육장조림/
돈등뼈우거지찜
진미채무침..
메이플피칸파이
배추김치

831.6kcal탄 50% · 단 26% · 지 24%

7월 8일 (수)조식

찹쌀밥/
모닝빵/딸기쨈
크림스프
비엔나야채볶음
양배추샐러드
치즈돈까스/소스
배추김치
맛김

1187.0kcal탄 45% · 단 9% · 지 46%

7월 8일 (수)중식

김치볶음밥(스크램블)
미트스파게티
유부장국
깻잎순볶음
옥수수치즈구이
배추김치
딸기우유

1001.0kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%

7월 9일 (목)석식

자장라이스/
왕만두
매콤떡볶이
닭다리후라이드
배추김치
비타민쥬스
반달단무지

983.4kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

7월 9일 (목)조식

찹쌀밥/
콩나물맑은국
오리고추장불고기
계란동그랑땡전
생선까스/탈탈소스
배추김치
고단백에너지바

916.1kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%

7월 9일 (목)중식

현미밥
쇠고기육개장
미트볼떡조림
골뱅이진미채무침..
코다리데리야끼강정
배추김치
쥬시쿨

1175.1kcal탄 46% · 단 35% · 지 19%

7월 10일 (금)조식

수제햄버거
야채피클
감자튀김(클링클컷)/케찹
달콤토마토(설탕)
첵스시리얼/우유

913.2kcal탄 63% · 단 11% · 지 26%

7월 10일 (금)중식

혼합잡곡밥
건새우근대된장국
앞다리돈수육
춘천막국수
감자채햄볶음
배추김치
쌈장
망고푸딩
상추

937.7kcal탄 52% · 단 27% · 지 21%

7월 13일 (월)석식

잔치국수
깍둑단무지무침
깐쇼새우칠리소스
배추김치
요구르트
몽쉘통통
옥수수콘샐러드

1175.4kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%

7월 13일 (월)중식

현미밥
오이미역냉국
고구마대들깨나물
오징어순대떡볶음
돈육바싹불고기
만두타코야끼
배추김치
수제매실음료

862.5kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

7월 14일 (화)석식

찹쌀밥/
쇠고기미역국
돈사태김치찜
어묵잡채/
매콤닭불구이
배추김치
피크닉

810.3kcal탄 54% · 단 24% · 지 22%

7월 14일 (화)조식

찹쌀밥/
꽃게된장국
메추리돈육장조림/
웰빙돌자반
도톰동그랑땡전
메이플피칸파이
배추김치

878.8kcal탄 44% · 단 21% · 지 35%

7월 14일 (화)중식

혼합잡곡밥
오징어짬뽕수제비국
마파두부조림
토마토구슬치즈샐러드
수제돈까스
배추김치
돈까스소스
티코(아이스크림)

851.3kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%

7월 15일 (수)석식

찹쌀밥/
들깨감자수제비국
비엔나야채볶음
제육볶음
치즈소떡/소스
두부구이
배추김치
양념장
요구르트

1209.9kcal탄 38% · 단 23% · 지 39%

7월 15일 (수)조식

찹쌀밥/
감자된장국
미트볼바베큐소스조림
명엽채볶음/
직화오리불고기
배추김치
파인애플

884.7kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%

7월 15일 (수)중식

후리카케밥
옥수수스프
꽁치김치조림
양배추샐러드
누들밀떡볶이
반마리옛날통닭
배추김치
복숭아티(컵)

1070.4kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

7월 16일 (목)석식

찹쌀밥/
우거지된장국
웰빙돌자반
자장떡볶이
치킨스테이크
배추김치
초장
플리또음료
오이,파프리카스틱

926.3kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

7월 16일 (목)조식

찹쌀밥/
만두국
쇠고기야채불고기
어묵감자채볶음
매콤어두부전
배추김치
요거톡

964.6kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

7월 16일 (목)중식

현미밥
모듬국밥
샐러드파스타
도라지오이초무침
정통함박스테이크/소스
미트볼새알만두그라탕
배추김치
미니초코라떼

1089.7kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

7월 20일 (월)석식

찹쌀밥/
북어계란국
안동식찜닭
고추잡채/꽃빵
애호박새우나물
배추김치
요거트(망고)
맛김

975.9kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

7월 20일 (월)중식

소보루장조림덮밥
부추계란국
코다리무조림
쫀득이복만두
야채쫄면무침
배추김치
하루요거트

875.6kcal탄 60% · 단 24% · 지 16%

7월 21일 (화)석식

찹쌀밥/
종합어묵국
왕만두
쫄면자장볶음
찹쌀탕수육
배추김치
탕수육소스
밀크모나카

1805.9kcal탄 60% · 단 11% · 지 29%

7월 21일 (화)조식

크림스프
맛감자볼/케첩
피자토스트
첵스시리얼/우유
바나나
삶은달걀

886.2kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%

7월 21일 (화)중식

현미밥
쇠고기육개장
미나리오징어회무침
사각어묵고추장볶음
야채계란말이
밥도둑떡갈비/소스
배추김치
수박

896.5kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

7월 22일 (수)조식

찹쌀밥/
돈육김치찌개
메추리감자조림
웰빙돌자반
허브함박스테이크
배추김치
파인애플

868.8kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

7월 22일 (수)중식

카레라이스
건파래부추무침
떡갈비또띠아
분모자로제떡볶이
타코야끼
배추김치
쥬시쿨

1081.7kcal탄 58% · 단 11% · 지 31%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.